ce-sunt-picioarele-umflate-si-cum-le-tratam

Din păcate, umflarea picioarelor este destul de comună. În cele mai multe cazuri, o astfel de patologie afectează persoanele în vârstă, precum și femeile însărcinate. Dar de ce apar picioarele umflate la oamenii care sunt complet sănătoși la prima vedere?

Există o mulțime de motive, începând de la cele mai inofensive și care se termină cu boli dificile.

Edemul este o acumulare anormală de lichid (la glezne, picioare). Acesta poate fi o afecțiune temporară sau o problemă cronică, care este asociată cu o patologie gravă. Riscul de a se umfla picioarele, este ridicat la persoanele care petrec mult timp în picioare.

Simptomele edemului depind de cauza care le provoacă, deoarece acest fenomen nu este o boală primară, astfel încât acestea pot varia foarte mult, începând cu o creștere fără durere a picioarelor și a gleznelor până când textura și culoarea pielii se schimbă. Uneori umflatura poate fi însoțită de formarea de ulcere și eliberarea de puroi.

De obicei, atunci când se diagnostichează de un medic, acesta se bazează pe observație, examinare și analiza clinică. Tratamentul depinde de factorul principal care provoacă umflarea. În unele cazuri, de exemplu, atunci când cauza umflarii piciorului sau a picioarelor este o postură ciudată, este suficient să se schimbe ritmul vieții si regimul zilei, dar uneori este necesar un tratament medical sau chirurgical.

În ceea ce privește complicațiile, ele depind, de asemenea, de boala de bază, care pot să nu apară deloc sau se pot manifesta ca ulcere ale pielii care duc la o infecție gravă. Umflarea extremităților inferioare, în cele mai multe cazuri este suficient de ușoară pentru a o preveni, dar unii pacienți au nevoie de metode complexe de tratament și prevenire

Cauze ale problemelor si simptome

Din punct de vedere medical, edemul sau umflarea este un loc proeminent sau anormal de mărit, adică atunci când piciorul crește în mărime. De obicei, tulburarea apare datorită creșterii volumului de lichid în țesuturi, dar este posibilă și o creștere a numărului de celule inflamatorii.

Riscul de inflamație apare în următoarele cazuri:

  • Sarcina: un edem normal apare la majoritatea femeilor în această perioadă, în special în ultimul trimestru;
  • Edemul condiționat este cauzat de șederea prelungită într-o poziție în picioare sau în poziție șezândă, precum și în timpul unei plimbări lungi. Grupul de risc include persoanele care au un stil de viață sedentar sau stagnat, precum și persoanele care suferă de obezitate;
  • Cauzele umflarii mâinilor, a picioarelor și a altor părți ale corpului se pot ascunde în medicamente (medicamente antiinflamatorii, cum ar fi AINS și steroizi, medicamente diabetice, hormoni, antidepresive, medicamente anti-hipertensiune și medicamente pentru inimă). Multe medicamente au acest efect secundar;
  • Accidente (întindere, fractură);
  • Boli ale inimii (în special insuficiență cardiacă congestivă), rinichilor, ficatului;
  • Infecție (atât localizată, cât și diseminată);
  • Limfedema este o afecțiune în care un fluid limfatic blochează un vas limfatic sau un nod. Acest fenomen este posibil datorită infecției, traumei sau procedurii chirurgicale;
  • Cheaguri de sânge, adică blocarea vaselor de sânge (adesea venoase). În plus, merită luate în considerare mai multe cauze rare, de exemplu, gută sau microcrasări ale oaselor.

Cele mai multe umflături, încep ca formațiuni moi pe picioare și se maresc in câteva ore. Când apăsați degetul, rămâne o gaură, care se întoarce foarte încet la starea inițială.

Mulți pot să scape de umflături, stand pur și simplu intr-o poziție înclinată și plasând o pernă sub picioarele lor. După câteva ore, umflarea va dispărea singură. Cu toate acestea, nu se poate spune la fel despre umflarea cronică, care apare ca urmare a unei boli cronice sau după o perioadă îndelungată de administrare a anumitor medicamente. În astfel de cazuri, pielea devine mai rigidă, are o nuanță roșie, uneori este ușor decolorată și nu ajunge la normal, astfel încât atunci când o parte sau întregul picior este roșu și umflat, sursa patologiei poate fi insuficiența cronică cardiacă sau infecție.

În unele cazuri, patologiile specifice se manifestă ca simptome suplimentare sau relativ unice, de exemplu:

  • Dacă degetul este umflat pe picior și prezinta roșeață, se observă încălzirea pielii și durerea, atunci aceasta afectiune este reprezentata de guta;
  • Umflarea neașteptată bilaterală de glezne până la picioare în timpul sarcinii, în al doilea trimestru este primul semn al preeclampsiei;
  • In cazul cheagurilor de sânge, apăsarea pe zona umflată cauzează durere;
  • In cazul insuficienței venoase cronice, se modifică culoarea și textura pielii, se formează ulcere și apar infecții secundare.

La răniri și infecții, doar un membru este umflat, numai în zona afectată, totuși, nu este exclusă răspândirea leziunii la celalt picior. De obicei leziunile sunt însoțite de durere.

Unele infecții apar ca edeme localizate din cauza formării abceselor, altele apar sub formă de edem general al pielii, adesea cu temperatura și decolorare. Este de remarcat faptul că boala este observată în acele locuri unde infecția este concentrată.

Diagnosticul picioarelor umflate

Dacă picioarele sunt umflate, atunci ceea ce trebuie să faceți, poate fi zis doar de un specialist. În cele mai multe cazuri, edemul este diagnosticat prin observație clinică și examinare. Medicul poate diagnostica adesea după ce a văzut și a vorbit cu pacientul, de exemplu, de ce unul sau ambele picioare din glezne se umflă?

