Ficatul este unul dintre cele mai mari organe interne, cu o intreaga lista de lucruri pe care trebuie sa le faca. Este locul unde e produsa bila, care este responsabila de digerarea mancarii si de absorbtia substantelor nutritive. Ficatul tau regleaza cantitatea de grasimi, de proteine si de zahar din sangele tau. Este un erou al proceselor metabolice si, prin urmare, functioneaza neincetat pentru a indeparta reziduurile si toxinele din corpul tau.
Cu atat de multe lucruri de facut, este un lucru natural ca ficatul tau sa fie predispus sa aiba anumite defectiuni, ca si orice alte masinarii. Cele 3 mai obisnuite boli ale ficatului sunt:
- Ficat gras
- Hepatita A, B, C, D sau E
- Ciroza
Desi mai exista si alte afectiuni ale ficatului, acest articol o sa iti ofere remediile din plante necesare pentru a vindeca aceste 3 afectiuni hepatice. Daca observi simptome hepatice evidentiate mai jos, foloseste aceste remedii naturale pentru boli hepatice.
Remedii naturale pentru un ficat gras
Un ficat gras (steatoza hepatica) este primul stadiu de afectiune hepatica si care ar trebui sa te alarmeze in privinta faptului ca ar trebui sa incepi sa ai grija de ficatul tau. Apare atunci cand grasimea in exces incepe sa se acumleze langa ficatul tau si face ca acesta sa creasca in dimensiuni.
Aceasta este o problema orientata spre dieta si schimbari produse in stilul de viata. Aceste simptome ale unui ficat bolnav includ pierderea subita a apetitului, durere in zona superioara din dreapta abdomenului, letargie si aciditate. Cei care sunt supraponderali sau diabetici sunt mai expusi riscului. Aici sunt prezentate cateva remedii din plante pentru un ficat gras si care pot controla cu eficienta aceasta afectiune a ficatului.
Dieta pentru un ficat gras
Redu consumul de carbohidrati care nu sunt sanatosi. Acest lucru inseamna ca trebuie sa limitezi consumul de paine, de orez, de cartofi si de porumb. Fereste-te de deserturi si de bauturi indulcite
Alege sa consumi carbohidrati sanatosi. Sa consumi mese echilibrate, cu cereale integrale, cu legume, cu fructe si cu fasole
Sa reduci mult consumul de grasimi trans si de grasimi saturate. Acestea sunt grasimi rele si, prin urmare, ti-ai putea dori sa te fereste de carnuri bogate in grasimi, de produse lactate cu continut ridicat de grasimi, de mancaruri prajite si de deserturi coapte.
Alege sa consumi grasimi bune, mononesaturate si polinesaturate. Sa gatesti cu uleiuri presate la rece care contin acizi grasi omega 3. Sa consumi mai multe nuci, seminte, avocado, masline, soia si peste gras.
Sa fii atent la condimentare. Sa folosesti mai putin zahar si mai putina sare. Sa eviti varietatea rafinata si sa folosesti variantele mai sanatoase, cum ar fi sarea gema sau mierea
Remedii ale stilului de viata pentru un ficat gras
Renunta la consumul de alcool. Acest lucru este unul dintre cele mai puternice remedii naturale pentru vindecarea ficatului, intrucat nu iti mai supui ficatul la stres metabolic
Fa mai multa miscare fizica. Fa exercitii fizice pentru a impiedica grasimea sa se depuna pe ficatul tau.
Remedii naturale pentru hepatita
Hepatita apare sub mai multe forme (A, B, C si altele), dar toate aceste forme provoaca inflamarea ficatului. Printre simptomele acestei afectiuni hepatice, se numara si pierderea apetitului, senzatie de greutate in partea dreapta a abdomenului, senzatie de oboseala, iritatii ale pielii, scaune palide si gri.
In continuare, sunt prezentate diferite tratamente Ayurvedice pentru hepatita.
- Sa coci o lingura de seminte de chimion si o lingura de seminte de chimen indian. Amesteca-le si transforma-le intr-o pudra. Adauga putina sare de bucatarie in acest amestec. Amesteca bine. Sa consumi acest amestec cu apa de doua ori pe zi.
- Sa amesteci o lingura de lemn dulce cu 2 lingurite de miere. Consuma de doua ori pe zi
- Usturoiul reprezinta un super aliment si este unul dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru afectiunile hepatice. Poate sa ajute la eliminarea toxinelor care s-au adunat in organismul tau. Poti sa folosesti usturoiul in mancarea pe care o pregatesti sau sa consumi 1 sau 2 catei de usturoi pe stomacul gol in fiecare zi.
Remedii complet naturale pentru ciroza ficatului
Aceasta afectiune este tacuta, dar este mortala. Ciroza ficatului apare in mod gradat atunci cand tesuturile sanatoase din ficat sunt inlocuite cu tesut cicatrizat. Acest lucru impiedica fluxul de sange in ficat si, in timp, acesta se reduce in dimensiuni.
Printre simptomele prezentate de aceasta boala a ficatului, se numara: indigestia, greata si voma. Pe masura ce trece timpul, incepi sa resimti dureri severe la nivelul abdomenului, urmata de o pierdere in greutate. Incepi sa ai o respiratie urat mirositoare si pielea ar putea sa inceapa sa aiba o nuanta galbena. Cand aceasta afectiune se agraveaza, vei incepe sa ai pete rosii pe corp.
Aceste remedii naturale pentru daunele hepatice te pot proteja impotriva cirozei hepatice:
- Adauga o lingurita de pudra din semine de chimion intr-un pahar de lapte, dupa care il consumi
- Sa scurgi zeama dintr-o jumatate de lamaie intr-un pahar de apa, dupa care adaugi si o lingurita de sare. Sa consumi acest amestec de 3 ori pe zi.
- Fa un suc dintr-un morcov si niste spanac. Sa consumi acest suc de detoxifiere de 2 ori pe zi.
