Simptome Sarcina: Care sunt primele simptome dupa care iti poti da seama daca esti insarcinata?

0
470
simptome-sarcina-test

Din păcate, o femeie nu poate învăța despre sarcina ei în momentul conceperii. Înainte de apariția primelor semne de sarcină, pot trece câteva luni. În plus, deoarece fiecare organism este unic, schimbările în acesta se vor manifesta și în moduri diferite.

Dacă există suspiciuni puternice că ar putea apărea concepția, așteptarea primului ciclu este prea dureroasă. Cu toate acestea, prima săptămână de sarcină este determinată destul de brutal, deoarece organismul se pregătește doar pentru schimbări în fondul hormonal, organe și sisteme.

Prin urmare, chiar și un test de sarcină în primele zile după concepție este practic inutil. El poate arăta un rezultat fiabil doar după două săptămâni.

Primele semne de sarcina inainte de ciclul menstrual lunar

Durata ciclului menstrual pentru fiecare femeie este individuală și în medie este de 26-36 de zile. Luând în considerare data debutului în calendar, este întotdeauna posibilă urmărirea întârzierii ciclului, care va fi primul semnal în care a apărut concepția.

Util: citeste aici care este cel mai bun test de sarcina.

simptome-sarcina-test

Cu toate acestea, femeile de vârstă fertilă au adesea nereguli în ciclul menstrual, deci nu ar trebui să vă bazați în totalitate pe calendar. Există o serie de semne care, în anumite condiții, pot indica o sarcină:

Creșterea volumului abdomenului și a volumului uterin

O creștere a volumului abdomenului nu indică întotdeauna sarcină, ginecologul ar trebui să simtă exact uterul, dacă crește în mărime, acest lucru indică debutul sarcinii.

Mărirea sânilor și durere la nivelul acestora

Sfârcurile pot, de asemenea, să crească în diametru și să își schimbe culoarea într-una mai închisă. Acesta este modul în care pieptul începe să se pregătească pentru hrănirea viitorului copil.

Info: vezi la cat timp este relevant testul de sarcina

Acest simptom se regăsește la aproximativ 70% dintre femeile gravide. În același timp, el poate “depune mărturie” nu numai că a venit sarcina, ci și despre apropierea menstruației. De asemenea, creșterea și umflarea mamarului pot apărea uneori ca urmare a administrării de pilule contraceptive.

Creșterea temperaturii bazale la peste 37 de grade

Temperatura bazală este măsurată în rect sau vagin imediat după trezire. Valoarea sa de peste 37 de grade poate dura câteva săptămâni până când începe placenta (membrana care protejează fătul).

Dacă o femeie păstrează constant un grafic de temperatură, atunci va fi mai ușor pentru ea să observe schimbările care au avut loc. Temperatura bazală ridicată poate fi însoțită de frisoane, somnolență și slăbiciune, dar în timp aceste simptome dispar. Trebuie notat că temperatura nu crește mai mult de 37.2-37.3.

Schimbări în activitatea tractului gastro-intestinal

Simptomele toxicozei sunt ușor de confundat cu otrăvirea obișnuită a alimentelor: diaree și vărsături în orice moment al zilei, indiferent de mâncare. Este posibil să apară și constipație.

Acest lucru se explică prin faptul că sarcina provoacă modificări ale organelor din pelvisul mic. Din acest motiv, la 2 săptămâni după concepție, poate apărea urinare frecventă, mai ales noaptea. Cu toate acestea, cauza acestor simptome poate fi reprezentata de alte boli.

Greața și dezgustul pentru mirosuri

Nu există limite clare pentru toxicoză, astfel încât fiecare femeie să aiba greață la diferite momente ale zilei, nu neapărat dimineața. În plus, toxicoza poate apărea la câteva zile după concepție și după câteva luni.

simptome-sarcina-semne

Schimbarea predilectiilor alimentare

Acestea sunt primele simptome ale sarcinii care pot apărea înainte de debutul unei întârzieri a ciclului menstrual. Deseori există o dorință nu numai pentru unele produse, dar și pentru combinațiile lor neobișnuite.

Apetitul crescut poate de asemenea să vorbească despre semnele precoce ale sarcinii, dar alimentația ar trebui să rămână totuși moderată. Principala atenție trebuie acordată valorii totale a dietei.

Scăderea presiunii arteriale, oboseala rapidă, somnolență, leșin

Apatia și slăbiciunea sunt semne foarte frecvente ale sarcinii în stadiile incipiente, deoarece organismul merge catre un nou regim și învață să funcționeze diferit. Hormonul de sarcină, progesteronul, care începe să excreteze în mod activ în această perioadă, are un efect deprimant asupra psihicului.

Masurarea temperaturii bazale

Creșterea temperaturii bazale este una dintre primele semne ale sarcinii timpurii. Prin urmare, măsurarea sa poate fi foarte utilă. Temperatura bazală este temperatura din rect sau vagin, care este măsurată dimineața într-o stare de odihnă completă. In timpul  debutului sarcinii, temperatura crește.

Astfel, înainte de ovulație, temperatura bazală este sub 37 de grade și apoi crește cu 0,6 grade și mai mult, adică este deja peste 37 de grade. După terminarea ovulației, temperatura ar trebui să scadă. Dar dacă s-a produs fertilizarea, acest lucru nu se întâmplă. La momentul atașării embrionului la uter, poate să apară un salt brusc la temperatura bazală.

Temperatura bazală este măsurată rectal si este important să o măsurați dimineața după trezire, când corpul este încă în repaus și nu a avut timp să fie expus la factori externi. Este mai bine să începeți măsurarea în prima zi a ciclului și să o faceți în fiecare dimineață.

Temperatura bazală trebuie măsurată în același timp folosind un mercur constant  sau un termometru electronic. Toți indicatorii trebuiesc înregistrați.

Sangerarea ca semn al sarcinii

Un alt simptom precoce al sarcinii este implantarea (sângerarea care apare atunci când embrionul este atașat la peretele uterin), care apare la aproximativ un sfert din femei. Acest proces este similar cu menstruația, atât de multe îl pot confunda, crezând că nu există într-adevăr întârziere a ciclului menstrual sau sarcină.

Prin urmare, este atât de important să se distingă unul de altul. Când un ou fertilizat este introdus în cavitatea uterină, membrana mucoasă este distrusă, ceea ce poate deteriora vasele de sânge din acesta. În consecință, există semne asemanatoare cu cele lunare ale ciclului.

Sângerarea prin implantare are loc la aproximativ o săptămână după concepție, durează câteva ore și, de obicei, se oprește imediat sau se întoarce pentru scurt timp. O astfel de descărcare, spre deosebire de menstruație, este minima, pot fi câteva picături, cu o culoare diferită de sângele menstrual, întotdeauna fără cheaguri întunecate. Și cea mai importantă diferență este că sângerarea prin implantare are loc cu 3 până la 6 zile înainte de menstruație, care nu apare în perioada obisnuita.

simptome-sarcina-fete-tinere

Imbolnaviri ca semn al sarcinii

Multe dintre afecțiunile care însoțesc sarcina în stadiile incipiente sunt temporare și nu ar trebui să provoace prea multe îngrijorări. De exemplu, în acest moment, se observă adesea balonare, arsuri la stomac și constipație, care în cele din urmă trec de la sine. Practic toate femeile însărcinate au o ușoară scădere a presiunii arteriale și o creștere a temperaturii la 37,5 grade..

Flatulența, constipația și diareea care apar la o treime din femeile însărcinate în stadiile incipiente sunt o consecință a schimbărilor în fondul hormonal din corpul lor. Progesteronul hormonal, produs în timpul sarcinii în cantități mari, încetinește activitatea tractului gastrointestinal, ceea ce provoacă tulburările sale.

În plus, toxicoza femeilor însărcinate este însoțită de greață și vărsături, care pot apărea în orice moment al zilei. Schimbările în preferințele gustului, care apar în timpul sarcinii, uneori indică care vitamine și alte substanțe utile sunt acum cele mai importante pentru copil.

Cel mai evident semn al sarcinii timpurii

Cel mai evident semn al sarcinii este întârzierea menstruației. Dar, având în vedere că un ciclu poate avea mai multe motive, este imposibil să se bazeze pe acest simptom pe deplin. În acest caz, întârzierea ar trebui să fie motivul pentru vizitarea unui ginecolog sau cel puțin să cumpărați un test de sarcină.

Dacă există alte semne de sarcină, tratamentul într-o instituție medicală este deja obligatoriu. Dacă nu aveți deja “ginecologul” propriu, este timpul să găsiți unul.

Pe baza testelor de sânge și urină, se va ști exact dacă a apărut o sarcină sau nu. Pentru ca rezultatele să fie mai revelatoare, puteți aștepta câteva zile după întârziere.

Cu toate acestea, există o modalitate de a învăța despre sarcină cât mai curând posibil – hormonul hCG (gonadotropină corionică), care este determinat în sânge din a doua săptămână după concepție. Dupa o perioadă de trei săptămâni, ultrasunetele arată fetusul.

