Dieta Nupo

Dieta Nupo

Am auzit pareri despre foarte multe diete, regimuri sau tratamente pentru slabit insa stim foarte bine ca nu functioneaza la fel pentru toata lumea. Multe persoane gresesc atunci cand urmeaza o dieta pe care a urmat-o o prietena sau o verisoara si a slabit foarte mult, pentru ca dietele nu functioneaza la fel pentru organisme diferite. Infometarea sau dietele drastice sunt complet excluse pentru ca orgnismul nostru are nevoie atat de vitamine, proteine, hidratare si minerale iar noi daca scoatem din dieta noastra zilnica, brusc, aceste substante vom avea de suferit.

Ce este dieta Nupo?

Dieta Nupo (vezi pagina oficiala si costurile) reprezinta un program care inlocuieste total mesele tale zilnice cu batoane, supe sau shake-uri care iti administreaza necesarul de vitamine, proteine si minerale de care ai nevoie pentru un organism sanatos. Prima faza a dietei Nupo consta intr-un aport caloric foarte mic de doar 700 de calorii insa este gandit in asa fel incat organismului tau sa nu ii lipseasca nimic. Daca va doriti sa incepeti aceasta dieta trebuie sa stiti ca va ofera produse de inlocuire a mesei, produse dietetice si gustari pentru un plus de energie.

Cum functioneaza Dieta Nupo?

Principiul dupa care functioneaza dieta Nupo este foarte simplu. Inlocuieste absolut toate mesele dumneavoastra zilnice batoane, shake-uri, supe care va ajuta sa va controlati greutatea sau sa va mentineti in forma, energica si plina de viata in fiecare zi. Toate produsele Nupo inhiba senzatia de foame prin fiecare portie de shake, supa etc.  si astfel evitati infometarea.

Dieta NupoDe ce nu vi se face foame cu produsele Nupo?

Cu ajutorul produselor Nupo organismul trece printr-o stare de cetoza , stare care reduce senzatia de foame si astfel o sa consumati mai putine alimente decat de obicei pentru ca organismul isi foloseste toate rezervele dupa care incepe sa arda grasimile. In acest fel, dieta Nupo va provoaca o senzatie de satietate dar in acelasi timp organismul incepe sa arda din grasimi si greutatea corporala va scadea.

Cum se administreaza produsele dietei Nupo?

Este foarte simplu pentru ca, practic, inlocuiesti mesela tale zilnice cu produsele Nupo. Fiecare portie contine 100 de calorii iar pe parcursul unei zile se consuma 6 portii. Spre exemplu, de dimineata puteti incepe cu un shake de vanilie sau mango, dupa gustul dumneavoastra. Pentru gustarea dintre mese puteti bea un shake de lapte caffe. Pranzul va consta intr-o supa de legume si dupa amiaza un shake de capsuni. Ziua se va incheia cu o supa de pui picanta si seara un shake de cacao.

Se poate combina dieta Nupo cu mancare?

Sigur ca da, insa este indicat ca pentru inceput sa folosesti exclusiv produsele Nupo pentru a slabi mai repede. Puteti folosi produsele Nupo combinate cu mancare dupa ce ati atins greutatea ideala si doriti sa va mentineti dar, totusi, trebuie sa aveti un regim alimentar sanatos. Nu este indicat sa mancati mult, la ore tarzii sau produse de tip fast-food pentru ca tot ce ati realizat pana atunci va fi in zadar. Puteti consuma produsele dietei Nupo cu legume, piept de pui, fructe etc.

Dieta Nupo – Sistemul cuburilor

Acest sistem va ajuta sa tineti”evidenta” caloriilor cosnumate si va permite sa va pastrati mai bine si mai usor greutatea corporala.

Bauturile si mancarea se impart in cuburi de 4 culori, fiecare continand 60 de calorii. Puteti consuma bauturi si mancaruri echivalente a 10 cuburi pentru a consuma 600 de kcal/zi.

Cuburile de culoare verde reprezinta carbohidratii (paine, paste, fructe, legume), cele rosii reprezinta alimentele care nu sunt permise in dieta (grasimi, duciuri), in categoria cuburilor gri intra suplimentele alimentare Nupo iar in cele albastre intra proteinele extrase din peste, branza, carne, oua. Practic voi puteti combina aceste cuburi pentru ca la finalul zilei “calculul caloriilor” sa fie egal cu 600.

Cum functioneaza Dieta Nupo?

Despre dieta Nupo am discutat cu ceva timp in urma intr-un articol dedicat pe care il puteti citi aici. Din pacate, foarte putini au inteles cu adevarat esenta acestei diete si cel mai important cum functioneaza ea. Desi la prima vedere pare o dieta simpla, in realitate dieta Nupo are o actiune destul de complexa si cel mai important, rezultatele sunt pe masura.

Scurta descriere: dieta Nupo este formata din 6 produse care au scop inlocuirea alimentatiei zilnice. Cele 6 portii Nupo sunt atent gandite astfel incat sa ofere organismului tot ce are nevoie in materie de vitamine si substante minerale insa in acelasi timp sa ii ofere MINIMUL de calorii de care are nevoie.

Recomandare: ca in cazul oricarei alte diete, in dieta Nupo este foarte recomandat sa faceti miscare. Miscarea fie ea ca este sub forma de alergare, mers pe bicicleta, pe role sau chiar plimbari intr-un ritm putin mai alert este cel mai bun ajutor pe care vi-l puteti da intr-o cura de slabire.

shake dieta nupoCum functioneaza dieta Nupo?

Combate senzatia de foame. Produsele din dieta Nupo contin cetoza, ingredient care este foarte cunoscut si apreciat pentru proprietata sa de a combate senzatia de foame.  Combaterea senzatiei de foame este foarte importanta in primul rand pentru ca ajuta organismul sa reziste acestui mare “inamic” al curelor de slabire insa in al 2lea rand si poate cel mai important ajuta foarte mult psihic.

Cetona este responsabila pentru un surplus de energie, lucru care va face organismul sa “foloseasca” depozitele de grasime care stim cu totii, sunt depozitate in mare parte pe abdomen si/sau solduri.

Dieta Nupo si alimentatia zilinica

Dieta Nupo poate fi combinata in mare parte cu orice fel de aliment, in limita bunului simt si responsabilitatii pentru ca la o adica “orice” poate insemna si o shaorma. Este recomandat sa combinati dieta Nupo cu fructe, legume, carne de pasare, peste dar si alte alimente. Chiar daca anumite alimente nu sunt foarte recomandate in curele de slabire, atata timp cat sunteti responsabili in ceea ce priveste cantitatea lor, nu este nici o problema.

De asemenea, foarte utile sunt batoanele din dieta Nupo sau acele shake-uri de inlocuire a meselor.

Dupa cum probabil stiti, dieta Nupo este un produs marca Sensilab. Alte 2 produse Sensilab foarte apreciate si care probabil v-ar putea interesa sunt:

Pasionata de nutritie, regimuri, tehnici de slabire dar si de efectele suplimentelor alimentare destinate slabirii asupra organismului. Pe masura ce timpul imi permite voi incerca sa abordez cat mai multe probleme pe aceasta tema. Pentru orice fel de intrebari nu va sfiiti sa folositi sistemul de comentarii.

1 COMENTARIU

  1. buna si la multi ani!
    imi puteti spune va rog cam dupa cat timp s-ar vedea rezultatele dietei nupo? precizez ca voi merge si la fitness 🙂

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here