Glezne și picioare umflate – cauze si tratament

Umflarea gleznei si a piciorului este un simptom relativ frecvent la majoritatea persoanelor. Nu reprezint o boala in sine, ci mai degraba simptomul unei boli.

Cauzele gleznelor si picioarelor umflate includ:

Majoritatea persoanelor care petrec perioade lungi de timp in picioare sau sezut au un risc ridicat de a se alege cu picioare si glezne umflate.

Simptomele umflaturilor depind de cauza de baza si pot varia de la o crestere nedureroasa a diametrului piciorului si a gleznei pana la modificarea culorii pielii. Alte simptome pot include pielea calda si ulceratii la drenarea puroiului.

Aproape toate umflaturile sunt diagnosticate prin observatie clinica si examen fizic. Tratamentul picioarelor si gleznelor umflate depinde de diagnosticarea cauzei de baza; unii oameni nu au nevoie de tratament, in timp ce altii pot avea nevoie de cateva tratamente diferite.

Complicatiile variaza in functie de procesul bolii si pot ajunge pana la ulceratii ale pielii care pot duce la infectie si moarte. Gleznele si picioarele umflate pot fi prevenite de multe persoane prin metode simple, dar la unii indivizi, reducerea sau prevenirea simptomelor depinde de metode mai complexe legate de cauza de baza.

Care sunt semnele si simptomele gleznelor si picioarelor umflate?

Semnele si simptomele gleznelor si picioarelor umflate depind de cauzele de baza mentionate mai jos:

  • In general, umflatura cauzata de edem, sarcina, medicamente si majoritatea bolilor incepe, de obicei, prin marirea usoara a pielii moi, pufoase, care se raspandeste rapid (adesea in cateva ore) pana la glezne.
  • Pielea este usor dantelata cand este apasata cu un deget si revine lent la starea ei mai pufoasa atunci cand presiunea degetului este indepartata.
  • Culoarea pielii este adesea normala sau usor palida.
  • Multe persoane pot, pur si simplu, sa se pozitioneze pe spate, sa-si ridice picioarele si gleznele mai sus decat inima si, dupa cateva ore, umflatura va disparea complet. Cu toate acestea, in unele boli cronice si cu administrarea anumitor medicamente, perioade lungi de timp, umflatura devine cronica, iar pielea devine mai rigida, rosiatica si uneori usor decolorata, si nu va reveni la normal dupa cateva ore in care stai cu picioarele ridicate.

Care sunt cauzele frecvente ale picioarelor si gleznelor umflate?

Exista numeroase cauze care declanseaza umflarea gleznelor si a picioarelor, inclusiv:

  • Edemul – umflarea datorata mersului sau statului prea mult in picioare
  • Sarcina – umflatura normala pe care o experimenteaza cele mai multe femei in timpul sarcinii
  • Medicamente (efecte secundare) – multe medicamente au efecte secundare ce implica retentia de lichide care se manifesta prin umflare
  • Leziuni – orice trauma la nivelul piciorului sau a gleznei poate duce la umflare
  • Boli – boli de inima, de ficat, de rinichi (toate aceste boli pot influenta mobilizarea fluidelor in organism prin interactiuni fizice si metabolice)
  • Infectii – orice infectie, fie localizata fie difuza
  • Limfedem – umflarea datorata blocarii vaselor limatice sau a ganglionilor lichidului limfatic
  • Cheaguri de sange – blocarea vaselor de sange care determina scurgerea lichidului din vase in tesut

Cine prezinta risc crecut de glezne si picioare umflate?

Un numar mare de persoane sunt expuse riscului de a se alege cu glezne si picioare umflate. Mai jos sunt enumerate cauzele si persoanele cu risc:

  • Edemul – persoane care stau in picioare sau merg pe jos perioade lungi de timp, precum vanzatori, mame cu copii, lucratorii in constructii, persoanele obeze si cele cu probleme de sanatate subiacente
  • Sarcina – majoritatea femeilor grave, in special in ultimul trimestru
  • Medicamente (efecte secundare) – persoane care iau medicamente antiinflamatoare (steroizi si AINS), hormoni, medicamente pentru diabet, antidepresive si multe blocante ale canalelor de calciu
  • Leziune – orice persoana cu traumatism la picior sau glezna
  • Boli – pacienti cu boli de inima (in special insuficienta cardiaca congestiva), boli hepatice, boli de rinichi (toate aceste boli pot influenta mobilizarea lichidelor in organism prin interactiuni fizice si metabolice)
  • Infectie – orice persoana infectata, fie localizata fie difuza a piciorului sau gleznei
  • Limfedem – persoane cu un blocaj al vaselor limfatice sau al unui ganglion al lichidului limfatic, din cauza infectiilor, traumatismelor sau procedurilor chirurgicale
  • Cheaguri de sange – persoane cu blocaje ale cheagurilor de sange care determina scurgerea de lichide din vase in tesut
  • Exista si alte cauze care sunt mai putin frecvente si intermitente (de exemplu guta)

Ce afectiuni medicale se manifesta prin umflarea glezenlor si a picioarelor?

