Etichetă: alimentatie sanatoasa
Ghidul unei persoane foarte ocupate pentru a pierde in greutate
Sa pierzi in greutate poate fi o adevarata provocare pentru toata lumea, dar atunci cand ai un program foarte agitat, plin de programari, de...
Riboflavina – ce rol are si unde se gaseste?
Vitamina G sau B2 (denumirea latină Riboflavinum este riboflavina, lactoflavina) este o substanță galbenă ușor absorbită, o coenzimă a diferitelor procese biochimice în organism...
Slabeste gatind acasa: e si mai ieftin, e si mai sanatos!
Este mai usor ca niciodata sa nu gatesti acasa: pachetele, comenzile si sistemele de livrare a mancarii fac ca mancatul fara a gati sa...
Aminoacizi: Clasificari, Beneficii Si Efecte Secundare
Aminoacizii sunt de obicei substanțe cristaline cu un gust dulce, care pot fi obținuti în timpul hidrolizei proteinelor sau ca urmare a unor reacții...
Miros Vaginal Neplacut: Cauze Si Tratament
Fiecare femeie are un miros vaginal natural. Dar, uneori, se întâmplă să se intensifice și să devină iritant. Un miros neplăcut, adesea provoacă descărcarea...
Alimente Care Scad Tensiunea Arteriala
"Sângele este un suc foarte special", a scris faimosul autor al secolului al XVIII-lea Johann Wolfgang von Goethe, dar este mai mult decât "special"....
Colesterol Ridicat: Simptome, Tratament si Alimentatie Recomandata
Colesterolul este unul dintre tipurile de grăsimi care există într-un fel în toate celulele corpului nostru și trebuie remarcat faptul că este necesar pentru...
Acizi Grași Omega-3 – majoritatea ii consumă în cantități insuficiente
Corpul uman are nevoie de acizi grași Omega-3 pentru funcționarea normală, însă majoritatea oamenilor ii consumă în cantități insuficiente, lucru care poate cauza anumite...
Carbohidrați BUNI si Carbohidrați RAI
Problemele legate de carbohidrați sunt foarte controversate în aceste zile. Recomandările dieteticienilor spun: aproximativ jumătate din caloriile pe care le primim de la alimente...
Alimente care nu ingrasa: lista cu cele mai gustoase
Motivul pentru acumularea de grăsimi este depozitarea zilnică a "caloriilor extra" sub formă de grăsime în diferite părți ale corpului. Termenul "calorii extra" se...