Alecia - Blog Pentru Femei
No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
DIABET
REȚETE CULINARE
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
No Result
View All Result
Alecia - Blog Pentru Femei

Salată delicioasă de legume – un preparat sățios, gustos și sănătos

by Maria
28 februarie
Salata sanatoasa de legume

O salată crocantă și rapidă. Totul tăiat și gata! Nu este doar foarte gustoasă, ci și incredibil de ușor de preparat. Este pur și simplu o salvare atunci când trebuie să așezați masa rapid. Zece minute și salata este gata.

Daca vreti o varianta mai „light” atunci puteti inlocui maioneza cu iaurt grecesc – iese absolut minunata! Puteti inlocui unele ingrediente cu altele, care sunt mai mult pe placul vostru. Practic, puteti personaliza salata in functie de preferinte.

Ingrediente:

  • Morcov crud – 1 buc.
  • Cârnați/sunca – 150 g.
  • Castraveți murați – 2 buc.
  • Castravete proaspăt – 3 buc.
  • Mazăre verde – 1/2 conservă
  • Porumb – 1/2 conservă
  • Maioneză – 3 linguri.

Mod de preparare:

Radeți morcovul crud și castravetele proaspăt folosind o răzătoare coreeană pentru morcov. Tăiați castraveții murați și cârnații/sunca în fâșii. Așezați castraveții proaspeți și murați pe o sită pentru a se scurge lichidul în exces.

Asamblați salata. Într-un castron, combinați morcovul pregătit, cârnații, porumbul, mazărea verde, castraveții murați și proaspeți, condimentați cu sare după gust, adăugați maioneza și amestecați bine. Salata este gata. În ciuda simplității ingredientelor, salata este Foarte-foarte gustoasă.

Aceasta salată crocantă și rapidă este perfectă pentru momentele când timpul este scurt și trebuie să ai ceva gustos și rapid la îndemână. Cu ingrediente simple pe care le găsești în bucătărie, acestă rețetă este salvarea pentru orice gazdă sau gospodină ocupată.

Ai nevoie doar de câteva minute pentru a pregăti această salată plină de savoare și culoare, iar rezultatul te va încânta cu siguranță.

Cu o combinație echilibrată de legume proaspete și ingrediente ușor de găsit, această salată oferă un gust delicios și o textură crocantă care îți va încânta simțurile. Pregătește-o pentru cină sau ca o gustare rapidă în timpul zilei – cu siguranță va fi un succes în orice ocazie!

Pofta buna!

Related Posts

salata-de-sfecla
Culinar

Salată de sfeclă roșie – un izvor de sănătate

turte-cartofi-chefir-fara-oua
Culinar

Turte de cartofi cu chefir. O rețetă apetisantă: Fără ouă

chifle dulci cu branza de vaci
Culinar

Chifle pufoase și dulci, cu umplutură de brânzică de vaci! Simplu și rapid

pregatim-branza-de-casa-30-minute
Culinar

Pregătim cea mai gustoasă brânză de casă în 30 de minute

tort pandispan cu piersici
Culinar

Tort Raiul Piersicilor: cu blaturi ușoare de pandișpan, piersici moi și cremă aromată

chifle pufoase cu crema de vanilie
Culinar

Chifle dulci și pufoase umplute cu cremă de vanilie

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  • salata-de-sfecla
    Salată de sfeclă roșie – un izvor de sănătate
  • chifle dulci cu branza de vaci
    Chifle pufoase și dulci, cu umplutură de brânzică de vaci! Simplu și rapid
  • turte-cartofi-chefir-fara-oua
    Turte de cartofi cu chefir. O rețetă apetisantă: Fără ouă
  • tort pandispan cu piersici
    Tort Raiul Piersicilor: cu blaturi ușoare de pandișpan, piersici moi și cremă aromată
  • pregatim-branza-de-casa-30-minute
    Pregătim cea mai gustoasă brânză de casă în 30 de minute
  • dieta-rina
    Dieta Rina – Cat poti slabi in 4 zile? Am testat aceasta dieta
  • cat-de-eficiente-sunt-dietele
    Tipuri de diete – cum te ajuta dietele sa slabesti?
  • dieta-disociata-meniu
    Dieta disociata – Dieta de 60 de zile cu care slabesti 15 kilograme
  • tarate-psyllium
    Tărâțe Psyllium – Cum se administrează? Ce beneficii au?
  • ce este dieta de 3 zile
    Dieta de 3 zile – planuri de mese, substituiri permise și precauții
  • Despre mine
  • Publicitate
  • Termeni si conditii
  • GDPR
  • Contact

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne

No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne