Exercitii JELQ: Pentru Marirea Penisului Cu Titangel

exercitii-jelq-marirea-penisului-titan-gel

In cazul barbatilor care isi doresc sa isi creasca organul genital in mod natural, fara a apela la tot felul de tablete, creme, geluri sau extensoare de penis, ei ar trebui sa stie ca acest lucru este perfect posibil. Inteleg ca unii barbati se pot teme de potentialele efecte secundare negative aduse de utilizarea unor produse de stimulare masculina.

Intre timp, unii barbati nu pot sa suporte senzatia de durere si de discomfort care este cauzata de folosirea unor extensoare pentru penis. In acest caz, cea mai buna solutie pentru a avea un penis de dimensiuni mai mari este sa faci exercitii pentru penis. In primul rand, ar trebui sa stapanesti exercitiile Kegel.

Unul dintre cele mai populare exercitii pentru penis din ziua de azi este jelqingul. Ca si produsele de stimulare masculina, acest exercitiu este foarte eficient in a iti face penisul sa fie mai mare, fara nici un efect secundar negativ. Daca esti interesat sa afli mai multe informatii despre exercitiile jelqing, atunci ai ajuns pe pagina potrivita. Continua sa citesti acest articol pentru a afla mai multe informatii si detalii.

exercitii-jelq-marirea-penisului-titan-gel

Ce sunt exercitiile jelqing?

Conform revistei Cosmopolitan, jelqing (pronuntat ca jel-king) este o metoda naturala de crestere a penisului in dimensiuni, care implica strangerea si intinderea penisului pentru a stimula fluxul de sange inspre capul penisului. Ipotetic vorbind, acest lucru va determina cresterea penisului tau in dimensiuni.

Jelqingul poate sa semene cu masturbarea pentru ca implica intinderea penisului. Cu toate acestea, exercitiile de jelqing pot sa semene cu mulgerea. Acest tip de miscare are rolul de a impinge sangele din corpul penisului inspre varful acestuia.

Cum functioneaza exercitiile jelqing?

Exercitiile de jelqing iti vor oferi rezultate prin stimularea circulatiei sangvine in penis sau prin stimularea fluxului de sange in corpii cavernosi. Corpii cavernosi reprezinta doua camere care sunt prezente pe fiecare parte a penisului tau si sunt alcatuite din tesut spongios, care se umple de sange.

Atunci cand faceti exercitii pentru marirea penisului de tip JELQ, este recomandat sa folositi un gel pentru marirea penisului cum este titangel. Bineinteles, pe piata mai sunt si alte geluri.

Atunci cand aplici presiune, are loc o erectie. Exercitiile jelqing pot, de asemenea, sa ajute la stimularea fluxului de sange si a elasticitatii pielii, ceea ce va permite o erectie mai mare.

Cum poti sa faci exercitii jelqing?

Pentru cei care exercitiile jelqing sunt un lucru nou si inca nu stiu cum sa le faca, ar trebui sa stie ca procesul este unul foarte usor. Cu toate acestea, inainte de a incepe sa faci aceste exercitii, ar trebui sa fii atent la erectie.

Info: aici poti gasi informatii despre operatia pentru marirea penisului daca crezi ca exercitiile JELQ dureaza prea mult pentru tine.

jelq-corect

Nu ar trebui sa faci niciodata acest tip de exercitiu cu o erectie completa. Daca nu ai o erectie completa si esti pregatit sa incepi sa faci aceste exercitii, aici iti prezentam modul in care poti sa le faci. Noi am impartit pasii in trei faze, pentru a iti fi mai usor sa le tii minte si sa le urmezi:

Faza #1: Incalzirea

Ca si in cazul oricarui alt tip de exercitiu, pentru a obtine niste rezultate cat mai bune in urma efectuarii exercitiilor jelqing, este cel mai bine sa iti pregatesti organul genital prin incalzirea acestuia. Urmeaza acesti pasi pentru a iti incalzi penisul.

  1. Fa un dus cald
  2. Ia un prosop si uda-l cu apa calda
  3. Obtine o semi erectie intre 50 si 70 de procente
  4. Infasoara-ti penisul intr-un prosop cald timp de aproximativ 15 minute

Nota: asigura-te ca urmezi pasii de mai sus inainte de a trece la urmatoarea faza.

Faza #2: Efectuarea exercitiilor jelqing (mulgere)

Daca tu si organul tau sexual deja sunteti pregatiti pentru a efectua aceste exercitii, poti sa continui cu urmatorii pasi.

  1. Lubrifiaza: inainte de a incepe sa faci aceste exercitii, fa-ti timp pentru a iti lubrifia organul genital, cu scopul ca totul sa decurga mai usor. Poti sa folosesti ulei pentru bebelusi, vaselina sau orice alti lubrifianti pentru penis.
  2. Stransoarea OK: formeaza un semn “ok” cu degetul si cu aratatorul.
  3. Incepe de la baza. Plaseaza aceasta stransoare in jurul bazei penisului tau si cat se poate de aproape de osul tau pubic.
  4. Misca-te in sus. Aplica o presiune usoara si misca-ti usor mana inspre partea de sus a penisului tau. Trebuie sa tii minte ca nu trebuie sa faci acest exercitiu intr-un mod mai dur. Presiunea ideala de aplicat in cadrul acestor exercitii este una care nu te doare, dar care poate sa determine miscarea sangelui prin penis in mod eficient
  5. Sa opresti stransoarea in mod direct inainte de a ajunge la capul penisului tau

Deeper! – solutia perfecta pentru un penis mai mare?

Felicitari pentru faptul ca ai facut un exercitiu de tip jelqing. Fiecare exercitiu de tip jelqing ar trebui sa dureze intre 2 si 3 secunde. Dupa aceea, poti sa repeti acest exercitiu urmand procesele de jelqing de mai sus.

Faza #3: Calmarea

Pentru a termina efectuarea exercitiilor de tip jelqing asa cum trebuie, va trebui sa iti odihnesti penisul. Daca incalzirea ii permite penisului tau sa se incalzeasca asa cum trebuie, odihnirea penisului iti va proteja organul genital de rani si de traume. Pentru a face acest lucru, trebuie sa urmezi urmatorii pasi:

  1. Ia un prosop sau o bucata de material textil si incalzeste-o
  2. Pune acest prosop in jurul penisului tau
  3. Relaxeaza-te si tine-ti organul acoperit cu prosopul cald timp de 5 pana la 10 minute
Sfaturi aditionale in privinta efectuarii de exercitii jelqing

Inteleg faptul ca, atunci cand faci exercitiile jelqing, procesul tinde sa fie foarte dificil. Este foarte tentant sa incepi sa cresti presiunea si viteza, ceea ce va determina de asemenea si cresterea riscului tau de a te rani. Prin urmare, pentru a te ajuta sa faci aceste exercitii fara a te rani, exista deja un dispozitiv pentru jelqing pe care il poti folosi pentru a face acest proces sa fie mai usor si mai rapid. Conform celor de la Men Size Matters, aceste dispozitive pentru jelqing sunt create pentru a te ajuta sa aplici o presiune constanta pe toata lungimea penisului tau.

Exercitiile de tip jelqing chiar functioneaza?

Expertii au diferite pareri atunci cand vine vorba de exercitiile de tip jelqing. Unii experti considera ca acest tip de exercitii pentru penis chiar functioneaza, dar altii se indoiesc atunci cand vine vorba de eficienta sa. Conform celor de la Cosmo, expertii nu au incredere in exercitiile jelqing si chiar il compara cu rugaciunile. Este ca si cum femeile si-ar spune “trebuie, trebuie, trebuie sa ne crestem bustul” pentru a isi creste dimensiunile sanilor.

Aceasta revista l-a citat pe doctorul Wider, care sustine ca nu exista dovezi stiintifice care sa sustina eficienta tehnicilor de marire a penisului in dimensiuni, cum ar fi de exemplu intinderile, pastilele si cremele. Cu toate acestea, in ciuda lipsei de dovezi stiintifice care sa sustina exercitiile jelqing, multi barbati raman foarte entuziasmati in privinta acestei tehnici de crestere a penisului in dimensiuni.

Conform celor de la Bent Penis Website, exercitiile jelqing functioneaza, dar este nevoie de foarte mult timp pentru a vedea rezultatele. Acest exercitiu este pentru barbatii care sunt dedicati si determinati sa isi creasca organul genital in dimensiuni. Faptul ca faci exercitii de tip jelqing odata pe luna sau atunci cand iti aduci aminte nu iti va aduce nici un rezultat. Vei simti doar o senzatie de dezamagire atunci cand vei vedea ca organul tau genital ramane la aceleasi dimensiuni.

Conform celor spuse de catre cei care fac exercitii jelqing in mod regulat, rezultatele vor incepe sa apara dupa doua sau trei luni. Partea buna in privinta acestor exercitii pentru penis este faptul ca iti vor oferi rezultate permanente. Exercitiile jelqing au drept rezultat crearea de noi tesuturi care vor ramane si de care o sa te poti bucura.

Riscurile prezentate de exercitiile jelqing

Desi exercitiile de tip jelqing functioneaza, acestea vin insotite cu un anumit numar de riscuri, in special daca incerci sa grabesti acest proces. Miscarea efectuata ar trebui sa fie destul de blanda cat sa faca sangele sa se miste, dar nu atat de puternica incat sa iti afecteze penisul intr-un mod negativ. Aici sunt unele probleme pe care ti le pot oferi exercitiile jelqing atunci cand le faci in mod gresit.

  • Spargerea unui vas de sange, care poate sa provoace decolorarea temporara sau permanenta a capului penisului
  • Un penis curbat
  • Afectarea nervului dorsal (acesta este principalul nerv care trece prin penis)
  • Pierderea senzatiilor
  • Disfunctii sexuale
  • Disfunctie erectila (impotenta)

Jennifer Wider, autoarea cartii “Ghidul de supravietuire al noii mame”, a spus ca exercitiile jelqing pot sa duca la aparitia iritatiilor, la formarea cicatricilor si la ruperea vaselor de sange. Din acest motiv, este foarte important sa faci aceste exercitii asa cum trebuie. Prin urmare, daca ai de gand sa incepi sa faci exercitii jelqing, trebuie sa te asiguri de faptul ca urmezi pasii de mai sus.

Beneficiile aduse de efectuarea exercitiilor jelqing in mod regulat

In ciuda faptului ca barbatii si expertii au pareri foarte diferite in privinta exercitiilor jelqing, multi sustin ca acest tip de exercitiu pentru cresterea penisului in dimensiuni chiar functioneaza cu adevarat. De fapt, printre cele mai populare beneficii aduse de exercitiile jelqing, se numara si:

  • Cresterea tesuturilor din penis pentru mai multa lungime
  • Stimularea fluxului de sange din penis pentru cresterea acestuia
  • Cresterea in grosime
Rutina de jelqing

Daca esti inca entuziasmat de exercitiile jelqing, exista o rutina scurta de urmat care ar putea sa faca ca acest exercitiu pentru penis sa dea rezultate in cazul tau. Ar trebui sa urmezi aceasta rutina de 2 sau 3 ori pe saptamana. Apoi poti sa incepi sa o faci chiar si de cinci ori pe saptamana.

Timp Exercitii
5 minute Incalzirea
5 minute Intinderi ale penisului
10 minute Exercitii Jelqing simple
5 minute Calmarea

 

Atunci cand o sa simti ca ai erectii mai puternice si mai tari, o sa stii ca exercitiile jelqing functioneaza. Ca si in cazul altor exercitii, penisul tau va deveni mai mare si mai puternic, pe masura ce se adapteaza la stresul produs de exercitiile jelqing. Pentru a te putea bucura de un progres continuu, o sa ai nevoie sa cresti intensitatea in mod gradat de-a lungul timpului.

In concluzie: merita sa facem exercitii jelq pentru marirea penisului?

Desi barbatii au pareri diferite in privinta eficientei acestor exercitii, unii sustin ca aceste exercitii pentru penis chiar functioneaza. Aceste exercitii nu prezinta nici un efect secundar negativ, spre deosebire de pastile de marirea penisului, creme sau geluri precum Deeper si de extensoare, dar vin totusi insotite de propriul set de riscuri.

Cu toate acestea, prin comparatie cu alte tehnici de crestere a organului genital masculin, acesta e cel mai natural mod de a iti creste penisul in dimensiuni. Exercitiile jelqing iti vor oferi, de asemenea, si rezultate permanente, lucru de care sunt multumiti foarte multi oameni.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here