Puţini ştiu că, chiar şi în timpul iernii si toamnei, filtrele UV provoacă daune serioase la nivelul pielii. De fapt, razele UVA sunt cele mai frecvente, de aceea pielea este expusa la atacurile acestora pe tot parcursul anului. Expunerea zilnică la soare este cauza imbatranirii pielii. În general, 48% din doza anuală de UVA este absorbita vara, acest lucru înseamnă că, restul de 52% este absorbita in piele în restul anului. Această doza care patrunde în piele in mod inconştient, determină declanşarea semnelor cutanate de imbatranire si aparitia ridurilor. Sunt multi factori geografici care influenţează suprafaţa Pământului cu iradieri solare şi defalcari de raze UV.
Printre factorii majori includem :
Anotimpul, latitudinea, altitudinea. În mod evident, efectele negative ale razelor UV apar in primul rand in cazul părţilor care rămân expuse pentru cea mai mare parte a zilei- pielea de pe fata şi mâinile. S-a constatat că pielea de pe fata este atacata de radiatii in proportie de 25%.
Hidro-lipidic-ul, este o barieră de protecţie a pielii care poate fi slăbită din cauza unor factori externi care pot fi: stres, temperaturi scăzute şi poluare. De fapt, praful amplifica efectul radiaţiilor, făcând pielea mai sensibilă şi mai iritabilă. Pentru a se proteja pielea fetei, trebuie să se folosească creme, deoarece, spun cercetătorii, acestea creaza o bariera care respinge razele UV. Pentru a scuti pielea de efectul radiaţiilor, dar în acelaşi timp, pentru a o hidrata şi a stimula metabolismul, este necesar sa alegem produse cosmetice adecvate. Iată câteva sfaturi:
Întotdeauna, alegeti factorul de protecţie solară în funcţie de tipul dvs. de piele
- Pentru a spori efectul de protecţie, folositi o baza de machiaj îmbogăţită cu filtre UV
- Pentru o piele echilibrată, alege o crema hidratanta cu SPF 15 sau 20
- Pentru o piele mai închisă,o crema cu SPF8 este suficienta
- În cazul în care pielea este deosebit de sensibilă, folositi SPF20 sau mai mult.
Viata nu e corecta cu nimeni, de acest lucru cred ca ne-am convins cu totii, iar unul dintre cele mai des intalnite lucruri care confirma acest lucru este chiar procesul de imbatranire. De ce nu avem toata viata la dispozitie sa ne bucuram de o piele fina si catifelata precum o avem in copilarie? Intre primele zile din viata si adolescenta este perioada de glorie pentru pielea noastra, dupa care incetul cu incetul hormonii incep sa isi puna amprenta devastand aspectul pielii, multi oameni ajungand in jurul varstei de 20 de ani cu pielea inca ne refacuta din schimbarile hormonale a adolescentei.
Apoi, undeva intre varsta de treizeci si patruzeci si cinci , realizarea dureroasa ne loveste ca inaintand in varsta urmam o schimbare, imbatranim. Aceasta remarca brusca cade asupra constiintei noastre cand negarea nu mai apuca sa ignore semnele teribile ale batranetii – pete maro, gropite, scobituri, riduri, riduri sub ochi, si incruntari care semnalizeaza sfarsitul tineretii.
Baza multora dintre aceste schimbari , a inceput cu mult timp inainte sa apara, in timpul cand obrajii tai straluceau de prospetimea tineretii atunci cand gandul tau ca vei imbatrani era un lucru cat se poate de indepartat. Majoritatea schimbarlor legate de varsta, care se apar pe piele in timp, sunt rezultatele acumulate din obisnuintele noastre de zi cu zi.
Aparent, obisnuinte inofensive , ca de exemplu cat timp petreci afara, cat atrenament faci, totul are o influenta mare asupra aspectului pielii voastre de la varsta de treizeci de ani in sus.
Si daca pielea ta deja arata semne avansate a varstei , poti intervene ca multe din daunele produse as fie reparate prin tratamentul correct al pielii si folosirea tratamentele de age-erasing potrivite, pentru ca niciodata nu e prea tarziu. Astfel poti incetini avansarea imbatranirii si coborarea anilor din aspectul fatei.
Oamenii de stiinta impart imbatranirea pielei in doua categorii – intrinsec si extrinsec.
Imbatranirea intrinseca contine schimbarile de varsta pe care nu le poti controla:
- factori genetici.
- schimbari hormonale .
- declinuri celulare.
Imbatranire extrinseca este un factor mult mai puternic in cadrul procesului de imbatranire decat perioada legata de timp. Din fericire, majoritatea factorilor care provoaca imbatranire extrinsica se poate evita expunerea excesiva la soare deoarece este principalul factor de imbatranire.
Majoritatea daunelor solare care provoaca imbatraniri premature deobicei se intampla in prima parte a vietii noastre, dar rezultatele nu apar decat in anii de mai tarziu!!! Daunele solare se produc in multe parti ale pielii , razele UV sunt dusmanul numarul 1 al pielii:
- Razele care bronzeaza “ taie” lantul de colagen . Colagenul care se rupe, se reconecteaza la ale fibre de collagen, insa intr-un mod diferit si se numeste “conectini incrucisate” (cross linking), rezultatul conexiunii diferita este pierderea elasticitatii din piele.
- In stratul superior al pielii se ingroasa stratul cornos in anumite locuri (nu intr-un mod uniform) – cea ce cauzeaza inca o cadere a elasticitatii si un aspect matur si lipsit de stralucire.
- Razele solare care se imprastie pe corp produc pe el radicalii liberi , care dauneaza tuturor tesuturilor si ataca multe din functiile pielii. Asadar, grija mare cat si intre ce ore mergeti la bronzat.
- Fumatul – reduce fluxul oxigenului in piele si porneste producerea radicaliilor liberi in corp. Cand radicalii liberi sunt produsi intr-un mod excesiv in piele, ei ataca colagenul facand ca pielea sa-si piarda rezistenta si puterea si asta duce la accelerarea aparitiei ridurilor.
- Poluarea aerului – consumul aerul poluat cu gaze toxice afecteaza pielea la fel ca fumatul tigarilor
- Imbraca si rupe – linia de expresie care reiese cand zambesti, incruntarea sau ridicarea sprancenelor creeaza o provocare mecanica constanta tesuturilor pielii in acele zone. Cu timpul apare pe fata ta ca linii de zambet in jurul gurii si a ochilor , de incruntari verticale intre sprancenele tale sau linii orizontale pe fruntea ta. De asemenea , daca dormi cu fata in perna an dupa an, presiunea pielii fata de perna va cauza riduri care in cele din urma va deveni permanente.
- Utilizarea excesiva a a sapunurilor dure, produse de curatare bazate pe detergent sau produse cosmetice care sunt prea puternice pentru pielea voastra este inca o sursa de imbatranire extrinseca.
Pielea ta de asemenea poate fi atacata si in timpul expunerii la caldura sau frig. Obisnuintele stilului de viata – elemente numeroase a rutinei zilnice exercita o influenta puternica asupra aspectului pielii, inclusiv obisnuintele de mancare, de alcool, de orele afectate somnului si nivelul de stres la care esti expus.