Crezi ca esti insarcinata? De la sani crescuti pana la balonare si pofte alimentare, iata aici care sunt primele zece semne care confirma ca esti gravida:

1. Sani crescuti

Sani si mameloane sensibile sunt adesea primele semne ale unei sarcini (ca atunci cand iti vine ciclul, doar ca mai rau).

De ce se intampla? Circulatia marita a sangelui (provocata de hormonii dezlantuiti, de ce altceva?) catre pieptul tau iti face, probabil, bustul mai umflat si mai sensibil atunci cand este atins.

Este ceva comun? Nu-ti fa griji, nu esti singura care se confrunta cu aceasta problema. In unele cazuri, nu dureaza decat o saptamana, insa, in alte cazuri, poate sa dureze pe intreaga durata a primului trimestru.

Ce ar trebui sa faci? Cumpara-ti un sutien de sustinere. Vorbeste cu un specialist care te poate ajuta cu masuratorile si asigura-te ca vei lasa si putin spatiu in plus (in cazul in care vor continua sa creasca!).

2. Areole mai inchise la culoare

Areolele care se inchid la culoare (zonele din jurul sfarcurilor) pot sa apara chiar si la o saptamna sau doua dupa concepere. La fel ca multe alte simptome timpurii ale sarcinii, si aceasta este o schimbare datorata hormonilor.

De ce se intampla? Inchiderea la culoare a zonei din jurul sfarcurilor are loc ca urmare a “dezlantuirii” hormonilor de sarcina. Corpul tau iti pregateste sanii pentru a-ti hrani copilul (acest lucru este unul bun!).

Este comun? Areolele mai inchise la culoare vor fi unele dintre primele schimbari pe care le vei observa, fiind foarte comune. Unele femei chiar observa protuberante (care arata ca atunci cand ti se face pielea de gaina), denumite tuberculii lui Montgomery, care iti lubrifiaza sanii (iti va placea asta cand vei alapta!). De bine (sau de rau), areolele vor putea sa creasca, iar culoarea se va putea accentua, pe masura ce sarcina avanseaza. Uneori, schimbarile sunt pentru totdeauna, iar uneori nu.

Ce ar trebui sa faci? Inainte sa-ti suni doctorul, accentuarea culorii mameloanelor nu ar trebui sa fie ceva care sa-ti provoace griji. Este ceva comun si inofensiv, insa, daca esti cu adevarat ingrijorata, ar trebui sa te examineze doctorul.

3. Spotting

Mici sangerari pot sa aiba loc la cinci – zece zile dupa concepere; aceasta se numeste “sangerare a implantarii” si reprezinta faptul ca embrionul s-a implantat in peretele uterin (casa lui pentru urmatoarele noua luni).

De ce se intampla? Inseamna ca ai un bebelus pe drum! La cateva zile dupa concepere, oul fertilizat va incepe sa-si croiasca drum catre peretii uterului (nu-ti fa griji, insa, nu e dureros). Acest lucru este bun: inseamna ca bebelusul este gata sa creasca.

Este comun? Spotting-ul ar putea sa nu aiba loc pentru fiecare viitoare mamica, insa asta nu inseamna ca va trebui sa te sperii daca ti se intampla.

Ce ar trebui sa faci? Daca observi ca sangerezi, suna-ti doctorul si programeaza un test de sarcina. Spotting-ul ar trebui sa aiba loc doar in primele cinci – zece zile dupa ce ai conceput, asa ca, in cazul in care continua, cu siguranta vei vrea sa te testezi, sa te asiguri ca totul este in regula.

4. Urinari frecvente

Urinatul mai des ca de obicei incepe la doua – trei saptamani dupa concepere. Dupa ce embrionul s-a implantat in uter, corpul tau produce un hormon, denumit hCG, care produce urinari frecvente.

De ce se intampla? Dupa implantarea in uter, hormonul hCG este eliberat, lucru care te va face sa te simti de parca va trebui sa folosesti toaleta la fiecare cinci minute. hCG-ul elibereaza estrogen si progesteron, care sunt hormoni de care ai nevoie pentru a intretine sarcina. Alt fapt interesant? Nivelurile ridicate de hCG din urina detecteaza sarcina, acesta fiind motivul pentru care vei primi un raspuns pozitiv la testul de sarcina de acasa.

