duminică, septembrie 25, 2022

Tu stii care este secretul sanatatii?

Iti spun eu: SPORT+ALIMENTATIE CORECTA 🙂

In zilele noastre una dintre principalele cauze ale problemelor de sanatate, in special a problemelor cu inima o reprezinta sedentarismul, sau sensul mai apropiat de dumneavoastra a acestui cuvant lipsa efortului fizic, lipsa a macar 30 de minute pe zi de activitati fizice moderate.

Sedentarismul alaturi de alimentatia dezechilibrata sunt clasate conform unor studii recent aparute pe primele poziti in randul factorilor care cauzeaza boli cardiovasculare, diabet zaharat si unele forme de cancer.

Sper ca aceste boli amintite mai sus a sa va faca sa luati atitudine in cea ce priveste instalare sedentarismului in viata dumneavoastra si sa practicati macar 30 de minute de sport pe zi, astfel veti avea o inima puternica si longeviva.

Alecia
Aleciahttps://alecia.ro
Pasionata de nutritie, regimuri, tehnici de slabire dar si de efectele suplimentelor alimentare destinate slabirii asupra organismului. Pe masura ce timpul imi permite voi incerca sa abordez cat mai multe probleme pe aceasta tema. Pentru orice fel de intrebari nu va sfiiti sa folositi sistemul de comentarii.

Alte articole interesante

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.