Ce sunt tulburarile de alimentatie?
Tulburarile de alimentatie sunt boli caracterizate prin comportamente nesanatoase asociate cu mancarea sau alimentatia, cum ar fi infometarea, supraalimentarea sau mancatul compulsiv.
Tipuri de tulburari de alimentatie:
- Binge-eating (mancatul compulsiv)
- Anorexie nervoasa
- Bulimie nervoasa
- Sindromul mancatului noaptea
- Pica
- Sindromul de ruminatie
Ce este Binge-eating?
Binge-eating este cea mai frecventa tulburare de alimentatie si implica episoade de supraalimentare extrema. Atat barbatii cat si femeile sunt afectate, iar cei mai multi sunt obezi sau supraponderali.
Spre deosebire de bulimie, nu exista nicio asociere cu eliminarea excesului de calorii prin varsaturi, post sau exercitii fizice intense. Tulburarea de alimentatie binge-eating poate aparea la orice varsta, dar este adesea diagnosticata la persoanele de varsta medie. Aceasta afectiune poate provoca probleme grave.
Complicatii:
- Diabet de tip 2
- Boli de inima
- Hipertensiune arteriala
Semne ale mancatului compulsiv
Mancatul compulsiv este mai mult decat mancatul excesiv din cand in cand. Cei care sufera de aceasta tulburare sustin ca isi pierd controlul atunci cand mananca. Acestia pot manca repede, cand nu le este foame si atunci cand se simt satui.
Ce declanseaza mancatul compulsiv:
- Anxietatea
- Stresul
- Plictiseala
- Depresia
Mancatul compulsiv si vina
Dupa un episod de binge-eating, suferinzii se pot simti vinovati, rusinati sau depresivi. Acest lucru poate cauza un cerc vicios care duce la alte episoade de binge-eating. Sentimentul de vinovatie ii detemina, adesea, pe oameni sa-si ascunda comportamentul.
Mancatul compulsiv si kilogramele suplimentare
Fluctuatiile de greutate sunt un simptom tipic al mancatului compulsiv, deoarece persoanele care sufera de binge-eating s-ar putea sa tina dieta pentru a compensa episoadele de binge. Incercarile de a pierde in greutate nu vor avea succes pana cand nu se va controla comportamentul de binging.
Diagnosticarea tulburarii binge-eating
Dupa cum am mentionat anterior, oamenii pot sa-si ascunda acest comportament, de aceea, s-ar putea sa fie dificil de diagnosticat aceasta tulburare. Procesul de diagnosticare include un examen fizic si o explorare detaliata a istoricului medical si a obiceiurilor alimentare.
Cum sa opresti mancatul compulsiv
Pot fi folosite mai multe modalitati pentru a opri mancatul compulsiv. Terapia cognitiva comportamentala poate ajuta la identificarea si schimbarea tiparelor de gandire nesanatoaa care duc la episoade de binging.
Alte tratamente utile includ consiliere nutritionala, terapie familiala si grupuri de sprijin. Programele de pierdere in greutate pot ajuta pacientul sa atinga si sa mentina o greutate sanatoasa. Pot fi prescrise medicamente pentru a ajuta la gestionarea depresiei, daca este prezenta.
Ce este anorexia nervoasa?
Anorexia nervoasa este o afectiune caracterizata printr-o teama anormala de a castiga in greutate, determinand oamenii sa se infometeze si sa devine periculos de slabi. Apare mai des la femei, dar apare si la barbati.
Uneori, o schimbare de viata sau un eveniment traumatic poate fi asociat cu dezvoltarea bolii sau chiar cu dorinta de a excela in sport. Anorexia prezinta riscuri grave pentru sanatate, dar poate fi tratata cu succes.
Anorexia si pierderea rapida in greutate
Cei care sufera de anorexie adopta numeroase strategii de slabit. Pe langa faptul ca se infometeaza, pot abuza de diuretice sau laxative sau pot lua suplimente pentru dieta. In ciuda faptului ca par periculos de slabi, pot incerca in continuare sa slabeasca.
Anorexia si obsesia pentru alimente
Multe persoane anorexice sunt obsedate de mancare – se gandesc constant la ea, chiar daca mananca putin. De asemenea, ei vor cantari alimentele, vor numara caloriile si vor portiona atent mancarea. Altii ar putea pune mancarea in farfurie, fara insa sa manance ceva.
Anorexia si falsa imagine a corpului
In ciuda aspectului slab, persoanele cu anorexie nervoasa se vad, de obicei, ca fiind grase sau supraponderale. Ele pot fi critice si perfectioniste in ceea ce priveste corpul lor. Nevoia de a avea un corp perfect poate deveni o obsesie care pune in pericol viata.
