Alecia - Blog Pentru Femei
No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
DIABET
REȚETE CULINARE
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
No Result
View All Result
Alecia - Blog Pentru Femei

Tenosinovita – ce este aceasta afectiune? Cum se trateaza?

by Alecia
30 septembrie
tratament-tendosinovita

Tenosinovita este o afectiune, nu foarte frecventa, insa care netratata, poate duce la probleme destul de mari. Haideti sa vedem putin ce este de fapt, si cum isi face ea prezenta.Tecile de tendoane, acestea sunt tuburile de tesut conjunctiv care sunt umplute cu un lichid de lubrifiere, care iti inconjoara tendoanele ca un tunel.

Tendoanele insele sunt acoperite cu un strat de membrane, tendonul lui Ahile. Daca se inflameaza sau se schimba datorita intinderii pesistente, o senzatie de durere incepe sa apara la nivelul tendonului. Cauza principala este intinderea tendoanelor, dar o tulburare de inflamare a incheieturilor poate, de asemenea, sa provoace aceste simptome.

Am scris aici despre experienta mea cu ortopedul. S-ar putea sa te ajute o parte din informatiile alea, daca suferi de tenosinovita.

Tendoanele de la incheietura mainii sunt cele mai afectate in mod obisnuit. Totusi, aceste simptome pot sa apara si in toate celelalte tendoane, daca acestea trec printr-o teeaca de tendon. Ca si o regula, aceasta inflamatie a tecii tendonului nu este provocata de o infectie, ci este rezultatul unei inteinderi repetitive.

tendosinovita

Cum incepe Tenosinovita?

Teaca tendonului previne supra solicitarea tendonului si expunerea la o forta excesiva de frecare. Interiorul acestei teci este lubrifiat cu lichid sinovial. Acest lucru ii permite tendonului sa se miste.

Daca acest sistem ingenios de protectie este prea incarcat- de exemplu, de prea multa solicitare fizica sau de munca nonotona de munca la computer, teaca tendonului poate sa devina inflamata. Zona afectata este dureroasa, se umfla si in mod obisnuit se coloreaza in rosu.

Semne si simptome ale tenosinovitei

Simptomul cardinal este reprezentat de episoadele recurente severe de durere. La inceput, simptomele apar in primul rand atunci cand incheietura este miscata si mai tarziu incepe, de asemenea, sa doara si in stare de repaus. Daca incheietura corespunzatoare nu este destul de odihnita sau chiar imobilizata, simptomele se pot inrautati. Apasarea pe locul afectat este foarte dureroasa. Ai putea, de asemenea, sa auzi un sunet de pocnitura atunci cand iti misti incheietura respectiva.

tratament-tendosinovita

Prevenirea

Este cel mai bine sa eviti secventele repetitive de miscari si sa iti aranjezi un punct ergonomic de lucru in fata computerului. Daca nici unul dintre aceste lucruri nu este posibil la locul de munca, atunci incearca sa iei pauze in mod regulat.

Cum poate tensinovita sa fie tratata?

Orice persoana care sufera de tensinovita tind in mod automat sa isi mentina mana si bratul cat mai nemiscate si acesta este exact lucrul pe care medicii tind sa il recomande pacientilor lor sa il faca.

Tensinovita acuta (tendovaginita) dureaza, in general, doar cateva zile. In unele cazuri, aceasta afectiune devine cronica si nu dispare timp de cateva saptamani sau chiar timp de cateva luni.

Info: unii spun ca tratamente precum Ostelife, Osteoren sau TibetTea Active Joint pot fi utile, insa eu personal nu recomand utilizarea lor in caz de tensinovita (sau alte afectiuni) fara sa discutati in prealabil cu ortopedul, sau chiar neurologul in anumite cazuri.

Ingrijirea ulterioara

Din momentul in care inflamatia a disparut, incheietura poate sa fie folosita din nou. Pentru a evita iar suprasolicitarea pe viitor, noi iti recomandam sa urmezi un tratament special cu un fizioterapeut.

Tags: Ortopedie

Related Posts

Conjunctivita-imagini
Sănătate

Conjunctivita – Arsură, Durere, Mâncărime în Ochi și Senzație de Corp Străin

incontinenta-urinara-pareri
Sănătate

Incontinența Urinară: Cum să Identifici Primele Simptome și să Acționezi

hipotiroida
Sănătate

Tiroida – Tratament Pentru Tiroidă Și Prevenire

ceai-de-iasomie-beneficii
Sănătate

Ceaiul de IASOMIE – Reglează Nivelul De Zahăr Din Sânge Și Te Ajută Să Slăbești

chisturi-ovariene-tratament
Sănătate

Chisturi Ovariene / Primele Semne Care Apar! Află ce Trebuie să Faci!

paine-diabet
Viața cu Diabet

Painea în DIABET – Ai Voie Să Mănânci Pâine Dacă Ai Diabet?

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  • salata-de-sfecla
    Salată de sfeclă roșie – un izvor de sănătate
  • chifle dulci cu branza de vaci
    Chifle pufoase și dulci, cu umplutură de brânzică de vaci! Simplu și rapid
  • turte-cartofi-chefir-fara-oua
    Turte de cartofi cu chefir. O rețetă apetisantă: Fără ouă
  • tort pandispan cu piersici
    Tort Raiul Piersicilor: cu blaturi ușoare de pandișpan, piersici moi și cremă aromată
  • pregatim-branza-de-casa-30-minute
    Pregătim cea mai gustoasă brânză de casă în 30 de minute
  • dieta-rina
    Dieta Rina – Cat poti slabi in 4 zile? Am testat aceasta dieta
  • cat-de-eficiente-sunt-dietele
    Tipuri de diete – cum te ajuta dietele sa slabesti?
  • dieta-disociata-meniu
    Dieta disociata – Dieta de 60 de zile cu care slabesti 15 kilograme
  • tarate-psyllium
    Tărâțe Psyllium – Cum se administrează? Ce beneficii au?
  • ce este dieta de 3 zile
    Dieta de 3 zile – planuri de mese, substituiri permise și precauții
  • Despre mine
  • Publicitate
  • Termeni si conditii
  • GDPR
  • Contact

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne

No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne