Alecia - Blog Pentru Femei
No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
DIABET
REȚETE CULINARE
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
No Result
View All Result
Alecia - Blog Pentru Femei

Pastă de Hrean – Gustoasă Dar Și Sănătoasă. Are Proprietăți Laxative, Antibiotice, Expectorante și Bronhodilatatoare

by Mălina
5 mai
pasta-de-hrean

Pasta de hrean are un gust foarte bun, este sănătoasă și ușor de preparat. Hreanul îmbunătățește circulația sangvină și întărește imunitatea, deoarece este bogat în vitamina C. În plus, conține minerale importante precum magneziu, potasiu și fier.

Pastă de hrean

Pentru a prepara o pastă de hrean avem nevoie de:

  • 450 grame hrean ras
  • 10 grame sare
  • 40 grame zahăr
  • 350 ml apă fiartă și răcită
  • 100 ml oțet și 100 ml ulei de floarea soarelui

Mai întâi curățăm hreanul și-l dăm pe răzătoare, apoi adăugăm celelalte ingrediente și amestecăm până obținem o pastă omogenă. Punem pasta obținută în borcane mici pe care le închidem ermetic și le depozităm în frigider.

Sos de hrean cu miere

nivelul-de-zahar-din-miere

Acest sos are un gust foarte bun și este ușor de preparat.

Ingrediente necesare:

  • 3 linguri miere de albine
  • 6-10 linguri hrean ras
  • 1 lingură oțet
  • Sare, piper
  • 200 ml smântână de gătit

Mai întâi curățăm hreanul, îl spălăm și îl dăm pe răzătoare, apoi adăugăm smântâna de gătit, oțetul, mierea de albine, sarea și piperul.

Hrean la borcan

pasta-de-hrean

Pentru prepararea acestei rețete avem nevoie de:

  • 100 grame hrean ras
  • 20 ml apă
  • 1 lingură oțet
  • 1 linguriță de zahăr
  • Sare

Punem într-o oală apa, oțetul, sarea și zahărul și așteptăm să fiarbă. Turnăm apoi lichidul fierbinte peste hreanul ras, amestecăm bine și punem pasta obținută în borcane pe care le închidem ermetic și le păstrăm la frigider.

Ceai de hrean

ceai de ghimbir ajuta la slabit

Acest ceai este recomandat pentru cei care se confruntă cu dureri de cap, sinuzită, bronșită, reumatism și afecțiuni ale tractului urinar. Pentru prepararea lui avem nevoie de:

  • 100 grame hrean ras
  • 200 ml apă

Se curăță hreanul, se spală și se dă pe răzătoare, apoi se pune într-un vas cu apă clocotită. Se lasă la infuzat aproximativ cinci minute, după care se strecoară și se consumă în trei reprize.

Beneficiile hreanului pentru sănătate

Hreanul are proprietăți antibacteriene și poate combate mai multe bacterii periculoase, inclusiv E.coli. Potrivit unui studiu, izotiocianații extrași din rădăcina de hrean împiedică dezvoltarea unor ciuperci care provoacă infecții cronice ale unghiilor.

De asemenea, hreanul susține sănătatea aparatului respirator. În momentul în care consumi hrean, simți o senzație de arsură în nas și gât. Din acest motiv, leguma rădăcinoasă este folosită în ameliorarea răcelii.

Potrivit unui studiu efectuat pe 1500 de persoane, un supliment care conține 80 mg rădăcină de hrean este foarte eficient în tratarea infecțiilor sinusurilor acute. De asemenea, hreanul este util în susținerea funcției tiroidiene, are proprietăți laxative și diuretice.

Hreanul poate fi un remediu bun pentru migrene, deoarece are capacitatea de a îngusta vasele sangvine.

Alte beneficii ale hreanului:

  • Efect laxativ, purgativ
  • Efect antibiotic, expectorant și bronhodilatator
  • Susține funcționarea normală a sistemului nervos
  • Îmbunătățește memoria
  • Ajută la ameliorarea durerilor articulare
  • Elimină excesul de apă din corp

Deși are multe beneficii, hreanul nu trebuie consumat în cantități mari pentru că poate irita sistemul digestiv. Această legumă rădăcinoasă nu este recomandată persoanelor care se confruntă cu boli inflamatorii intestinale.

De asemenea, hreanul nu ar trebui consumat de mamele care alăptează, deoarece unele substanțe din compoziția sa pot ajunge în laptele matern și pot afecta starea de sănătate a copilului.

Related Posts

Remediu pentru durerile de picioare
Remedii

Remediul natural al mamei pentru durerile de picioare, reumatism, varice, artrită, dureri de articulații

sirop-de-hrean-pareri
Remedii

Sirop de Hrean cu Scorțișoară și Ghimbir – Îmbunătățește Vederea, Elimină Excesul de Apă și Grăsimea Abdominală

Ceaiul de ROZMARIN – un Bun DIGESTIV și ANTIINFLAMATOR. Vezi Cum Se Prepară CORECT
Remedii

Ceaiul de ROZMARIN – un Bun DIGESTIV și ANTIINFLAMATOR. Vezi Cum Se Prepară CORECT

mamaliga-salveaza-viata
Remedii

Mămăliga îți poate salva viața – Previne cancerul de colon și scade colesterolul rău

macese-beneficii-sanatate
Remedii

Măceșele, Minune Pentru Organism – Recomandate pentru Copii, Bătrâni și Anemici

reteta-suc-de-sfecla
Remedii

Rețetă de SUC de SFECLĂ ROȘIE – Preparare și Beneficii

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  • salata-de-sfecla
    Salată de sfeclă roșie – un izvor de sănătate
  • chifle dulci cu branza de vaci
    Chifle pufoase și dulci, cu umplutură de brânzică de vaci! Simplu și rapid
  • turte-cartofi-chefir-fara-oua
    Turte de cartofi cu chefir. O rețetă apetisantă: Fără ouă
  • tort pandispan cu piersici
    Tort Raiul Piersicilor: cu blaturi ușoare de pandișpan, piersici moi și cremă aromată
  • pregatim-branza-de-casa-30-minute
    Pregătim cea mai gustoasă brânză de casă în 30 de minute
  • dieta-rina
    Dieta Rina – Cat poti slabi in 4 zile? Am testat aceasta dieta
  • cat-de-eficiente-sunt-dietele
    Tipuri de diete – cum te ajuta dietele sa slabesti?
  • dieta-disociata-meniu
    Dieta disociata – Dieta de 60 de zile cu care slabesti 15 kilograme
  • tarate-psyllium
    Tărâțe Psyllium – Cum se administrează? Ce beneficii au?
  • ce este dieta de 3 zile
    Dieta de 3 zile – planuri de mese, substituiri permise și precauții
  • Despre mine
  • Publicitate
  • Termeni si conditii
  • GDPR
  • Contact

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne

No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne