Discopatia este una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de spate. Această boală degenerativă a coloanei vertebrale este caracterizată prin degenerarea discului (disc intervertebral). Acesta poate trece asimptomatic, deși, de obicei, cauzează dureri de spate.
Discopatia este o boală a civilizației, care este în mare parte asociată cu lipsa de mișcare, stilul de viață inadecvat, munca sedentară și stresul constant.
Discopatia afectează toate părțile coloanei vertebrale, care au discuri, cel mai adesea segmentele lombare și cervicale și, mai puțin frecvente in regiunea toracică.
Procesul degenerativ al discurilor intervertebrale începe cu pubertatea și progresează cu timpul. Cu toate acestea, modificările degenerative sunt amplificate de influența excesivă a efortului asupra coloanei vertebrale.
Info: citeste aici experienta mea personala cu medicul ORTOPED
Aceasta conduce la ruperea fibrelor inelului, iar nucleul, adică partea centrală a discului, se deplasează înapoi (discul herniat), ceea ce determină o presiune asupra canalelor nervoase și o durere acută în spate.
Consecința discopatiei poate fi sciatica, adică o situație în care un disc deteriorat suprimă rădăcinile nervilor.
Cauzele discopatiei
Discurile intervertebrale îndeplinesc funcția de depreciere a coloanei vertebrale. Acestea “ iubesc” foarte mult mișcarea și eforturile fizice adecvate care asigură o bună „nutriție” și o funcționare adecvată.
Discurile intervertebrale nu tolerează imobilizarea, precum și supraîncărcarea excesivă, inadecvată a coloanei vertebrale. Discopatia este o boală a civilizatiei, care este în principal asociată cu un mod necorespunzător de viață, deși poate fi și rezultatul traumatismului.
Simptome discopatie: ce simptome se simt?
Discopatia poate fi complet asimptomatică, iar pacientul poate afla accidental despre boală. Absența simptomelor caracterizează de asemenea boala într-un stadiu incipient. Durerea are loc în timp, când se dezvoltă un proces degenerativ.
Discopatia se manifestă prin durere în regiunea lombosacrală, radiând una sau ambele extremități inferioare (în cazul discopatiei lombare) sau durere toracică (discopatie în regiunea toracică).
Durerea poate fi de altă natură, poate fi bruscă, cronică sau acută. Pacienții pot prezenta dureri radiculare în partea afectată a coloanei vertebrale și chiar afectarea senzației, amorțeală, furnicătură, pareză sau paralizie musculară. În faza acută a bolii, poate exista chiar o slăbire a forței musculare și a parezei. Unii pacienți cu discopatie lombară au probleme cu ridicarea picioarelor. Coloana vertebrală afectează puternic organele interne.
Pacienții cu discopatie pot simti urmatoarele simptome:
- dureri de cap
- dureri de stomac si arsuri
- indigestie, greață,
- aciditate crescută
- diaree
- senzație de tensiune în timpul defecării
- senzație de golire incompletă a intestinului.
Tratamentul discopatiei
Tratamentul discopatiei în majoritatea cazurilor este conservator, adică nu necesită intervenții chirurgicale și spitalizare. Discopatia este tratată prin diverse metode care nu se exclud reciproc. Pacienții pot folosi analgezice și medicamente antiinflamatoare pentru a diminua disconfortul. Masele musculare regulate sunt de asemenea recomandate, putandu-se folosi chiar un corset ortopedic.
Baza pentru tratamentul discopatiei este fizioterapia, bazată pe recuperare. Reabilitarea trebuie adaptată la starea de sănătate a pacientului. Setul de exerciții și intensitatea lor sunt determinate de fizioterapeut, după ce se familiarizează cu rezultatele pacientului.
Cu toate acestea, o reabilitare bine dirijată este jumătate din bătălie. A doua parte a lucrării trebuie efectuată de către pacientul însuși după părăsirea unității. Exercițiile fizice regulate și schimbările stilului de viață, în multe cazuri, împiedică reapariția bolii.
Finalul este o operație neurochirurgicală, indicată pentru pacienții cu formă avansată de boală, la care tratamentul conservator nu a adus rezultatele așteptate.
Discopatia este un proces complex care nu se vindecă complet. Cu toate acestea, aceasta poate fi oprita, vindecata și prevenita o recidivă, schimbând modul de viață și tratamentul adecvat.
Cum sa evitam si prevenim Disopatia?
Nu există o metodă eficientă de prevenire a degenerării spinale. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a reduce riscul de dureri de spate. Evitați încărcăturile inutile, prea grele ale coloanei vertebrale, precum și exerciții pentru rezistență invazivă, care pot duce la răniri inutile.
De asemenea, este extrem de important să aveti un stil de viață activ, să vă angajați în exerciții aerobice si să vă consolidați mușchii abdominali. Poziția corectă ajută și la reducerea durerii de spate.