Pielea uscata: Cum scapam de aceasta problema?

Ten Uscat

În dermatologie există un termen special folosit pentru a se referi la pielea uscată: xerodermia sau xeroza. Din cauza numeroaselor inconveniente asociate cu acest simptom, o persoană isi pune în mod inevitabil întrebarea “Ce ar trebui să fac?”. Pielea uscată nu este numai un sentiment neplăcut de strângere, ci și peeling constant, zgârieturi, fisuri, mâncărime și chiar durere.

Care este diferența dintre pielea uscată, pielea normală și cea uleioasă?

Există 3 tipuri de piele: normale, uleioase și uscate. De asemenea, se distinge cel de-al patrulea tip: pielea combinată, în care se observă eliberarea excesului de grăsime în zona T a feței și pe obraji. Pe corp, în acest caz, conținut ridicat de grăsimi este observat pe spate, gât și piept, și uscat pe membre și abdomen.

În funcționarea normală a glandelor sebacee, secreția de grăsime produsă de acestea formează pe suprafața pielii un film hidrofob subțire, imperceptibil.

Crema Piele UscataAceastă barieră naturală îndeplinește multe funcții: împiedică evaporarea umidității din epidermă, contribuind astfel la umidificarea naturală a pielii, înmoaie pielea și îi conferă elasticitate, o protejează de penetrarea microbilor și își menține microflora normală, protejează de expunerea la temperaturile prea mari sau prea mici.

Cu pielea grasă, se produce o cantitate excesivă de grăsime. Pielea este neclară, strălucește, porii de pe ea sunt lărgiți și se observă efectul “coajă de portocală”. În acest tip, acneea și comedoanele sunt mai frecvente, deoarece porii sunt înfundați cu sebuum amestecat cu praf.

Pielea uscată necesită hidratare suplimentară, deoarece substanta secretată pe care o produce nu este suficientă pentru protecția naturală. Fără ea, pielea își pierde elasticitatea.

Este predispusa la formarea precoce a ridurilor și intemperiilor, contaminarea microbiană. Suprafața pielii uscate este grosieră și dură, iar suprafețele flexibile sunt predispuse la înroșire și crăpare, iar fisurile pot fi superficiale sau profunde. Cel mai adesea, uscăciunea severă se observă pe suprafețele neprotejate ale pielii: mâinile și fața, iar vara pe picioare și umeri.

Pielea uscată este foarte sensibilă la influența factorilor externi: vremea, contactul cu apa și produsele chimice de uz casnic, cosmeticele. Trebuie protejata de inflamație, deoarece prin xerodermie, capacitatea de regenerare a celulelor este redusă.

Cauzele pielii uscate

Cauzele pielii uscate a corpului pot fi diferite. La baza umidității insuficiente a pielii pot fi atât cauzele exogene (externe), cât și cele endogene (interne). Printre factorii endogeni se numără:

  • predispozitie genetica;
  • tulburari de somn;
  • malnutriție;
  • boală renală cronică;
  • hepatită, ciroză;
  • intoxicare cronică;
  • tumoare maligna;
  • boli de sânge;
  • aproape toate bolile de piele;
  • vârsta înaintată – aproximativ 80% dintre persoanele în vârstă de peste 70 de ani se plâng de pielea uscată și mâncărime.

Printre factorii exogeni, se disting următorii factori:

  • îngrijirea zilnică incorecta. Pentru pielea uscată, acțiunea substanțelor active de suprafață, care sunt conținute în săpunuri, geluri de duș și șampoane, este dăunătoare, deoarece acestea perturbă funcția glandelor sebacee;
  • expunerea la substanțe chimice agresive: peelinguri, măști și produse de curățat;
  • clima: umiditatea și temperatura aerului, vântul, lumina soarelui, ploaia și zăpada;
  • alți factori negative: fumul de tutun, schimbarea fusurilor orare etc.

Ce se poate face pentru pielea foarte uscata?

Mai întâi de toate, ar trebui să aflați motivele prin vizitarea unui dermatolog. Dacă se identifică o cauză specifică, problema legată de pielea uscată va fi rezolvată prin tratarea bolii subiacente. În caz contrar, în cazul în care cauza insuficientă a glandelor sebacee nu depinde de boală, ci se datorează caracteristicilor individuale, este necesar să se efectueze un tratament simptomatic.

Prima măsură este o revizuire a regimului alimentar și a apei. Dieta trebuie să includă alimente bogate în vitaminele A, B și E. În meniu trebuie să introduceți pește de mare, nuci, cereale, prune, ficat, produse lactate, carne de vită, ouă.

De asemenea, este necesar să beți zilnic 1,5-2 litri de apă. Este necesar să se mențină echilibrul apă-lipide, sinteza normală a hormonilor și, în consecință, activitatea glandelor sebacee. În timpul iernii și toamnei este util să luați în plus suplimente de vitamine.

Este recomandat de asemenea să se facă unele schimbări în viața de zi cu zi. Astfel, este necesara instalarea de umidificatoare de aer în case și birouri. Acest lucru va ajuta la prevenirea uscarii pielii. Se recomandă să aveti un stil de viață sănătos, fara fumat și fara alcool, exercitii in mod regulat.

