EMS Trainer – pentru cei care visează la un abdomen perfect

ems-trainer-electrostimulare-abdomen

Centura EMS Trainer are rolul de a arde grasimile subcutanate si de a antrena muschii abdominali. Producatorii sustin ca folosind acest produs vei avea mai multa rezistenta fizica,  un trup de invidiat si vei reusi sa economisesti timp si bani.

Toti ne dorim un abdomen perfect plat si bine lucrat, insa, stim ca nu se poate obtine atat de usor. Avem tendinta de a-i invidia pe cei care arata bine, dar nu ne gandim la orele pe care le petrec in sala de sport. Daca s-ar putea sa ne modelam trupul in timp ce stam pe canapea, uitandu-le la televizor, ar fi minunat.

Din pacate, lucururile nu sunt atat de simple precum am vrea noi. Pentru a obtine un corp perfect, muschi bine definiti si un abdomen plat, trebuie sa fim atenti la ce alimente consumam, sa facem miscare si antrenamente intense.

Vezi in cat timp a obtinut Mihai rezultate cu EMS Trainer

Desigur, am putea folosi si anumite produse ce ne pot da o mana de ajutor, insa trebuie sa fim constienti ca acestea nu vor face toata treaba in locul nostru.

Unul dintre aceste dispozitive care ne ajuta sa obtinem un abdomen perfect este chiar EMS Trainer – despre care vom discuta in acest articol.

Ce este EMS Trainer?

EMS Trainer este un produs pentru slabit, ce tonifica muschii si arde grasimile. Acest dispozitiv ar trebui sa iti ofere abdomentul plat la care visezi de mult timp. Tot ce trebuie sa faci este sa-l folosesti timp de 20 de minute pe zi si sa te bucuri de rezultate.

Producatorii sustin ca acest produs este foarte eficient deoarece descompune depozitele de grasimi, reda elasticitatea pielii, tonifica muschii abdominali si ajuta chiar la refacere corpului dupa o sarcina.

Barbatii obisnuiti sa petreaca ore intregi in sala de sport, ar putea profita de avantajele acestui aparat pentru a obtine rezultatele dorite mult mai usor. Poate fi purtat pe sub haine, deoarece nu se observa, nu are fire si cabluri, si este chiar mai ieftin decat abonamentul la sala de sport.

Vezi ce efecte are EMS Trainer si cum functioneaza

Stim cu totii cat de greu este sa ne impartim timpul. Pentru a folosi dispozitivul EMS Trainer avem nevoie doar de 20 de minute pe zi si nu 2-3 ore, asa cum suntem obisnuiti sa petrecem in sala de sport.

EMS Trainer Efecte

Muschii abdomenului sunt antrenati la maximum, de aceea chiar si sportivii profesionisti folosesc EMS Trainer in timpul antrenamentelor deoarece le dezvolta rezistenta si ii ajuta sa isi creasca peformantele atletice.

Un produs similar este Bum Bum – are un dispozitiv pentru abdomen dar si unul pentru fese – ideal pentru femeile ce isi doresc un fund mai ferm si mai frumos.

Pe langa faptul ca ajuta la arderea grasimii subcutanate, EMS Trainer antreneaza si muschii abdominali si contribuie la formarea muschilor de la maini si de la picioare.

Care sunt efectele aparute in urma utilizarii EMS Trainer?

Stimulatorul electric formeaza si mareste muschii, ajutandu-i sa obtina forma perfecta. EMS Trainer este potrivit atat pentru femei cat si pentru barbati si poate fi montat chiar si pe alte parti ale corpului, nu doar pe abdomen.

Daca ti-ai propus sa obtii un corp subtire si tonifiat, atunci ai putea folosi EMS Trainer. Insa, chiar daca aceasta centura este foarte laudata de producatori, trebuie sa fii foarte atent la alimentele pe care le consumi.

EMS Trainer ar trebui sa mareasca masa musculara, sa arda grasimile si sa ridice picioarele, abdomenul, fesele si mainile. Avantajul acestuia este ca actioneaza pe toate grupele de muschi. Rezultatele ar trebui sa fie vizibile foarte rapid. Fiind fara fir, poate fi folosit oriunde si oricand.

Cum functioneaza EMS Trainer?

EMS Trainer este proiectat pentru a stimula toate grupele de muschi astfel incat sa poti obtine forma corpului la care visezi de mult. Secretul acestui dispozitiv sta in stimularea cu impulsuri electrice. EMS Trainer accelereaza metabolismul, arde grasimile subcutanate si antreneaza muschii abdominali, formand totodata muschii picioarelor si a mainilor.

Conform producatorilor, centura de slabit EMS Trainer imbunatateste circulatia sangelui, restaureaza elasticitatea pielii si ajuta chiar si corpul femeilor sa isi revina dupa o sarcina. Se pare ca acest produs este mai eficient decat exercitiile normale si te ajuta sa iti atingi obiectivul mult mai usor.

Tehnologia EMS este folosita si in medicina pentru a-i ajuta pe pacienti sa isi revina mai usor dupa traume deoarece folosind aceasta metoda, muschii vor functiona corect, iar articulatiile nu vor fi supraincarcate.

Cum se foloseste EMS Trainer?

Aplica EMS Trainer pe abdomen, porneste-l, seteaza programul dorit si poarta-l timp de 20 de minute. Repetand acesta procedura zilnic, producatorii ne asigura ca vom obtine rezultatele dorite.

Inainte de utilizare, citeste foarte bine instructiunile de folosire.

EMS Trainer forum – parerile clientilor

In momentul in care EMS Trainer a fost pus in vanzare, foarte multe persoane, atat femei cat si barbati, s-au grabit sa-l cumpere pentru a-l testa.

Desi producatorii sustin ca EMS Trainer este un produs extraordinar care elimina grasimea subcutanata si antreneaza muschii abdominali, pentru a ne convinge, am decis sa consultam parerile celor care l-au folosit deja.

Am intrat pe forumurile pe care se discuta despre EMS Trainer si am constatat ca opiniile utilizatorilor sunt diferite. Exista persoane care afirma ca intr-adevar acest dispozitiv i-a ajutat sa obtina corpul visat, insa sunt si utilizatori care sustin ca nu au reusit sa obtina rezultatele dorite desi au folosit zilnic EMS Trainer.

EMS Trainer Pareri

Trebuie totusi sa fim constienti ca un produs, oricat de eficient ar fi, nu poate multumi pe toata lumea. Totul depinde de felul in care functioneaza organismul fiecaruia si de stilul de viata pe care il adopta.

Atata timp cat consumi alimente nesanatoase si folosesti centura EMS Trainer, cu siguranta nu vei reusi sa iti modelezi corpul. Ajutorul trebuie sa vina in primul rand din partea ta, si mai apoi din partea unui dispozitiv.

Unde se gaseste EMS Trainer si ce pret are?

EMS Trainer poate fi comandat doar de pe internet – doar pe siteul oficial EMS Trainer. Daca vrei sa intri in posesia acestui produs, trebuie sa accesezi pagina oficiala EMS Trainer si sa completezi formularul de comanda.

Un operator te va contacta in cel mai scurt timp, in vederea stabilirii tuturor detaliilor legate de livrarea coletului. Pretul produsului este de 318 Lei, dar din cate am observat, pe site apar foarte des reduceri chiar si de 50% si astfel vei putea achizitiona EMS Trainer la pretul de doar 159 Lei.

Pentru a fi sigur ca primesti produsul original, comanda-l doar de pe site-ul oficial EMS Trainer.

Sfaturi pentru un abdomen plat

Foarte multe persoane se chinuie sa scape de sunculita de pe abdomen, insa nu toate reusesc.

Daca esti pregatit sa incepi un program de slabit, atunci inarmeaza-te cu rabdare si cu multa vointa. Un corp frumos nu se obtine foarte usor. Tine cont de sfaturile de mai jos si pregateste-te sa-ti schimbi stilul de viata si totodata si corpul:

  1. Schimba exercitiile – daca vrei sa obtii rezultate, atunci trebuie sa stii ca in fiecare saptamana exercitiile trebuie sa fie diferite, deoarece musculatura abdominala trebuie provocata in mod continuu.
  2. Nu renunta – chiar daca rezultatele intarzie sa apara, nu renunta, abdomenul este o zona foarte delicata. Insa, daca observi schimbari in zona picioarelor si a pulpelor este clar ca esti in directia corecta.
  3. Evita bauturile alcoolice – se pare ca au legatura cu cresterea hormonului care conduce grasimea spre abdomen.
  4. Mananca sanatos – este foarte important sa fii atent la ce mananci. Elimina din alimentatia ta produsele de panficatie, zaharul si alege sa consumi alimente usoare, fructe si legume, iar rezultatele nu vor intarzia sa apara.
  5. Concentreaza-te pe muschii abdominali – cand te antrenezi, este posibil ca alti muschi sa fie implicati, iar exercitiile nu vor fi foarte eficiente. In momentul in care te ajuti de mschii soldurilor si a gatului, muschii din jurul abdomenului nu vor fi foarte solicitati si astfel rezultatele nu vor aparea.
  6. Exercitii aerobice – te ajuta sa arzi calorii in plus. Incearca sa faci un set de exercitii aerobice de 2 ori pe saptamana.

Tine cont de sfaturile de mai sus, daca vrei sa obtii un trup perfect. Nu renunta, chiar daca la inceput va fi mai greu, cu timpul, vei vedea rezultate si vei fi mai motivat sa continui. Fii pregatit sa obtii corpul la care visezi de mult timp si uimeste-i pe toti cu noul tau abdomen.

Abdomenul este una dintre cele mai lucrate grupe musculare atat in cazul barbatilor cat si in cazul femeilor. Si pe buna dreptate, nimic nu se compara cu un abdomen bine lucrat pe care poti numara cele “6 pachetele”.

Din pacate foarte multi dintre cei care ravnesc la un abdomen bine definit nu stiu faptul ca acesta se obtine numai dupa cateva luni de zile in care trebuiesc efectuate exercitii pentru abdomen si in care trebuie sa aveti o dieta adecvata. In acest articol mi-am propus sa vorbesc despre 2 dintre cele mai bune exercitii pentru abdomen, exercitii care au adus rezultate uimitoare celor care le-au efectuat regulat si corect, bineinteles.

Inainte de a va apuca de un set de exercitii anume trebuie sa ganditi problema. Ganditi-va la care este scopul dumneavoastra. Daca sunteti supraponderal, cu siguranta doar efectuand exercitii pentru abdomen nu veti reusi nimic. Va trebui sa adoptati o cura de slabire, un regim alimentar adecvat scopului dumneavoastra principal si anume eliminarea grasimii. Lucrarea muschilor abdominali se va face in paralel cu cura de slabire.

Daca nu aveti probleme cu greutatea si doar doriti sa construiti niste abdominali proieminenti, axati-va pe o alimentatie bogata in proteine. Chiar daca aveti un mic surplus de grasimi in zona abdomenului, nu veti avea nevoie de o cura de slabire deoarece grasimea respectiva se va arde destul de usor cu ajutorul exercitiilor cardio.

Indiferent ca faceti parte din prima sau a doua categorie, dupa ce v-ati rezolvat problemele cu privire la scop si modul in care veti actiona, va recomand sa vedeti urmatoarele exercitii pentru abdomen:

Abdomene
Este unul dintre cele mai populare exercitii pentru abdomen si unul dintre cele mai eficiente in acelasi timp. Bineinteles, cu cat veti efectua exercitiul mai corect cu atat veti obtine rezultate mai bune in urma lui.

Flexia trunchiului pe bazin sau crunch
Un exercitiu foarte solicitant care solicita in special abdominalii superiori. Vizualizati cu atentie filmuletul de mai jos pentru a vedea cum se executa corect acest exercitiu.

La fel ca la orice alte exercitii indiferent de grupa musculara trebuie sa va orientati in special catre corectitudinea efectuarii lui. Daca ati fost vreodata intr-o sala de antrenament si ati inceput sa lucrati grabit incercand sa faceti cat mai multe repetari probabil ati auzit de la ‘vetaranii’ salii: decat sa faci 20 de repetari grabite / incorecte mai bine faci 10 executate corect. Pentru a va convinge de acest lucru va invit sa faceti 20 de abdomene cat de repede puteti, apoi sa faceti 10 repetari incete, cu pauza de 5 secunde atunci cand muschii abdominali sunt contractati la maxim.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here