Pastile de Slabit – Avantaje & Dezavantaje

informatii-despre-pastilele-de-slabit

Sunt multe persoane care pentru a slabi cat mai rapid si in acelasi timp sa scape de cat mai multe kilograme recurg la pastilele pentru slabit, care usnt din ce in ce mai des intalnite pe piata. Femeile care recurg la astfel de tratamente pentru a slabi trebuie in primul rand sa consulte un medic specialist si mai apoi sa urmeze tratamentul indicat de acesta.

Pastilele pentru slabit sunt indicate persoanelor care au indicele de masa corporala mai mare de 30 si nu sufera de boli precum diabet, glaucom, epilepsie, boli cardiovasculare, si celor care au indicele de masa corporala sub 27 dar sufera de hipertensiune sau diabet. Este interzisa administrarea acestor pastile pentru slabit femeilor insarcinate sau celor care alapteaza, atata timp cat un medic specialist nu isi da acordul.pastile-de-slabit

Cate tipuri de pastile de slabit sunt?

Sunt doua tipuri de produse pentru slabit si anume: produsele care lupta impotriva acumularii grasimilor si produse care reduc senzatia de foame. Bineinteles ca ambele produse au la randul lor avantaje si dezavantaje.

Capsulele pentru slabit care sunt special concepute pentru a accentua senzatia de satietate au in compozitie sibutramina. Sibutramina este o substanta care actioneaza asupra secretiei de serotonina si noradranelina, aceastea fiind neurotransmitatori responsabili cu starea de spirit. Aceasta sibutramina inhiba apetitul.

Pastilele pentru slabit in a caror descriere este specificat faptul ca ard eficient grasimile si impiedica reacumularea lor. Acestea contin o substanta numita orlistat, ingredient care limiteaza cantitatea de grasime stocata in organism. Restul de grasime care se gaseste in alimentatia noastra ajunge direct in intestine si atunci organismul nostru nu mai are timp pentru a extrage caloriile din aceasta.

Cat ar trebui sa dureze cura cu pastile pentru slabit?

In functie de indicatiile medicului, prospectul pilulelor si de starea ta de sanatate aceste tratamente se pot tine de la cateva luni pana la aproximativ 1 an.

Riscuri la care este supus organismul in timpul unui astfel de tratament:

  • Toleranta la substantele din componenta pilulelor – sunt cazuri in care dupa cateva luni organismul nu mai raspunde stimulilor produsi de pastilele pentru slabit si atunci numarul de kilograme pierdute scade. Asta pentru ca organismul se obisnuieste cu acele substante.
  • Dependenta – sunt femei care nus e gandesc la acest lucru atunci cand incep sa administreze pastile pentru slabit. Este recomandat ca atunci cand va hotarati sa incepeti un astfel de tratament sa consultati un medic si sa parcurgeti tratamentul sub supravegherea acestuia.
  • Efecte adverse – aceste efecte pot fi tolerabile dar in unele cazuri pot fi neplacute in sensul poate aparea constipatie, insomnie, anxietate, denzatia de gura uscata, transpiratie, ameteli si dureri de cap.
  • Supradozaj – in acest caz pot sa apara diaree, depresie, atac de panica, dereglari de metabolism etc.

Pentru a va bucura de un succes al acestor pastile pentru slabit este bine sa vizitati un medic inainte de a incepe tratamentul, trebuie sa respectati un regim de viata sanatos in care sa introduceti si exercitiile fizice regulate.

In ultima perioada am tot vorbit despre foarte multe tipuri de pastile de slabit, ceaiuri de slabit sau siropuri care mai de care mai interesante si cu promisiuni mai mari din partea producatorilor. O mare parte din ele au ajuns sa fie destul de des folosite in tara noastra, motiv pentru care pe baza recomandarilor diverselor persoane de pe forumuri si in urma unor sondaje efectuate pe blogul nostru, mi-am permis sa fac un mic top cu cele mai bune pastile pentru slabit.

1. Slimero

Slimero este un adevarat complex de slabit, ideal pentru toti cei care au nevoie de o schimbare in stilul lor alimentar. Slimero actioneaza foarte delicat asupra organismului, reducand pofta de mancare si senzatia de foame in acelasi timp, ceea ce este un lucru ideal intr-o cura de slabire. De asemenea, tot Slimero se ocupa si de stimularea metabolismului astfel incat acesta sa se impotriveasca asimilarii de grasimi si sa la foloseasca cat mai eficient transformandu-le in energie si arzandu-le.

Slimero nu are efecte adverse grave, insa se pot observa totusi efecte precum setea, insomnii usoare si palpitatii. In cazul in care efectele persista sau au o intensitate crescuta opriti-va din administrarea pastilelor cat mai repede. De asemenea, trebuie sa specificam faptul ca Slimero este interzis persoanelor care au sub 18 ani, femeilor care sunt gravide si celor care alapteaza.

2. Ceai Zein

ceai-zein-de-plante-detoxifiant-94

Ceaiul Zein nu face tocmai parte din categoria pastilelor, insa este un supliment alimentar foarte util in cura de slabire si nu numai. Medicii recomanda Ceai Zein pentru mai multe afectiuni ale organismului dar in special in curele de dezintoxicare si cele de slabire, deoarece prin administrarea de Ceai Zein se elimina sanatos toxinele si gazele din organism insa in acelasi timp favorizeaza procesul de slabire fara ca masa musculara sa aiba de suferit. Cu alte cuvinte, daca folositi Ceai Zein intr-o cura de slabire, veti da jos doar grasime, masa musculara ramanand intacta. Bineinteles, ca in cazul oricarui alt supliment pentru slabire, daca vreti rezultate bune este absolut necesar sa tineti o cura de slabire sanatoasa si sa faceti exercitii fizice.

Nu am gasit nicaieri informatii cu privire la contraindicatiile sau efectele secundare ale acestui ceai, insa eu sunt de parere ca nici o persoana care are probleme de santate si este sub influenta altor medicamente, sau nici o femei care alapteaza sau este insarcinata nu ar trebui sa foloseasca Ceai Zein. De fapt, nici o astfel de persoana nu ar trebui sa tina o cura de slabire fara acordul si recomandarea unui medic specialist.

3. Ceai Antiadipos

Daca tot vorbim despre ceaiuri, ar fi pacat sa nu aducem vorba si sa vorbim desprea Ceai Antiadipos. Acest tip de ceai de slabire, are in componenta sa extract de frunze de ceai verde, teobromina si teofilina, ingrediente care sunt foarte cunoscute pentru efectele lor diuretice si tonice asupra organismului.

Nu este tocmai un tip de ceai pe care eu il recomand, insa cunosc persoane care au avut rezultate foarte bune utilizand Ceai Antiadipos. Un lucru foarte important este ca producatorul recomanda folosirea de Ceai Antiadipos impreuna cu alte tipuri de medicamente de slabire precum Beauty Slim, Spirulina, suplimente pe baza de otet de mere etc, insa bineinteles cele mai bune rezultate le veti obtine in combinatie cu sport si o alimentatie sanatoasa.

4. Elixir din fructe de soc

Elixir din fructe de soc este un detoxifiant foarte renumit dar si destul de periculos din punctul meu de vedere in cazul in care nu sunt respectate dozajele recomandate (specific acest lucru pentru ca foarte multe persoane au tendinta sa depaseasca aceste dozaje si merg pe premiza ca cu cat vor lua mai mult cu atat vor slabi mai mult, lucru ce este total neadevarat). Principalul element din Elixir din fructe de soc este extractul de frunze de soc, care este in ingredient foarte puternic si cu actiuni foarte puternice asupra organismul. Pe langa utilitatea lui in curele de slabire, elixirul din fructe de soc mai este folosit si pentru tratarea diferitelor afectiuni precum dermatoza, acneea, psoriazis, obezitatea, tulburari ale metabolismului etc.

Cum Elixir din fructe de soc este un detoxifiant foarte eficient, este posibil ca in primele saptamani de utilizare sa isi faca prezenta diareea sau alte modificari ale scaunului. Acest lucru este absolut normal, si din a 2a saptamana totul ar tebui sa revina la normal. In cazul in care apar altfel de probleme va recomand sa opriti cura si sa contactati medicul specialist.

5.  Tarata Psyllium

Datorita efectelor sale de detoxifiere, Tarata Psyllium este foarte utila in curele de slabire insa in acelasi timp ea este utila si in alte afectiuni ale organismului precum constipatia, diareea, colita sau colon iritabil. Este un remediu naturist care se gaseste la un pret accesibil oricui si care administrat corespunzaotor poate face chiar minuni in unele cazuri.

Eu il recomand ca pe un adjuvant in cura de slabire si recomand ca Tarata Psyllium sa fie privita ca un supliment alimentar, nimic miraculos care sa va asigure o slabire fara efort. Daca intradevar doriti sa slabiti, folositi Tarata Psyllium dar in acelasi timp faceti sport si mancati sanatos, altfel nu veti reusi decat sa dati jos cateva kilograme amarate care apoi le veti pune inapoi.

Pastile de slabit in timpul sarcinii

Foarte multe femei sunt preocupate de felul în care arată, vor să fie mereu suple și în forma și asta nu e un lucru rău dacă nu ar dori sa continue cu aceleași obiceiuri și pe timpul sarcinii. Sunt multe femei care iau tot felul de medicamente atunci când sunt însărcinate, fără să intrebe medicul sau să se informeze înainte despre respectivul produs.Pe lângă acestea, multe vor să continue tratamentul cu pastile de slabit in timpul sarcinii. Ceea ce este total greșit și periculos pentru bebele din burtică.

Doamnelor, nu luați pastile de slabit in timpul sarcinii! Nu este sănătos nici pentru dumneavoastră dar nici pentru copil! Nu luați nici un fel de medicament care nu este recomandat de medic sau care nu este indicat femeilor însărcinate.

De ce să nu iei pastile de slabit in timpul sarcinii?

pastile de slabit in timpul sarcinii riscuri În primul rând, nu ai nici un motiv pentru care ar trebui sa iei pastile de slabit in timpul sarcinii. Chiar nici unul! Trebuie doar sa îți formezi un regim alimentar sănătos, sa consumi fructe și legume, sa bei multă apă și să faci sport. Sunt foarte multe săli de fitness unde sunt programe speciale pentru femeile însărcinate.

Nu îți fă griji ca te vei ingrăsa pe perioada sarcinii, toate femeile insărcinate sunt frumoase. Este un lucru absolut normal insă poți slabi după ce naști. Important este să fii sănătoasă pentru copilul tău.

Pastilele de slăbit contin foarte multe ingrediente care nici măcar nu sunt prezentate pe siteurile pe care se vand, deci practic, nu stim in totalitate ce cumparam. Nu știm exact ce conține acea pastilă fiind și mai riscant să iei pastile de slabit in timpul sarcinii. Multe dintre substante pot trece prin placentă și pot afecta bebelușul.

În primele 3 luni de sarcină, fătul este cel mai vulnerabil la astfel de traume și este cea mai importantă perioadă de dezvoltare a lui. Ai mare grijă la medicamentele pe care vrei sa le consumi. Eu sunt de părere că trebuie să rezolvi totul printr-o alimentatie sănătoasă și echilibrată. Nu cred ca îți dorești să pui în pericol sarcina sau sănătatea copilului tău doar pentru a lua niste pastile de slabit in timpul sarcinii.

Dacă nu ești incă insărcinată dar îți dorești să rămâi în viitorul apropiat atunci nu te apropia de pastilele de slăbit. Substantele din aceste medicamente vor rămâne în corpul tău pentru ceva timp iar acest lucru nu este benefic pentru viitoarea ta sarcină. Consultă un medic specialist înainte de a rămâne însărcinata pentru a-ți explica toate riscurile la care te supui dacă consumi astfel de medicamente.

Care sunt riscurile dacă iau pastile de slabit in timpul sarcinii?pastile de slabit in timpul sarcinii

În primul rând pot să afecteze grav fătul. Sanatatea ta și a fătului este pusă în pericol și de asemenea există riscul să pierzi sarcina. Dezvoltarea fătului poate fi afectată iar acesta se poate naște cu anumite probleme de sănătate. Pastilele de slăbit nu prezintă în prospect toate ingredientele insă marea majoritate a acestora au specificat faptul că nu pot fi administrate femeilor însărcinate sau care alăptează.

Pastilele de slăbit în timpul sarcinii trebuie clar excluse. Nici înainte de a rămâne insărcinta sau după ce naști nu este recomandat sa folosești astfel de medicamente. Incearcă, pe cât posibil, să mănânci sănătos și a ai grija de corpul tău. Consumă multă apă și fă sport asa cum iti recomanda medicul. Este esential!

Nota: legat de pastilele si suplimentele de slabit, foarte multe dintre ele (pana si Eco Slim) au trecut la contraindicatii faptul ca sunt contraindicate in perioad sarcinii. Nu va mai incapatanati sa le folositi, sau sa puneti intrebari de genul: “…. are ceva daca iau ____?“. Producatorii suplimentelor, medicii, specialistii etc nu recomanda administrarea de suplimente pentru slabit in sarcina. Deci, da, are ceva 🙂

Cum să mă mențin în forma în perioada sarcinii?

Este foarte simplu! Ai grijă la ce mănânci și fă sport. Nu te apuca de diete, nici să nu te gândești la pastile de slabit in timpul sarcinii. Toate acestea îți fac rău ție dar mai ales copilului tău. Este foarte important sa ai un organism sănătos și un sistem imunitar puternic pentru a nu exista nici un fel de problemă.

  • Include în alimentatia ta mai multe fructe și legume și incearcă pe cât posibil să elimini sau să reduci cofeina. Nu este recomandat să mănânci fructe de mare pentru că pot provoca alergii sau chiar te pot intoxica.
  • Consumă iaurt pentru a avea o digestie mai bună. Folosește-l cu căpșune sau fructe de pădure. Răstoarnă-le într-un blender și mixează-le. De asemenea, proteinele sunt foarte importante. Gătește-ți supe de pui, carne la cuptor sau pește copt. Evită pe cât posibil carnea prăjită în baie de ulei. Consumă cu încredere ouă și brânză.
  • Sportul este foarte important atât în perioada sarcinii cât și după ce ai născut. Te ajută să îți crești imunitatea dar și să te mentii în formă și sanatoasă. Dacă faci sport în timpul sarcinii te rafaci mult mai repede după ce ai născut, ai mai puține dureri iar riscul de a face diabet gestațional ste mai scăzut.

Nu fă exercițiile singură, acasă. Încearcă să-ți găsești o sală de sport și un instructor bun, specializat în aceste lucruri. De asemenea, întreba-ți medicul înainte de a te decide să faci sport pentru a nu avea probleme.

De asemenea, ai grija cu exercitiile fizice, deoarece in perioada sarcinii situatia va fi putin diferita si va trebui sa respecti anumit reguli. Discuta cu un specialist inainte de a incepe sa faci astfel de exercitii.

Riscuri asociate cu pastilele de slabit

Slabitul reprezinta o adevarata provocare, pentru a avea rezultate fiind necesare actiuni pe toate planurile (alimentatie, efort fizic etc). Procesul este unul pe termen lung si necesita dedicare si consecventa, multe dintre persoane ajungand sa renunte pe parcurs. Pe acest lucru se bazeaza si producatorii pastilelor de slabit care promit rezultate spectaculoase intr-un timp foarte scurt si eventual chiar si eliminarea partii de efort fizic.

Efectele adverse pe care le putem intalni

Desi atractive la prima vedere, pastilele de slabit prezinta numeroase riscuri. Cunoscand efectele negative ale curelor cu astfel de pastile nu iti vei mai dori cu siguranta sa apelezi la ele.

Black Latte - slabire 5 kilograme pe luna fara efortPrimul si poate cel mai important risc de avut in vedere este cel de infarct sau de aparitie a bolilor de inima. Acesta apare din cauza faptului ca majoritatea suplimentelor de acest tip au la baza stimulenti care sa creasca arderile. Inima este obligata sa lucreze mai repede, odata cu arderile crescand si tensiunea arteriala.

Datorita efectului stimulator, substante precum sibutramina adsesea gasite in cele mai multe pastile de slabit pot avea efecte negative si asupra sistemului nervos. Acesta este in mod direct afectat de substantele stimulatoare care urmaresc sa creasca nivelul de serotonina norepinefrina, astfel incat sa se creeze impresia de satietate. De altfel, acest tip de stimulente pot atrage si insomnia.

Nici dependenta nu este de ignorat

Tot legat de sistemul nervos este si riscul de aparitie a dependentei. Multe dintre pastilele de slabit au in compozitie amfetamine, substante care sa lupte impotriva anxietatii sau antidepresive. Atunci cand sunt combinate cu alte substante, acestea pot deveni cu atat mai periculoase decat atunci cand sunt luate separat.

In acelasi timp, pastilele de slabit nu iti schimba comportamentul si obiceiurile nesanatoase. Prin urmare, chiar si in cazul in care obtii rezultatele dorite, acestea nu vor fi pe termen lung. Vei ajunge astfel sa iti doresti sa repeti curele de mai multe ori. Bineinteles, acest lucru nu este valabil pentru suplimentele naturiste precum garcinia cambogia veda de exemplu.

Apoi, un alt risc este cel de boli digestive. Pastilele de slabit contin adesea substante care blocheaza grasimile, avand efecte asupra absorbtiei de nutrienti. Prin urmare, se va schimba buna functionare a stomacului. De asemenea, substantele de acest tip, precum Alli sau Xenical, pot avea efecte negative si asupra ficatului. Un efect advers frecvent este si deshidratarea. Alte probleme frecvent asociate sunt constipatia, durerile de cap si schimbarile de dispozitie.

Etichetele ascund, adesea, adevarul

Trecand acum de riscurile legate de sanatate, exista si cateva legate de promisiunile de pe eticheta. Multe dintre etichete sunt pline de minciuni care sa atraga clientii. In plus, numeroase pastile sunt simple combinatii de cafeina si substante diuretice, cu rezultate slabe asupra slabitului. Ai grija la banii pe care ii investesti in astfel de produse care promit rezultate incredibile.

In concluzie, pastilele de slabit sunt produse prezentate ca avand efecte minune, in timp ce, de fapt, efectele sunt mai degraba uimitor de nocive asupra sanatatii. In primul rand, multe dintre aceste pastile nu ofera rezultatele promise. In al doilea rand, atunci cand aceste rezultate sunt obtinute, riscurile asociate sunt foarte mari, printre ele numarandu-se cel de infarct si boli de inima, boli digestive, boli ale sistemului nervos sau dependenta.

Nu in ultimul rand, chiar daca obtii rezultatele, acestea sunt pe termen scurt intrucat nu actionezi direct asupra cauzelor ingrasarii.

Cat de periculoase sunt pastilele de slabit?

Ati luat vreodata in considerare posibilitatea de a lua suplimente/medicamente de slabit din plante? Este posibils a nu stii ca nu toate pastilele de slabit sunt considerate sigure, cu atat mai putin eficiente. Acestea se pot dovedi periculoase deoarece sunt contaminate cu materiale – adeseori nici macar mentionate pe ambalaj – care nu sunt tolerate de organismul uman si pot cauza efecte secundare dezastruoase, chiar decesul.

pericolele-pastilelor-pentru-slabit

Desi toate declara ca sunt “din plante” sau “naturale”, se pot dovedi a fi contrafacute, autoritatile descoperind ca majoritatea sunt fabricate in China. Totodata, o parte dintre aceste ingrediente sunt incluse in alte medicamente si nu sunt interzise pe piata europeana, desi in SUA le-au fost dovedite efectele negative. Lista ingredientelor periculoase include: sibutramina, rimonabant, fenitoin si fenolftaleina.

Ingrediente periculoase

  • Sibutramina este o substanta controlata si daca este lauta in cantitati prea mari, poate duce la hipertensiune, tahicardie, palpitatii sau atacuri.
  • Rimonabant este un medicament care nu a fost inca aprobat in SUA si a fost considerat responsabil pentru mai multe cazuri de deces din lume. Cercetarile au dovedit ca provoaca un risc crescut de efecte secundare neurologice si psihiatrice – atacuri de panica, depresie, anxietate, insomnia, agresivitate si chair tendinte sinucigase printre pacienti.
  • Fenolftaleina era folosita in mod obisnuit in laxative pana a fost interzisa in anii 1990 deoarece a fost descoperita a fi cancerigena si considerata responsabila pentru schimbari in ADN-ul consumatorului.
  • Fenotoin a fost utilizat in productia de Dilantin – un medicament aprobat impotriva atacurilor de panica, dar care nu este indicat pentru cei care nu sufera de acesta afectiune
Cat de eficiente sunt pastilele de slabit?

Cu toate activitatile obositoare si regimurile care te fac sa transpiri pe care majoritatea programelor de slabit le includ, din ce in ce mai multe persoane inclina sa opteze pentru o alternativa mai buna, fara deranjul de a face prea mult efort.

Cu aparitia pastilelor de slabit care promoveaza slabitul, oamenii au devenit extrem de tentati de reclamele atragatoare ale majoritatii producatorilor care declara ca produsul sau poate “topi” toate acele grasimi si celulita. Cu aceste pastile de slabit care domina piata in zilele noastre, cine mai are nevoie sa-si tonifice abdomenul si bicepsii si sa treaca la dieta daca exista o metoda mai usoara?

Cu un procent de aproximativ 60% dintre americani declarati obezi, nu este de mirare ca aceste medicamente minune aduc incasari de milioane de dolari doar in SUA. Intrebarea este: exista vreun sambure de adevar in afirmatiile producatorilor? Sunt cu adevarat eficiente in procesul de slabire? Si daca da, pot ajuta persoanele sa-si mentina greutatea ideala?

