Beneficiile aduse de radacina de ghimbir

radacina-de-ghimbir-ceai

Radacina de ghimbir (Zingiber officinale) este bine cunoscuta ca remediu pentru raul de masina, pentru greata si pentru indigestie si este folosita in probleme de vant, colici abdominali, sindromul de colon iritabil, pierderea apetitului alimentar, tremuraturi, in raceala, gripa, probleme de circulatie a sangelui, crampe menstruale, dispepsie ( balonare, arsuri gastro intestinale si flatulenta), indigestie si probleme gastro intestinale, cum ar fi de exemplu flatulenta si crampele la stomac.

La ce se foloseste radacina de ghimbir?

Ghimbirul a fost foarte bine cercetat si multe dintre utilizarile sale traditionale au fost confirmate. Este un remediu de incalzire, ideal pentru a iti stimula circulatia sangelui in corp, pentru scaderea hiper tensiunii arteriale si subtierea sangelui in doze mari. Ghimbriul are proprietati anti virale si poate fi folosit cu succes ca un remediu natural atunci cand esti racit sau suferi de pe urma unei gripe.

Ghimbirul are niste proprietati anti inflamatorii foarte puternice si recent a fost prezentat foarte mult interes fata de utilizarea sa in tratarea problemelor de incheietura. A fost, de asemenea, indicat pentru tratamentul artritei, a febrei, a durerilor de cap, a bronsitei, a osteoartritei, a artritei reumatoide, la tratarea tendiinitei, poate sa scada valorile colesterolului din sange si ale presiunii sangvine, ceea ce ajuta la prevenirea aparitiei cheagurilor de sange.

ghimbir

Dispepsia

Radacina de ghimbir este un produs medicinal din plante care este folosit in principal in tratarea dispepsiei (discomfort dupa consumul de alimente), printre care se numara simptome precum: balonare, arsuri gastrice, flatulenta si o senzatie de greata. Este considerat, de asemenea, foarte util in prevenirea raului de miscare si ca digestiv. Datorita proprietatilor sale anti spasmodice, unii oameni l-au folosit in reducerea intensitatii crampelor menstruale. In unele dintre sistemele traditionale, radacina de ghimbir a fost acredtiata cu abilitatea de a trata artrita, febra, durerile de cap si durerile de dinti.

Radacina de ghimbir poate sa fie, de asemenea, folosita pentru a preveni sau pentru a atenua senzatia de greata care rezulta in urma: chimioterapiei, a raului de miscare, a sarcinii si in urma interventiilor chirurgicale.

Poti sa prepari radacina de ghimbir sub forma de ceai

Radacina de ghimbir poate sa fie preparata sub forna unui ceai, cunoscut in Filipine sub numele de salabat. Este folosit ca un remediu de casa pentru a trata indigestiile, senzatia de greata, racelile, gripa si gatul iritat. Poti sa bei acest ceai pentru a reduce inflamatia din crizele de guta si pentru stimularea sanatatii ficatului.

Vezi aici cum poti prepara un ceai de ghimbir delicios

radacina-de-ghimbir-ceai

Studii

Rezultatele studiilor de laborator, precum si studiile mici conduse de cei cu rau de mare, au gasit ca ghimbirul in general este mai eficient in reducerea raului de miscare tratamentul placebo administrat. Cateva comparatii intre ghimbir si medicamentele cu sau fara reteta au fost facute in privinta senzatiei de greata in timpul sarcinii, dar rezultatele nu au fost concludente.

In unele cazuri, a fost observata o eficienta similara intre ghimbir si medicamentul cu care a fost comparat, in timp ce unele studii au dovedit lipsa de eficienta a radaciniii de ghimbir prin comparatie cu unele medicamente. Studiile recenta ar putea sa confirme ca ghimbirul poate sa afecteze in mod direct tractul intestinal, ajutand la stimularea tonusului muscular si la prevenirea contractiilor intestinale puternice si anormal de rapide.

Rezultatele unor studii limitate asupra animalelor ce sufereau de diabet a aratat ca radacina de ghimbir ar putea sa reduca nivelele de zahar si de colesterol din sange si, in acelasi timp, poate sa determine scaderea hipertensiunii arteriale. Totusi, inca nu au fost raportate stuudii similare care sa fi fost efectuate pe oameni. Putinele studii care au fost facute in acest sens au aratat ca radacina de ghimbir pare a fi promitatoare in tratarea atat a osteoartritei, cat si a artritei reumatoide.

Info: citeste despre dieta cu Limonada si ce beneficii aduce

Daca o persoana a facut prea multe exercitii fizice sau daca sufera de artrita sau de reumatism, poate sa foloseasca radacina de ghimbir, care s-a dovedit capabila in a trata inflamatiile de la nivelul incheieturilor si al tesutului muscular. Datorita calitatilor sale foarte bune de stimulare a circulatiei sangvine, se considera ca ghimbirul iti poate ajuta tenul foarte mult.

Reduce senzatia de nervozitate, poate sa trateze tendinita si poate ajuta la tratarea gaturilor iritate. Studiile au mai demonstrat ca radacina de ghimbir poate determina scaderea nivelelor de colesterol din corp prin scaderea nivelului de aabsorbtie a colesterolului din sange si din ficat. Ar putea sa ajute, de asemenea, in prevenirea chegurilor de sange.

ceai-de-ghimbir

Noi cercetari

Radacina de ghimbir a fost recent subiectul unui nou raport de cercetare realizat recent. In cadrul studiului, radacina de ghimbir chiar s-a dovedit a fi capabila sa suprime celulele canceroase, ceea ce inseamna ca aceasta planta chiar poate sa stimuleze apoptoza sau moartea celulelor canceroase. Ghimbirul s-a dovedit capabil sa fie eficient in tratarea cancerului de piele, ovarian, de colon si de san. Dar, pana in momentul de fata, nu -sa dovedit a fi capabil sa stopeze evolutia cancerului. Totusi, mai sunt necesare mai multe studii pentru a putea sa confirme acest lucru.

Aceasta planta stimulenta poate sa incalzeasca sistemul. In cartea ei, “10 Essential Herbs”, autoarea Lalita Thomas ii descrie proprietatile:

Ingredientele active majore din compozitia ghimbirului sunt terpenele (destul de similar cu actiunea chimica a turpentinei) si o oleo rasina numita ulei de ghimbir. Acestea doua si celelalte ingrediente din ghimbir prezinta extraordinare calitati anti septice, de curatare a limfei, de stimulare a circulatiei si de eliminare a constipatiei, impreuna cu niste calitati perspirante foarte eficienta- facand ghimbirul sa fie util in eliminarea toxinelor din sistem.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here