Totul Despre Sarcina, Nastere si Travaliu – Cum Ne Pregatim

0
84
despre-sarcina-nastere-si-travaliu

Insarcinata? Felicitari! Aceasta poate fi cea mai frumoasa perioada din viata unei viitoare mamici. Vei fi prima care va simti fiecare miscare a minunatei creaturi care creste in tine. Perioada de sarcina este cu totul speciala. Organismul se va pregati pentru nastere in toata perioada aceasta, in special in ultimul trimestru.

In timp ce persoanele din jur – inclusiv tatal se bucura doar ipotetic de eveniment, tu vei avea o legatura deosebita pe toata perioada sarcinii cu viitorul tau copil, deoarece acum veti fi mai conectati ca niciodata. Mancati impreuna, dormiti impreuna, traiti impreuna.

Cu toate acestea, sunt anumite lucruri pe care ar trebui sa le amani pana dupa sarcina, deoarece puisorul tau acum este in plina formare si multe lucruri care pentru noi sunt inofensive, pe el il pot afecta.

5 lucruri interzise in sarcina

Probabil toata lumea are o opinie despre ce ar trebui sa faci si ce nu. Asa ca poate fi greu sa renunti la ceasca de cafea de dimineata, dar studiile arata ca pe primul loc e precautia. (mai ales ca cele 9 luni din uter va influenta copilul pentru tot restul vietii).

Alcoolul

Cat alcool este sigur sa bei in timpul sarcinii? Consensul global este ca deloc. Alcoolul pe timpul sarcinii creste riscul de avort si de nastere prematura, iar unele studii au aratat ca poate creste riscul ca fatul sa se nasca mort. Bautul in exces poate fi asociat cu sindromul alcoolic fetal, simptomele lui incluzand malformatii faciale, IQ scazut, retard mental, coordonare slaba, comportament agresiv si alte probleme.

Cafea

Cofeina (cafeaua in mod special) a fost o sursa de controverse printre obstetricieni in ultimii ani. Cofeina tranverseaza placena si poate afecta inima si respiratia fetusului. Reduce absorbtia fierului de catre mama, ceea ce poate duce la anemie. De vreme ce femeile insarcinate sunt predispuse inca de la inceputul sarcinii la anemie, atunci consumul cofeinei poate duce la ameteli, oboseala sau chiar batai neregulate ale inimii.

Un studiu efectuat in 2008 a aratat ca daca se consuma mai mult de 200 mg de cofeina pe zi, se dubleaza riscul de avort la femeile care au o medie de 70 de zile de gestatie in comparatie cu cele care nu au consumat deloc.

Baile fierbinti

Aversiunea fata de baile fierbinti porneste de la efectele pe care le poate avea temperatura crescuta a corpului in dezvoltarea copilului, in special in primul trimestru.

Cand o mama are o temperatura mai mare de 39 de grade, poate cauza o scadere a rimului cardiac, ce priveaza fetusul de oxigen. Temperatura crescuta din timpul febrei sau din surse externe creste riscul de avort in primele 6 saptamani de sarcina. De asemenea sauna ar trebui evitata.

Vopsirea parului

Aceasta interdictie te-ar putea face sa iti ridici o spranceana, dar expertii spun ca vopsirea parului este relativ sigur. Un studiu efectuat in 2005 a aratat o legatura moderata intre colorarea parului, oricand in timpul sarcinii, si un risc crescut de neuroblastom, un tip de cancer la copii.

Vopseaua temporara are un risc mai crescut decat cea permanenta deoarece este aplicata mai des. Cu toate astea, Asociatia Americana a sarcinii ne spune ca vopsirea parului nu are trebui sa fie o ingrijorare deoarece o cantitate foarte mica de vopsea vine in contact pielea mamei si astfel este absorbita de fluxul sanguin.

Calatoria cu avionul

Unele stari de sanatate care apar in timpul sarcinii pot fi complicate de calatoria cu avionul. De exemplu, hipertensiunea din timpul sarcinii (cunoscuta sub numele de preeclampsie) poate creste riscul formarii de cheaguri de sange. Depinde de la femeie la femeie. Multi doctori restrictioneaza zborul la 36 de saptamani, dar asta are mai putin legatura cu riscurile de sanatate. Are mai degraba legatura cu risc de travaliu.

