Cum sa ajungi la orgasm de fiecare data? Top 10 Trucuri Testate Personal

orgasm-in-timpul-sexului

Am inceput un “mini-proiect” asociat cu acest blog si anume un ghid de sex pentru femei. In cadrul acestuia, voi posta o serie de articole strict despre sex, care sper sa va fie de ajutor si de ce nu, astept cu interes mesajele voastre sa invatam unele de la altele lucruri noi.

Nimic nu se simte mai minunat decat sa ai un orgasm. Din acest motiv, am creat Ghidul Orgasmului, pentru ca eu consider ca fiecare fata ar trebui sa invete cum poate sa aiba orgasme intense, fie ca sunt orgasme vaginale sau clitorale, doua tipuri de orgasm pe care femeile spun ca le au in mod frecvent [1], fie ca esti singura sau cu barbatul tau. Sa incepem…..

Ce o sa inveti in Ghidul Orgasmului?

Aceasta pagina pe care o citesti in acest moment este primul capitol din Ghidul detaliat al Orgasmului. O sa iti ofere o sa iti ofere o prezentare generala a modurilor in care te poti termina puternic si, prin urmare, daca in momentul de fata te chinui sa ai un orgasm, fie ca esti cu barbatul tau sau de una singura, atunci o sa iti arate cum poti sa ajungi la orgasm si sa te bucuri mai mult de corpul tau.

orgasm-in-timpul-sexului

Un avertisment rapid: in timp ce acest articol poate sa fie destul de direct, iti va arata totusi cum poti sa fii exact femeia pe care barbatul tau si-o doreste in pas. Daca esti interesata sa faci un barbat sa fie dependent de tine si doar de tine, atunci poti sa continui sa citesti.

Orgasme fara prea mult efort

Daca in momentul actual te chinui sa ajungi la orgasm, atunci poate ca iti doresti sa citesti acest ghid, in care te invat cum poti sa ajungi usor, repede si des la orgasm. O sa descoperi unele strategii simple care iti va face sa fie mai usor sa ajungi la orgasm (si chiar la orgasme multiple).

Inainte de a iti prezenta unele solutii pentru a iti fi mai usor sa ajungi la orgasm, vreau doar sa iti ofer o prezentare rapida a fiecarui capitol, in cazul in care vrei sa sari direct la un anumit subiect la care ai nevoie de mai mult ajutor.

  • Tehnici de masturbare care se concentreaza asupra clitorisului tau: Sa inveti cum poti sa ajungi sa ai orgasm prin intermediul masturbarii este primul pas pe care trebuie sa il faci pentru a avea o viata sexuala implinita. Ilustratiile care demonstreaza aceste tehnici de masturbare a clitorisului iti vor arata exact cum poti sa freci, sa apesi, sa te joci si sa iti stimulezi clitorisul pentru a iti aduce corpul intr-o stare de extaz complet.
  • Tehnici de masturbare care se concentreaza asupra penetrarii: din momentul in care esti destul de priceputa in a te satisface prin intermediul clitorisului, este timpul sa te concentrezi si asupra penetrarii. Ilustratiile si liniile pas cu pas din acest capitol o sa iti arate exact cum poti sa ajungi la orgasm atunci cand te joci cu degetele.
  • Gasirea si satisfacerea punctului G: pentru unii oameni, punctul G este un lucru ocmplet evaziv. In cazul altor oameni, ei pot gasi acest punct G, dar nu stiu ce sa ii faca pentru a avea un orgasm folosindu-se de acesta. Acest ghid o sa iti arate cum poti sa faci acest lucru.
  • Cum sa te faci sa ejaculezi (squirting): aproape toate femeile pot sa ajunga sa ejaculeze. Totusi, foarte putine femei au ajuns sa faca asa ceva. Daca iti doresti sa ajungi sa traiesti si tu o astfel de experienta, atunci poti sa continui sa citesti acest ghid.
  • Cum poti sa folosesti un vibrator pentru a iti oferi un orgasm care sa te scoata din minti: Folosirea unui vibrator poate sa fie un mod foarte satisfacator de a aduceo alta dimensiune noua de placeri in timpul masturbarii, dar si a sexului.
  • Folosirea unui dildo in modul potrivit: daca barbatul tau nu este disponibil, atunci folosirea unui dildo poate sa fie o alternativa foarte eficienta. Dar nu ar trebui sa crezi ca folosirea unui dildo in modul corect este pur si simplu o miscare de bagare si de scoatere. Mai sunt foarte multe lucruri pe care le poti face cu un dildo.
  • Cum poti sa cresti nivelul de stimulare a clitorisului in timpul sexului pentru a avea mai multe orgasme: daca ai orgasm in mod obisnuit datorita stimularii clitorisului in timpul unei partide de sex, atunci ai nevoie sa citesti acest capitol. O sa te invete fiecare variatie posibila de frecare, de presare si de atingere, astfel incat barbatul tau sa iti poata oferi un orgasm pe care sa il tii minte.
  • Cum sa ai orgasm vaginal de fiecare data: multe femei se chinuie atunci cand vine vorba de a avea un orgasm vaginal. Acesta este si motivul pentru care am alcatuit acest ghid pentru a iti arata exact ceea ce trebuie sa faci pentru a avea parte de orgasme vaginale foarte intense.

