Terapia Bowen este o metodă care permite organismului să se relaxeze și să acționeze capacitatea de auto-reparare. Oricine poate beneficia de terapia Bowen, deoarece este potrivit atât pentru copii, cât și pentru adulți. Tehnica Bowen este practicată în întreaga lume și permite obținerea de rezultate uimitoare. Aceasta este o metodă foarte ingenioasă de tratament neinvaziv al secolului XXI. Cu toate acestea, tehnica Bowen nu este un substitut pentru tratamentul medical.
Terapia Bowen ne permite să realizăm armonie cu noi înșine în toate privințele: fizic, emoțional, energic.
Ce este terapia Bowen? Este o modalitate de recuperare fizică și mentală a corpului prin lansarea propriilor mecanisme de auto-vindecare. Se bazează pe o relaxare profundă de la prima sesiune de tratament. Aceasta este un fel de terapie manuală, simplă, blândă, nedureroasă și neinvazivă. 
Practicantul își folosește degetele în anumite puncte ale corpului și efectuează mișcări unice Bowen, care stimulează mușchii și țesuturile moi ale corpului pentru a restabili energia, pentru a elimina durerea, a relaxa și a îmbunătăți funcțiile. Este adesea folosita ca terapie suplimentară în timpul tratamentului alopatic, precum și pentru a accelera vindecarea rănilor. Terapia Bowen nu necesită niciun exercițiu, doar permite organismului să se relaxeze, acest lucru este util în prezența bolilor.
Este potrivit pentru toată lumea, de la nou-născuți până la vârstnici, rezultate semnificative sunt observate la sportivi, persoane cu handicap, femei gravide sau persoane cu nevoi speciale (afecțiuni preoperatorii sau postoperatorii).
Beneficiile și aplicarea terapiei Bowen
Această terapie s-a dovedit a fi eficientă în rezolvarea problemelor asociate sistemului muscular și articulațiilor (artrită, inflamație articulară, osteoartrită, leziuni ale cartilajului articular, dureri la nivelul umerilor, spatelui, gâtului, mușchilor), este de asemenea eficientă pentru alergii, astm bronșic, dezechilibru hormonal , tulburări digestive, tulburări neurologice, tulburări autoimune, migrene, oboseală cronică, etc.
Cu ajutorul mișcărilor netede de „masaj” ale mâinilor practicantului, există o relaxare musculară și o relaxare a corpului. Acest lucru se datorează mișcărilor specifice în punctele-cheie.
Principala caracteristică a metodei lui Bowen este mișcarea „masajului” cu anumite caracteristici, pe diferite părți ale corpului, care, prin mecanismele reflexe ale sistemului nervos, activează sistemul nervos autonom, provocând relaxare. Aceasta contribuie la reglarea tensiunii musculare, restructurarea structurilor, regenerarea naturala. În timpul tratamentului, mișcările netede „de masaj” alternează cu perioadele de repaus, care sunt necesare pentru răspunsul corpului.
Mișcările Bowen sunt realizate prin degetele care ating pielea pacientului. O sesiune de tratament durează, de regulă, de la 30 la 60 de minute și se efectuează o dată pe săptămână (primul tratament). Apoi, există o creștere treptată a perioadei de tratament, în faza de întreținere, tratamentul poate fi efectuat o dată pe lună. Numărul de sesiuni necesare variază de la persoană la persoană, în funcție de stadiul bolii (formă acută sau cronică), bolile concomitente, vârsta pacientului.
Tratamentul Bowen nu cauzează patologii concomitente. Acesta este o modalitate eficientă de restabilire a sănătății prin lansarea propriilor mecanisme de vindecare. Indiferent de starea de sănătate a sistemului musculo-scheletic,, această terapie creează un echilibru în organism. Așa cum am menționat deja, servește ca o profilaxie excelentă împotriva rănilor și îmbunătățește performanțele atletice. Mulți sportivi folosesc această terapie.
Reguli in Terapia Bowen
- pentru a obține rezultate optime ale tratamentului este necesar să beți 6-8 pahare de apă pe zi;
- în ziua tratamentului, evitați activitatea fizică, sportul;
- nu combinați terapia lui Bowen cu alte terapii, cum ar fi masajul, reflexologia,
- acupresura, terapia manuală, fizioterapia viguroasă, acupunctura
- eliminați articolele care vă pot deranja în timpul sesiunii: telefon mobil, MP3 player, cărți, laptopuri etc.
Contraindicații in Terapia Bowen
Nu există aproape nicio contraindicație pentru terapia cu Bowen și poate fi utilizată pentru copii, vârstnici, femei însărcinate și chiar și în situații patologice atunci când alte intervenții terapeutice sunt contraindicate. Rezultatele vorbesc de la sine, iar astăzi această terapia continuă să crească în popularitate.
Indicatii pentru terapia Bowen
- probleme ale sistemului musculo-scheletal și ale articulațiilor (dureri de spate, sciatică, scolioză, restrângerea mișcării gâtului, toate bolile asociate cu munca și sportul);
- boli ale organelor interne sau dezechilibre (infertilitate, migrene și dureri de cap, astm, bronșită, rinită, probleme renale, enurezis, tulburări ale tractului gastro-intestinal);
- stres, depresie, sindrom de oboseală cronică;
- slăbirea sau funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar și a bolilor autoimune;
- boli neurologice (boala Parkinson).
Tehnica Bowen este un concept nou în contextul terapiei manuale, nu este similara cu alte metode terapeutice. Miscarile delicate, pe care practicantul le indeplineste cu degetele pe corpul pacientului, contribuie la restabilirea echilibrului in corp. Aceste mișcări pot fi efectuate prin îmbrăcăminte ușoară sau direct în contact cu pielea. Mișcările sunt efectuate secvențial cu pauze, ceea ce permite corpului să proceseze informațiile primite și să activeze procesul de auto-vindecare.
Rezultatele pot fi remarcabile după prima sesiune de tratament, apoi organismul va continua procesul de auto-vindecare în următoarele zile. Terapia necesită adesea doar câteva sesiuni pentru a rezolva multe probleme de sănătate.
Istorie si descoperirea terapiei BOWEN
Istoria terapiei Bowen a început la sfârșitul anilor ’50. Această tehnică de tratament a fost dezvoltată de australianul Thomas Ambrose Bowen. Tom Bowen s-a născut în Melbourne în aprilie 1926. În anii ’50, Tom a început să lucreze la o fabrică de ciment din Geelong. De atunci, a început să-i ajute pe oameni să rezolve problemele de sănătate prin efectuarea de sesiuni de tratament la domiciliu.
Mai târziu, el și-a deschis propria practică în Geelong, care în curând a devenit popular, avand mulți pacienți cu leziuni sportive și dizabilități. Tom a fost strâns asociat cu cluburile locale de fotbal. Deși nu a beneficiat de o pregătire specială în medicină, el a devenit un faimos terapeut cu peste 13 000 de pacienți pe an.
În 1986, soția lui Tom a început să învețe metoda lui Bowen, care s-a răspândit în întreaga lume. Astăzi, peste 19.000 de persoane din întreaga lume desfășoară cursuri de pregătire specială pe baza metodei Bowen.