Alte semne ale anorexiei
Anorexia poate provoca probleme de sanatate pe termen lung, inclusiv subtierea oaselor, anemia si leziuni cardiace. Poate fi chiar fatala.
Semne si simptome ale anorexiei nervoase
- Piele galbuie
- Unghii si par fragil
- Sensibilitate la frig
- Letargie
- Constipatie
- Absenta menstruatiei (amenoree)
Diagnosticarea anorexiei nervoase
Pentru a diagnostica anorexia nervoasa, pot fi efectuate teste pentru a exclude alte cauze ale pierderii in greutate. Printre semnele tipice se numara o greutate foarte scazute, suferinzii avand o teama intensa de a creste in greutate si o imagine corporala puternic distorsionata.
Este important sa obtii un diagnostic prompt deoarece aceasta afectiune poate avea consecinte grave asupra sanatatii.
Anorexia si semne de suicid
Cei care sufera de anorexie pot avea probleme de sanatate mintala, cum ar fi anxietatea, abuzul de substante sau depresia. Unii s-ar putea gandi la sinucidere. Daca ai ganduri de sinucidere, suna la numarul unic de urgenta.
Tratament pentru anorexie
Spitalizare
Daca o persoana cu anorexie nervoasa are ganduri de sinucidere sau are complicatii grave de sanatate din cauza afectiunii, ar putea fi internata in spital pentru a incepe un tratament.
Terapie
Terapia familiala este utila tinerilor cu anorexie. Consilierea alimentara si nutritionala fac parte dintr-un tratament eficient.
Cele trei obiective principale ale tratamentului pentru anorexie
- Restabilirea unei greutati sanatoase
- Reducerea gandurilor sau comportamentelor care ar putea duce la recidiva
- Gestionarea problemelor psihologice
Medicamente pentru anorexie
Medicamentele, inclusiv antidepresivele, pot fi prescrise pentru a gestiona problemele de dispozitie la persoanele care sufera de anorexie. Medicamentele sunt eficiente pentru unii oamenii, insa altii ar putea recidiva.
Ce este bulimia?
Bulimia se caracterizeaza prin episoade de binging si purging. Purgingul include varsaturi auto-induse, utilizarea necorespunzatoare a pastilelor dietetice, laxative, diuretice sau exercitii fizice excesive. Pana la 90% dintre cei afectati sunt femei, iar afectiunea se dezvolta adesea la adolescenti si tineri. Factorii despre care se crede ca sunt implicati in bulimie includ stresul, factorii biologici si presiunea societatii. Tratamentul poate ajuta.
Bulimina – Binge eating si purging
Pentru o persoana cu bulimie, binging-ul si purging-ul pot aparea de mai multe ori pe zi sau de cateva ori pe saptamana. Binging-ul este asociat cu un sentiment de pierdere a controlului, iar suferinzii ar putea incerca sa-si ascunda comportamentul.
Bulimina si obsesia pentru greutatea corporala
Spre desobire de anorexici, cei care sufera de bulimie au, de obicei, geutate normala sau sunt usor supraponderali. Au o teama intensa de a castiga in greutate si pot avea o imagine corporala distorsionara crezand ca sunt foarte grasi.
Bulimia si depresia
Ciclul binging si purging este asociat cu incercarea de a controla gandurile negative la multe persoane. Acestea pot avea depresie sau anxietate. Altii se pot lupta cu abuzul de substante. Alte simptome pot include schimbari de dispozitie si indepartarea de cei dragi.
Alte simptome ale bulimiei
Semnele si simptomele bulimiei nervoase:
- Eroziunea smaltului dintilor
- Umflarea glandelor salivare
- Durere de gat
- Arsura
- Constipatie
- Menstruatii neregulate
- Deshidratare
- Dezechilibru electrolitic in sange (care poate duce la probleme cardiace)
Diagnosticarea bulimiei
Deoarece multe persoane incearca sa-si ascunda comportamentul, ar puta fi o adevarata provocare sa se puna diagnosticul de bulimie. Pentru a diagnostica un pacient, medicul va intreba despre istoricul si programul alimentar. Diagnosticul si tratamentul precoce ofera cele mai mari sanse pentru un rezultat reusit.
Tulburari de alimentatie – discutie si sprijin
Daca banuiesti ca o persoana apropiata poate avea o tulburare de alimentatie, discuta cu ea. Nu trebuie sa o faci sa se simta vinovata. Incurajeaz-o sa caute ajutor si asigur-o ca o sustii.
Tratamentul bulimiei
Ca si in cazul altor tulburari alimentare, cel mai bun tratament pentru bulimie implica o combinatie de abordari, inclusiv psihoterapie, consiliere nutritionala si medicamente antidepresive, daca este necesar.