Ocazional, probleme medicale specifice vor prezenta simptome suplimentare sau relativ unice, de exemplu:

  • Printre simptomele gutei se numara umflarea degetului mare, durere, artrita cu umflaturi si dureri articulare sau dezechilibru electrolitic
  • Aparitia brusca a umflaturii bilaterale a piciorului si umflarea gleznei in timpul sarcinii (de obicei dupa 20 de saptamani) pot fi primele simptome observate la femeile cu preeclampsie.
  • Umflarea unilaterala a piciorului sau a gleznei are de obicei aceleasi simptome descrise mai sus daca la baza sta limfedemul unilateral, insuficienta venoasa sau cheagurile de sange.

Ranirea sau infectia gleznei este, de obicei, unilaterala, dar poate fi bilaterala. In faze incipiente, ranirea sau infectia se limiteaza la picior sau glezna, dar se pot raspandi.

Umflarea datorata traumei este localizata, de obicei, in zona ranita; in unele cazuri, zona pielii umflate poate fi deteriorata de abraziune sau vanatai. De obicei, durerea insoteste leziuni traumatice ale piciorului sau gleznei.

Cum diagnosticheaza medicii gleznele si picioarele umflate?

Diagnosticarea gleznelor si picioarelor umflate se face prin observare si examinare clinica. Medicul va pune, probabil, intrebari despre umflatura pentru a obtine informatiile necesare; odata determinata cauza, tratamentele vor fi prescrise pentru a ajuta pacientul. Observatia simpla si descrierea verbala a pacientului pot fi suficiente pentru a se afla cauza. De exemplu:

  • O glezna umflata pe care pacientul a “rasucit-o” in urma cu o zi este probabil datorata unei entorse;
  • Un picior umflat care este cald si rosu la o persoana cu diabet, cu o mica taietura la picior, este probabil cauzat de o infectie.

Testele de laborator nu sunt, de obicei, folosite pentru a diagnostica picioarele si gleznele umflate; cu toate acestea, ar putea fi necesare pentru anumiti pacienti. Razele X pot fi folosite pentru a determina fracturile subiacente, in timp ce RMN-urile pot dezvalui amploarea leziunilor.

Care este tratamentul pentru glezne si picioare umflate?

Tratamentul pentru gleznele si picioarele umflate depinde de cauza de baza. Pentru multe persoane, ridicarea picioarelor deasupra inimii va reduce sau va elimina umflatura. Cu toate acestea, pentru multi oameni, tratamentul poate include antibiotice pentru infectii, o atela pentru entorsa sau medicamente pentru guta.

Ce remedii casnice pot calma simptomele picioarelor si gleznelor umflate?

Unul dintre cele mai bune remedii casnice pentru glezne, degete si picioare umflate este ridicarea extremitatii umflate peste nivelul inimii. Acest lucru se realizeaza usor. Persoana in cauza este culcata cu fata in sus pe un pat si sub calcaie i se vor aseza perne astfel incat picioarele si gleznele sa fie mai inalte decat pieptul.

Statul pe scaun prea mult timp poae duce la umflarea extremitatii inferioare. Miscarea periodica a muschilor picioarelor prin extensie si contractie, in timpul mersului ocazional, va ajuta. Unii medici recomanta chiar purtarea ciorapilor de compresie.

Care sunt complicatiile picioarelor si gleznelor umflate?

Gleznele si picioarele umflate pot duce la disconfort si durere in timpul mersului. Umflatura cronica poate duce la schimbarea culorii pielii si ulceratii ale pielii. Ulceratiile pielii se pot infecta, ocazional. Infectiile pielii pot duce, in continuare, la complicatii grave.

Putem preveni umflarea picioarelor si gleznelor?

In multe situatii, umflarea picioarelor si gleznelor poate fi redusa si prevenita. Mai jos vei gasi o lista prin care poti reduce/preveni umflarea picioarelor:

  • Exercitii fizice pentru imbunatatirea circulatiei si distribuirea fluidului
  • Dieta sanatoasa; prea multa sare cauzeaza retentie de apa; hipertensiune arteriala si umflaturi.
  • Eliminarea kilogramelor suplimentare pentru a reduce retentia de apa.
  • Evitarea fumatului, alcoolului si a altor substante care pot duce la cauze subiacente ale umflaturii.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here