Acasă Etichete Cardio

Etichetă: cardio

alergare-deal

Ghid Alergare #1: Cum sa alergi mai repede si mai mult?

In sfarsit te-ai apucat de alergat serios – alergi regulat si destul de des. Esti deasupra multimii; de fapt, daca stai sa te gandesti,...

Exercitiile cardio te scapa kilogramele in plus

Exercitiile cardio, acele exercitii de care auzim la orice pas care implica activitatea unei game largi de muschi, accelereaza pulsul si-l mentin crescut pe...

Cele mai bune exercitii cardio

Am tot repetat prin diverse articole ca intr-o cura de slabire in urma careia se vrea a se pierde intradevar in greutate, pe langa...