Această rețetă, considerată un elixir al tinereții, este utilizată în Ucraina de sute de ani. Remediul pe bază de usturoi și lămâie ar trebui folosit, în special, atunci când bolile bătrâneții se combină cu obezitatea, epuizarea fizică și problemele de inimă.
Pentru prepararea acestui remediu se amestecă 350 gr usturoi tocat cu sucul stors din 2-4 lămâi. Se pune amestecul într-un borcan, se acoperă cu tifon și se lasă la macerat 24 de ore. Înainte de administrare se agită bine borcanul.
Se pune câte o linguriță din acest amestec într-o jumătate de pahar de apă caldă și se consumă timp de 10 zile. Datorită acestui remediu, tonusul organismului ar trebui să se îmbunătățească. Elixirul cu usturoi și lămâie ar trebui folosit inclusiv de tinerii lipsiți de energie care se simt obosiți de fiecare dată când fac efort.
Beneficii pentru sănătate
Acest remediu naturist ar trebui încercat de majoritatea oamenilor, deoarece oferă multe beneficii pentru sănătate.
Usturoiul este bogat în minerale și vitamine și are proprietăți antibiotice și fungicide puternice. Poate reduce tensiunea arterială, unul dintre factorii de risc pentru bolile cardiovasculare precum accidentul vascular cerebral și atacul de cord.
Potrivit unor studii, suplimentele cu usturoi ajută la reducerea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune.
De asemenea, usturoiul previne demența și boala Alzheimer, deoarece conține antioxidanți ce protejează organismul împotriva daunelor oxidative. Prin administrarea unor doze mari de suplimente pe bază de usturoi, enzimele antioxidante cresc, iar stresul oxidativ se reduce. Acest lucru poate scădea semnificativ riscul de boli ce afectează creierul, precum Alzheimer și demență.
Extractul de usturoi previne dezvoltarea substanțelor nocive rezultate în urma nivelului crescut de zahăr din sânge și împiedică dezvoltarea diabetului. De asemenea, are proprietăți antibacteriene și antimicrobiene și stimulează creșterea nivelului de antioxidanți.
Usturoiul mai are și alte beneficii, cum ar fi:
- Stimulează digestia;
- Tratează ulcerul gastric;
- Reduce colesterolul rău;
- Tratează infecțiile urechii;
- Tratează sinuzita;
- Stimulează secreția de anticorpi;
- Previne formarea cheagurilor de sânge;
- Previne și tratează răceala.
Lămâia are, de asemenea, multe beneficii pentru sănătate. Acest fruct ajută la slăbit deoarece topește grăsimea și elimină toxinele de corp. De asemenea, întărește imunitatea, menține sănătatea orală și îmbunătățește aspectul pielii. În plus, tratează probleme respiratorii și poate preveni simptomele astmului.
Specialiștii susțin că cei care consumă câte două lămâi pe săptămână, reușesc să-și curețe colonul. Lămâia omoară bacteriile din sistemul digestiv și stimulează digestia.
În stare naturală, fructul este acru, dar când ajunge în stomac devine alcalin. Astfel, reglează pH-ul în organism și reduce disconfortul produs de arsurile stomacale.
Fiind un antioxidant puternic, lâmâie susține sistemul imunitar și ajută la prevenirea și tratarea răcelilor și infecțiilor tractului respirator.
Deși lămâia are multe beneficii, nu este recomandată celor cu afecțiuni gastrice. De asemenea, cei care au acnee nu ar trebui să aplice sucul de lămâie pe ten. Acesta poate fi folosit doar diluat cu apă și numai după ce acneea a dispărut.
Deși sucul de lămâie detoxifică organismul, nu ar trebui consumat frecvent pentru că poate duce la deshidratare. De asemenea, consumat în exces sucul de lămâie poate afecta smalțul dinților.