Parul lung este un simbol al frumusetii naturale si a atractivitatii feminine. De aceea, multe doamne caută modalități de a accelera creșterea părului.
În primul rând, să examinăm partea biologică a procesului de creștere a părului, pentru a înțelege care rată de creștere poate fi calculată și care se află dincolo de capacitățile organismului. Apoi vom studia în detaliu mijloace eficiente pentru accelerarea creșterii părului.
Cum creste parul? Cat de repede creste?
Surprinzător, cel mai rapid lucru din corpul nostru este creșterea părului. Creșterea părului se datorează divizării celulelor din partea inferioară a foliculului, bulbul de păr. Partea inferioară a bulbului constă în celule nediferențiate, care posedă o activitate mitotică mare și independentă de timp. Datorită bulbului, apare formarea și creșterea părului nou.
În medie, părul capului crește cu 0,35 mm pe zi, adică cu 1-1,5 cm pe lună (sub lungimea medie a părului pe lună se înțelege lungimea, care de obicei crește părul timp de 1 lună). Prin urmare, indiferent cât de greu am încerca, părul nostru nu va crește cu 15-20 cm pe lună.
În acest caz, nu tot parul crește la aceeași viteză. Chiar si părul unei persoane crește la rate diferite: în timpul zilei, părul crește oarecum mai repede decât noaptea. În timpul verii, el creste mai repede decât în timpul iernii.
Creșterea părului este influențată de diferiți factori: ereditatea, sexul unei persoane, starea generală a corpului, vârsta, starea sistemului nervos, alimentația. Prin urmare, problema stimulării creșterii părului trebuie abordată într-un mod cuprinzător.
Cum se poate accelera creșterea părului pe cap?
Pentru a accelera creșterea părului, este necesar să adoptați produse și substanțe care stimuleaza activ scalpul, determinând fluxul de sânge și substanțe nutritive către foliculii de păr. Aceste substanțe pot fi folosite ca bază pentru măști, frecându-le periodic de scalp. Pentru a spori efectul măștilor, se recomandă să înfășurați capul cu o peliculă din polietilenă și să îl înfășurați cu un prosop cald, căldura mărește efectul componentei active.
Alimentele care accelerează creșterea părului sunt tinctura de piper roșu, mustar, ghimbir, scorțișoară.
Ce tratamente exista pentru cresterea parului?
Putem influenta in foarte multe moduri cresterea parului, insa in primul rand este indicat sa incercat un tratament simplu pentru cresterea parului. De regula acestea sunt masti de par: acestea contin vitamine si minerale care ajuta la regenerarea parului.
Haideti sa vedem cate tipuri de masti de par exista care va pot ajuta parul sa creasca mai repede.
Masti cu tinctura de piper
Este deosebit de eficientă tinctura de piper, care poate fi achiziționată de la orice farmacie sau făcută independent prin infuzarea unei parti de ardei roșu în vodcă. Senzația de arsură pe care o are scalpul în timpul acestei proceduri este un semn sigur că măștile funcționează cu adevărat, dar nu exagerați, pentru a nu arde pielea și pentru a se curăța. Se amestecă tinctura numai cu componente grase și se schimbă doza de piper în funcție de senzații.
Amintiți-vă că diluând tinctura de piper cu apă, creșteți senzația de arsură! În consecință, beneficiile procedurii cresc și ele. Cu toate acestea, prima dată nu se recomandă tinctura diluata.
- Reteta cea mai simpla este diluarea tincturii cu oricare dintre uleiurile de baza si aplicarea amestecului pe scalp si radacinile de par.
- Se amestecă o lingură de tinctură cu două linguri de ulei vegetal și vitaminele A și E lichide, care se vând și în farmacii. Aplicați masca pe scalp cu un tampon de bumbac.
- De asemenea, puteți amesteca în aceeași proporție tinctură de piper, brusture sau ulei de ricin, miere și suc de ceapă, dupa care adăugați 1 gălbenuș de ou in amestec.
- Este util să adăugați kefir la tinctură, aproximativ 100 ml pe 1 lingura de tinctură. Puteți adăuga, de asemenea, gălbenuș in această mască.
Daca esti in cautarea unui tratament pentru cresterea parului, aceasta masca este pentru tine.
Masti cu ceapa
Ceapa are un efect stimulativ foarte bun, asa ca este denumit si produs care accelereaza in mod semnificativ cresterea parului. Cu toate acestea, acest remediu are un dezavantaj, un miros neplăcut in păr vă poate bântui pentru câteva zile după procedură. Pentru a mirosi cât mai puțin posibil, folosiți doar sucul de ceapă, stors și clătiți-vă capul.
- Strângeți sucul din 1 ceapă și adăugați 1 linguriță de drojdie uscată, o lingură de ulei de brusture și 2 linguri de apă fierbinte. Țineți amestecul într-un loc cald timp de 15-20 minute, apoi aplicați părului și lăsați-l timp de 1 oră.
- Sucul bulbului poate fi amestecat cu miere. Masca rezultată nu numai că întărește creșterea, ci și întărește părul.
- Se adaugă la sucul de ceapă o linguriță de miere și 2 linguri de smântână sau iaurt. Dacă aveți un tip uscat de păr, smântâna poate fi luată la cel mai mare conținut de grăsimi, sau adăugați o lingura de brusture sau ulei de ricin la masca.
Masti cu muștar
Mustarul este modul potrivit de a accelera creșterea părului. Pentru a avea un efect vizibil, se adaugă zahăr la măștile de muștar, de aproximativ 2 ori mai puțin decât muștarul. Această mască nu arde mai rău decât piperul, deci ar trebui folosit cu prudență, regulând numărul de componente „pentru tine”. Se recomandă aplicarea unor uleiuri la vârfurile părului, pentru a nu le usca prea mult.
- Se amestecă 1 lingură de muștar cu 2 gălbenușuri și un pahar de kefir. Poate fi aplicat pe scalp și păr.
- Lingura de muștar poate fi de asemenea amestecată cu un pahar de kefir și 2 linguri de ulei vegetal.
- Dacă doriți să faceți o mască mai ușoară, amestecați 1 lingură de mustar pudră cu o linguriță de zahăr și se diluează cu apă. Galbenusurile, kefirul și uleiurile vor ajuta la înmuierea acestei masti și o vor face hrănitoare.
Alimente sănătoase ca mijloc de a accelera creșterea părului
Dacă doriți să accelerați creșterea părului, dieta dvs. ar trebui să conste din legume proaspete, cereale, ouă (în special gălbenușuri), alimente bogate în fibre, carne slabă, pește gras, soia, nuci și fasole.
Urmăriți calitatea grăsimilor: unele tipuri de grăsimi (în special cele conținute în produsele vegetale și fructele de mare) ajută corpul nostru să absoarbă mai bine din alimentele benefice microelementele și vitaminele de păr, ceea ce are un efect benefic asupra creșterii părului. De exemplu, utilizarea constantă a peștelui sau a grăsimii de krill mărește viteza de creștere a părului de mai multe ori.
Lista de produse este destul de impresionantă. De exemplu, pentru a reduce deficiența de vitamina C pentru o zi, va trebui să mănânci cel puțin 15 portocale, 12 lămâi sau 42 de roșii medii.
Vitamine care accelerează creșterea părului
Sănătatea și creșterea părului depinde în primul rând de echilibrul vitaminelor și mineralelor din organism. Puteți spune multe despre aspectul părului. Părul moale, fără viață nu este întotdeauna rezultatul unei îngrijiri necorespunzătoare, mai des este rezultatul unui deficit de unul sau mai multi nutrienti.
Părul tău este tăiat la vârfuri și se rupe ușor, acesta este primul semn al deficienței vitaminelor A, B și C. Lipsa strălucirii sănătoase indică lipsa aminoacizilor si a vitaminelor D, E, H, B1, B2, zinc, seleniu , magneziu. Părul nu va crește rapid fără prezența în organism a unei cantități suficiente de calciu, siliciu, iod, magneziu, mangan, crom, zinc, beta-caroten, biotină și alte vitamine și oligoelemente. Prin urmare, înainte de a accelera creșterea părului, aveți grijă de întregul corp și răsfățați-l cu substanțe utile.
Vitaminele necesare pentru accelerarea creșterii părului sunt, în primul rând, vitaminele din grupurile A, B, C și E.
- Vitamina A (retinol) restabileste structura parului, hidrateaza si previne pierderea parului.
- Vitaminele B sunt indispensabile pentru creșterea părului. Acest lucru este valabil mai ales pentru vitaminele B1, B6, B7 și B12. Alte vitamine din acest grup întăresc părul și îl împiedică să cadă.
- Vitamina C ajută circulația sanguină în scalp și facilitează eliberarea rapidă a nutrienților necesari pentru a diviza celulele în bulbii de păr.
- Vitamina E saturează celulele cu oxigen și promovează creșterea părului sănătos, strălucitor și puternic.
Cel mai bine este să folosiți vitamine într-un mod complex, ținând cont de bioritmurile zilnice ale corpului. În plus față de complexele cu multivitamine, puteți cumpăra vitamine lichide în farmaciile din orașul dvs. Flacoanele conțin o soluție uleioasă care poate fi adăugată la măști și șampoane pentru a accelera creșterea părului și pentru a le oferi un aspect sănătos și radiant.
Ce sampon pentru cresterea parului este recomandat sa folosim?
Cu toate ca am folosit foarte multe produse, deoarece din cauza stresului la un moment dat chiar incepusem sa am parul foarte rar, majoritatea nu prea au functionat. Unul singur mi s-a parut ca a avut efecte mai bune, si anume Pro Fiber Rectify de la L’Oréal, insa nici acesta nu pot sa spun ca a fost 100% eficient.
Daca nu scapi de stres sau factorul care iti stopeaza cresterea , niciun sampon de cresterea parului nu te poate ajuta. Si astfel ajungem la urmatorul subiect, despre obiceiurile care incetinesc sau chiar opresc de tot cesterea parului.
Ce obiceiuri incetinesc cresterea parului?
Dacă vă interesează cum să accelerați creșterea părului, merită să vă gândiți cum să nu dăunați acestui proces natural. Există mai multe obiceiuri care ar trebui abandonate.
Produse de styling
Majoritatea produselor de styling conțin componente de fixare, substanțe polimerice. Părul este acoperit cu stratul cel mai subțire, dând strălucire și păstrându-l într-o anumită stare.
Fără produse de coafare, părul se simte mai liber, crește circulația sanguină a scalpului, ceea ce are un efect pozitiv asupra creșterii părului.
Dacă utilizați în continuare produse de coafat, spumă, geluri și lacuri pentru a crea și salva o coafură, atunci nu uitați, după aproximativ 6-8 ore după aplicarea pe păr, trebuiesc spălate!
De asemenea, amintiți-vă de regulile simple de fixare: nu este nevoie să vă trageți părul în cozi și panglici strânse, să folosiți legături de cauciuc și să purtați pălării în mod constant, să încercați să folosiți cleme de păr care nu dăunează structurii părului, de exemplu crabi sau panglici din materiale naturale.
Stresul încetinește creșterea părului
Una dintre cauzele încetinirii creșterii părului și a pierderii chiar mai mari poate fi exact stresul. Stresul este însoțit de eliberarea adrenalinei în organism, care are un efect vasoconstrictiv. Ca rezultat, nutriția foliculilor pilosi este perturbată, ceea ce duce la încetinirea creșterii, deteriorarea stării părului și pierderea acestuia.
Obiceiuri proaste
Fumatul și abuzul de alcool sunt aproape incompatibile cu părul dens și lung.
Nicotina îngustă vasele de sânge și previne eliberarea de oxigen și nutrienți în scalp și foliculii de păr. Lipsa nutrienților, celulele din bulbii de păr încep să fie împărțite mult mai rar iar părul se rupe și cade. În plus, medicii sfătuiesc să se reducă consumul de cafea și băuturi carbogazoase.
Ce putem face pentru a accelera cresterea parului?
Stilul de viață activ accelerează creșterea părului
Activitățile sportive, plimbările în aer liber și alte activități active contribuie la accelerarea metabolismului și a aprovizionării abundente cu oxigen in toate celulele corpului inclusiv foliculii de păr. De aceea, pentru oamenii care au un stil de viață sănătos, părul crește mult mai repede și arată mult mai bine.
După o zi activă, de regulă, urmează un somn profund și prelungit. În timpul somnului, celulele se regenereaza, ceea ce duce și la creșterea părului sănătos.
Masaj al scalpului
Fluxul sanguin insuficient pentru foliculii pilosi poate duce la încetinirea creșterii părului. Masajul regulat al capului este o procedură plăcută și eficientă care promovează activarea circulației sângelui și, în consecință, îmbunătățește starea părului și a scalpului. Un minim de efort și timp este necesar pentru masaj, iar calea către buna dispoziție, frumusețe și sănătate devine ușor și plăcută.
Abordare profesională
Cât de repede puteți accelera creșterea părului? Aplicați unelte profesionale care servesc la prevenirea caderii parului și a stimulării părului.
Se recomandă să se acorde prioritate produselor cosmetice pe bază de componente naturale, deoarece în materiile prime vegetale există substanțe biologic active.
De ce se onduleaza parul?
Fenomenul de ondulatie a parului se datoreaza keratinei. Dupa cum probabil stiti aceasta se gaseste in fierele de par dreapta, desfacuta, dar se poate curba sub influenta apei, a caldurii si a presarii.
Din punct de vedere chimic, keratina ramane neschimbata diferenta fiind numai in stare fizica.
Dar anumite produse chimice precum acidul thiogglycolic, pot rupe legaturile dintre lanturile paralele care formeaza keratina; ceea ce face parul foarte maleabil.
Legaturile se pot forma in alte parti permitand firelor sa ia o forma noua. Este principiul permanentelor care ataca structura keratinei in scopul incretirii firelor de par.
