Indiferent că sunteți la începutul relației sau aveți deja câțiva ani la activ, câteva trucuri pentru îmbunătățirea vieții sexuale sunt mereu binevenite, nu-i așa?
Dacă ziceți că voi nu aveți nevoie de trucuri pentru că vă știți deja de atâta timp, mai gândiți-vă o dată. Rutina nu este singura problemă care poate să apară în viața intimă, ci și impresia că-ți cunoști destul de bine partenerul din punct de vedere sexual.
Așa că hai să descoperim împreună care sunt cele mai bune trucuri pentru îmbunătățirea vieții sexuale și cum să le puneți în practică pentru a vă simți ca-n rai.
Fantezii și fetișuri
Fantezia ta, fantezia mea, cum stă de fapt treaba? Voi vă cunoașteți fanteziile și fetișurile? Sau, momentan, sunt tărâmuri necunoscute pentru voi? Aflați mai multe despre fetișismul sexual și fanteziile celuilalt.
Fiecare om, aproape fără excepție, are o fantezie sexuală, fie că este vorba de un threesome, să se uite în oglindă când face sex sau role play. Este important să discutați despre ele și să vedeți dacă sunteți dispuși să le puneți în practică. Împlinirea fanteziilor sexuale vă consolidează atât relația de cuplu, cât și relația intimă. O să aveți mai multă încredere unul în celălalt așa.
Un stil de viață sănătos
Un stil de viață sănătos, adică o alimentație echilibrată și plină de nutrienți, o hidratare corespunzătoare, un somn odihnitor și de calitate sunt cele mai importante ingrediente pentru o viață intimă sănătoasă. Cu cât mâncați mai haotic, la ore târzii în noapte sau nu beți necesarul de lichide într-o zi în mod repetat, vă veți simți din ce în ce mai obosiți și nu veți mai avea chef să faceți sex.
Prioritizați mâncărurile sănătoase, mâncați cât mai rar dulciuri cu mult zahăr, evitați sucurile acidulate, excesul de alcool și tutun. Într-un cuvânt, nu vă otrăviți corpurile.
Locuri diverse pentru partidele de sex
Sexul nu trebuie să se desfășoare doar în pat. Dacă v-ați gândit vreodată să experimentați și altceva, schimbarea locului partidei de sex e perfectă, mai ales dacă sunteți dornici de senzații tari. Puteți încerca în mașină, în lift sau chiar în toaleta unui restaurant mai elegant, de ce nu? Amintirea va fi plăcută, cu siguranță. Iar o documentare prealabilă legată de păreri Maraton Forte poate fi de folos.
Experimentarea unor poziții sexuale noi
Chiar dacă v-ați obișnuit cu două sau poziții pe care le folosiți la fiecare partidă de sex, nu uitați că puteți să vă simțiți de 10 ori mai bine încercând și alte poziții sexuale.
Prioritizarea timpului în doi
Dacă prioritizați mai degrabă timpul petrecut la job, atunci să nu vă mirați că nu mai aveți chef de altul sau chef de sex. Blocați câteva ore pe săptămână și petreceți-le în doi, fie că vă uitați la un film, gătiți cina împreună sau stați de vorbă. Este un aspect căruia trebuia să-i acordați atenția cuvenită. Așa că petreceți cât mai mult timp de calitate în doi.
Afecțiunea fizică, un truc important
Afecțiunea fizică este un truc important care vă poate îmbunătăți viața sexuală. Îmbrățișările, săruturile tandre, atingerile, mângâierile, fără a fi parte a preludiului, îi demonstrează partenerului atașamentul.
Feedback asertiv
Dacă este ceva ce poate să vă revigoreze viața sexuală, acesta este feedback-ul de după partidă. Sau la o zi, două. De ce? E important să vă știți preferințele sexuale unul altuia, lăsând la o parte fanteziile și fetișurile.
Puteți începe cu formulări de tipul: mi-a plăcut când m-ai mângâiat pe cap, am adorat faptul că mi-ai șoptit numele la ureche, îmi doresc să-mi spui mai des în timpul partidei că mă iubești. Acest feedback vă aduce la cunoștință amândurora aspectele pe care probabil le credeați insignifiante, dar care cântăresc greu la final.
Joaca este cheia
Un alt truc simplu care vă poate scoate din rutină este joaca. Indiferent că e vorba de un mesaj cât mai creativ și amuzant care-i reamintește partenerului cât înseamnă pentru tine, de un joc pe care să-l jucați în timp mergeți cu mașina sau cu mijloacele de transport în comun sau joaca din dormitor, nu există limite. Bucurați-vă ca doi copii unul de altul și redescoperiți-vă cu ajutorul jocurilor simple.
Urmați cât mai multe trucuri pentru îmbunătățirea vieții sexuale și nu uitați să vă simțiți bine!