In realitate, exista pastile care pot ajuta o persoana sa slabeasca cateva kg; contin anumite substante care sunt testate si demonstrate stiintific ca fiind eficient. Sunt eficiente in cresterea metabolismului corpului initiind astfel procesul de slabire si pot contine anumite substante care micsoreaza apetitul.

5 factori de luat in considerare atunci cand administrati pastile pentru slabit
  1. Capacitatea de crestere a metabolismului: pastilele care contin acid alfalipoic, extracte de ceai verde si “L-Canitina” au o capacitate dovedita de a creste capacitatea organismului de a arde grasimile in exces
  2. Capacitatea de micsorare a apetitului: aceasta capacitate nu inseamna ca vei sari peste mese ci doar ca nu iti va mai fi foame intre mese; obezitatea are loc de obicei persoanelor care mananca intre mese, provocand aportul excesiv de calorii
  3. Capacitatea de blocare a caloriilor: deoarece obezitatea este de obicei cauzata de excesul de calorii ingerate, este bine sa alegi pastile de slabit care au ingrediente speciale – phaseolus vulgaris – care vor “cruba” intrarea caloriilor in corp prin crearea unei enzime care va controla eficient caloriile in exces
  4. Capacitatea de suplimentare a metabolismului: acestea au elemente lipotropice care sunt eficiente in eliminarea grasimilor din corp; aceste elemente sunt gasite in vitamina C, chitosan, acid lipoic si extracte de ceai verde
  5. Capacitatea de deblocare a retentiei de apa: pastilele de slabit eficiente sunt cele care contin diuretice. Acestea sunt elemente care opresc retinerea apei in organsim in timpul regimului de slabit

Totusi, trebuie retinut ca pastilele de slabit singure nu vor avea un efect deosebit. Trebuie insotite de o nutritie echilibrata si sanatoasa si exercitii fizice moderate. De asemenea, niciun fel de supliment/pastila de slabit nu trebuie luat fara recomandarea si acordul medicului.

Pastile de slabit – efecte secundare

Avand in vedere ca in ziua de astazi se pune un accent tot mai mare pe ceea ce inseamna imaginea fizica, majoritatea persoanelor vor sa arate bine. Datorita mancarurilor ce au continut mare in grasimi ce se depun in corpul uman, cei care le consuma, in special femeile cauta metode de a scapa de kilogramele in plus.

Una din metodele utiliziate pentru scaderea in greutate o reprezinta pastilele pentru slabit. Acestea se pot gasi in orice farmacie, iar majoritatea pot fi cumparate fara a fi necesara o reteta medicala. Atunci cand o persoana va spune ca a aflat de pastile de slabit ieftine si bune, nu le incercati inainte de a consulta medicul.

Principalul mod in care pastilele de slabit ajuta la scaderea in greutate este prin incetinirea metabolismului, urmata evident de scaderea poftei de mancare. Este indicata in mod insistent vizita la medic inainte de a administra astfel de medicamente, mai ales ca sunt foarte multe pastile de slabit cu efecte secundare destul de neplacute.

Un bun exemplu al efectelor secundare il reprezinta diareea, crampele ambdominale, insomnii sau chiar caderea parului. Acestea sunt induse de obicei de un dozaj necorespunzator ar pastilelor de slabit.

adevarul-despre-pastilele-de-slabit

De asemenea, un efect secundar pe durata lunga de timp il reprezinta adaptarea metabolismului la aceste pastile de slabit, astfel ca acestea nu mai au efectul inscris pe ambalaj sau pe prospect. Exista de asemnea pastile de slabit cu efecte secundare si mai grave, care pot duce la boli greu tratabile.

In concluzie, asigurati-va ca vizitati medicul inainte de a achizitiona si consuma pastile de slabit ieftine si bune, dupa cum va recomanda cunoscutii. O alternativa ar fi antrenarea corpului dumneavoastra sa fie mai eficient, prin exercitii fizice si mancare sanatoasa; astfel veti slabi in mod natural, fara riscul de a va pune in pericol sanatatea.

Intr-un alt studiu condus de „Askmen”, alte 3 cele mai vandute pastile de slabit create special pentru barbati, si anume Phentermine, Bontril si Orlistat, care a fost mentionata si in postul anterior. Si ei de asemenea au conclus ca aceste pastile sunt practic inutile si nu au capacitatea de a ajuta subiectii sa slabeasca.

Mai mult, din acest studiu au aflat si ca majoritatea pastilelor de slabit se bazeaza pe amfetamine. Au mai aratat si ca efectele limitate pe care totusi le au asupra unor oameni sunt depasite cu mult de efecte secundare precum dependenta, palpitatii ale inimii, oboseala cronica, neliniste, insomnie, hipertensiune, diaree si multe altele.

„Men’s Health” de asemenea nu recomanda aceste pastile de slabit perntru barbati in urma examinarilor la care au fost supuse. Au fost testate Xenadrine EFX, Prolab Therma Pro Ephedra Free, Zantrex 3. Ephedra-free Hydroxycut si Trim Spa Completely Ephedra Free, iar concluzia la care au ajuns a fost ca eficacitatea acestor pastile de slabit este nu este garantata. Sfatul pe care Men’s health l-a dat cititorilor sai a fost sa uite aceste pastile si sa isi indrepte atentia inspre ceva mai putin riscant insa tot la fel de eficient.

Astfel, barbatii au fost e recomandati sa isi ia versiunea naturala a acestor ingrediente chiar din mancare: cazeina din branza de vaca, omega-3 din peste, si pectina din mere. Toate acestea au efect de reducere a apetitului care duc la un rezultat similar cu cel al celor mai bune pastile de slabit.

In concluzie, putem spune ca pastilele de slabit pot ajuta pana la un anumit punct, insa ar trebui sa iei in considerare si alte metode alternative, cum ar fi o imbunatatire a dietei, sau adaugarea mai multor exercitii fizice in programul zilnic. Clinica Mayo a tras urmatoarea concluzie cu privire la pastilele de slabit pentru barbati:

„Adevarul este ca nu exista o solutie magica si universal eficienta care poate ajuta toti oamenii sa slabeasca. Cea mai buna metoda de slabire si apoi de mentinere este facand niste schimbari ale stilului de viata precum reducerea cantitatii unei portii de mancare la o masa, intretinerea fizicului prin exercitii fizice regulate, mancatul sanatos si cu cat mai putine calorii. Nu este magie, dar functioneaza.”

Pastile de slabit pentru barbati

In tara noastra si in intreaga lume se da o lupta crancena impotriva obezitatii, iar multi barbati ar face orice ca sa castige aceasta batalie, chiar daca asta inseamna sa apeleze la pastile de slabit pentru barbati. Asadar, acesti barbati au nevoie de o pastila de slabit care sa ii ajute sa slabeasca rapid si usor, fara alte efecte secundare afara de un corp bine proportionat de care sa poata fi mandri.

Din pacate, inca nu exista pe piata astfel de pastile de slabit, create special pentru barbati. Totusi, nu ar fi corect nici sa spunem ca toate produsele de slabit pentru barbati existente pe piata sunt doar niste „tzepe”, deoarece multe dintre aceste sunt de fapt foarte eficiente.

In 2010, Clinica Mayo a desfasurat un studiu in timpul caruia s-au testat 10 dintre cele mai vandute pastile de slabit, apoi au publicat rezultatele si concluziile lor pe internet. Din 10 pastile, 9 au fost etichetate ca si „posibil eficiente”, cateva au fost considerate „foarte putin eficiente”, iar eficienta unora a fost definita ca „nedovedita din lipsa de dovezi”. Singura care a fost etichetata doar ca si „eficienta” a fost pastila de slabit Alli. O pastila disponibila pe piata fara prescriptie, Alli a fost conceputa sa scada absorptia de grasime a corpului.

Asadar, am putea sa spunem ca aceasta este pastile minune, corect? Nu! Inainte sa sariti in sus de bucurie, ar trebui sa auziti si despre lungile si numeroasele testari la care au fost supuse aceste partile de slabit. La inceput „eficienta” pastila a fost testata in versiunea de pe piata si a dat rezultatele scontate la numai jumatate dintre subiecti.

A reusit sa reduca masa de grasime a participantilor la studiu cu 5% (in medie), iar cei mai multi dintre ei au „reusit” sa castige inapoi mare parte sau chiar toata masa de grasime corporala ce au pierdut-o, dupa ce au incetat sa mai ia aceste pastile. Deci practic, este mai bine sa nu faci nimic decat sa pierzi timpul degeaba cu o pastila minune. Ba mai mult, Administratia Alimentelor si Medicamentelor din Statele Unite ale Americii i-au atribuit acestei pastile si diverse afectiuni ale ficatului.

Intr-un alt studiu condus de „Askmen”, alte 3 cele mai vandute pastile de slabit create special pentru barbati, si anume Phentermine, Bontril si Orlistat, care a fost mentionata si in postul anterior. Si ei de asemenea au conclus ca aceste pastile sunt practic inutile si nu au capacitatea de a ajuta subiectii sa slabeasca.

Mai mult, din acest studiu au aflat si ca majoritatea pastilelor de slabit se bazeaza pe amfetamine. Au mai aratat si ca efectele limitate pe care totusi le au asupra unor oameni sunt depasite cu mult de efecte secundare precum dependenta, palpitatii ale inimii, oboseala cronica, neliniste, insomnie, hipertensiune, diaree si multe altele.

„Men’s Health” de asemenea nu recomanda aceste pastile de slabit perntru barbati in urma examinarilor la care au fost supuse. Au fost testate Xenadrine EFX, Prolab Therma Pro Ephedra Free, Zantrex 3. Ephedra-free Hydroxycut si Trim Spa Completely Ephedra Free, iar concluzia la care au ajuns a fost ca eficacitatea acestor pastile de slabit este nu este garantata. Sfatul pe care Men’s health l-a dat cititorilor sai a fost sa uite aceste pastile si sa isi indrepte atentia inspre ceva mai putin riscant insa tot la fel de eficient.

Astfel, barbatii au fost e recomandati sa isi ia versiunea naturala a acestor ingrediente chiar din mancare: cazeina din branza de vaca, omega-3 din peste, si pectina din mere. Toate acestea au efect de reducere a apetitului care duc la un rezultat similar cu cel al celor mai bune pastile de slabit.

In concluzie, putem spune ca pastilele de slabit pot ajuta pana la un anumit punct, insa ar trebui sa iei in considerare si alte metode alternative, cum ar fi o imbunatatire a dietei, sau adaugarea mai multor exercitii fizice in programul zilnic. Clinica Mayo a tras urmatoarea concluzie cu privire la pastilele de slabit pentru barbati: „Adeverul este ca nu exista o solutie magica si universal eficienta care poate ajuta toti oamenii sa slabeasca.

Cea mai buna metoda de slabire si apoi de mentinere este facand niste schimbari ale stilului de viata precum reducerea cantitatii unei portii de mancare la o masa, intretinerea fizicului prin exercitii fizice regulate, mancatul sanatos si cu cat mai putine calorii. Nu este magie, dar functioneaza.”

