Eco Slim – O metoda mai rapidă de slăbit?

53
18622
eco-slim

Eco Slim este un supliment pentru slabit sub forma de picaturi (sau pastile efervescente in anumite tari), insa in Romania fiind cel sub forma de picaturi. Daca ai ajuns aici, probabil ai auzit despre Eco Slim, suplimentul de slabit sub forma de pastile efervescente care are rolul de a taia pofta de mancare si de a accelera arderea grasimilor.

Am dreptate? Sunt sigura. Mi-am propus in acest articol sa va ajut cu niste informatii mai “under” despre Eco Slim, care sper eu sa slabiti atat cat doriti, iar acesta sa nu fie doar un alt supliment de slabit inutil cum sunt majoritatea.

Pierderea în greutate este un proces dificil și veți vedea că pot sa apara numeroase obstacole care vă împiedică să ajungeti la rezultatele pe care le doriti. De cele mai multe ori problema este ca oamenii nu inteleg termenul de dieta si cum aceasta este un factor foarte important chiar daca folosesti Eco Slim sau vreun alt supliment.

In acest articol vreau sa va prezint suplimentul Eco Slim. In mare parte ma voi axa pe chestiile ascunse, pe care producatorii nu le dezvaluie pe siteul oficial deoarece de laudat il lauda cu totii, nu mai are rost sa o fac si eu.

Vezi la indicații cum se ia corect Eco Slim

Sa intelegeti inca de la inceput, Eco Slim nu este vreun supliment de slabit cu puteri miraculoase. Din ceea ce spun clientii functioneaza, se pot slabi chiar si cate 10 kilograme cu Eco Slim insa nu este totul asa de roz cum este prezentat. Exista cateva lucruri pe care cei care vand Eco Slim au cam omis sa le specifice, tocmai datorita faptului ca multi dintre voi s-ar descuraja daca le-ar afla inainte de a cumpara produsul.

eco-slim-bautura-picaturi

Pentru a slabi cu Eco Slim sau un alt supliment de slabit, va trebui sa tineti dieta sau macar sa incepeti prin a renunta la a mai manca grasimi, dulciuri, fastfood, sucuri carbogazoase (puteti alege sucurile naturale in schimb).

De asemenea, recomand cu caldura achizitia unui blender si consumul de milkshake-uri in locul dulciurilor sau altor bauturi de acest gen.

Ce este Eco Slim? Cum se prezinta si cum functioneaza?

Eco Slim este un supliment nou pe bază de vitamina B, care funcționează descompunand în mod eficient grăsimile acumulate in tot corpul. Prin arderea grăsimilor “încăpățânate” , arderea caloriilor si suprimarea poftei de mancare,

Eco Slim ar putea fi unul din “ajutoarele” de care ai nevoie in cura de slabire.
In situațiile în care simti programul de antrenament sau dieta nu mai sunt eficiente, un supliment alimentar poate aduce un aport considerabil. Nu vorbesc numai de Eco Slim, deoarece mi sunt si alte suplimente (ex. Chocolate Slim) care ajuta intr-o oarecare masura.

Care sunt beneficiile suplimentului Eco Slim?

Există foarte multe suplimente  de slabit pe piață, motiv pentru care s-ar putea să vă întrebați ce face Eco Slim a fi  alegerea optimă. Ei bine, Eco Slim, conform producatorilor si siteului oficial are cateva beneficii de care ati putea profita. Acestea sunt:

eco-slim-efervescent

Ingrediente de calitate in Eco Slim

Am luat mai jos tabelul de ingrediente din compozitia Eco Slim de pe siteul producatorului (btw, Eco Slim Original este produs de Hendel, o companie din Rusia, asadar, incercati sa evitati alti producatori).

Tabel Ingrediente EcoSlim
Regulator de aciditate (acid clorhidric, bicarbonat de sodiu)
Dextroză
Taurina
Stabilizator (polietilenglicol)
Acid amber
Extractul Paullinia Cupana (10% cofeină)
Forest Berry Flavor
Îndulcitor (aspartam)
Cofeină
inozitol
nicotinamida
Calciu D-pantotenat
Piridoxină clorhidrat
riboflavină
Cianocobalamina

Producatorii se lauda ca formula Eco Slim este realizată din ingrediente de înaltă calitate, pe care vă puteți baza pentru a ajunge la greutatea corporală optimă si pierde în greutate.

Câteva dintre ingredientele principale din formulă includ taurina, extract de guarana si cofeină. Aceste substanțe sunt stimulatoare și deoarece accelereza sistemului nervos și stimuleaza metabolismul.

Va adaug mai jos si o poza cu cutia de Eco Slim, la o rezolutie mai mare, unde puteti vedea ingredientele:

Atentie: este indicat să eviți administrarea suplimentului Eco Slim concomitent cu alte stimulente sau suplimente de slabit care contin ingrediente similare. Citeste mai multe in sectiunea contraindicatii.

Acceleraza metabolismul

Eco Slim are proprietatea de a accelera metabolismul, astfel incat organismul va arde mult mai rapid rezervele de grasime pe care le are. Puteti accelera si mai tare aceste arderi de grasimi, facand miscare regulat. Alergare, mers pe bicicleta, exercitii la stepper etc, toate acestea ajuta foarte mult in curele de slabire si  din pacate tot mai multe persoane au tendinta sa le ignore.

Eco Slim te ajuta sa controlezi apetitul

În cele din urmă, suplimentul Eco Slim, de asemenea, are actiunea de a controla apetitul prin suprimarea poftei de mancare, asigurând doar aportul de calorii necesare. Astfel, organismul va “accesa” rezervele de grăsime pentru mai multă energie, ajutându-vă să slăbiți mai ușor și mai rapid.

Stiu ca pare destul de ciudat cand auziti ca “organismul acceseaza grasimile” sau ca exista “rezerve de grasimi” insa in linii mari, cam acesta este modul de actiunea al organismului si cam asa functioneaza o cura de slabire.

Nu stiu cat de eficienta este controlarea apetitului cu Eco Slim, insa daca ar ajuta in acest sens, ar fi o chestie destul de interesanta. Spun ca nu stiu cat de eficienta este deoarece in general, suplimentele pentru slabit care “taie pofta de mancare” au in compozitia lor multe fibre si functioneaza pe urmatorul principiu: se administreaza cu ~200 ml de apa, fibrele respective se umfla, dand astfel o senzatie de satietate pe o perioada destul de lunga de timp.

Te ajuta sa scapi de  „alimentatia nesanatoasa”

Probabil stiti deja despre ce este vorba. Fastfood, grasimi, prajeli etc au pus toate umarul la kilogramele in plus pe care le aveti acum. Daca ar fi numai atat ar fi bine, insa din pacate incetul cu incetul, alimentatia nesanatoasa provoaca si probleme de sanatate.

Acum, ca tot vreti sa tineti dieta cu Eco Slim, ar fi o prilej foarte bun sa invatati sa aveti o alimentatie sanatoasa si bineinteles sa faceti sport.  S-ar putea să fiți familiarizați cu acest concept de nutriție, dar, în esență, este vorba despre produse alimentare, conservanți, aromatizanți și coloranți sintetici, care sunt mult prea prezente în viata de zi cu zi.

eco-slim

Cu ajutorul Eco Slim, vei fi capabil să-ți schimbi dieta și să o îmbunătățești. Nu te vei mai simți atașat de produsele de proastă calitate, care cauzează o acumulare de depozite de grăsimi. Atunci când adaugi suplimentul Eco Slim în rutina de zi cu zi, te va  ajuta să scapi de acea senzatie de foame permanenta, astfel încât să te simți mulțumit cu alimente mai sănătoase, mai nutritive și utile care se potrivesc pentru o siluetă mai suplă și îmbunătățită.

Asadar: decat sa mananci 2 hamburgeri in pauza de masa de la ora 13, poti manca o salata si in acelasi timp sa fii lesinata de foame pe tot parcursul zilei. Acesta este unul dintre cele mai mari avantaje ale produselor de slabit, iar producatorii Eco Slim se lauda ca suplimentul ar fi foarte bun in acest sens.

eco slimEco Slim este recomandat de specialiști

Nu stiu cat de “pe bune” este, insa pe siteul oficial al suplimentului am vazut ca este si un specialist care il recomanda si il lauda grupa mare. Eu personal, sincer va zic ca nu prea mai am incredere in recomandarile asa-zisilor specialisti, deoarece majoritatea au contracte de publicitate.

Parca la un moment dat aparea si un doctor pe acolo cu un testimonial. Recomand sa cautati informatii despre el si sa va asigurati ca este un doctor real, nu vreun personaj imaginar inventat de echipa de marketing.

Spre deosebire de alte produse de pe piață, Eco Slim sustine care are doar ingrediente naturale. Nu exista materiale de umplutură, aditivi, produse chimice, ingrediente sintetice sau alți compuși de slabă calitate, care pot devia de la performanța generală a produsului și pot dăuna sănătății dumneavoastră.

Nota: eu personal inca nu pot confirma acest lucru. N-am avut inca acces la prospectul ECo Slim sa pot verifica lista completa de ingrediente.

INFO UTIL: mai sus am pus niste imagini cu Eco Slim in varianta efervescenta. Din cate am inteles, in Romania se vinde varianta in picaturi. Nu stiu deocamdata daca exista vreo diferenta de compozitie, efecte sau firma producatoare intre cele doua.

De unde poti cumpara Eco Slim?

În cazul în care sunteți interesat în achiziționarea suplimentului Eco Slim, atunci puteți face acest lucru de pe site-ul lor oficial. Produsul este în prezent la un pretul redus cu 50%. Cateva chestii ep care vreau a le adaug:

  • Reducerea de 50% nu stiu sigur daca este reala sau e doar strategie de marketing. Eu de cand stiu produsul, se vinde la acelasi pret.
  • Eco Slim se vinde in acest moment doar pe siteul oficial, care in lipsa datelor de identificare ale firmei este usor dubios pentru mine.
  • Nu am gasit detalii cu privire la politica lor de retur. In cazul in care nu slabiti cu acest supliment sau ca nu doriti sa-l mai folositi dupa ce l-ati comandat, nu va pot spune care ar fi procedura de recuperare a banilor.
Pareri despre Eco Slim

Dacă ești în căutarea unui supliment alimentar de slabit natural si eficient care sa te ajute să îți îndeplinești obiectivele, atunci Eco Slim poate fi produsul potrivit pentru tine. Totusi, inainte de a comanda, ar fi bine sa te documentezi, sa citesti chestiile punctate de mine mai sus si sa iti asumi faptul ca fie Eco Slim, fie Slimmer Spray sau alt produs pentru slabit, fara sa tii dieta nu vei obtine cine stie ce rezultate.

Daca sunt printre noi persoane care au avut ocazia a foloseasca Eco Slim pana acum, asteptam cu interes parerile voatre.

Nota: ma adresez in special fetelor care au folosit Eco Slim si sunt reticiente in a scrie cateva pareri. Sa stiti ca, in general, parerile voastre sunt cele mai apreciate, deoarece vin practic de la oameni “ca noi” cum se spune, care au folosit un produs si care nu au nici un interes sa-l ridice in slavi in scopuri comerciale. Asdar, indiferent daca ati slabit sau nu cu Eco Slim, daca vreti sa ajutati alte persoane care vor sa-l cumpere sa ia o decizie buna, scrieti va rog un mic review.

Eu, ca autoare a acestui articol va pot garanta faptul ca voi aproba comentariul vostru despre Eco Slim indiferent daca e pozitiv sau negativ. Singurele comentariie care le trimit direct in spam sunt cele publicitare si cele care contin un limbaj licentios.

Update Februarie 2017:

Cateva concluzii si informatii sumarizate intr-un slideshow:
[sociallocker id=”14456″]

[/sociallocker]

Update Martie 2017: updateul de luna aceasta vine cu o recomandare, de care sper din tot sufletul sa tineti cont.

Indiferent ca folositi Eco Slim sau alt supliment de slabit, va recomand Dieta Dash, Este o dieta foarte sanatoasa, destul de usor de tinut daca aveti vointa si care va pot garanta ca va va aduce rezultate daca sunteti ambitioase. Ca tot se incalzeste, va zic ca nu are cum sa va faca rau nici 1 – 2 sesiuni de alergare usoara pe saptamana.

PS. Daca sunt fete de prin Iasi care vor sa iese la alergat si nu vor sa iese singure, propun sa ne intalnim la stadion. Eu ies in general Miercurea si Duminica. Imi puteti scrie pe facebook sau pe email daca vreti.

Update Aprilie 2018: a mai trecut un an de cand am postat acest articol despre Eco Slim. S-au adunat foarte multe comentarii (pe care va recomand sa le cititi, deoarece pe langa fetele care se plang de ineficienta produsului, sunt si comentarii care ofera sfaturi despre cum poti slabi cu bautura ECO SLIM).

Cateva lucruri care s-au intamplat intre timp de la ultima revizie a acestui articol:
  1. Eco Slim se vinde in continuare pe siteul producatorului, nefiind disponibil in farmacii sau magazine naturiste.
  2. Se vinde in continuare in tari precum Spania, Italia, Germania sau Franta, deci cred ca afirmatiile cum ca ar dauna organismului sau ca ar contine cine stie ce ingrediente interzise sunt pur si simplu speculatii.
  3. In continuare sunt doua tabere: persoane care se plang de Eco Slim si persoane care au slabit cu Eco Slim. Diferenta dintre cele doua tabere, consta in faptul ca cei care au slabit, au tinut si dieta. Gurile rele spun ca daca au tinut dieta, ar fi slabit oricum, si fara aceasta bautura de slabit. Eu ma abtin.
  4. Au aparut produse contrafacute. Grija mare asadar de unde cumparati produsul.

Am scris recent un ghid complet despre cum ar trebui sa decurga o cura cu Eco Slim de la A la Z pentru a obtine rezultate. Tot ce inseamna dieta, miscare, odihna, administrare supliment este notat acolo. Folositi functia de search pe de blog si nu ezitati sa-mi scrieti daca aveti nedumeriri.

PS: Nu m-am exprimat foarte clar si am lasat loc de interpretari. Ghidul respectiv se poate aplica pentru orice supliment de slabit folositi. Nu este musai sa folositi bautura Eco Slim, ba din contra, va incurajez sa folositi ce va recomanda medicul vostru sau ce considerati voi ca este mai potrivit pentru voi, insa incercati sa stati departe de cele care au efecte secundare si care sunt cnoscute ca fiind periculoase (eg. steroizi de slabit, pastile care contin subtante interzise etc)

Testimoniale

Asa cum suntem obisnuiti deja, producatorii sustin ca tratamentul creat de ei este unul dintre cele mai eficiente si chiar ne expun parerile oamenilor care au incercat produsul, dar oare cat sunt de adevarate informatiile pe care ei nu le furnizeaza?

Pe site-ul oficial al produsului descoperim o serie de comentarii pozitive cu privire la rezultatele pe care oamenii le obtin in urma utlizarii produsului Eco Slim.

Eco Slim Pareri

O alta doamna sustin ca viata ei s-a schimbat complet dupa ce a incercat Eco Slim si chiar ar recomanda tuturor celor care vor sa slabeasca sa foloseasca acest produs.

Mereu am vrut sa slabesc si am incercat tot felul de diete. Acestea functionau, dar erau destul de drastice si greu de tinut. La recomandarea prietenei mele am incercat Eco Slim si am fost surpinsa sa observ cat de usor si repede se poate slabi. Am dat jos in doar o luna 6 kilograme. Sunt foarte incantata de acest produs ieftin dar eficient.

Este foarte important ca atunci cand utilizati un produs de slabire sa aveti un stil de viata sanatos, sa faceti miscare si sa consumati alimente cu un continut redus de calorii.

Pareri Personale

Sincer, nu am foarte mare incredere in produsele ce promit rezultate extraordinare intr-un timp foarte scurt. Sunt constienta ca pentru a ajunge la silueta dorita este important sa faci sport si sa ai un regim alimentar care sa te ajute sa pierzi in greutate.

Desi producatorii sustin ca Eco Slim este eficient si nu produce reactii adverse, este indicat sa consultati un medic specialist inainte de a incepe un tratament. Medicul va poate spune, in urma efectuarii unui set de analize, daca produsul pe care doriti sa-l folositi este sau nu benefic pentru sanatatea dumneavoastra.

Program De Slabire cu Eco Slim

Despre Eco Slim, suplimentul “minune” de slabit am discutat in acest articol pe larg. Tot acolo s-au scris foarte multe comentarii, unele pozitive, altele mai putin pozitive, altele reticiente si tot asa.

Ce am incercat sa subliniez de fiecare data, in acest tip de articole despre suplimente de slabit, este faptul ca, majoritatea dintre ele, nu functioneaza daca nu tineti dieta. M-am hotarat astfel, sa scriu cateva cuvinte despre cum consider eu ca ar trebui sa de desfasoare un program de slabit cu Eco Slim, astfel incat:

  • sa slabiti un numar decent de kilograme intr-o perioada buna de timp
  • sa nu va supuneti nici unui pericol in ceea ce priveste sanatatea
  • sa nu te infometezi
  • sa nu te ingrasi inapoi dupa ce termini cura cu Eco Slim (citeste despre efectul yo-yo)

eco-slim-picaturi-de-slabit-capsuni

De ce avem nevoie sa slabim cu Eco Slim?

In primul rand, indiferent de suplimentul de slabit despre care discutam, pentru a slabi, trebuie sa-i intelegem modul de functionare si sa ne adaptam stilul de viata corespunzator.

De exemplu, in cazul Eco Slim, avem nevoie de:

  1. Suplimentul de slabit – din punctul meu de vedere, in 99% din cauzuri, suplimentul de slabit este optional si are doar rolul de a usura putin cura. Cereti sfatul uniu specialist si alegeti suplimentul cel mai potirivt voua. Eco Slim este doar o idee si doar o optiune.
  2. Dieta – recomand sa tineti o dieta corespunzatoare. Printre dietele mele favorite pot aminti: Dukan, Rina, Disociata si bineinteles cea cu Limonada
  3. Miscare – este necesar sa faceti miscare. Nu doar a veti arde calorii si veti slabi mai repede, dar, veti avea parte de foarte multe beneficii. Nu voi intra acum in detalii, deoarece am scris pe blog articole dedicate cu privire la beneficiile pe care miscarea le poate aduce asupra sanatatii noastre.
  4. Rabdare si vointa – procesul de slabire, indiferent daca folositi Eco Slim, alte suplimente si tineti cea mai buna dieta, nu se intampla peste noapte. Este sanatos, sa slabiti in jur de 5 kilograme pe luna, deci, ar fi bine sa nu ascultati tot ce spun cei care vand suplimente de slabit si care promit ca veti slabi 15 kg pe luna sau alte rezultate de acest gen, care sunt aberante din punctul meu de veder.

Ar fi bine sa intelegeti si sa fie clar pentru voi, ca fara sa tineti o dieta, nu puteti slabi, indiferent de ce supliment de slabit veti folosi.

Incetati sa mai credeti si sa mai cumparati suplimente de slabit care promit “slabire fara dieta” sau “slabire fara efort”. Din experienta mea, asa ceva nu exista. N-am intalnit in ultimii ani de zile pe nimeni, care sa poata slabi, avand o alimentatie necorespunzatoare. Nici macar atunci cand au incercat sa foloseasca pastile de slabit.

Sfaturi suplimentare:

Indiferent de suplimentul de slabit pe care doriti sa-l folositi, asigurati-va ca acesta nu contine ingrediente pe care organismul vostru nu le tolereaza, adica la care sunteti alergici.

ingrediente-eco-slim

Arta de a manca sanatos si a tine un program de slabire

A manca este un concept perceput diferit de catre foarte multe persoane in zilele noastre astfel incat putem spune ca alimentatia a devenit un subiect tabu. Pentru unele persoane mancarea reprezinta sensul vietii, si aici avem doua tipuri de oameni:

  • cei care mananca la orice ora, in orice cantitate, total dezordonat alimente total nesanatoase, cei despre care putem spune ca traiesc pentru a manca.
  • cei pentru care mancarea reprezinta o arta si fac tot posibilul pentru a o face cat mai bine (bine insemnanad sanatos). Acestia sunt genul de oameni despre care putem spune ca mananca pentru a trai.

arta-de-a-mancaDin aceste 2 mari categorii, avem bineinteles derivate, una dintre cele mai des intalnite fiindgenu ldde persoane care sunt foarte ocupate (sau cel putin se folosesc de scuza asta) au o alimentatie foarte saracacioasa si se hranesc, pardon se amagesc cu cafea, cola si tigari. In toate cazurile exista o greseala: extremismul. O alimentatie sanatoasa inseamna echilibru. In continuare voiscrie cativa pasi care sper sa va fie utili pentru a va schita o alimentatie sanatoasa si corecta:

  • Tineti-va foamea sub control – De cele mai multe ori mancam fara sa ne fie foame. Nu cred ca poate nimeni nega acest lucru, iar daca o face inseamna ca nu este constient de acest lucru. Acest obicei (nesanatos) poate fi declansat de factori interiori, precum  stresul, furia, plictiseala,depresia, sau de factor iexteriori cum ar fi mirosul de mancare (cred ca stim cu totii cat de tentanta este o shaorma sau o pizza atunci cand trecem prin fata unei shaormerii su pizzerii si simtim acel miros, nu?).
  • Lasati pofta la o parte – In cazul in care nu mai puteti rezista poftelor incercati sa faceti ceva sa va distraga atentie de la mancare. De exemplu puteti suna prietenii si sa iesiti la o plimbare, sau faceti o sedinta de shopping sau manichiura.
  • Tineti un jurnal alimentar – Cel mai probabil la inceput vi se va parea o prostie, dar o sa vedeti ca va va ajuta enorm. Veti realiza efectiv cat mancati si astfel puteti vedea unde gresiti. Foarte multe persoane au avut un soc la sfarsitul saptamanii cand s-au uitat peste jurnalul alimentar si au vazut cat de multe alimente care nu ar fi trebuit sa fie mancate la diete au consumat.
  • Mancati regulat, dupa un program bine stabilit – Asta este una dintre cele mai importante conditii pe care trebuie sa le respectati atunci cand tineti o cura de slabire si nu numai. O dieta sanatoasa in general presupune mancarea la ore fixe.  Asadar: nu mancati la televizor sau la calculator, faceti-va un program cu ore fixe pentru mese si respectati-l.
  • Nu mancati cand va e foarte foame – Incercati sa mancati inainte sa vi se faca foame (tocmai ce ziceam mai sus, mancarea la ore fixe) deoarece atunci nu veti consuma mai mult decat va este necesar. Altfel nu va veti putea controla cat mancati. In cazul in care va puneti la masa rapusi de foame, cu siguranta veti manca mult mai mult decat ati fi mancat in mod normal.

Acestea sunt doar cateva din lucrurile de care trebuie sa tineti cont atunci cand doriti sa adoptati o alimentatie sanatoasa. Ar fi sute de pagini de povestit pe tema asta, insa promit ca voi reveni si cu alte articole. Pana atunci va recomand cartea Slabesti Mancand de Gabriela Man, o carte extraordinara care cuprinde infromatii valoroase despre alimentatie si diete.

Doua saptamani de cura de slabire cu aceasta bautura de lsabit

Ca sa puteti urma programul unei astfel de cure de slabire cu sau fara Eco Slim aveti nevoie de o vointa de fier si trebuie sa respectati cu strictete meniul zilnic.

Pe parcursul intregii zile faceti-va un orar cu orele la care sa serviti mesele si gustarile, dar acestea sa nu fie servite in fata televizorului sau in fata calculatotului, si faceti-va propriile combinatii utilizand ingredientele mentionate mai jos.

Saptamana 1 din timpul acestei cure de slabire

  • Luni: un fruct, de preferat grapefruit; 150 de grame de peste fiert, condimentat; 250 de grame de fasole verde (fiarta); 1 felie de paine (integrala) cu un pic de unt; 30 de grame de cascaval; 200 de grame de salata de fructe, neindulcita.
  • Marti: puteti servi spaghete cu carne de pui si sos de rosii; 125 de grame de muschi de vitel preparat la gratar; 250 de grame de tocana din dovlecei si rosii; 1 felie de paine neagra unsa cu un pic de unt; 100 de grame de branza (preferabil de vaci); doar un fruct (si sa fie de sezon).
  • Miercuri consumati 50 de grame de salata din castraveti; 150 de grame de carne de pui fripta; 250 de grame de pireu de morcovi; 1 felie de paine cu branza topita; ca desert 1 mar.
  • Joi va recomandam urmatorul meniu pentru cura de slabire: 1 legatura de ridichi; 100 de grame de friptura de vita 250 de grame de supa de varza; 1 feliuta de cascaval; 2 fructe de sezon; 1 felie de paine graham.
  • Vineri puteti sa mancati doi morcovi, cel mai bine ar fi sa fie fierti; 125 de grame de peste (tot fiert daca se poate); 100 de grame de compot, va sugeram sa fie de litchi; 250 de grame de legume, fierte si acestea; 1 felie de paine neagra; branza de vaci.
  • Sambata arata in felul urmator: salata din castraveti si rosii; 150 de grame de carne de vitel preparata la gratar; telina fiarta (circa 250 de grame); doar 1 iaurt cu cereale; 1 fruct de sezon; 2 felii de paine.
  • Duminica din timpul acestei cure de slabire: un fruct, de preferat grapefrut; 150 de grame de friptura de pui; cateva legume fierte (circa 250 de grame); 1 felie de paine, putina branza topita; 1 banana.

A doua saptamana in cadrul unesi astfel de cure de slabire:

  • Luni, prima zi din a doua saptamana de cura de slabire: 50 de grame de varza rosie; 150 de grame de peste preparat la cuptor; 250 de grame de fasole fiarta, dar sa fie verde, nu uscata; 1 felie de paine unsa cu putinunt; 100 de grame de compot din fructe.
  • Marti puteti manca ciuperci fierte; 2 oua fierte tari; 250 de grame de spanac fiert; 100 de grame de branza; 1 felie de paine si o feliuta de cascaval.
  • Miercuri va recomandam o salata din rosii; 125 de grame de pui fript; fructe; 200 de grame de telina fiarta; 100 de grame de branza de vaci; 1 singura felie de paine.
  • Joi mancati broccoli fiert la bai-marin; 100 de grame de friptura de vitel; 1 felie de paine unsa cu putina branza topita; 200 de grame de spanac fiert.
  • Vineri, cand urmati programul unei de cure de slabire de 2 saptamani: fierbeti 2 morcovi; 150 de grame de peste facut in folie de aluminiu; fierbeti cartofi in coaja; 1 felie de paine unsa cu unt, si niste salata de fructe.
  • Sambata: sfecla rosie facuta salata; 2 oua bine fierte; 250 de grame de conopida fiarta; 250 de grame de telina, tot fiarta; 1 mar copt in cuptor; 1 felie de paine unsa cu unt.
  • Duminica, ultima zi din timpul acestei cura de slabire: castraveti facuti salata; 150 de grame friptura dincarne de vita; 250 de grame de salata facuta din varza alba si rosii; branza de vaci amestecata cu putin marar; 100 de grame de compot natural din fructe; 1 felie de paine.
O idee de salata pentru cura cu Eco SLim

Salata Primavara este una dintre saltele mele preferate. Este extrem de gustoasa, dar in acelasi timp este si foarte hranitoare si perfecta pentru perioadele in care doriti sa aveti o dieta hipocalorica pentru a da jos cateva kilogame.

Ingrediente Salata Primavara :

  • 5–6 buchete salata verde
  • 2 legaturi ridichi de luna
  • 1 legatura morcovi (vezi o reteta buna de suc cu morcovi)
  • 4 cartofi mari
  • 3 oua rascoapte
  • 2 legaturi ceapa  verde si 1 pahar smantana
  • ½ lingurita zahar pudra (optional)
  • 1 lingura zeama de lamaie sau otet
  • sare.

salata-primavara

Cum se prepara Salata Primavara ?

Se spala salata, se taie, se aseaza in salatiera, se adauga morcovii, ridichile si cartofii fierti, totul taiat felii subtiri, ceapa spalatasi taiatasi ouale rascoapte taiate felii rotunde. smantana se amesteca cu zeama de lamaie, zaharul si sarea.

Cu cinci minute inainte de a fi servita la masa, se amesteca legumele cu sosul de smantana. Aceasta salata se poate prepara cu maioneza in loc de sos de smantana. in acest caz la salata se pun numai doua oua rascoapte taiate felii, iar din alte doua se face maioneza.

Astept parerile voastre dar si imbunatatiri, daca aveti idei, pentru aceasta reteta minunata de salata de primavara.

53 COMENTARII

    • Buna Cristina. In general suplimentele de slabit nu sunt recomandate persoanelor sub 18 ani.
      Daca ai 14 ani, iti recomand sa discuti cu parintii tai, apoi sa discutati cu medicul de familie sau un medic nutritionist in vederea alegerii celei mai bune solutii.

      Nu folosi suplimente precum Eco Slim la aceasta varsta deoarece ele nu sunt gandite pentru organismul tau si pentru modificarile prin care el trece in aceasta perioada.

  1. Buna ziua… sunt interesat de acest produs pt slabit…. dar as vrea sa stiu daca… administrarea acestui produs… afecteaza ficatul… multumesc anticipat

  2. Buna fetelor astazi am primit si eu eco S lim 3 sticluță de picaturi sunt foarte entuziasmată sper sa ma ajute asa cum am citit despre el o sa tin cont de de o alimentație sănătoasă cu legume si carne slabă fara dulciuri si fara sucuri 30 de minute de sport pe zi si chiar sunt curioasă cât de eficiente sunt . O sa va scriu un comentariu peste o lună de zile si o sa va povestesc cum au decurs lucrurile . Si sper din tot sufletul ca fetele care vor sa slăbească sa reușească mult succes!!

    • Iulia..am comandat si eu azi..3 sticlute ma costa 305 lei..am lasat numarul apoi instantaneu am fost apelata din germania..La tine au avut efect..?

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here