Ce nu iti spune nimeni despre travaliu – Care sunt semnele?

Acum ca esti insarcinata probabil ca mergi la cursuri prenatale si citesti tot ce iti cade in mana despre travaliu si nastere. Dar cursurile si cartile tind sa iti ofere o imagine de ansamblu, nu surprinzatoarele – si uneori jenantele- detalii. Ca sa nu ai un travaliu stresant, iata la ce sa te astepti:

  1. E posibil sa iti vina sa vomiti

Stiai ca daca vomiti in timpul travaliului e ceva normal? Unul dintre motivele pentru care se intampla asta este epidurala. Aceasta poate cauza hipotensiune, o scadere brusca a tensiunii arteriale. Primul semn al scaderii tensiunii este greata si voma.

Dar varsaturile pot aparea chiar si atunci cand nu ti se face epidurala, fie din cauza durerii prin care treci fie ca rezultat al mancarii care sta in stomac (de obicei digestia se opreste in timpul travaliului). Pentru a preveni varsaturile, incearca ca la debutul travaliului sa mananci doar alimente usoare si pe masura ce acesta inainteaza nu mai manca deloc. Bea doar apa.

  1. Iti vor tremura dintii si barbia

Aproape 50 % din femei se plang de frisoane si de tremuratul dintilor. Nu are nicio legatura cu frigul. (De fapt, temperatura corpului creste cu un grad-doua in timpul travaliului). Nu se stie exact cauza frisoanelor, dar in urma unor cercetari s-ar crede ca e vorba de incompatibilitatea sangelui.

In timpul travaliului, o mica cantitate de sange de la fetus trece in sangele mamei. Studiile au aratat ca daca exista o incompatibilitate intre cele doua grupe de sange – de exemplu mama are de tip A si bebelusul de tip B – mama are frisoane si tremura.

  1. Vei face zgomote jenante

O data ce bebelusul iese prin canalul nasterii, aerul iese fortat prin anus, asa ca fii pregatita sa scoti niste gaze. Asta mai ales daca ai o epidurala, ceea ce paralizeaza sfincterul anal. Un alt efect neplacut al nasterii este ca ai putea avea miscari ale intestinului chiar pe masa de nastere.

O data ce capul bebelusului isi face loc prin canalul nasterii, rectul devine turtit si continutul lui este impins afara. Medicii spun ca acest lucru se intampla des si nu trebuie sa te simti jenata.

  1. S-ar putea sa te porti ca o nebuna

In timpul travaliului, mai ales daca nu ti s-a administrat medicatie contra durerii, te-ai putea afla in situatia sa tipi, sa plangi, chiar sa iti injuri sotul sau doctorul. Toate aceste reactii sunt comune; sunt un raspuns la durere si epuizare. Poti de asemenea sa dai vina pe hormoni.

Travaliul cauzeaza schimbari in nivelul de estrogen si progesteron, ceea ce ar fi un caz major de sindrom premenstrual. Doctorii iti spun sa nu te simti prost daca iti scapa o injuratura sau un tipat. Ei sunt obisnuiti. (Totusi, nu strica sa iti ceri scuze dupa ce trec toate). Femeile care urmeaza cursuri prenatale tind sa fie mai calme in timpul travaliului decat cele care nu au urmat cursurile.

  1. Mintea ti se goleste

In momentul nasterii este foarte usor sa uiti ce ai invatat la cursurile prenatale. O mama marturiseste ca nu isi mai amintea pozitiile care sa ii usureze durerea si se tinea de pat si tipa. Asa ca asigura-te ca partenerul tau face poze sau te filmeaza la cursuri.

  1. S-ar putea sa nu fie dragoste la prima vedere

Nu te simti vinovata daca atunci cand iti tii nou-nascutul in brate pentru prima oara nu este fericire imensa. Tocmai ai trecut printr-o experienta grea si istovitoare si iti trebuie timp sa iti revii. Daca poti, incearca sa il pui la san – apoi lasa o asistenta sa iti ia copilul pentru ca tu sa te poti odihni.