Umflarea gleznei, poate fi cauzată de entorse. Edemul piciorului, cald și cu roșeață la un pacient cu diabet zaharat, cu o tăietură mică pe el în majoritatea cazurilor, este cauzat de infecție.

Edemul bilateral, la o persoană cu probleme cardiace care nu a luat diuretice a fost provocat de edeme condiționate, o încălcare a balanței de apă și o scădere a funcției cardiace.

Cum tratam picioarele umflate?

Alegerea metodei de eliminare a edemelor, depinde de motivul provocat. Pentru unii oameni este suficientă ridicarea picioarelor deasupra nivelului inimii, pentru mulți alți pacienți, este necesară o terapie mai serioasa, incluzând administrarea de antibiotice in cazul infecțiilor, aplicarea de bandaje in cazul întinderilor, luarea de medicamente in cazul gutei.

În cazuri rare, tratamentul urgent al edemelor este necesar, de exemplu, in cazul preeclampsiei în timpul sarcinii, exacerbarea insuficienței cardiace, renale sau hepatice, fractură a piciorului sau gleznei, abcese, paniculită, exacerbări ale gutei.

Atunci când umflarea este însoțită de dificultăți de respirație, febră, durere în piept, trebuie să apelați imediat medicul.

Complicatii care cauzeaza umflarea picioarelor

Umflarea membrelor provoacă disconfort și senzații dureroase la alergare și chiar la mers. Leziunile cronice schimbă culoarea pielii și promovează formarea de ulcere, care pot fi afectate de agenți patogeni, ducând la o infecție care se dezvoltă în abces, paniculită, fasciită necrozantă și duce deseori la moarte.

Umflarea poate fi redusă sau chiar sa nu apara deloc. De ce aveți nevoie pentru a evita disconfortul:

  • Exerciții fizice care îmbunătățesc circulația sanguină și distribuția uniformă a fluidului;
  • Alimentatie completă. Consumul excesiv de sare duce la retenția fluidelor în țesuturile corpului, hipertensiune și edem;
  • Dacă trebuie să stați mult timp, se recomandă să luați pauze;
  • Folosiți ciorapi de sprijin;
  • Aveti grija la unele medicamente. Este recomandabil să consultați un medic dacă orice medicament duce la retenție de lichide;
  • Evitați fumatul și alcoolul. Mulți pacienți cu cauze cronice sau necontrolate de umflare a picioarelor se confruntă cu o gamă mai largă de mijloace și metode de tratament.

În majoritatea cazurilor, se așteaptă ca pacienții să aibă un rezultat bun, deoarece umflarea este o stare reversibilă fără complicații pe termen lung.

Remedii pentru picioarele umflate

Oboseala, stresul cotidian si orele petrecute in picioare isi pun amprenta zilnic asupra sanatatii noastre cauzandu-ne o multime de probleme, cea mai des intalnita fiind umflarea picioarelor. Nu este doar o problema de sanatate ci si una estetica pentru ca nu este deloc placut aspectul unor picioare umflate si obosite.

Cauzele acestei neplaceri sunt multe printre care se numara si retentia de lichide, sarcina, boli ale rinichilor, ficatului sau ale inimii, probleme circulatorii, oboseala etc. Este indicat sa consultati un medic atunci cand aceasta problema persista pentru ca poate fi un indiciu al existentei unor boli si sa nu mai fie vorba doar de o simpla oboseala.

Ce trebuie sa faceti pentru a ameliora aceasta problema?

In primul rand trebuie sa evitati pe cat posibil statul in picioare pentru mult timp iar daca lucrati la un birou este indicat sa va puneti ceva sub picioare, o cutie sau ceva mai inalt iar in acest mod veti reusi sa va relaxati picioarele.

Cand ajungeti acasa este recomandat sa tineti picioarele in apa nu foarte rece, cat sa o puteti suporta, iar mai apoi sa stat cel putin jumatate de ora intins pe spate si cu picioarele ridicate. Este suficient sa puneti o perna sub picioare iar pentru cei care pot, este bine sa le tina ridicate pe un perete, din pozitia intins pe spate. Este foarte relaxant si contribuie mult la o circulatie sanguina buna.

picioare umflateMasajul este un remediu foarte bun pentru picioarele umflate. Asadar, inainte de somn, rezervati-va 20 de minute pentru a va masa picioarele. Puteti folosi o crema cu efecte relaxante sau uleiuri esentiale cu aceleasi proprietati. Masajul ajuta la relaxarea muschilor si a vaselor de sange, evitand astfel aparitia durerilor musculare, a carceilor si umflarea picioarelor.

Este indicat sa reduceti consumul de sare pentru ca sarea faciliteaza retentia lichidelor in organism fiind si aceasta o cauza a umflarii picioarelor.

In cazul in care organismul dumneavoastra retine lichide atunci este bine sa consultati un medic pentru a va prescrie diuretice. Cum va puteti da seama daca umflarea picioarelor este cauzata de retentia lichidelor? Apasati cu degetul pe piciorul umflat iar daca urma lasata de deget persista cateva secunde atunci stiti ca problema dumneavoastra este cauzata de retentia lichidelor.

De asemenea, daca problema picioarelor umflate perstista pentru mai mult timp atunci este recomandat sa consultati si un medic cardiolog. Problemele inimii duc la umflarea picioarelor pentru ca inima nu mai are puterea necesara sa pompeze eficient sangele si astfel lichidele vor fi retinute in organism, cel mai frecvent la nivelul picioarelor.

Evitati sosetele care strang sau pantalonii prea ingusti pentru ca problemele vasculare existente la nivelul picioarelor pot fi inceputul altora.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here