Ghid Slăbire

In aceasta categorie veti gasi zeci de articole cu privire la slabire. Diete, discutii despre diferite suplimente de slabit, strategii si ajutoare in curele de slabire, modalitati de a suprima pofta de mancare pe parcursul curelor de slabire dar nu in ultimul rand si exercitii fizice care dupa cum probabil stiti sunt foarte importante.

Un lucru foarte mult pe care pun accent si pe care am incercat sa-l amintesc in fiecare articol despre diete si slabire (sper ca nu v-am plictisit prea mult) este acela ca fiecare dintre voi ar trebui sa-si canalizeze energia catre o slabire cat mai sanatoasa si … “in timp”. Fugiti cat puteti de suplimentele de slabit care promit zeci de kilograme intr-o luna. Daca in cel mai fericit caz acestea functioneaza, cu siguranta nu veti obtine o “slabire de calitate” si efectul yo-yo isi va face aparitia.

dieta-daneza

Dieta Daneza – o dieta cu care poti slabi in 13 zile. Pareri, reguli,...

Dieta daneză este o metodă excelentă de scădere în greutate și de detoxifiere a corpului. Este foarte eficientă în eliminarea kilogramelor, rezultatele fiind vizibile...

Cele mai bune ghete de fotbal

Sportul a fost din totdeauna un factor important in mentinerea sanatatii dar si un hobby foarte des intalnit mai ales in randul barbatilor. Imbracat...

Cum se fac tractiunile la bara?

Despre tractiuni stim cu totii ca sunt cele mai bune exercitii atunci cand vine vorba de antrenamentul spatelui si bicepsilor. Cu toate astea este...

Cele mai bune exercitii pentru coapse (video)

Initial m-am gandit sa fac un articol complet in care sa explic 10 exercitii pentru coapse, insa mai apoi mergand pe varianta "un video...
corset-de-slabit-talie-subtire

Astazi, slabim cu corsete de slabit!

Am discutat acum cateva saptamani despre pantalonii de slabit, care sunt o solutie foarte la indemana pentru a scapa de surplusul de greutate si...
dieta de toamna

Dieta de Toamna – alimente pentru o dietă de toamnă și idei de mese...

Suntem siguri ca ati auzit pana acum vorbindu-se despre dieta de toamna. Dieta de toamna, desi la primul auz pare a fi ceva foarte...

Sa radem putin cu cea mai buna metoda de slabit

Voi stiti care este cea mai buna metoda de slabit? In cazul in care raspunsul este nu va invit sa vizualizati urmatorul video si...

Un regim de slabire eficient – asa poti slabi 8 kilograme

Stabilirea unui regim alimentar adecvat pentru tratamentul ingrasarii si al obezitatii si, mai ales, individualizarea sa, reprezinta o problema complexa. Vom insista asupra ideii ca...

Dieta cu peste

Sunt sigura ca numele acestei diete v-a atras tocmai datorita beneficiilor pentru care pestele este cunoscut. Ei bine, dieta cu peste este si din...

Dieta cu struguri

Dieta cu struguri este o dieta sanatoasa si eficienta care va ajuta sa scapati rapid de kilogramele in plus. Aceasta are efect diuretic asupra...

Articole noi