Care sunt semnele travaliului?

Travaliul este un fenomen medical care anunta sarcina. Semnele acestuia apar de obicei cu o luna inainte. Iata semnele travaliului pe care ar trebui sa le urmaresti.

semnele-travaliului

Nivel neasteptat de energie

Deobicei sarcina, desi este o perioada deosebita, este foarte epuizanta. Viitoarele mamici simt nevoia sa se odihneasca mai mult iar nivelul lor de energie este destul de scazut.

Cu toate acestea, intr-o zi din ultima luna de sarcina te vei trezi plina de energie, gata sa recuperezi cele 8 luni in care nu ai avut prea mult spor. Este indicat, totusi sa iti pastrezi energia pentru ca acesta este un semn al travaliului.

Eliberarea diafragmei – senzatie neobisnuit de confortabila

Pe toata perioada sarcinii, copilul a apasat pe diafragma si tu nu ai putut respira corespunzator, mereu ai avut senzatia de discomfort. Totusi, in ultima luna respiratia ta va reveni la normal. Explicatia este fapul ca fatul coboara in pelvis.

Cu toate acestea, acum vei simti o presiune asupra vezicii urinare, asadar vei avea nevoie sa mergi la toaleta mai des.

Colul uterin se dilata

Colul tau uterin se va pregati de asemenea pentru nastere. Acesta va incepe sa se dilate cu cateva zile sau saptamani inainte de nastere. La examinarile de rutina, medicul va masura dilatatia. Insa fiecare organism este diferit, asa ca nu te simti descurajat daca inca inca nu ai inceput sa ai dilatatii sau daca acestea sunt foarte incete.

Pierderea dopului gelatinos si secretiile vaginale

Cu cateva zile, minute sau chiar ore inainte de travaliu, dopul gelatinos va fi eliminat. Seamana foarte mult cu mucusul din nas, insa considerabil mai mare. Acesta a avut rolul pe perioada sarcinii de a proteja fatul de virusii si bacteriile din mediul exterior. Dopul de mucus poate iesi tot odata sau pe bucati.

De asemenea, poti avea si pierderi mici de sange. Explicatia este ruperea unor vase de sange in timpul dilatatiei colului. In cazul in care pierderile sunt mari, ar trebui anuntat imediat medicul.

Tot in aceasta perioada, secretiile vaginale isi pot schimba culoare si consistenta, Acestea devin mai rozalii si mai vascoase. Sunt un indicator bun ca urmeaza nasterea, insa fara contractii, se poate ca travaliul sa fie la cateva zile distanta.

Pierderea apei

Desi am invatat din filme ca esti in travaliu atunci cand se rupe apa, aceasta este foarte putin probabil. Acesta reprezinta unul din ultimele semne ale travaliului insa il experimenteaza doar 15% sau chiar mai putin dintre femei. Asadar, nu astepta sa se rupa apa pentru a sti ca esti in travaliu.

Daca inca nu esti lamurita, in aceasta perioada este foarte probabil sa mergi mai des pe la medic pentru examene de rutina, asadar il poti intreba pe acesta pentru a afla mai multe informatii.

Contractii mai puternice si mai frecvente

Contractiile sunt primul semn ca travaliul incepe. Acestea arata ca organismul este gata de nastere si copilul este gata sa iasa. Cu toate acestea, contractiile pot aparea cu cateva saptamani sau chiar luni inainte de nastere.

Organismul lucreaza intens in timpul sarcinii iar acestea poate produce niste contractii “de proba”, numite contractii Braxton Hicks pentru a antrena muschii pentru nastere.

Cum poti deosebi contractiile adevarate de cele false?

  • Daca intri in travaliu, contractiile vor deveni din ce in ce mai rapide si frecvente in loc sa se incetineasca, cum o fac in perioada de antrenament.
  • Daca schimbi pozitia, contractiile nu vor disparea

INFO: Contractiile “false” au fost descoperite in 1872 de catre medicul obstretician John Braxton Hicks, care a observat ca nu orice contractie reprezinta nasterea iminenta. Aceste contractii acum ii poarta numele.

