Aflandu-ne in sezonul rece, indiferent ca suntem pasionati inraiti de fotbal sau ca jucam saptamanal pentru a ne mentine in forma sau pentru a profita de ocazia sa petrecem mai mult timp cu prietenii, fotbalul de sala este una dintre cele mai bune optiuni pe care le avem la indemana.
Costurile sunt relativ mici, o ora intr-o locatie decenta fiind undeva in jur de 100 lei, care impartit la numarul de jucatori necesar echipelor, va fi mai putin decat costul unei cafele 🙂
Daca sunteti novice in ale fotbalului de sala, in acest articol voi incerca sa va ajut sa va alegeti echipamentul necesar. Voi alege in mare parte produse din categoria din care mi-am cumparat si eu, deoarece „jucator de weekend” fiind, n-am considerat necesar (nici nu mi-am permis de altfel) sa-mi cumpar echipament profesional care ar fi costat sute bune de euro.
Echipament pentru fotbal de sala:
- Trening – puteti opta pentru un trening complet, sau pentru unul “facut din bucati” cumparandu-va separat fiecare “piesa” in functie de preferinte (eu de exemplu am preferat un trening complet cu pantaloni lungi, mai exact am ales un trening Adidas Condivo 14 care a costat in jur de 270 lei). Pe timp de vara am de anul trecut niste pantaloni scurti tot Adidas care au costat in jur de 80 de lei, la Decathlon.
Tricou – in functie de preferinte, sunt o gama larga de tricouri care se potrivesc. Optati pentru cea lejer, neaparat din bumbac. Va costa in jur de 80 de lei.- Ghete de fotbal – pentru salile de fotbal, nu veti avea nevoie de clasicele ghete de fotbal cu crampoane, ci de o pereche de adidasi speciali pentru sala. Eu am optat pentru o pareche de adidasi adidas, mai excact modelul Clasic Kaiser 5, conceputi special pentru sala. Am oscilat intre acestia si modelul Tiempo Genio IC de la Nike.
- Sosete de calitate – aproximativ 50 de lei.
- Sticla pentru apa – foarte necesara deoarece trebuie sa te hidratezi si nu este tocmai ok sa “faci posta” o sticla de apa cu alti alti coechiperi. Aceasta costa in jur de 10 lei si se gaseste la orice magazin de echipamente sportive sau suplimente nutritive.
Cam acestea sunt chestiile pe care ati avea nevoie pentru inceput. In functie de bugetul pe care il aveti disponibil si preferintele, puteti opta pentru chestii mai scumpe sau puteti opta pentru chestii mai ieftine, singurul sfat fiind sa nu faceti prea mult rabat de la calitate deoarece din propria experienta, mai mult veti pierde (veti sectiunea sfaturi).
De unde cumparam echipamentul pentru fotbal?
Daca va stiti exact marimle, va recomand sa le cumparati online. Magazine precum www.ghetefotbalonline.ro comercializeaza astfel de echipamente sportive la preturi foarte bune.
Daca nu sunteti siguri de marimile de care aveti nevoie, aveti doua optiuni: probati/cumparati dintr-un magazin fizic (Decathlon, Hervis sau Intersport fiind cateva dintre cele mai populare la noi) sau masurati cu atentie un articol vechi si comparati cu tabelul de marimi. De exemplu pentru incaltamintea Adidas, tabelul de marimi arata cam asa:
Masurarea este destul de simpla. Puneti piciorul pe o coala de hartie alba si delimitati marginile cele mai indepartate (degetul mare si calcaiul). Masurati cu o rigla, apoi comparati cu datele din tabelul de mai sus. Tineti cont ca este posibil ca dimensiunile sa fie diferite in functie de tipul de incaltaminte si brand.
Cateva sfaturi:
Nu sunt nici pe departe vreun profesionist in ale fotbalului, insa de-a lungul timpului am invatat (pe propria-mi piele din pacate) cateva lucruri, pe care mi-ar face placere ca voi, incepatorii, sa le invatati de aici nu singuri pe terenul de fotbal:
- Intotdeauna faceti o incalzire completa, fara graba. Incalzirea este extrem de importanta inaintea inceperii oricarui tip de activitate sportiva, deoarece previne intinderile musculare sau accidentari mai grave. S-au scris foarte multe articole de specialitate pe tema incalzirii, va recomand sa le cititi.
- Nu va zgarciti la bani atunci cand va cumparati echipamentul sportiv. Am trecut prin asta, am ales sa cumpar ghete la 100 de lei din bazar, bucurandu-ma ca am economisit niste banuti. Intr-un final am ajuns cu talpa in mana dupa 3 meciuri.
- Nu “dati tot ce aveti mai bun” de la prima iesire. Veti face o febra musculara de abia o sa va puteti imbraca a 2a zi. Nu e prea placut, credeti-ma 😀
- Evitati sa beti apa foarte rece. Probabil stiti deja asta inca de cand erati mici, insa nu prea tineti cont. N-ati vrea sa stiti cu ce frumusete de apa la plamani si vreo 2 saptamani de spitalizare m-am ales dintr-o aventura din asta cand aveam vreo 16 – 17 ani.
- Lista va fi continuata….
Voi ce experiente aveti cu fotbalul de sala sau cu fotbalul in general? Ce recomandati? Ce nu recomandati? Ce preferinte aveti in materie de echipament?
Oferta la haine in Hervis
Am fost ieri in Hervis sa ne cumparam cate un tricou si am vazut ca in perioada aceasta au o oferta la haine si anume cumperi 3 si platesti 2, bineinteles, cel mai ieftin va fi cel gratuit.
Noi am cumparat 3 tricouri (fiecare costa 69 de lei, aflandu-se la reducere de la 90 lei) iar unul a fost gratuit. La pretul intreg si fara oferta 2 si 1 gratis, aceste tricouri ar fi costat in jur fix 270 e lei deci per total a fost o reducere de vreo 132 de lei. Destul de avantajos as zice 😀
Ideea era alta, daca aveti in plan sa va cumparati ceva hainute in perioada aceasta, mergeti la Hervis deoarece s-ar putea sa va aranjeze aceasta oferta.
Cele mai bune ghete de fotbal
Sportul a fost din totdeauna un factor important in mentinerea sanatatii dar si un hobby foarte des intalnit mai ales in randul barbatilor. Imbracat in trening si cu o pereche de pantafi sport clasici, putem face diferite activitati sportive de amator precum tenis de masa, fotbal, biliard sau doar simple alergari in parc.
Dar ce se intampla in cazul in care sportul ales este fotbal, si el este activitatea principala a noastra? Intervin accesoriile necesare precum ghetele de fotbal, jambierele, echipamentul, etc.
Alegerea ghetelor in functie de crampoane
Ghetele de fotbal sunt cel mai important element al unui jucator de fotbal. Daca pentru oricare alt element din echipament, putem sa-l folosim si in cazul in care nu este perfect pentru noi (un echipament un pic mai larg, sau jambiere cu 1-2 numere mai mari), in cazul ghetelor ele trebuie sa fie perfecte atat ca marime cat si dupa modelul crampoanelor. Este indicat ca, un fotbalist sa aiba cel putin doua perechi de ghete la fiecare meci.
Pentru terenuriile tari, fara iarba sau care nu sunt udate, se va opta catre un model de ghete cu crampoane din plastic precum Puma Esito II sau Nike Tiempo Natural IV, iar in cazul in care terenul este alunecos sau imbibat cu apa, se vor alege ghete cu crampoane metalice, cu sau fara filet, precum Puma Esito Finale SG sau Adidas adiPure III. Modelul Puma Esito Finale SG fiind unul recomandat, pentru asezarea asezarea crampoanelor ce ne confera un echilibru total dar si pentru materialul foarte moale si confortabil din care sunt facute.
Alegerea ghetelor de fotbal in functie de buget
Bugetul este un alt factor de influenta destul de important in alegerea modelului de ghete pe care-l vom purta. Daca pentru echipele cu sponsori, nu este in general o problema financiara, sportivul putand sa opteze pentru modele mai scumpe precum Puma King Diego Finale sau Nike5 Elastico Pro, in cazuriile echipelor de la nivel judetean, ghetele sunt achizitionate direct de fotbalisti, recomandariile noastre fiind Adidas Goletto II Trx sau Puma v-Kat II. O recomandare foarte buna pentru un produs exceptional calitate/pret, sunt ghetele Nike Tiempo Natural IV, destul de intalnite in lumea fotbalistica.
Modelul Nike Tiempo Natural IV sunt foarte usori, permitand jucatorului sa alerge mai tare, exteriorul este sintetic, interiorul 
este textil, talpa fiind din cauciuc. Modelul este disponibil in Romania doar pe culoarea alb.
Alegerea ghetelor de fotbal dupa calitate
Aici treaba este discutabila. Stim cu totii ca cel putin atunci cand vorbim de echipamente sportive, pretul produselor reflecta calitatea. Daca jucati fotbal o data la doua saptamani pe terenul de fotbal de la marginea satului, banuiesc ca o puteti face si cu o pereche de ghete chinezesti sau adidasi ieftini. Daca o faceti mai des si daca doriti ca acest sport sa fie o experienta placuta si sigura, sfatul meu este sa investiti in echipament de calitate.
Sunt cazuri in care terenul de joc este unul artificial (sintetic), situatie in care vom opta pentru ghete cu crampoane scurte de tipul Nike Mercurial Victory III sau Puma V6.10, acestea din urma fiind si mai accesibile din punct de vedere financiar.
Cum te descurci cu un barbat pasionat de sporturi?
In orice familie apar, la un moment dat, probleme. Unele sunt generate de partea financiara, altele sunt generate de copii , in timp ce altele sunt generate de pasiunile complet diferite pe care tind sa le aiba femeile si barbatii. Daca doamnele prefera serialele spumoase, realizate in America de Sud si sunt atrase, mai degraba de emisiunile mondene decat de televiziunile cu documentare, barbatii tind sa isi piarda timpul urmarind meciuri, afland obiceiurile diverselor animale ale lumii si cautand solutii care mai de care mai interesante de a castiga bani.
Chiar si intr-o familie cu astfel de discrepante in ceea ce priveste preferintele, poate exista intelegere si o armonie perfecta. Aceasta insa, poate sa apara doar daca cei doi membri ai cuplului inteleg ca partenerul nu poate fi convins sa renunte la pasiunea lui. O surpriza perfecta pentru un barbat ar fi ca sotia lui sa inceapa sa ii impartaseasca din pasiuni. Asadar, daca vrei sa il faci fericit, ar fi bine sa incepi sa il intelegi si sa afli cat mai multe despre sporturi si despre ceea ce il face cu adevarat fericit.
De ce iubesc barbatii sporturile?
Pentru ca, una dintre marile pasiuni ale fiecarui mascul este competitia. Acolo unde exista competitie, cu siguranta exista barbati. Nu degeaba marile razboaie, luptele din ring si duelurile au fost inventate si au fost sustinute intotdeauna de barbati. Partea masculina a societatii noastre iubeste sa se lupte, iar intr-o societate in care totul a devenit mult mai linistit, lupta se da in fata televizorului, cu pumnii stransi pentru echipa preferata.
Da, pentru tine, ca femeie, povestile siropoase de dragoste s-ar putea sa fie mult mai tentante. Cu toate astea, daca intelegi macar un strop din ceea ce genereaza pasiunea pentru sporturi, s-ar putea sa ajungi si tu nedespartita de canalele sportive.
Ce trebuie sa cunosti cel mai bine, pentru a fi pe aceeasi lungime de unda cu partenerul tau?
Daca traiesti in Europa, raspunsul este simplu: Fotbal! Nume de echipe, scoruri live , antrenor, strategii si competitii, absolut toate creaza o adevarata isterie printre barbati. Evident, cu cat cunosti mai multe lucruri la nivel local, cu atat mai bine. Daca traiesti in Romania, probabil ca cel mai bine este sa te pui la curent cu ceea ce se intampla in Liga 1. Exista un program liga 1 unde poti afla tot ceea ce conteaza in aceasta competitie interna, mai mult sau mai putin interesanta.
De asemenea, trebuie sa stii ca barbatii iubesc sa parieze. Nu trebuie sa devii experta in pariuri sportive, insa daca poti sa pariezi cu el ( pe o bere, o ciocolata sau o ora in care cel ce pierde face tot ce vrea castigatorul ) pe un meci sportiv, cu siguranta o sa te iubeasca mai mult .
Daca nu iti place fotbalul, exista si alte sporturi pe care le poti aborda cu usurinta. Handbalul sau tenisul sunt din ce in ce mai apreciate in Romania, in primul rand pentru ca avem rezultate bune la nivel international si in al doilea rand pentru ca sunt sporturi cat se poate de interesante. Asadar, poti gasi acea legatura pe care ti-o doresti intr-un sport pe care il apreciati amandoi.
Ce faci daca pur si simplu nu iti plac sporturile?
Exista femei care incearca si care ajung sa fie dependente de sport si exista femei care pur si simplu nu inteleg astfel de competitii si in loc de Cristiano Ronaldo (https://ro.wikipedia.org/wiki/Cristiano_Ronaldo) il prefera pe Jose Armando. In cazul asta, este bine de stiut faptul ca sporturile nu inseamna doar competitii. Chiar si in aceasta zona, acaparata intr-o proportie mare de barbati, exista mondenitati, exista certuri si exista stiri suculente .
Asadar, te poti multumi cu micile mondenitati pe care le citesti despre jucatori si poti urmari totusi meciurile, cautand astfel de secrete.
Daca pur si simplu nu iti place si nu iti place , nu trebuie sa te fortezi. Este suficient sa accepti pasiunea celui de langa tine, deoarece in felul acesta, sunt sanse mari ca si el sa iti accepte pasiunile tale.
De asemenea, o solutie foarte buna ar fi sa incerci sa practici sporturi alaturi de iubitul tau, in loc de a le urmari. Inchiriaza cateva ore de tenis (la Decathlon de exemplu este gratuit), de squash, sau convinge-ti toti prietenii si prietenele sa incingeti o ora de fotbal mixt. Este o alta metoda prin care te poti apropia de el si de pasiunile pe care le are si care, cu siguranta, va da roade.
Ce castigi facand toate aceste sacrificii?
Cel mai probabil, sansele de a castiga un partener pentru telenovele sunt minime. Vei castiga insa o persoana care te apreciaza mai mult si o persoana care nu iti va mai reprosa ca te uiti la telenovele, ori de cate ori o faci. Pana la urma, esti si acea femeie care iubeste sportul si cu siguranta, niciun barbat nu indrazneste sa ii reproseze ceva unei astfel de femei.
