Abuzul de sare in alimentatie

Hipertensiunea arteriala este una dintre cele mai frecvente afectiuni, interesand 15 – 20% din populatia adulta. In cursul secolului nostru, s-au acumulat numeroase date...

Minerale

Stiati ca, desi adeseori tindem sa le dam mult prea putina importanta, mineralele pot face adevarate minuni? Adevarul e ca, atunci cand vine vorba...

Respiratia

Dupa yogini, punctul cheie al sanatatii, al mentinerii tineretii si al echilibrului este respiratia, iar medicina moderna inclina sa le dea dreptate. Ganditi-va ca...

Efectele Masajului

Asupra pielii Masajul contribuie la intretinerea pielii din punct de vedere igienic, inlaturand celulele moate si imuritatile car se gasesc la acest nivel. Asigurant o...

Dieta Atkins

Dieta Atkins este una dintre cele mai utilizate diete la nivel mondial si este foarte recunoscuta datorita faptului ca se bazeaza pe o concentratie...

Calciul in alimentatie

Daca vrei sa maximizezi nivelul de testosteron si sa construiesti prin urmare muschi ultimele cercetari sustin ca ai nevoie de calciu ca parte a...

Despre dieta Dukan

Cartea care vorbeste despre dieta Dukan a fost un bestseller in Franta timp de ani de zile, iar acum aceasta dieta a devenit destul...

Exercitii pentru abdomen

Primii centimetri de grasime nedorita se depun pe abdomen atat la femei cat si la barbati. Cu toate ca pare ciudat, exista chiar si...

Obezitatea

Ce este obezitatea? Ei bine, obezitatea este ceva mai mult decat cateva kilograme in plus, este acumularea de grasime in organismul dumneavoastra astfel incat riscul...

Modificarea ciclului menstrual

Fenomenul de modificare a ciclului menstrual se produce variabil, dar dupa 4 scheme de baza: oprirea brusca a ciclului menstrual; ciclu regulat, dar cu o diminuare...