Este comun? Fiecare femeie va avea nivele ridicate de hCG, dar nu fiecare femeie va urina la fel de des ca altele. Nu exista niciun motiv de ingrijorare, totusi, din moment ce nivelele de hCG sunt un lucru bun. Pe masura ce sarcina avanseaza, cu atat creste copilul mai mare, asa ca ai putea la fel de bine sa te obisnuiesti cu mai multe vizite la toaleta.

Ce ar trebui sa faci? Daca trebuie sa mergi la toaleta toata noaptea, fa-ti un test de sarcina si suna un doctor. Sunt sanse sa ai un bebe pe drum!

5. Oboseala (epuizare totala)

Pierderea energiei apare ca urmare a activitatii hormonilor si a eforturilor corpului tau de a avea grija de dezvoltarea copilului. Intereseaza-te cum sa te descurci cu oboseala din primul trimestru.

De ce se intampla? Corpul tau lucreaza in plus pentru a se asigura ca bebelusul are tot ceea de ce are nevoie pentru a creste in urmatoarele noua luni.

Este comun? Oh, da. Insa, daca crezi ca acum esti obosita, asteapta pana cand vei fugi toata ziua dupa un copil.

Ce ar trebui sa faci? Nu te opri din a motai sau sa tragi puiul de somn dupa amiaza, cel la care ai visat toata ziua. Cu cat te simti mai bine, cu atat mai bine o va duce si copilul.

6. Intarzierea menstruatiei

Ar trebui sa cumperi un test de sarcina. Afla care este cel mai bun moment pentru a-l face in vederea obtinerii celor mai bune rezultate.

De ce se intampla? Ciclul iti vine in fiecare luna deoarece ovulele nu au fost fertilizate. Daca a trecut o luna, este foarte posibil ca un bebe sa fie pe drum!

Este comun? Majoritatea femeilor nu mai au menstruatie cand sunt gravide (propozitia “Mi-a intarziat” iti suna cunoscut?), dar asta nu inseamna ca fiecare femeie va inceta sa mai aiba atunci cand este proaspat gravida.

Ce ar trebui sa faci? Daca iti vine regulat, atunci cand iti intarzie este unul dintre primele moduri de a-ti da seama ca esti gravida, asa ca fa un test de sarcina (sau suna-ti doctorul) pentru a confirma. Daca menstruatia ta este neregulata, exista posibilitatea de a fi gravida, insa ar trebui sa te consulti cu doctorul tau mai intai.

7. Greturi matinale

Ametelile si voma pot sa apara in cazul unor femei de la inceputul sarcinii, insa majoritatea incep sa sufere din cauza lor in jurul saptamanii sase. Cauta sfaturi despre cum sa reduci din efectele acestora.

De ce se intampla? Nu este un motiv sigur pentru care ametetile apar in timpul sarcinii, desi se crede ca acest lucru are loc din cauza schimbarilor hormonale (acesta pare sa fie raspunsul pentru orice lucru in ziua de astazi).

Este comun? Expertii cred ca undeva intre 50 – 90 % dintre femeile gravide au greturi matinale, deci, daca te numeri printre ele, te afli intr-o situatie de normalitate.

Ce ar trebui sa faci? In majoritatea cazurilor, ametelile nu sunt coplesitoare, asa ca asculta-ti trupul si incearca sa ramai calma. Yvonne Bohn, doctor in medicina, co-autoare a cartii “The Mommy Docs’ Ultimate Guide to Pregnancy and Birth”, sugereaza ca ar trebui sa consumi mese mici si dese, sa rontai cativa biscuiti inainte sa te ridici din pat, sa iei vitaminele B6 sau B12, precum si comprimate de ghimbir, ceai si bere de ghimbir. Insa, daca pierzi greutate in mod semnificativ sau nu poti sa retii nimic in stomac, acestea ar putea sa fie semnele unei probleme mai serioase (precum sarcina toxica sau hyperemesis gravidarum), asa ca vorbeste cu doctorul tau.

8. Sensibilitate la mirosuri

Noile tale puteri imbunatatite ale mirosului pot sa-ti faca mancarea preferata sa para ca miroase a peste mort. Afla ce cauzeaza o intensificare a simtului mirosului si afla cum te poti descurca.

De ce se intampla? Nu exista nicio cercetare stiintifica pentru a sustine acest lucru, insa multe femei declara ca au un miros mai puternic atunci cand sunt gravide.

Este comun? Nu se va intampla oricui, insa asta nu inseamna ca ceva este in neregula daca simti un iz coplesitor de la orice, variind intre branza pana la pranzul colegului de birou.