Tot ce trebuie sa stii despre epidurala la nastere

Subiectul epiduralei este unul care ar trebui abordat impreuna cu obstetricianul tau cu mult inainte de a naste. Indiferent ce decizi – fii sigura ca lasi loc sa iti schimbi dorintele in momentul cand iti vine timpul. Epidurala este un tip de anestezie locala ce este administrata in coloana vertebrala pentru a ajuta la ameliorarea durerii din timpul travaliului.

informatii-legate-de-nastere

Cei mai multi doctori administreaza epidurala in momentul cand femeia este in travaliu activ, cu dilatatia destul de mare. Desi blocheaza durerea, femeile sunt capabile in continuare sa simta contractiile si sa impinga copilul.

Principalul scop al epiduralei  este sa ajute mama sa fie confortabila si relaxata in timpul nasterii. Procedura implica atat riscuri si cat si beneficii pentru mama si copil. Este cea mai comuna forma de control al durerii folosita pentru travaliu.

Cine si cum se face epidurala?

Epidurala este facuta de catre medicul anestezist. Intotdeauna. Nu poate fi facuta de obstetrician decat daca are si o specializare in anestezie. Cele mai multe spitale au un asemenea doctor. Inainte sa iti faca epidurala, personalul medical iti va explica procedura si te va pune sa semnezi o hartie prin care trebuie sa iti dai acordul.

Ei vor localiza regiunea si o vor sterge cu o lotiune, apoi vor introduce in spatiul epidura lun tub flexibil prin care se va administra anestezicul temporar. In aproximativ o jumatate de ora efectul va incepe. Intubarea pentru epidurala ramane la locul ei pana hotaraste obstetricianul.

Beneficiile Epiduralei

Beneficiile epiduralei pot face ca experienta nasterii sa fie mai relaxanta. Multor femei le e frica de nastere si aceasta frica ar putea disparea daca stiu ca exista ceva care sa usureze durerea.

Datorita modului in care este administrata anestezia, doar o cantitate mica ajunge la bebelus in timpul travaliului. In mod aditional, epidurala ajuta la scaderea tensiunii arteriale, ceea ce este un lucru foarte important.

Alt avantaj al epiduralei este ca e un tratament temporar, ceea ce inseamna ca imediat dupa nastere vei fi capabila sa mergi. Cele mai multe femei merg la cateva ore dupa ce au nascut, desi timpul de recuperare depinde de cantitatea de medicatie primita.

Frica de anestezia epidurala

Exista multe persoane carora le este frica de anestezia epidurala, auzind multe povesti negative despre efectele ei si de posibilele consecinte care ar putea avea asupra bebeluslui. In general, ei sunt in siguranta. Unul dintre dezavantaje este ca tensiunea ar putea scadea foarte mult in timpul travaliului, ceea ce iti va da stari de ameteala si de greata.

Un alt efect secundar este ca unele femei au dureri de cap si de spate dupa epidurala (unele chiar cateva saptamani dupa nastere). Un alt dezavantaj este ca travaliu poate scadea in intensitate si astfel, se va prelungi. Uneori epidurala va determina travaliul sa se opreasca, ceea ce inseamna ca va fi nevoie de un forceps pentru a extrage copilul.

In toate aspectele nasterii exista avantaje si dezavantaje. Este important pentru mame sa fie informate de ceea ce pot alege in timpul stadiilor sarcinii. In timp ce iei decizii despre ceea ce vrei si sa ai dorinte specifice asupra medicatiei din timpul travaliului – decizia reala nu o vei putea lua decat in momentul cu pricina.

Multe femei isi doresc sa nasca natural si prea multe medicamente pot da peste cap experienta lor si le pot cauza peturbari emotionale atat in timpul travaliului cat si dupa. Pentru altele frica de a naste si stresul implicat poate cauza mai multe daune in timpul nasterii, si de aceea e recomandata medicatia.

Cu alte cuvinte, e o decizie pe care numai tu o poti lua. Cand iti bazezi alegerea pe informatii si stii atat avantajele cat si dezavantajele, vei fi capabila sa ai o experienta la nastere la care te vei gandi in mod pozitiv.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here