Ridichea neagră are proprietăți vindecătoare, de aceea este utilizată de medicina naturistă pentru tratarea răcelii, a bolilor digestive și biliare. În compoziția sa se găsesc uleiuri esențiale, flavonoide, enzime, vitaminele B și C.
Ridichea neagră are efect energizant, detoxifică organismul și ajută la regenerarea ficatului. Siropul produs din ridichea neagră și miere este folosit în medicina naturistă pentru că are oferă o mulțime de beneficii organismului. Acest remediu naturist ajută la tratarea răcelii, tusei și răgușelii.
Siropul se prepară din 2-3 linguri de miere (poate fi înlocuită cu zahăr) și o ridiche neagră. Cei care vor să obțină un sirop mai puternic, trebuie să folosească miere de albine de ten, deoarece aceasta este foarte eficientă împotriva sinuzitei, răgușelii etc.
Prepararea și administrarea siropului
Mai întâi spălăm bine ridichea în apă rece, apoi o ștergem cu un prosop curat (nu este necesar să o curățăm). Tăiem căpăcelul ridichei, acel loc de carea au fost prinse frunzele, și-l lăsăm deoparte. Folosind o linguriță scobim ridichea pe interior, lăsând o margine de 1 cm. Umplem ridichea pe jumătate cu miere și punem căpăcelul la loc. Lăsăm la macerat o noapte întreagă.
Când tușim sau suntem răgușiți, consumăm câte 2 linguri de sirop de ridiche cu miere. Putem folosi ridichea până se înmoaie de tot. Miezul de ridiche pe care l-am scos din interior îl putem adăuga în salată sau îl putem tăia în felii și presăra cu zahăr. Dacă alegem cea de-a doua variantă, trebuie să-l lăsăm la macerat peste noapte.
Sucul obținut îl putem consuma, la fel și feliile de ridiche, deoarece ne ajută să scăpăm de tuse, gripă și răceală.
Ridiche neagră – beneficii pentru organism
Ridichea are proprietăți antiinflamatorii, diuretice și detoxifiante. Iată ce beneficii oferă organismului:
- Ajută la tratarea infecțiilor sistemului respirator – fluidizează secrețiile bronșice și ajută astfel la ameliorarea tusei. În plus, este bogată în antioxidanți eficienți în combaterea gripei și răcelii.
- Susține sănătatea ficatului – ridichea este bogată în vitamine și minerale necesare pentru fluxul de bilă.
- Îmbunătățește digestia – ridichea neagră poate îmbunătăți pH-ul sucurilor gastrice, eliminând astfel toxinele din tubul digestiv. În plus, este bogată în fibre și facilitează procesele digestive.
- Îmbunătățește aspectul pielii – fiind bogată în antioxidanți naturali, ridichea previne îmbătrânirea prematură a pielii. Sucul de ridiche neagră poate ameliora acneea și reduce petele pigmentare.
- Împiedică formarea pietrelor la rinichi – deoarece are efect diuretic și elimină reziduurile din rinichi, ridichea neagră poate fi utilă în prevenirea pietrelor la rinichi.
Miere de albine – beneficii
Mierea de albine este un remediu naturist folosit din cele mai vechi timpuri. Iată care sunt principalele beneficii ale sale:
- Combate infecțiile – studiile au arătat că mierea de albine are efect antibacterian și luptă eficient împotriva bacteriilor cum ar fi E.coli sau salmonella.
- Ameliorează durerile în gât – fiind un bun emolient, mierea calmează gâtul iritat și tusea.
- Întărește imunitatea – deoarece stimulează producția de anticorpi, acest aliment ajută corpul să lupte împotriva agenților patogeni.
- Susține sănătatea sistemului digestiv – mierea de albine conține probiotice esențiale pentru echilibrarea florei intestinale.
Mierea de albine și ridichea neagră sunt două alimente benefice pentru organismul uman, iar siropul obținut din ele este foarte util în ameliorarea tusei, gripei și răcelii.