Ce ar trebui sa faci? Daca te deranjeaza cu adevarat, incearca sa stai departe de aceste mirosuri puternice. De asemenea, poti sa incerci sa mai speli rufele inca o data. Spalarea hainelor mai des (din moment ce mirosurile intra in fibra) si schimbarea catre articole de toaleta si produse de curatat neparfumate ar putea sa fie de ajuns pentru a te ajuta.

9. Pofte

De cand am aflat ca sunt insarcinata si am inceput sa le spun apropiatilor si apoi prietenilor am inceput sa primesc,cele mai specifice intrebari: Ai pofte? Ce poftesti cel mai mult? Dar ce nu iti place sa mananci deloc? Ai ameteli si greturi?Ti-e rau dimineata? Cum te mentii in forma?

Despre micul meu dejun va pot spune ca st mie mi-a placut dintotdeauna sa mananc mult, si am avut noroc ca niciodata sa nu ma ingras. In ultima vreme de cand sunt insarcinata  am o pofta tot mai crescuta sport, inainte nefacand absolut deloc miscare, fiind o lenesa campioana la acest aspect.Insa acum aa trezesc plina de energie, imi vine sa ma duc sa alerg in parc, sa ma urc pe bicicleta.

Nu as putea sa le fac toate acestea, plus ca, fiind mai toata ziua la job timpul nu In cele din urma m-am hotarat sa imi gasesc un DVD cu exercitii potrivite si sa le fac de acasa, sau am mai inceput sa imi pun filmulete de pe youtube cu sport pentru femei insarcinate. Mi-am zis ca este sanatos, tinanad cont de faptul ca imi doresc sa nasc natural.

Imi tot caut pe site-uri de specializate o saltea speciala, ceva lejer de imbracat si cu aceste lucruri  imi satisfac poftele si ma tin si in forma.

Studiile arata ca in jur de 90% dintre femeile gravide prezinta pofte alimentare, mai ales in primul trimestru. Obtine alternative sanatoase pentru a scapa de poftele alimentare care nu sunt tocmai ideale.

De ce se intampla? Expertii nu sunt siguri, insa unii sunt de parere ca poftele sunt doar modul corpului tau de a te anunta ca are nevoie de anumite lucruri. Deci, daca trupul tau iti cere castraveti murati, asta ar putea sa insemne ca vrei ceva sarat. Poti sa dai vina pe hormoni (din nou!) pentru ca se joaca cu simturile mirosului si gustului.

Este comun? Mai mult de 90% dintre viitoarele mame poftesc ceva cand sunt gravide, asa ca, daca ti se face pofta de mancare thailandeza acum si peste un minut de mancare italieneasca, este perfect normal.

Ce ar trebui sa faci? Rasfatarea cu moderatie este in regula (si complet inevitabila), insa ai grija la consumul de calorii goale, mai ales daca incep sa inlocuiasca nutrientii importanti. Exista moduri usoare (si sanatoase!) pentru a-i oferi trupului tau nutrientii de care are nevoie fara sa fie nevoie sa termini trei sferturi dintr-o cutie de inghetata.

10. Balonare

O crestere a progesteronului si estrogenului le fac pe multe femei sa se umfle la inceputul sarcinii. Incearca sfaturile expertilor pentru a reduce balonarea.

De ce se intampla? Progesteronul (unul dintre hormonii sarcinii) relaxeaza tesutul moale al muschilor din tot corpul, inclusiv tractul gastrointestinal. Acest lucru iti face intestinele sa functioneze mai greu, oferindu-i corpului tau mult timp pentru a primi nutrienti din mancare si sa-i duca catre copil … acest lucru insemnand gaze pentru tine.

Este comun? Considera asta ceva care se va intampla pe tot parcursul sarcinii. “The March of Dimes” sugereaza ca aproape fiecare viitoare mama se va simti balonata la un moment dat in timpul sarcinii (chiar daca nu se simte astfel chiar de la inceput).

Ce ar trebui sa faci? Consuma mese mici, regulat, si stai departe de mancarurile care obisnuiesc sa-ti provoace gaze, precum prajelile, dulciurile, varza si fasolele. Mancand si band usor, te vei opri din inghititul aerului in plus (vei folosi mai tarziu aceasta tehnica pentru a hrani bebelusul), iar hainele largi te vor face sa te simti confortabil. Cursurile de yoga te pot ajuta si ele sa-ti reglezi problemele. Insa, daca gazele sunt intense, consulta medicul inainte sa iei medicamente.

Aceste simptome ale sarcinii pot sa fie mai putin confortabile, insa, de obicei, incep sa se rareasca dupa primul trimestru.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here