Ten Uscat

Separat, există problema igienei personale: ce să faci cu pielea foarte uscată, ce instrumente să folosiți? La urma urmelor, gelurile de duș, săpunurile și șampoanele cu substanțe active de suprafață, cauzează rigiditate, mâncărime și matreata. Încercați să cumpărați produse de din farmacii. Piața farmaceutică oferă multe instrumente pentru curățarea blândă și îngrijirea uscată a pielii.

Îngrijirea pentru pielea uscată și sensibilă se realizează cu ajutorul unui lapte special, gel sau spumă, elemente de curățare care elimină praful și murdăria de pe suprafața pielii, dar în același timp nu distrug stratul lipidic.

Acestea pot conține uleiuri și extracte din plante. În compoziția acestora trebuie sa existe multe elemente active destinate nu numai pentru curățare, ci și pentru hidratarea si înmuierea pielii. După etapa principală, se recomandă finalizarea curățării, cu o loțiune de plante care curăță profund porii.

Lotiunea pentru pielea uscată a feței trebuie făcută pe bază de apă (în niciun caz alcool), iar în compoziție pot fi extracte de cacao, ardei gras, arbore de ceai, aloe vera, focus, etc.

Dar cel mai important lucru de făcut pentru pielea uscată este hidratarea și înmuierea regulată cu creme și unguente. În produsele de îngrijire externă se includ, de obicei, grăsimi (vegetale sau animale), vitamine și extracte de plante.

Compoziția cremelor și concentrația nutrienților din ele ar trebui să fie cât mai aproape posibil de lipidele fiziologice ale pielii normale umane. Baza de grăsime servește la crearea unei bariere protectoare, iar componentele naturale ajută la normalizarea metabolismului și proceselor regenerative ale pielii.

Medicamentele împotriva pielii uscate trebuie să fie prescrise pe baza severității xerodermei pacientului, a siguranței, a hipoalergenicității și a tolerabilității tratamentului.

Trebuie reținut faptul că, odată cu vârsta, starea pielii se modifică, funcția glandelor sebacee se poate schimba odată cu vârsta sau datorită schimbărilor hormonale (sarcină, menstruație la femei, boli ale prostatei la bărbați), de aceea produsele de îngrijire trebuie selectate luând în considerare acesti factori.

În plus, este important să se țină seama de condițiile meteorologice. În timpul iernii, mai multe creme grase sunt prescrise, vara mai lumina, fără a provoca blocarea porilor.

Pielea facială uscată necesită multă atenție, deoarece este predispusă la formarea rapidă și înrăutățirea ridurilor. Normalizați activitatea glandelor sebacee cu creme cu acid hialuronic, peptide, vitamine, antioxidanți, uleiuri. În combinație, cremele de îngrijire a pielii uscate contribuie la vindecarea rapidă a microfisurilor, la netezirea ridurilor superficiale și la prevenirea apariției acestora, la refacerea barierei lipidice și la hidratarea acestora.

Toamna și iarna, când pielea este expusă efectelor agresive ale aerului rece, vântului, zăpezii, ploii, este util să folosiți măști cu uleiuri nutritive, extracte de plante și antioxidanți.

Pentru a proteja pielea de aerul uscat al incintei, este necesar să se utilizeze apă termală. Datorită mineralelor și oligoelementelor din compoziția sa, elimină senzația de etanșeitate și ajută la restabilirea barierei de protecție a pielii.

În plus, dermatologii sfătuiesc să faceti băi cu adaos de sare de mare, decocții de plante, musetel, scoarță de stejar, coajă de salcie, mesteacăn, rădăcini de brusture etc. Acestea au un efect keratolitic și saturează pielea cu iod , zinc, potasiu și ajută la normalizarea metabolismului.

Ce nu se poate face in cazul pielii uscate?

Pielea delicată și sensibilă poate fi deteriorată cu ușurință prin îngrijirea necorespunzătoare, de exemplu, prin ruperea funcției glandelor sebacee, care produce deja secreții lipidice insuficiente.

Acest efect este observat după saună sau din cauza unei băi fierbinți cu folosirea de săpunuri alcaline. Produsele igienice și apa caldă distrug stratul de grăsime protector, iar pielea se deshidratează rapid. Dacă aveți pielea uscată, faceți un duș cald cu produse igienice recomandate de dermatologi.

Crema hidratantă este un remediu necesar pentru hidratarea pielii, dar este utilă numai dacă este aplicată corect.

Există o concepție greșită cum că cremele foarte grase, de exemplu, pentru copii, reprezintă cel mai bun mijloc de a hrăni pielea uscată. Cu toate acestea, nu este adevarat. Cremele pentru copii conțin o cantitate crescută de lipide, care este utilă copilului, dar este dăunătoare pentru adult, deoarece intrerupe respirația pielii, înfundă porii și provoacă inflamație și acnee.

Persoanelor cu piele uscată nu se recomandă să înoate în piscină datorită apei clorurate. Dacă totuși trebuie să înotați, este recomandat să aplicați o protecție și, după o baie, faceți un duș rece și apoi umeziți pielea cu mijloace adecvate.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here