Somatodrol, un ajutor pentru masa musculara mai bine conturata

Somatodrol este un supliment care s-a dorit sa fie un ajutor pentru sportivii aflati la inceput de drum si nu numai. Este foarte dificil ca un sportiv de performanta sa apeleze la orice produs de natura medicala, fie ca este un simplu medicament, fie ca este supliment alimentar.

Cu atat mai mult aceasta este realitatea in cazul culturistilor, care sunt testati la orice competitie impotriva steroizilor.Cu toate acestea, exista si producatori de suplimente alimentare ca promit cresterea masei musculare si despre care ei spun ca sunt complet naturale si sigure pentru a fi utilizate de oricine.

Vezi ce efecte secundare poate avea Somatrodol.
Ar fi o idee buna sa citesti si comentariile clientilor despre Somatrodol din pagina respectiva. Nu stiu daca sunt 100% reale sau daca au fost acceptate toate testimonialele (ma refer la cele negative, ca pe cele pozitive sigur le aproba ei) insa puteti afla cateva informatii ce pot fi utile.

Un astfel de produs este si Somatodrol, acesta fiind adresat atat sportivilor cat si persoanelor obisnuite. Chiar daca cei care il comercializeaza afirma ca este natural si nu se pune problema de dopaj daca il folositi, ei afirma de asemenea si ca este mai bine sa intrebati antrenorul si medicul inainte.

Nefiind specialist, nu pot spune ce este mai bine, asa ca incercati pe cat posibil sa respectati instructiunile lor. Pe de alta parte, pentru amatori nu se pune problema de dopaj, deci poate ca produsul, daca este unul natural, este si mai sigur.

Vezi galeria foto cu poze inainte si dupa Somatodrol.

Foarte important: rezultatele pe care le-ati vrea sunt probabil rezultatele pe care cei mai multi baieti doresc sa la obtina. Tineti cont ca in cazurile de acolo, nu este doar meritul Somatodrol. Pe langa acesta, este nevoie de o alimentatie corecta, odihna corespunzatoare, antrenament corect si multa multa vointa.

Ingrediente Somatodrol

Inca din start ni se spune ca Somatodrol este un supliment al carui rol este de a spori nivelul de testosteron si HGH. Totusi, producatorii afirma ca au descoperit o formula care face acest lucru in mod natural, fara a se pune problema de steroizi anabolizanti.

Formula noua si originala pe care se bazeaza Somatodrol contine mai multi compusi pe care i-am mai vazut la astfel de produse, dar si cateva lucruri noi. Oricum, ea garanteaza cresterea mai rapida a masei musculare fara efectele nedorite oferite de steroizi, multumita beta-alaninei si argininei, dar si extractului de guarana si a vitaminei B12, insotite si de extractul de cayenne. Asadar, vorbim despre un produs in care ingredientele naturale primeaza, aceasta fiind insotite si de vitamine.

Actiune si utilizare Somatodrol

Somatodrol poate sa ii ajute pe cei care il utilizeaza prin sporirea fortei, a rezistentei la efort si prin acumularea mai rapida de masa musculara. De asemenea, producatorii spun ca Somatodrol  inhiba productia de somatostatina, un hormon care la randul sau opreste secretia de HGH, substanta necesara pentru formarea muschilor.

Somatodrol se prezinta sub forma de capsule care trebuie luate o data sau de doua ori pe zi, cu foarte multa apa. Probabil ca exista si niste contraindicatii, asa cum se intampla mereu cu astfel de suplimente, dar trebuie sa va interesati mai bine, prezentarea nespunand nimic in aceasta privinta.

Este recomandat ca pe parcursul uzilizarii capsulelor Somatodrol, sa folositi si un supliment proteic (recomandarea mea mergand catre Milk and Egg) dar sa aveti si o alimentatie foarte completa.

De asemenea, producatorii promit o crestere musculara intre 8 si 14 kilograme, care este posibila pentru un sportiv care face lucrurile corect. Dieta, alimentatie, antrenament etc.

XG-55 – este un produs ce te poate ajuta sa iti dezvolti mai rapid masa musculara. Citeste mai multe despre el.

Aceasta insa nu se obtine usor, nici macar cu un astfel de produs, fiind nevoie de foarte mult efort, o dieta perfecta si exercitii sustinute si zilnice. Pentru o persoana obisnuita insa va fi mult mai usor, mai ales daca nu isi propune schimbari de look chiar atat de spectaculoase.

Pana la urma, as recomanda Somatodrol chiar oamenilor obisnuiti, dar consumat rational si oprit daca nu se intampla nimic sau apar efecte negative. Pentru sportivi, in schimb, este mai bine sa incerce pe cai obisnuite (adica prin munca) sa isi imbunatateasca performantele.

Pareri despre Somatodrol

Daca esti unul dintre cei care au folosit pana acum Somatodrol, te-as ruga sa ne scrii cateva pareri despre acest supliment. Cat timp l-ai folosit, ce rezultate ai obtinut, daca ai observat efecte adverse si nu in ultimul rand ce sfaturi poti oferi unui incepator care doreste sa utilizeze Somatodrol.

Un alt produs recomandat pentru persoanele ce vor sa creasca masa musculara este GH Balance.

Unde se poate gasi Somatodrol?

Deocamdata Somatodrol nu se comercializeaza in magazinele care vand suplimente pentru masa musculara, dar poate fi comandat cu incredere de pe site-ul oficial al produsului. Tot ce trebuie sa faci este sa accesezi pagina si acolo vei gasi toate informatiile de care ai nevoie pentru a plasa o comanda.

Pentru a fi sigur ca veti primi produsul original Somatodrol, evita site-urile care vand produse contrafacute si comanda doar de pe pagina oficiala.

Cum poti creste rapid masa musculara?

Daca vrei sa iti sculptezi corpul si sa obtii rapid masa musculara trebuie sa tii cont de anumite reguli, deoarece nu este de ajuns doar sa consumi Somatodrol. Nimeni nu se va bucura vreodata de un corp plin de muschi daca va sta pe canapea si va inghiti niste capsule.

• Nu te axa doar pe anumite exercitii

Stim ca iti este mai usor sa faci doar un tip de exercitii, pentru ca deja te-ai obisnuit cu ele si ai vazut si rezultate la inceput. Dar, daca te vei limita la acestea, corpul tau se va obisnui cu ele si nu va mai creste, iar tu vei avea impresia ca te antrenezi degeaba.

Ceea ce trebuie sa faci pentru a a vedea rezultate constant este sa iti sochezi muschiul, adica sa introduci mereu un antrenament nou, mult mai intens.

• Nu renunta la miscarile pe care le-ai invatat la inceput

Este normal ca odata cu trecerea timpului sa inveti miscari si exercitii noi, dar nu trebuie sa renunti la cele clasice, cu care ai inceput. Porneste fiecare antrenament cu vechile miscari si lucreaza cu greutati mari.

• Cauta mereu tehnici noi

Alege un prieten cu care sa mergi la sala tot timpul si astfel fii sigur ca te vei distra si nu vei pierde niciun antrenament. Foloseste suplimente, precum Somatodrol, care te pot ajuta in procesul de dezvoltare a masei musculare.

Obisnuieste-te sa iti prepari mesele din timp, poti face asta in weekend, si astfel nu vei mai fi tentat sa mananci alimente care nu contribuie la dezvoltarea masei musculare.

Exercitii pentru cresterea masei musculare

• Impinsul cu haltera din pozitia culcat – cu acest exercitiu iti lucrezi pectorali, triceps si deltoid frontal
• Tractiuni – vei lucra trapezul, bicepsul, marele dorsal, antebratul
• Genuflexiuni – acest exercitiu iti lucreaza bipcesii femurali, fesierii, soldurile, cvadricepsi
• Deadlift – te ajuta sa lucrezi partea inferioara a spatelui, trapezul, fesierii, antebratul
• Flotari la paralele – prin acest exercitiu lucrezi pectorali, deltoid anterior si triceps

Pentru a fi sigur ca vei obtine masa musculara dorita, poti folosi Somatodrol si astfel vei avea mai multa energie pentru a duce la bun sfarsit exercitiile fizice.

Ce rezultate poti obtine cu Somatodrol?

Conform producatorilor, Somatodrol reface muschii rapid dupa antrenament, elimina crampele, reduce oboseala si te ajuta sa maresti nivelul de testosteron cu pana la 30%.

Folosind acest produs vei obtine musculatura dorita mai repede decat credeai, datorita ingredientelor ce compun capsulele Somatodrol. Intr-un timp scurt vei avea un corp tonifiat, muschi supli si te vei putea alege cu pana la 14 kg de masa musculara.

Cand e cel mai bun moment pentru a te antrena ?

Am spus sa nu va dau eu un raspuns la aceasta intrebare pentru ca nu sunt experta in fitness, desi mai stiu una-alta despre antrenamentele de fitness. Am cautat pe internet si am gasit un articol foarte interesant pe care eu l-am preluat, tradus si adaptat astfel incat sa aveti raspunsul de la o profesionista: Jennifer Bayliss, experta in fitness.