Intrebari si raspunsuri despre pastilele de slabit (partea 1)

Folosirea pastilelor de slabit in lupta cu obezitatea a luat amploare in toata lumea in ultimul deceniu. Majoritatea oamenilor prefera sa consume aceste capsule de slabit in detrimentul altor metode. Deoarece multi oameni au diferite nelamuriri si intrebari cu referire la aceste pastile, noi vom incerca sa raspundem la cele mai des intalnite dintre acestea.

Sunt pastilele de slabit eficiente?

Fiind una dintre cele mai des intalnite intrebari, multi oameni cu probleme de greutate renunta sa mai apeleze la capsulele de slabit de teama ca acestea nu vor avea nici un efect asupra lor. Adevarul este ca exista destule pastile de slabit eficiente pe piata, cu care se pot da jos o gramada de kilograme in plus, fara sa afecteze sanatatea unui individ.

eficienta-pastilelor-de-slabit

Multe tablete de slabit functioneaza intradevar comform specificatiilor producatorilor ce le insotesc, insa eficienta lor depinde de mai multi factori. Spre exemplu, ingredientele din care sunt facute, sau metabolismul persoanei ce isi administreaza pastilele vor influenta rezultatul.

Exista pastile de slabit contrafacute?

Bineinteles, exista multe astfel de pastile de slabit, iar majoritatea se gasesc pe internet. De asemenea exista si cateva modalitati prin care puteti detecta tabletele de slabit contrafacute. Verificati daca pastilele sunt avizate de Institutul de Bioresurse Alimentare. Fiecare cutie cu pastile de slabit ar trebui sa aiba pe cutie sau pe ambalaj numarul avizului, pentru a putea fi verificat.

Mai mult, reputatia pe internet a unui brand de tablete de slabit spune multe despre produsul in sine. Cauta pe un motor de cautare numele pastilelor si citeste pareri de la persoane care deja au incercat acel produs.

Care sunt avantajele consumului de pastile de slabit?

Folosirea acestui tip de pastile iti poate aduce beneficii reale, in mod special daca provin de la o companie de calitate si cu multi ani de recunoastere mondiala. In timpul administrarii de tablete de slabit, apetitul scade iar multe dintre toxinele din corp sunt eliminate din sistem. Dovada stau numeroase persoane care au confirmat avantajele pastilelor de slabit.

Pastilele de slabit care blocheaza absorptia grasimilor contin substante precum Chitosan sau Opunita Ficus-Indica. Aceste substante ajuta la eliminarea grasimilor alimentare inainte ca acestea sa fie absorbite de catre organism, insa trebuie mentionat ca doar o mica parte din din aceste grasimi vor fi inlaturate. Asadar este exclusa posibilitatea de a manca orice pe saturate (sau chiar mai mult) cu speranta ca niste pastile de slabit eficiente se vor ocupa de grasimile in plus.

Dintre toate tipurile de medicamente de slabit, cele care blocheaza absorptia grasimilor sunt cel mai des folosite. Ca sa intelegem mai bine cum lucreaza aceste pastile, trebuie sa stim ca ele cresc metabolismul organismului si faciliteaza arderea grasimilor stocate cu ajutorul unor stimulanti. Unele dintre aceste medicamente comprima cantitati mari de stimulanti ce pot cauza stari de anxietate, nervozitate si alte dispozitii neplacute. Un alt avantaj al blocarii absorptiei grasimilor este ca suprima pofta de mancare insa creste nivelul de energie.

pastile-de-slabit-contrafacute

Substantele ce acceleaza metabolismul cunoscute sub numele de termogene reprezinta o alternativa a pastilelor despre care am vorbit mai sus. In principiu, aceste suplimente contin o cantitate suficienta de chimicale care ajuta corpul uman sa lucreze mai bine si sa arda mai multe calorii. Termogenele stimuleaza si sistemul nervos pentru obtinerea unor rezultate mai bune in pierderea de greutate.

Studiile arata ca aceste substante sunt mai eficiente in eliminarea grasimilor daca pastilele sunt luate timp de 4-5 saptamani. Insa datorita accelerarii batailor inimii, termogenele pot cauza probleme cardiovasculare, astfel incat s-au raportat chiar si atacuri de cord.

Bazat pe aceste informatii, putem concluziona ca exista mai multe modalitati de abordare a problemei greutatii, iar fiecare dintre ele are avantaje si dezavantaje proprii care depind in cea mai mare masura de persoana in cauza si de circumstante. Folosind diverse substante, companiile au reusit sa gaseasca metode prin care sa controleze modul de asimilare a grasimilor, si implicit, greutatea si procesul de slabit. Asadar, intrebarea daca pastilele de slabit funcioneaza sau nu este doar o chestiune de alegere.

Pot aparea efecte secundare in urma folosirii pastilelor de slabit?

Da, exista mult efecte adverse ce pot aparea atunci cand folosesti pastile de slabit. Acestea dpind the calitatea si de tipul tabletelor de slabit folosite. De asemenea, efectele secundare pot fi si rezultatul raspunsului pe care corpul unui individ il are in mod nefiresc la administrarea acestor pastile. Cateva dintre efectele adverse inregistrate pana acum numara lipsa poftei de mancare, migrene, febre, persitenta unui gust ciudat in gura, sete continua, ochi umezi si altele.

Cum si unde pot sa gasesc cele mai bune pastile de slabit?

Aceasta este o alta intrebare des intalnita in randul celor interesati de pastile de slabit. Daca vrei sa gasesti cele mai bune pastile va trebui sa pui la bataie mult efort si multa rabdare. Fa-ti timp sa te documentezi online si offline, afland astfel care sunt cele mai bune pastile de slabit la momentul actual. Citeste review-uri si feedback-uri pe care cei care au incercat anumite marci si tipuri de tablete de slabit le-au dat despre aceastea.

Compara tot ceea ce stii despre diferite pastile de slabit, in materie de calitate si eficienta. Deasupra tuturor, consulta doctorul pentru mai multe sfaturi.

In concluzie, acestea au fost cateva intrebari referitoare la pastile de slabit care nu puteau ramane fara raspuns. Daca vrei totusi sa afli mai multe poti cauta pe internet si alte resurse pentru a-ti raspunde si a-ti clarifica toate nelamuririle.

Pastilele de slabit – chiar functioneaza?

Daca ti-ai pus aceasta intrebare, sa stii ca nu esti singurul. In fiecare zi putem vedea reviste de sanatate, panouri publicitare, reclame TV sau cluburi de fitness care garanteaza ca pot ajuta oamenii sa scape de grasime. Chiar si in Romania se cheltuiesc sute de mii de lei annual pe produse si programe de slabit.

Companiile de publicitate care incearca sa puna intr-o imagine buna anumite produse de slabit rapid arata poze cu indivizi foarte grasi pe care pastilele de slabit i-au transformat in niste persoane supple, de nerecunoscut. Si totusi, obezitatea este o problema in crestere in Romania. Asadar, este firesc sa fim sceptici in privinta pastilelor de slabit.

Controlul greutatii este o problema predominanta in vremurile noastre moderne in caer mancarea nu mai este un lux, ci ne permitem mult mai mult decat avem nevoie. De la cresterea productivitatii agricole la cresterea animalelor in ferme, gasim de-a lungul anilor modalitati din ce in ce mai eficiente, insa din nefericire, rata obezitatii este de asemenea in crestere.

eficienta-pastilelor-de-slabit

Aceasta problema trebuie sa ne faca sa ne punem mari semne de intrebare, mult mai mult cu cat procentul persoanelor supraponderale din Romania a trecut de 30%. In aceste conditii nu este de mirare ca micii comercianti de produse de sanatate, farmaciile, magazinele alimentare si mai nou, magazinele online sunt pline de tot felul de pastille de slabit menite sa puna capat acestei probleme.

Aceste pastille de slabit actioneaza in moduri diferite, de la reducerea apetitului si blocarea carbohidratilor sau a grasimilor pana la arderea grasimii sau stimularea metabolismului. Desi fiecare are proprietati si procedee proprii dupa care actioneaza in interiorul corpului pentru a te ajuta sa slabesti, trebuie sa fii prudent si sa iei in considerare si posibilele reactii adverse.

Ephedra este un ingredient folosit in multe produse si pastile de slabit datorita capacitatii sale de a reduce apetitul, desi in multe tari folosirea lui este interzisa. Aceste ingredient este extras dintr-o planta cunoscuta in China sub numele Ma Huang, si folosita pentru a trata diferite boli precum bronsita cronica, febra sau astmul.

Cand Ephedra a inceput sa fie folosit in suplimente alimentare, s-au observat niste conexiuni intre administrarea acestui produse si presiune arteriala mare, plus alte efecte secundare grave.

Ephedrine este extracrul alcaloid din Ephedra, un compus asemanator amfetaminei care care efecte puternice dar uneori letale asupra sistemului nervos central si asupra inimii. Stiind acest lucru, multe dintre companiile producatoare de pastile de slabit au optat pentru producerea de produse fara ephedrine.

Slabirea cu ajutorul pastilelor ce contin ingrediente menite sa reduca apetitul poate fi eficienta pe termen scurt. Principalul efect al acestor pastile de slabit este ca persoana in cauza mannca mai putin, alocand mai mult timp organismului sa elimine grasimea de care nu are nevoie. Marele dezavantaj este insa ca odata ce se opreste administrarea acestor pastile, apetitul va reveni instant, facilitand cresterea in greutate.

Suplimentele alimentare care blocheaza absorptia carbohidratilor functioneaza intr-un mod diferit. Premiza de la se care pleaca este ca grasimea stocata in exces poate fi eliminata daca carbohidratii nu sunt lasati de la inceput sa se metabolizeze in grasime. Acesta este principiul dupa care functioneaza aceste pastile.

Desi pe termen scurt s-au dovedit eficiente, inca nu s-a demonstrat din punct de vedere medical ca ar avea succes si pe termen lung. Phaselous Vulgaris este un ingredient essential pentru pastilele ce blocheaza carbohidratii. Conform producatorilor, un gram de extract de Phaselous Vulgaris blocheaza 50 de miligrame de carbohidrati. Insa oricat de promitatoare ar fi rezultatele pentru slabire, lipsa carbohidratilor poate fi daunatoare.

Care sunt cele mai bune pastile de slabit?

Fiind supraponderali sau obezi nu este doar rau pentru imaginea noastră şi încrederea în sine, dar poate provoca, de asemenea, multe probleme de sanatate, cum ar fi boli de inima, accident vascular cerebral sau diabet zaharat. Uneori, acest lucru este obezitatea cauze de genetica, dar mai des este pentru ca esti pur si simplu manca prea mult sau nu suficient de exerciţii fizice.

Dacă se luptă cu greutatea dumneavoastră nu trebuie să se lupte cu orice regim alimentar mai istovitoare şi regimuri de exercitare, deoarece există atât de multe pastile diferite pierdere în greutate disponibile, care pot face eforturile dvs. dieting mult mai uşor.

 

Există mai multe tipuri de pilule pierdere în greutate disponibile, astfel încât excepţia cazului în care aţi încercat o în trecut, procesul de a alege una poate părea descurajantă.

Ar trebui să încercaţi să nu se descurajeze, după cum puteţi găsi produsul perfect cu un pic de cercetare.

cele-mai-bune-pastile-de-slabit

Aici sunt unele dintre diferitele tipuri de pastile de slabit:

Prescripţie

Dacă IMC este mai mare de 30 s-ar putea fi capabil să se califice pentru o pastila baza de prescriptie medicala. Deşi în unele situaţii este posibil să nevoie doar de un IMC de 27 pentru a se califica.

Aceste pastile baza de prescriptie medicala varia în funcţie de tip şi sunt, de obicei, numai pe termen scurt astfel încât să nu fie cea mai bună opţiune dacă doriţi să vedeţi rezultate reale.

Poftei de mâncare care suprima

Folosind un inhibitor al apetitului poate contribui la reducerea poftele alimentare, deoarece de presă produse chimice care transmit mesaje creierului spunându-se că eşti plin chiar şi atunci când nu sunt.

Un alt beneficiu al unui inhibitor al apetitului este faptul că de multe ori de presă serotonina sau catecolamine, care poate ajuta pentru a ridica starea de spirit dumneavoastră.

Lianţi grăsime

Folosind un liant grăsime poate ajuta pentru a opri de grăsime de a fi absorbit în corpul vostru.

Odată ce a fost consumat de grăsime este, de obicei, separat de alte elemente nutritive pentru citit de absorbţie.

Cu un liant grăsime moleculele de grăsime sunt făcute prea mari pentru a fi absorbită, astfel sunt eliminate din organism prin intermediul intestinelor ca deşeuri.

Metabolizare relee de detonare

Acceleratoare metabolice sunt adesea numite arzătoare de grăsimi. Ei pot ajuta sa arda calorii prin creşterea ratei dvs. metabolice.

Deseori, oamenii au metabolisme lente a lua astfel o pastila pierdere în greutate ca acest lucru ar putea ajuta la relansarea metabolismului lor.

Problema cu rapeluri metabolismul este că, uneori, stimulente puternice sunt folosite. Trebuie să verificaţi întotdeauna ceea ce ingrediente sunt folosite şi să se asigure că nu există efecte secundare cauzate.

Pe ansamblu pastile pierderea in greutate sunt complet sigure, ar trebui să faci în continuare dumneavoastră de cercetare proprii şi, deşi nu cred că hype din jurul unui anumit produs. Sănătatea ta este mai importantă.

Informatii utile despre pastilele de slabit

Obezitatea si kilogramele in plus reprezinta o problema comuna pentru multe persoane, care doresc sa faca orice, ca sa se poata simti bine din nou in pielea lor. Pentru a avea o silueta de invidiat si daca nu aveti timp pentru a merge mereu la antrenamente, o posibilitate este sa apelati la pastilele de slabit, despre care veti putea sa aflati informatii utile din randurile care urmeaza.

Bine de stiut despre pastilele de slabit

Doriti sa apelati la pastilele de slabit? Inainte de toate, trebuie sa va asigurati ca nu suferiti de o problema de sanatate, in cazul careia este interzis luarea pastilelor sau de asemenea, daca urmati un tratament medicamentos cu care capsulele de slabit nu pot sa fie luate deodata.

Este adevarat ca puteti sa gasiti si pastile de slabit fara retete, insa totusi este important de stiut exact ce substante contin si care pot sa fie reactiile adverse. Deci, inainte de toate mergeti la un medic, care va stabili in functie de starea de sanatate si in functie de numarul kilogramelor de la care doriti sa scapati, care este pastila optima pentru dumneavoastra.

Trebuie stiut ca pastilele de slabit trebuie sa fie alese ca si o metoda de slabire in cazul in care trebuie sa scapati de mai mult de 10 kg. Nu uitati ca desi trebuie sa scapati de mai multe kilograme, indicatiile trebuie sa fie respectate, altfel pot sa apara reactii adverse precum:

Deci, chiar daca ati terminat tratamentul si ati mai vrea sa slabiti, este esential sa pastrati o pauza si inainte de a incepe un nou tratament sa va adresati medicilor, pentru a avea parte de rezultatele visate. Pastilele de slabit sunt amintite ca si modalitati miraculoase cu care se poate slabi.

Adevarul este ca indiferent de pastilele pentru care optati, va fi necesar sa consumati alimente sanatoase, precum si sa faceti miscare. Astfel, nu numai ca veti pierde grasime, dar veti avea si muschi bine lucrati. Deci in sfarsit veti avea corpul la care ati visat mereu.

Pastile de slabit LA 121

Daca tot mi-am pus in gand ca luna aceasta sa scriu despre cele mai populare pastile de slabit din Romania, astazi a venit randul sa scriu despre LA 121. La o prima cautare pe Google am gasit niste discutii pe un forum, unde diverse persoane si-au dat cu parerea. Bineinteles, majoritatea parerilor sunt irelevante deoarece sunt pur si simplu presupuneri, iar persoanele in cauza nu au folosit LA 121.

In acest articol mi-am propus sa fac o mica analiza (teoretica) a pastilelor de slabit LA 121, in urma careia oricine care vrea sa inceapa o cura cu LA 121 va putea trage o concluzie daca intradevar i se potrivesc si merita incercate sau nu. Bineinteles, ma bazez si pe comentariile voastre, ale celor care ati tinut pana acum cel putin o cura de slabire cu LA 121.

LA 121 poate fi un produs destul de problematic.
Citeste parerile celor care l-au folosit pentru mai multe detalii.

Ce este LA 121?

LA 121 Advacent Formula este un supliment pentru slabit foarte des folosit in Italia, Germania si Franta. Din pacate nu cunosc limba germana si italiana si nu am putut face putin research pe internet cu privire la parerile clientilor de acolo, insa in Franta se pare ca a facut furori acest produs si tineti cont de faptul ca francezii sunt mult, dar mult mai sceptici si mai grijulii atunci cand vine vorba de produse de slabit in general, deci de sunt atat de multi dintre ei multumiti, trebuie sa fie un produs bun.

Studiu La 121

LA 121 a fost testat pe un esantion de 47 de persoane si li s-a administrat un numar de pastile LA 121 echivalent cu numarul de kilograme pe care acestea doreau sa le slabeasca. Sincer, nu am inteles exact cum sta treaba cu 1 pastila = 1 kilogram (poate vine totusi un reprezentant oficial si ne lamureste) insa, conform site-ului LA 121 oficial, in urma respectivului test din cele 47 de persoane 8 au slabit intre 5 si 7 kilograme, 26 au slabit intre 10 si 15 kg,  9 persoane au slabit intre 9 si 15 kilograme si 5 au slabit peste 20 kilograme.

Din pacate nu ne sunt date informatii cu privire la faptul daca au facut sport si daca au tinut dieta in perioada administrarii de LA 121, insa la cifrele acestea, sunt sigura ca au tinut. Un alt lucru care este specificat si de care va recomand si voua sa tineti cont daca doriti sa tineti o cura cu LA 121 ca in timpul curelor care se intind pe perioade mai mari sa luati un complex de vitamine, pentru a evita anemia si alte probleme.

Concluzii despre LA 121

Din punctul meu de vedere LA 121 este un supliment care merita incercat. In cel mai fericit caz veti slabi greutatea dorita, iar in cel mai rau caz nu veti slabi deloc insa din fericire nu am vazut sa fie raportate astfel de cazuri. Totusi, distribuitorii LA 121 de pe teritoriul Romaniei (ca si in cazul picaturilor Slim Complex), promit rambursarea banilor in cazul in care nu obtineti rezultatele dorite folosind aceste pastile. Bineinteles, rezultatele dorite trebuie sa fie realizabile.

Produse de slabit: pro si contra

Ce se poate spune despre produsele de slabit, ca modalitate de a pierde in greutate? Primul pas ar fi acela de a specifica foarte clar – cat mai clar cu putinta – ce intelegem prin produse de slabit. O definitie ar fi urmatoarea: prin produse de slabit ne referim la acele produse de tipul pastilelor, ceaiurilor sau diverselor preparate achizitionate din comert care ne pot ajuta sa pierdem in greutate.Acestea, fie ca sunt pastile de slabit, ceaiuri de slabit sau orice altceva, sunt o varianta foarte atractiva in lupta impotriva kilogramelor in plus si sunt folosite de foarte multe persoane in lumea intreaga.De ce atat de multa lume foloseste produse de slabit? Aici, raspunsul este unul ramificat: produsele de slabit sunt luate in calcul, ca optiune, fie atunci cand ne pierdem rabdarea si nadejdea ca putem slabi singuri, fie atunci cand ne sunt recomandate de nutritionist (atunci cand lucrurile stau intr-adevar destul de rau pentru silueta si sanatatea noastra).De cele mai multe ori, aceste produse de slabit par o modalitate facila de a slabi, mai ales ca unele dintre ele promit reducerea greutatii fara a urma un regim alimentar strict si fara a face miscare in mod regulat. Problema este ca, printre produsele de slabit “autentice”, se strecoara adesea si tot felul de produse al caror singur efect real este sa produca bani de pe urma celor suficient de naivi.

Toate aceste produse de slabit de care am vorbit pana acum pot fi clasificate dupa cum urmeaza:

  • pastile de slabit disponibile doar in farmacii: le putem spune si medicamente de slabit. Sunt cele mai invasive si mai drastice dintre toate produsele de slabit, iar pentru a le lua va trebuie de regula recomandarea scrisa a unui medic.
  • pastile de slabit naturiste: acestea sunt varianta mai “light” a pastilelor de slabit. Se gasesc in drogherii, magazine tip plafar sau chiar in reviste de tot felul.
  • ceaiuri de slabit: acestea sunt produsele de slabit cu cele mai ptine efecte adverse potentiale. Desi efectele apar dupa o perioada mai lunga de timp, comparativ cu cea aferenta pastilelor de slabit, ceaiurile sunt de preferat pentru ca riscurile associate lor sunt minime.

Aceasta este o scurta introducere in subiectul produse de slabit, iar in articolele urmatoare vom explora impreuna diverse aspecte, implicatii si evaluari ale acestor produse care promit ajutor in lupta contra supraponderalitatii.

Pastile pentru scaderea poftei de mancare

In putine sectoare ale industriei farmaceutice internationale s-au lansat si continua sa se lanseze intr-un ritm foarte rapid, atat de multe noi preparate ca in domeniul medicamentelor pentru slabire.

Aceasta nu corespunde insa unei bogatii reale a mijloacelor chimioterapice menite sa combata ingrasarea, ci reprezinta un fenomen cu cauze predominant comerciale. Pe cat de rapid (si deseori zgomotos) apar noile preparate pentru slabire, pe atat de repede dispar sau intra intr-un anonimat aproape total.

In realitate, numarul mijloacelor medicamentoase ale combaterii ingrasarii este redus. In categoria medicamentelor anorexice (care scad pofta de mancare) exista doua tipuri principale de preparate. Variantele lor sunt foarte apropiate, atat in ce priveste compozitia si modul de actiune, cat si eficacitatea.

Cele doua tipuri de medicamente anorexice sunt:

  •  preparatele de tipul “anapetol” – ului, produs de industria noastra farmaceutica. Este vorba de substante a caror actiune se manifesta in special la nivelul sistemului nervos central, unde influenteaza centii foamei, producand o scadere a poftei de mancare.
  • preparatele de tipul medicamentului romanesc,”Gastrofibran”, a caror actiune de scadere a poftei de mancare se realizeaza predominant la nivelul stomacului. Este vorba de substante cu valoarea nutritiva mica sau aproape nula care, ajunse in stomac, au capacitatea de a-si mari volumul prin hidratare. In plus, ele se digera si se absorb lent, astfel ca ramanand o oarecare perioada de timp in stomac, dau senzatia de satietate.

Efectele medicamentelor anorexice nu se dovedesc a fi identice in toate cazurile. Scaderea poftei de mancare se manifesta, sub influenta lor, in grade foarte diferite ceea ce se explica si printr-o reactivitate organica individuala variata, dar mai ales prin faptul ca pofta de mancare ramane un fenomen in care intervin puternic elemente psihice subiective.

Se intelege ca preparatele anorexice reprezinta doar mijloace ajutatoare pentru usurarea aplicarii unei cure de slabire mai sarace decat cea obisnuita pentru persoane obeze. Aceste preparate nu se adreseaza decat intr-o mica masura si in mod indirect intregului ansamblu de procese fiziologice ce sunt interesate intr-o forma sau alta de obezitate. Cei care asteapta efecte miraculoase si socotesc ca inghitind cateva pastile de slabit pe zi isi vor vedea kilogramele topindu-se ca prin farmec se inseala!

Alte suplimente care taie pofta de mancare:

In ultimii ani au aparut foarte multe suplimente (nu neaparat sub forma de pastile) care afirma faptul ca taie pofta de mancare. Unul dintre cele mai in voga in aceasta perioada este siropul Eco Slim, despre care am citit atat cuvinte de lauda ca sti foarte multe crtici si acuzatii de ineficienta. Un altul care mi-a captat atentia este tot un sirop, si anume o bautura cu Pectin numita Lives.

Revenind la acesta as dori sa adaug un singur lucru: dupa cum va spuneam si mai sus, nu exista preparate minune. Acele suplimente pe care (si eu mi le-as dori, sincera sa fiu) care sa-ti permita sa slabesti fara efort. Orice supliment de slabit veti folosi, luati in considerare faptul ca necesita dieta si vointa.

Atentie: preparatele anorexice nu tebuie folosite decat dupa sfatul medicului. In primul rand pentru ca dozele ce pot fi folosite sunt destul de largi si fixarea dozei pentru fiecare caz in parte trebuie sa tina seama de considerente complexe. In al 2lea rand pentru ca, pe langa efectele favorabile si dorite de scadere a poftei de mancare, preparatele anorexice pot produce si efecte secundare mai mult sau mai putin nocive. Si in sfarsit, pentru ca ambele tipuri de preparate anorexice sunt contraindicate la persoane care sufera sau au suferit de anumite tulburari nervoase, gastrice sau hepatice.

Productia si consumul de calorii in curele de slabire

Inainte de a lamuri ce reprezinta metabolismul bazal, ar fi indicat sa definim semnificatia pe care o are, din punct de vedere fiziologic, notiunea de calorie. In mod curent, suntem obisnuiti sa vorbim despre caloriile alimentare si subintelegem ca valoarea nutritiva a alimentelor este direct porportionala cu continutul lor in calorii.

Intr-adevar, cea mai mare parte dintre substantele alimentare pot fi considerate, daa acceptam compararea organismului cu o masina, drept combustibil absolut necesar functionarii acesteia. Ca orice combustibil, alimentele pun la dispozitia masinii umane cantitati variabile de energie. Eliberarea de energie de catre alimente se face prin transformarile pe care acestea le sufera in organism. Dupa cum am aratat mai sus, transformarile substantelor alimentare in organism al caror ansamblu reprezinta metabolismul, sunt extrem de complexe. Dar, in linii cu totul genrale se poate spune ca esenta acestor transformari consta, in principal dintr-un lant de oxidari succesive ale substantelor provenite din digestia alimentelor.

Oxidarile sau arderile care au loc in permanenta in organism sutn generatoare de energie. Este vorba, se intelege de o anume energie biologica adica de un potential energetic folosibil de catre o masina alcatuita din celule vii. Masura folosita pentur echivalarea diferitelor forme este caloria. De altfel , este cunoscut ca orice reactie chimica presupune obligatoriu fie o eliberare, fie o inmagazinare de energie calorica . In ultima instanta, in fiecare din miliardele de celule ale organismului are loc un fenomen dubli, de consum si de producere de energie conditionat de aportulde combustibil alimentar.

O calorie reprezinta, dupa cum se stie, cantitatea de caldura necesara pentur a ridica temperatura unui kg de apa cu 1 grad Celsius. Valoarea calorica a alimentelor depinde de natura si compozitia lor. Substantele alimentare fundamentale – proteinele, glucidele si lipidele – au o valoarea calorica specifica si constanta. Iata cantitatile de caldura generate prin metabolizarea completa a unui gram de fiecare substanta alimentara fundamentala:

  • 1 gram de proteine produce 4,1 calorii
  • 1  gram de glucide produce 4,1 calorii
  • 1 gram de lipide produce 9,3 calorii

Mentionam ca glucidele si lipidele produc aceeasi cantitate de caldura, daca sunt arse in afara organismului sau oxidate in organism. Proteinele produc o cantitate mai mare de caldura cand sunt arse in afara organismului si anume 1 g produce 5,3 calorii. Explicatia consta in faptul ca organismul realizeaza o oxidare integrala a glucidelor si lipidelor, pana la formarea de bioxid de carbon si apa, in timp ce proteinele sunt incomplet arse de catre celulele organismului.

Apetitul, foamea si satietatea

Aportul alimentar normal este asigurat de un mecanism complex in care hipotalamusul joaca un rol important. Tehnicile care au folosit distructia, stimularea, autostimularea, explorarea electro-fiziologica, precum si studiile anatomice au dus la individualizarea a doua zone apropiate localizate in hipotalamus, cu efecte opuse asupra comportamentului alimentar si anume:

  • prima zona situata mai lataral a fost numita centrul foamei, intrucat stimularea sa induce senzatia caracteristica de foame, in timp ce distructia sa induce o indiferente fata de alimente (afagie).
  • a doua zona situata mai medial, a carei stimulare inhiba senzatia de foame in timp ce distructia lui este urmata de un consum exagerat de alimente. Rolul centrului satietatii este acela de a inhiba centrul foamei.

Activitatea centrilor hipotalamici este modulata de etajele nervoase superioare si anume: nucleul amigdalei si ariile corticale ale sistemului limbic (girusul hipocampului si girusul gingulat) si alte lobului prefrontal. Aceste structuri infulenteaza comportamentul alimentar al omului, in determinarea caruia factorii familiali, culturali sociali si experienta personala joaca un rol important. Principalele instrumente cu care opereaza centrii nervosi sunt apetitul, foamea si senzatia de satietate.

  • Apetitul poate fi definit ca anticiparea placuta a aportului alimentar, care apare inaintea foamei si care nu poate fi satisfacut decat cu alimentele preferate.
  • Foamea constituie o senzatie particulara, dezagreabila in absenta posibilitatii de a te alimenta localizata adeseori in epigastru si care poate fi calmata cu orice aliment comestibil.
  • Satietatea este o senzatie vaga, dependenta nu numai de distensia gastrica produsa de ingestia de alimente, dar si de o stare euforizanta particulara, greu de definit. Aceasta din urma pare a tine de stimularea receptorilor morfinici centrali de catre unele substante alimentare numite morfin-like (asemanatoare morfinei). S-a sugerat chiar, ca aportul alimentar excesiv intalnit la unele persoane obeze, ar putea fi explicat prin dorinta subconstienta de a realiza aceasta stare post-prandiala euforizanta caracteristica.
Slabim cu pastile de slabit – cum evitam efectele secundare ale pastilelor de slabit?

Pastile de slabit, o expriesie tot mai des intalnita in randul celor care se lupta cu kilogramele in plus dar si in randul celor care nu au o astfel de problema si doar stau pe margine si isi dau cu parerea (fara nici o baza de cunostinte de cele mai multe ori). Ei bine, prin pastile de slabit ne putem referi la mai multe lucruri, unele din ele bune pentru sanatatea noastra, altele mai putin bune.

Ce pastile de slabit nu au efecte secundare?

In articolul de astazi vom vorbi despre cele care nu au efecte secundare asupra organismului si care sunt atestate si recomandate medical si odata cu acest articol as dori sa schimbam mentalitatea acelor persoane care prin pastile de slabit inteleg diuretice, steroizi etc care accelereaza procesul de slabire insa cu un pret mult prea mare. Trebuie sa fim bine informati si sa fim oricand capabili sa facem diferenta dintre bine si rau.

Ei bine, haideti sa vorbim putin despre modul in care actioneaza aceste pastile de slabit bune. Aceste pastile actioneaza suprimand pofta de mancare, deci pe romaneste in loc sa mancati 2 farfurii de supa, veti manca doar una fara a mai simti senzatia de foame. Acest lucru nu atrage dupa sine nici un efect negativ asupra organismului insa favorizeaza procesul de slabire.

De asemenea in urma unei folosirii acestui tip de pastile de slabit nu veti obtine niciodata rezultate rapide, deoarece acest lucru este imposibil, deci trebuie sa va inarmati cu rabdare si nu in ultimul rand cu cat mai multe informatii. Mult succes !

Ce este Slim and Fit?

Slim and Fit este unul dintre cele mai apreciate, folosite si eficiente produse pentru slabire. Se gaseste sub forma de pastile de slabit si este produs de Medica Farmimpex SRL ( unul dintre cele mai dotate laboratoare din Romania) sub standardele de calitate ISO 9001 si ISO 22000.  De-a lungul timpului, pe piata, au aparut o multime de produse “revolutionare” de slabire, insa foarte putine au dat rezultate si mai important foarte putine sunt cele care nu au efecte secundare.

Ei bine, Slim and Fit este unul dintre acele produse care nu prezinta efecte secundare. De asemenea folosind pastile de slabit Slim and Fit nu va trebui sa va faceti griji ca atunci cand renuntati la ele veti lua inapoi kilogramele pierdute in timpul curei de slabire cu Slim and Fit. Nu !

Atata timp cat veti duce un stil de viata sanatos, fara excese alimentare greutatea dumneavoastra va ramane aceiasi. Slim and Fit nu provoaca dependenta, nu sunteti nevoiti sa il folositi la nesfarsit. Este de ajuns sa il folositi o perioada de timp pana ajungeti la greutatea dorita iar apoi tot ce trebuie sa faceti este sa va mentineti un stil de viata sanatos, cum am zis mai sus.

Trebuie sa fac si o paranteza sa precizez ca tabletele de slabit Slim and Fit nu sunt recomandate minorilor, femeilor insarcinate sau persoanlor care au probleme de sanatate fara acordul medicului specialist.

10 sfaturi pentru o slabire rapida – cum slabim repede dar si sanatos?

A pierde in greutate nu este un lucru foarte usor insa nu este nici un lucru foarte greu. In acest articol va voi prezenta 10 sfaturi pentru o slabire rapida care de-a lungul timpului s-au dovedit a fi foarte utile celor care doresc sa slabeasca si tin cont de ele.

#1 Beti o cantitate mare de apa
Probabil ati auzit peste tot in jurul dumneavoastra faptul ca in timpul curelor de slabire trebuie sa beti cel putin 8 pahare de apa pe zi. Total de acord, mai ales in timpul curelor de slabire organismul dumneavoastra are nevoie de o hidratare puternica. Insa asta nu este singurul efect al apei, ci daca beti un pahar de apa inainte de masa,a cesta va va reduce considerabil pofta de mancare.

#2 Beti zilnic cate o cana de ceai de slabit
De multe ori ni se intampla sa ajungem acasa noaptea, tarziu. Odata ajunsi acasa, mai mult ca sigur ne va fi foame. Pentru a evita acest obicei nesanatos si anume de a manca noaptea este recomandat sa bem un ceai de slabit care va “imprastia” senzatia de foame.

#3 Stati cat mai departe de fast-food
De multe ori ni se intampla sa ni se faca o pofta teribila de un hamburger sau o shaworma. Ori de cate ori simtiti nevoia sa mancati ceva de la fast food ganditi-va ca veti merge sa cumparati produsul respectiv in 15 minute. Dupa 15 minute veti constata ca pofta a trecut in proportie de 60%.

#4 Impartiti cele 3 mese principale
In loc sa mancati 3 mese mari pe zi, impartiti cantitatea de alimente din cele 3 mese in 4 sau 5 mese. Veti ajuta astfel la cresterea metabolismului care va arde caloriile mai repede.

#5 Mare atentie la masa de seara
Majoritatea oamenilor isi programeaza cina astfel incat este cea mai bogata masa a zilei. Aceasta este una dintre cele mai frecvente si cele mai grave greseli facute deoarece toate caloriile si grasimile acelei mese se vor asimila in timpul noptii. Sa un mai vorbim ca mesele prea bogate de seara suprasolicita stomacul.

#6 Faceti exercitii dimineata
Daca faceti exercitii dimineata la prima ora (inainte de micul dejun) metabolismul dumneavoastra se va accelera mult mai mult decat daca ati face aceleasi exercitii dar in timpul zilei.

#7 Incercati sa “trisati” dieta
Daca va place un anumit produs alimentar (ciocloata de exemplu) iar cura de slabire care o tineti va impiedica sa mancati acest aliment, mai mult ca sigur veti esua. Introduceti in dieta cateva alimente care va plac (cu simtul raspunderii) chiar daca acestea sunt interzise si astfel veti asigura o dieta perfecta din punct de vedere psihologic.

#8 Exercitii, exercitii si iar exercitii
Faceti cel putin 30 de minute de exercitii dimineata. Exercitiile pot fi cardio, exercitii de fitness sau bazate pe forta. Veti arde astfel calorii mult mai rapid.

#9 Niciodata nu renunta
Suntem oameni, uneori mai esuam. Nu va descurajati daca dieta dumneavoastra nu a dat nici un rezultat timp de cateva saptamani. Informati-va mai bine, cereti sfaturi si incercati sa vedeti ce ati gresit pentru a o lua iar de la capat. Nu este imposibil sa slabiti trebuie sa aveti doar bunavointa si o baza de informatii cu privire la slabire.

#10 Atentie la exercitiile de forta
Daca sunteti o femeie si doriti sa va pastrati formele feminine, nu abuzati de antrenamentele forta. Unele femei pot acumula masa musculara destul de repede, si dupa un timp s-ar putea sa arate ca o concurenta pentru Miss Univers. Nu cred ca acesta este scopul dumneavaoastra, iar daca este acesta va rog ignorati acest sfat.

Daca sutneti barbat, antrenamentul de forta nu este o problema. Este natural si frumos pentru barbati sa aiba o structura musculara bine cladita insa este o idee buna ca antrenamentul de forta sa fie combinat cu sedintele de cardio pentru o ardere mai buna a grasimilor.

Intre dorinta si necesitatea de a slabi

Problema tratamentului obezitatii este deosebit de dificila si complexa, atat pentru medic cat si pentru bolnavul respectiv.Poate ca in loc de termenul “bolnav” ar trebui sa spunem persoana care trebuie sau doreste sa slabeasca.Aceasta din urma precizare ne trimite, ea insasi, la unul dintre aspectele dificile generale ale combaterii greutatilor corporale excesive.Iata, in cateva scurte formulari, si unele repere pentru intelegerea acestei categorii de dificultati:

  • Nu toate ingrasarile (si mai ales cele moderate) reprezinta boli propriu-zise, desi orice exces ponderal evident trebuie considerat cu seriozitate ca teren de dezvoltare posibila a unei sau a unor boli viitoare.
  • Fata de nici un alt simptom sau boala nu exista o atat de mare varietate de factori subiectivi ca fata de kilogramele suplimentare. In afara de aproximatiile “normalului” greutatii ca element obiectiv, intervin cele mai diferite pareri cu privire la propria silueta.
  • Pe linia de mai sus, nu e de mirare ca uneori se adreseaza mediului pentru a-i cere insistent un tratament cu pastile pentru slabit, persoane cu o greutate normala sau chiar persoane la care s-ar putea vorbi mai degraba de un minus de cateva kilograme. In asemenea cazuri, ceea ce actioneaza sunt in special ecourile, receptionate subiectiv, ale modei. Se poate vorbi deci de persoane care nu trebuie dar doresc sa slabeasca.
  • La polul oarecum opus, cazurile par a fi si mai frecvente. Intradevar, persoane care nu doresc, dar trebuie sa slabeasca se intalnesc in numar destul de mare in categoria ingrasarilor moderate. Un surplus de 10 – 12 kilograme, desi reprezinta un real semnal de alarma, mai ales la anumite varste este considerat daca nu chiar binefacator cel putin pe deplin normal. Indicatiile medicale de necesitate a slabirii sunt intampinate, in asemenea cazuri, cu nedumerire, scepticism si grade diferite de rezisetenta – atitudini complexe care cuprind, in proportii variate, consecintele unor prejudecati, ecourile unor obiceiuri dar mai ales teama (nemarturisita) de a renunta la placerile meselor copioase.
  • Intre cele doua categorii de mai sus, se plaseaza multe variante, in cadrul carora parerile despre propria greutate imbraca infatisari foarte variate.
  • Numeroase sunt persoanele care trebuie sa slabeasca, inteleg aceasta necesitate dar nu doresc suficient sa treaca la actiune si sa inceapa o cura de slabire cu LImonada. Sunt cazurile in care eficacitatea tratamentului obezitatii este sacrificata, total sau partial, de dragul unor autoconcesii pe care si le face persoana obeza.
Totul despre pastile de slabit

Pastilele pentru slabit sunt printre cele mai usoare si la indemana metode de slabire dar in acelasi timp sunt printre cele mai periculoase, mai ales atunci cand acestea sunt administrate fara sfatul si recomandarea unui medic specialist. Desi sunt constinte de acest lucru, din ce in ce mai multe persoane apeleaza la pastile de slabit pentru a scapa de kilogramele in plus fara nici un efort, insa prea putine iau in calcul posibilele reactii adverse sau efecte negative pe termen lung. In cazul in care sunteti decisi sa incepeti o cura de slabire in care sa folositi pastile de slabit sunt sigur ca nimic din ce as scrie in acest articol nu v-ar putea opri insa, este bine sa fiti cat mai bine informati, asa ca in continuare vom discuta despre posibile efecte negative ale pastilelor pentru slabit.

Tipuri de pastile de slabit si efectele lor

Diureticele sunt printre cele mai comune tipuri de pastile folosite in curele de slabire. Acestea actioneaza asupra organismului eliminand apa, lucru care odata cu o slabire foarte rapida va aduce si dezhidratarea si pierderea unor cantitati importante de vitamine si minerale din organism. Bineinteles, slabirea cu astfel de pastile este doar in mintea noastra deoarece in realitate toata actiunea lor are loc la nivelul apei din organism nicidecum la nivelul surplusului de grasime, iar apa eliminata in foarte scurt timp va ajunge inapoi.

Pastilele care suprima pofta de mancare sunt iarasi destul de folosite in randul persoanelor cu probleme de greutate. Aparent este o metoda excelenta pentru a manca mai putin si pentru a consuma mai putine calorii, insa pe termen lung nu facem altceva decat sa ne formam un metabolism “lenes” care va asimila totul.

Personal, consider mult mai benefic si mai eficient sa mancati normal (prin normal se intelege alimente sanatoase in cantiati necesare) si sa alergati cativa kilometri zilnic. Caloriile vor fi consumate, organismul dumneavoastra nu va avea de suferit, iar ca bonus veti obtine un tonus muscular exceptinal, o conditie fizica foarte buna si veti observa ca incetul cu incetul veti incepe sa scapati si de grasimea din diverse zone ale corpului. Miscarea nu ar trebui sa lipseasca din nici o cura de slabire deoarece este unul dintre cele mai importanti factori in procesul de slabire.

Pastilele de slabit naturiste care la baza lor au extracte de diferite plante pot fi la fel de periculoase precum produsele medicamentoase. Intradevar, multe din ele sunt ceva mai “blande” cu ficatul si alte organe insa administrate necorespunzator pot creea adevarate dezechilibre metabolice in organismul nostru.

Foarte multe persoane merg pe premiza ca sunt pastile din plante, nu au efecte secundare si depasesc dozele recomandate de producator. Intotdeauna cititi cu atentie prospectul si niciodata nu depasiti doza recomandata, deoarece si acele pastile de slabit din plante pot fi extrem de periculoase.

Pastilele de slabire si dependenta

Un lucru alarmant este acela ca o mare parte din pastilele de slabire, in special cele care actioneaza asupra poftei de mancare provoaca dependenta, deci daca gasiti un anume tip de pastile caruia i se face reclama intens si se promite marea cu sarea, ganditi-va de doua ori inainte de a lua o decizie si tineti cont ca in majoritatea cazurilor daca ceva este prea frumos sa fie adevarat, atunci probabil nu este adevarat.

Tot pe dependenta putem da vina si in majoritate cazurilor in care dupa o cura de slabire in care se folosesc astfel de pastile, persoanele in cauza se ingrasa intr-un timp foarte scurt. Organismul lor pur si simplu se va invata cu acele pastile care il “tine in frau”, iar in momentul in care ele nu vor mai fi prezente, atat persoanele in cauza cat si organismul vor reveni la proastele obiceiuri.

Iti mananci emotiile?

Iti mananci emotiile? Cum recunoastem foamea emotionala?

Spre deosebire de foamea fizica care se simte ca un gol in stomac, se instaleaza gradual si apare deoarece au trecut minim 3-4 ore de la ultima masa, foamea emotionala se resimte ”deasupra gatului”: te gandesti la cat de buna este o felie de pizza sau ”simti cum îti ploua în gura”.

Cum recunoastem foamea emotionala:

  • Foamea emotionala apare brusc.
  • Nu ne gandim la mancare si în secunda urmatoare, simtim nevoia sa manancam ceva.
  • Senzatia este una de urgenta, pe care trebuie sa o satisfacem imediat.
  • De multe ori, este însotita de emotii negative sau urmeaza unor situatii suparatoare: o discutie tensionata la serviciu sau acasa, copilul bolnav, te-ai certat cu o buna prietena etc.
  • Ne este foame de un aliment anume si niciun substitut al acestuia nu ne poate satisface. O persoana careia îi este foame cu adevarat se poate satura cu o varietate de alimente: legume, fructe, carne, cereale etc. Pe de alta parte, cineva care simte nevoia sa manance emotional, isi doreste doar alimente cu un anumit gust sau textura

Un test simplu pentru a face diferenta intre foamea fizica si foamea emotionala. Evident, fiecare dintre noi avem anumite preferinte, dar ramanem deschisi si putem gasi mai multe alternative care sa ne satisfaca.

De ce e important sa recunoastem foamea emotionala si sa o controlam?

Ce mancam? Cand ne e foame emotional, cele mai frecvente alegeri sunt alimente nesanatoase: alimentele bogate in zahar, alimentele bogate in grasimi, alimentele crocante;

Cat mancam? Spre deosebire de foamea fizica, cand ne oprim din mancat atunci cand ne simtim satui, daca manancam emotional, probabil vom continua sa ne hranim, chiar daca stomacul ne spune ca s-a saturat.

Cum ne simtim dupa ce manancam? Paradoxul mancatului emotional este ca desi manancam ca raspuns la o emotie, de cele mai multe ori negativa, daca ne supra-alimentam ajungem probabil sa trezim un nou lant de emotii negative: sa ne para rau sau sa ne simtim vinovati ca am mancat prajituri, tort sau cheeseburger.

Daca intentia de a manca este satisfacerea nevoilor fiziologice, sentimentele de vinovatie nu apar întrucat realizam ca mancarea este pentru organism la fel de importanta ca oxigenul.

Ce putem face pentru a controla foamea emotionala?

Sa identificam factorii declansatori: in general foamea emotionala apare ca raspuns la o emotie negativa. Daca sunt locuri, oameni sau situatii care ne declanseaza anumite emotii, ce ne fac sa fugim la frigider sa mancam un tort de ciocolata, cel mai bine este sa evitam situatia sau sa ne pregatim pentru ea.

foamea-emotionala

Descopera despre tine care sunt acele lucruri care exceptand mancarea, iti ofera placere.

Aceasta poate fi orice de la a suna un prieten cand te simti singur la a medita cand esti stresat. O plimbare scurta in aer liber poate face minuni pentru starea ta. Planifica activitati distractive cu oameni cu care iti place sa petreci timp. Cand te joci si te bucuri, incepi sa te vindeci.

Sa amanam cateva minute sa cedam tentatiei de a ne satisface poftele emotionale. Mancatul emotional tinde sa fie automat. Inainte sa realizam, am consumat o cutie intreaga de prajituri. Daca ne luam o clipa sa ne intrebam de ce avem pofta de anumite mancaruri, s-ar putea sa ne razgandim.

Si nu in ultimul rand sa practicam acceptarea si iubirea de sine in viata noastra. Cand alegem sa facem ce ne place si sa ne petrecem timp cu oameni dragi noua, cream mediul de a fi impliniti si linistiti. Si atunci, nu ne vom mai refugia in mancare pentru a ne simti bine.

Crom Forte
Crom Forte este un produs pentru slabire fabricat in Cehia de catre Walmark. Principala proprietate pe care Crom Forte o are este aceeea de a suprima pofta de mancare si de a favoriza astfel procesul de slabire. Dupa cum probabil v-ati dat seama elementul care sta la baza lui Crom Forte este chiar cromul, care impreuna cu alti aminoacizi actioneaza asupra insulinei eliberand-o in sange in cantitati mai mari, lucru care va provoca modificari in ceea ce priveste metabolismul si va optimiza glicemia dar si modul in care vor fi tratate grasimile si proteinele.

De cele mai multe ori persoanele care au deficiente de crom sunt si supraponderali, au si cresteri ale glicemiei si colesterolului de aceea este recomandat ca in curele de slabire alimentatia sa fie suplimentate cu diferite suplimente nutritive pe baza de crom.

Pentru cele mai bune rezultate va recomandam sa faceti zilnic exercitii fizice si bineinteles sa aveti o dieta corespunzatoare. Daca inca nu v-ati pregatit o dieta va invit sa rasfoiti niste diete de slabire pe care le-am prezentat pe site de-a lungul timpului.

Slimero
Slimero este un supliment naturist ce se gaseste sub forma de capsule, recomandat pentru combatarea grasimilor si impotriva asimilarea acestora. Modul in care actioneaza Slimero este prin blocarea unor cantitati de carbohidrati din alimentatie astfel incat acestia sa nu ajunga in organism si sa nu favorizeze ingrasarea. De asemenea, in lipsa carbohidratilor (nu in totalitate) lucru de care se va ocupa Slimero vom putea slabi mult mai usor.

Cu toate efectele benefice pe care acest supliment alimentar le are, recomand totusi practicarea de exercitii fizice care va vor aduce numai beneficii, deci cititi putin despre cum se fac corect exercitii pentru abdomen sau ce exercitii cardio ati putea face si dati-I bice si scapati de kilogramele nedorite.

Slimero, datorita compozitiei sale si modului in care a fost gandit va actiona in 3 directii:

  • suprimarea poftei de mancare (veti manca mai putin fara a suferi de foame).
  • arderea grasimilor si eliminarea acestora
  • optimizarea metabolismului astfel incat grasimile sa poata fi eliminate mai rapid

Ingrediente Slimero

Slimero, care dupa cum am spus este un supliment naturist are la baza sa ingrediente 100% naturale care vor actionea ca un optimizator pentru metabolism si vor duce la o slabire rapida si sanatoasa. Cel mai important lucru este ca in cura de slabire cu acest supliment veti pierde doar grasime nu si masa musculara. Ingredientele sale sunt: L-Carantina, Extract de seminte de Senna, Seminte de Coix si Extract din frunze de dud.

Administrare Slimero

Cele mai bune rezultate s-au obtinut atunci cand Slimero era luat o singura data pe zi, 1 capsula dimineata dupa micul dejun. Tineti cont ca Slimero are si cateva contraindicatii si nu este recomandat sub nici o forma copiilor sun 18 ani sau batranilor care au mai mult de 60 de ani. De asemenea nici pe durata sarcinii nu il puteti lua.

Printre efectele sale secundare cel mai adesea apare senzatia de sete si uneori insomnii usoare (motiv pentru care am si recomandat sa fie luat dimineata). Pentru a adormi mai usor puteti bea o cana de lapte sau ceai cald inainte de culcare.

9 COMENTARII

  1. eu una nu vad nici un avantaj la pastille de slabit,
    multi s-ar lasa influentati de faptul ca avantajula cestora ar fi slabirea rapida insa uita ca slabirea rapida este nesanatoasa si poate cauza probleme. dezvantaje sunt destule si cred ca le stim cu totii, un exemplu concret fiind scandalul recent cu acai berry 😉

    • Probabil nu ai fost pus niciodata in situatia in care sa te chinui ani de zile sa slabesti cu diete si sa te inflamanzesti si sa nu dai jos nici macar 1 kilogram 🙂

  2. pastilele de slabit sunt pentru puturosi, scuzati-mi expresia.
    eu nu concep de ce ai vrea sa slabesti 5 kg pe luna stand in fotoliu si bagand pastile cancerigene in tine, cand poti foarte bune alerga in fiecare seara si tinand dieta, slabi la fel de mult dar in acelasi timp fiind si sanatos? lamuriti-ma si pe mine, astia care luati pastile ….

  3. Sunt pro pastile de slabit, pt ca exista multe cazuri in care fetele se chinuie sa slabeasca si au nevoie de un mic ajutor…Daca alergi si tii dieta uneori nu dai prea mult jos, trebuie sa te tii de asta o perioada indelungata de timp si la un mom dat renunti daca nu vezi efectele.In fct de metabolism sunt pers care dau jos multe kg la inceput si apoi stagneaza sau care nu dau mai nimic jos la inceput…Depinde, eu am considerat ca o sa imi fie de folos un supliment natural, iau Chilliburner si este pe baza naturala. Asa imi e mai usor sa renunt la mesele copioase cu familia mea,iar exercitiile stiu ca merita sa le fac pt ca scad din greutate automat daca folosesc suplimente! cel mai bine e ca mi-au permis sa imi schimb stilul de viata, asa ca, fiecare cu solutia lui! 🙂

    • Mady, daca le percepi ca un “mic ajutor” este ok, insa din pacate cei mai multi oameni le vad ca pe “sufletul” curei de slabire.

      Spune-ne mai multe despre Chilliburner te rog 🙂

  4. Da, Anca, din pacate asa este, multe persoane se bazeaza doar pe suplimente … Corpul nu are cum sa dea jos un nr record de kg doar cu atata lucru, pe deasupra aspectul pielii nu o sa fie prea placut…

    Mie imi place foarte mult ardeiul iute si mai caut fel si fel de stiri legate de mancaruri picante, alimente care fac bine la dieta si uite asa prin cautari am aflat de Chilliburner dintr-un articol.Ideea generala este ca e un supliment natural cu extract de ardei iute,ce contine o substanta numita capsaicina, foarte buna pentru eliminarea grasimii corporale.
    Dupa cum am spus, eu aveam probleme cu respectarea meselor,exageram cu cantitatea. Am cautat ceva care sa ma ajute sa estompez pofta mare de mancare, asa, daca iau suplimentul inainte de a face exercitii am energie mai multa si ma simt muult mai bine! Mai multe detalii puteti sa gasiti pe site-ul lor oficial, chilliburner(punct)ro 🙂

    • Nu stiu cat de benefic poate fi pentru organism in special pentru stomac acest Chilliburner, tinand cont ca este fabricat din extract de ardei iute, insa sper sa nu fie probleme cu el.

      Ce spui tu acolo nu are nici o logica. Cum sa ai mai multa energie inaintea antrenamentului daca nu mananci? Multumesc pentru link, esti cumva un reprezentant de-al lor? 🙂

  5. am luat si eu anul trecut Capsula de slabit si am fost multumita de rezultate,in primul rand ca nu ma mai gandeam tot timpul la rontait,mi-a taiat pofta de mancare si de dulciuri ,in schimb dupa 6 luni am avut niste dureri de incheieturi mai ales la maini,acum am pus iar cateva chilograme si vreau sa le dau jos dar nu stiu ….sa mai apelez la pastile parca mie frica,am eliminat si mineralele din oase…

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here