Reteta Smoothie din Dovleac

smoothie-placinta

Toamna este anotimpul perfect pentru a iti prepara un smoothie cu o aroma foarte bogata si calda. Foloseste orice suc de iarna in loc de dovleac si incalzeste smoothieul doar putin intr-o seara racoroasa.

Info: smoothie-ul de dovleac are o aroma deosebita. Cu toate acestea nu este pe gustul oricui. Daca vreti sa surprindeti pe cineva cu acest smoothie (delicios din punctul meu de vedere) asigurati-va ca ii plac astfel de preparate din dovleac.

Ingrediente pentru smoothie de dovleac

  • O cana de iaurt, de chefir sau de zar ori o combinatiedintre acestea 3
  • Doua linguri de dovleac organic transformat in piure
  • Putin extract de vanilie
  • Putina scortisoara si ateva cuisoare pentru a iti aroma dovleacul

Instructiuni de preparare:

  1. Adauga yoate ingredientele intr-un blender si proceseaza pana obtii o pasta omogena
  2. Serveste rece sau la temperatura camerei
  3. Poti sa servesti cu putina scortisoara sau cu niste frisca

smoothie-placinta

Pasionata de nutritie, regimuri, tehnici de slabire dar si de efectele suplimentelor alimentare destinate slabirii asupra organismului. Pe masura ce timpul imi permite voi incerca sa abordez cat mai multe probleme pe aceasta tema. Pentru orice fel de intrebari nu va sfiiti sa folositi sistemul de comentarii.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here