Intrebare: Care e cel mai bun moment din zi pentru a te antrena?

Raspuns: Cel mai bun moment din zi in care sa te antrenezi este momentul care ti se potriveste tie. Studiile discuta foarte mult pe acest subiect si sunt foarte mult beneficii daca te antrenezi in timpul diminetii sau in timpul serii. In cele din urma, totul depinde de preferintele personale si de stilul de viata al fiecaruia. Alege un moment care sa te ajute sa transformi antrenamentele intr-o parte constanta si regulata a vietii tale. In continuare veti afla de ce.

Cel mai bun moment pentru a te antrena este atunci cand poti

Te-ai intrebat vreodata de ce unii dintre noi suntem matinali, in timp ce altii sunt animale de noapte? Acest lucru are putin de a face cu ceasul intern al corpului tau sau cu ritmul tau circadian. Ritmurile circadiene sunt un ciclu zilnic de somn si de trezit. Este acel ciclu care regleaza schimbarile fizice, mentale si de comportament intr-o perioada de 24 de ore. Temperatura corpului, tensiunea arteriala si metabolismul sunt unele din procesele fiziologice care pot fi afectate de ceasul intern al corpului tau.

Aceste ritmuri raspund la schimbarile din mediu si pot fi setate si resetate. Schimbarile din mediu care pot avea un efect asupra ritmurilor circadiene includ lumina si intunericul, temperatura mediului inconjurator, lumina artificiala, folosirea unui ceas cu alarma pentru a te trezi, timpul meselor si perioada din zi in care te antrenezi. Ceasul tau personal poate influenta timpul din zi in care preferi sa te antrenezi. Prin urmare, esti o persoana matinala sau esti o pasa de noapte ?

Cel mai bun moment sa te antrenezi este dimineata daca esti matinal

Atunci nu sunt prea multe la care sa te gandesti. Ar trebui sa te antrenezi in decursul diminetii. Cercetarile sugereaza ca cei care se antreneaza in decursul diminetii au tendinta sa fie mai consistenti in privinta rutinei lor de antrenamente fizice.

Ideea este ca o sa te poti antrena inainte ca alte evenimente sa intervina in decursul zilei si astfel iti permite sa ai mai mult succes. Oamenii care se antreneaza mai devreme in timpul zilei observa ca isi pot organiza mai bine timpul si ca se simt mai plini de energie in timpul zilei. Daca te antrenezi in decursul diminetii, asigura-te ca iti oferi mai mult timp pentur a te incalzi pentru a iti ridica putin temperatura corpului si a iti pregati masa musculara.

Unii oameni au probleme sa se antreneze in decursul diminetii datorita senzatiei de ameteala sau de oboseala de care au parte atunci cand se antreneaza pe stomacul gol. Daca acest lucru se intampla si tie, atunci poti incerca sa iei o mica gustare, cum ar fi de exemplu o banana sau un iaurt lipsit de grasimi, inainte de a te antrena.

Cel mai bun moment sa te antrenezi este seara daca esti o „pasare de noapte”

Antrenamentele din timpul dupa amiezii sau in timpul serii poate reprezenta un mod perfect de a te relaxa. Unii oameni considera ca antrenamentele de dupa amiaza sau de seara sunt mai productive si ii ajuta sa elimine din stresul ce s-a acumulat in timpul zilei. Pentru altii, antrenamentele din timpul diminetii nu se simt bine pentru ca, atunci cand se trezesc, muschii ar putea fi incordati si nivelele glicemiei ar putea fi scazute.

Antrenamentele de dupa amiaza sau de seara ar putea parea sa fie mult mai bune pentru ca esti mult mai alert, temperatura corpului tau este mult mai ridicata si muschii tai sunt mai incalziti si mai flexibili. O sa ai de asemenea beneficiul in plus de a fi introdus mancare in sistemul tau, care te poate ajuta sa te simti mai plin de energie in timpul antrenamentului.

Fie ca te antrenezi pentru ca sa pierzi in greutate, pentru a reduce stresul sau pentru multe alte beneficii ce sunt aduse sanatatii tale, este un lucru foarte important sa fii consistent. Programeaza timpul pentru exercitii fizice in functie de ceea ce este mai bine pentru tine- dimineata, la amiaza sau in timpul serii.

Ceasul intern al corpul tau se va reseta singur si obiceiurile tale de somn si alimentare se vor schimba si se vor ajusta in functie de momentul din zi  in care alegi sa te antrenezi. Jennifer Bayliss este un expert in fitness si antrenor la Everyday Health.