miercuri, mai 18, 2022

Remediu cu Oțet de Mere și Ghimbir – Scapă de Flegma, Sinuzită și Gripă

Sinuzita este o inflamație a sinusurilor nazale, rezultată în urma unei infecții virale, bacteriene sau fungice. Simptomele acestei afecțiuni includ dureri faciale, tuse, oboseală, dureri de cap, nas înfundat și congestie nazală. Pentru tratarea sinuzitei se administrează antibiotice care pot avea reacții adverse, de aceea mulți preferă să apeleze la remedii naturiste.

Un remediu natural pentru sinuzită este preparat din ghimbir și oțet de mere. Se rade ghimbirul, se amestecă cu oțet de mere și se toarnă într-un castron care se închide ermetic cu un capac. Se păstrează la temperatura camerei timp de 10 zile și se agită ocazional.

Cei care vor să se bucure de efectele acestui remedi trebuie să inhaleze amestecul coborându-și capul peste vas. Apoi, se înmoaie o batistă în castronul cu ghimbir și oțet de mere și se aplică pe gât. Se lasă să acționeze peste noapte. Acest tratament trebuie repetat timp de 5 zile.

De asemenea, pentru ameliorarea simptomelor sinuzitei, se fierb 50 grame de rădăcină de ghimbir, apoi se oprește aragazul și se inspiră vaporii. Acest remediu poate ajuta la reducerea congestiei sinusurilor.

radiografie-sinuzita

Beneficiile ingredientelor

Ghimbirul luptă cu diferiți agenți patogeni, de aceea ar trebui adăugat în dieta noastră. Iată care sunt principalele beneficii ale consumului de ghimbir:

  • Susține funcția digestivă – acest aliment previne apariția disconfortului digestiv deoarece stimulează enzimele care ajută la absorbția nutrienților. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și relaxează mușchii stomacului. Ghimbirul este foarte util și în dieta de slăbire deoarece accelerează metabolismul, ajută la eliminarea toxinelor din corp și intensifică arderea grăsimilor.
  • Întărește imunitatea – ghimbirul ajută la întărirea sistemului imunitar și susține organismul în lupta contra virusurilor și bacteriilor. În plus, datorită gingerolului din compoziția sa reduce riscul de infecție.
  • Reduce nivelul colesterolului – rezultatele unui studiu au arătat că prin administrarea a 5 gr de ghimbir pe zi timp de 45 de zile, nivelul colesterolului se reduce considerabil.
  • Ameliorează inflamațiile – ghimbirul are efect antiinflamator, fiind eficient în caz de febră musculară, dureri articulare ori entorse. Prin aplicarea compreselor cu ghimbir în zona afectată, inflamația se reduce.
  • Elimină senzația de greață – ghimbirul poate ajuta la prevenirea răului de mare și, de asemenea, poate combate stările de amețeală apărute odată cu senzația de greață.

Oțet de mere are, de asemenea, numeroase beneficii pentru sănătate. Iată care sunt cele mai importante:

  • Ajută la slăbit – acest ingredient stimulează metabolismul, accelerează arderea grăsimilor și reduce pofta de mâncare.
  • Tratează constipația – deoarece este bogat în pectină (fibră solubilă ce ajută la îmbunătățirea digestiei), oțetul de mere ajută la tratarea constipației.
  • Reduce tensiunea arterială – conținutul ridicat de potasiu din oțetul de mere poate scădea valorile tensiunii arteriale. Cei care suferă de hipertensiune ar trebui să bea zilnic câte un pahar cu apă amestecat cu o lingură de oțet de mere.
  • Ajută la tratarea infecțiilor tractului urinar – cei care se confruntă cu astfel de infecții ar trebui să facă băi locale cu apă și oțet de mere.

Cei care urmează deja un tratament medicamentos ar trebui să discute cu medicul înainte de a consuma acest remediu pe bază de ghimbir și oțet de mere.

Related Articles

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.