Efectele negative ale gumei de mestecat

Guma de mestecat este ceva de care majoritatea dintre noi suntem incantati insa foarte putini am avut vreodata curiozitatea sa ne documentam despre efectele negative pe care aceasta le are asupra organismului nostru. In ciuda faptului ca pare inofensiva si plina de efecte benefice asupra danturii si respiratiei dupa cum vedem prin reclame, in realitate ea vine „la pachet” cu o gramada de efecte negative, care asociindule cu faptul ca majoritatea suntem sau am fost consumatori de guma de mestecat inca din copilare, ne trage un semnal de alarma.

Cateva din efectele negative ale gumei de mestecat:

• Poate provoca ulcere si gastrite. Nu, nu este un mit si nici o reclama negativa pentru gumele de mestecat. S-a demonstrat faptul ca mestecarea gumei de mestecat mai mult de 20 de minute, poate duce la aparitia ulcerului gastric sau gastrite.
• Ne otravim singuri. Stiati cati aditivi alimentari (euri) contine guma de mestecat? E171 va spune ceva? Poate E 320, E 330 sau E422? Desigur, mai sunt si altii, insa vom discuta despre fiecare in parte intr-un alt articol pentru a nu induce pe nimeni in eroare, deoarece o parte din ei, aparent sunt inofensivi.
• Muschii fetei, dintii sau incheitura maxilarului au de asemenea de suferit. Mestecatul excesiv de guma de mestecat are efecte negative asupra lor, muschii fiind deformati, incheitura maxilarului slabindu-se si/sau ajungand sa „scartie” iar dintii tocindu-se. Bineinteles, aceste efecte apar dupa ani de zile, deci nu trageti concluzii pripite cu privire la existenta lor.
• Cresterea copiilor poate fi afectata datorita indulcitorilor artificiali care se gasesc in guma de mestecat iar sistemul lor nervos poate suferi diverse tulburari.

Am vorbit despre efectele negative ale gumei de mestecat, insa sa fiu corecta trebuie sa precizez si efectele sale pozitive, deoarece chiar daca sunt putine (cel putin in opinia mea) ele exista:

• Curata dintii. De multe ori se intampla sa fim la birou, pe tren, sau in diverse locuri unde dupa ce mancam sa nu avem posibilitatea sa ne spalam rapid pe dinti. In acest caz, mestecarea unei gume de mestecat timp de 5 minute este cea mai buna solutie pentru o curatare rapida a dintilor.
• Reimprospateaza respiratia. Fiecare organism functioneaza in modul sau propriu si uneori, halena (respiratia urat mirositoare) este un mod prin care acesta ne sugereaza ca ceva undeva nu este in regula si aici nu ma refer la igiena orala. In aceste cazuri, o guma de mestecat ar face minuni atat pentru persoana in cauza cat si pentru cei din jur, mai ales atunci cand sunteti intr-un mijloc de transport in comun, lucrati cu publicul etc. Totusi, nu uitati de regula celor 5 – 10 minute.
• Ajuta in diferite afectiuni precum paralizia faciala. Va povestea Nicolae intr-un articol despre paralizia faciala, cum mestecarea gumei de mestecat este unul dintre cele mai bune exercitii care pot fi facute atunci cand suferiti de aceasta afectiune.

Pentru o respiratie proaspata sau pur si simplu pentru acele momente in care simtiti nevoia sa „mioscaiti” ceva atunci cand cititi, sunteti la birou sau va relaxati intr-o pauza la munca, o alternativa foarte buna la guma de mestecat ar fi dropsurile. Nici dropsurile nu sunt usa de biserica in ceea ce priveste aditivii alimentari, insa nu sunt chiar atat de necrutatoare cu stomacul. Si ca tot vorbim de dropsuri, preferatele mele din cate am incercat sunt Watermelon Flavour de la Orbit 😀