Daca deja ti se pare usor sa ajungi la orgasm in timpul unei partide de sex sau in timpul masturbarii si vrei doar sa inveti unele tehnici noi, atunci sfatul meu ar fi sa verifici capitolele de mai sus care ti se par cele mai interesante.

Totusi, daca in momentul actual te chinui sa ajungi la orgasm sau daca vrei sa afli cum poti sa ajungi la orgasm repede si sigur, atat de una singura, cat si cu barbatul tau, atunci poti sa continui sa citesti.

Anatomia ta: trebuie sa te cunosti.

Ilustratia de mai jos indica toate partile majore ale anatomiei tale la care ar trebui sa fii atenta in timpul sexului si atunci cand te masturbezi. Trebuie sa fii deosebit de atenta la partile care sunt cele mai sensibile, printre care se numara si: clitorisul, punctul G si punctul A. Aceste trei zone sunt si cele care iti vor oferi cea mai multa placere. ejaculare-feminina-anatomie

Asigura-te ca explorezi totul cu atentie atunci cand te masturbezi, pentru ca unele femei adora sa stimuleze si alte zone, cum ar fi de exemplu si labiile si chiar si in jurul anusului.

anatomie-vagin

Cum poti sa te faci sa ajungi mai usor la orgasm

Pentru a avea un orgasm, trebuie sa fii complet comfortabila cu tine insati si sa te relaxezi. Sa faci acest lucru prima data de una singura o sa iti fie mult mai usor decat sa o faci cu barbatul tau. Prin urmare, iti sugerez sa uiti de el pana cand te poti masturba pana cand ajungi sa ai un orgasm de fiecare data. Din momentul in care poti sa ajungi sa ai orgasm de una singura, poti sa iti implici si barbatul.

  • Sa nu te grabesti: nu poti sa grabesti aparitia unui orgasm. Un lucru pe care il recomand cu fermitate atunci cand te inveti cum sa ai orgasm este sa nu te grabesti deloc. Gandeste-te ca la un preludiu. Incepe prin a face un dus lung sau o baie cu bule si spuma. Asigura-te ca te speli peste tot, pentru a te simti cat mai reimprospatata si mai curata. Usuca-te si, atunci cand te simti pregatita, baga-te in pat si inchide lumina. Cheia spre succes inainte de a incepe este faptul ca trebuie sa te asiguri ca te simti fierbinte, sexy si comfortabila. Prin urmare, daca te-ai simti mai sexy purtand o anumita lenjerie de corp, atunci poarta. Daca niste pijamale mai largi sunt pe placul tau, atunci pune-le pe tine. Dar, daca te simti cel mai sexy si mai libera atunci cand esti complet goala, atunci nu purta nimic. Trebuie sa tii minte faptul ca un orgasm este vorba doar de tine si, prin urmare, poti sa faci ceea ce te face pe tine sa te simti cel mai bine.
  • Orgasmul in sine: in primul rand, trebuie sa petreci niste timp ingrijindu-ti corpul cu mainile tale. Incearca sa te concentrezi in primul rand asupra zonelor care se simt cel mai bine atunci cand sunt stimulate. Apoi, cand te simti pregatita pentru a iti aduce placerea la urmatorul nivel, coboara-ti mainile spre vagin. Chiar deasupra vaginului tau se afla clitorisul, care reprezinta cel mai sensibil punct din afara vaginului tau, are o relatie apropiata cu excitarea [2] si reprezinta o parte foarte importanta a placerii tale [3]. Se simte ca un “punct” mic si sensibil de piele si este mai usor de gasit atunci cand te simti excitata. Sexul nu duce mereu la stimularea clitorisului [4], in special daca clitorisul tau este mai mic sau mai departe de vaginul tau si, prin urmare, te-ai putea gandi ca nu poti sa ai un orgasm. Dar cel putin un studiu sugereaza faptul ca aflarea mai multor informatii despre clitoris poate sa ajute o femeie sa ajunga mai repede la orgasm in timpul masturbarii [5] si, din momentul in care stii cum poti sa ajungi mai repede la orgasm in timp ce te masturbezi, noi credem ca acest lucru devine mai usor si in timp ce faci sex.

Eu sfatuiesc majoritatea femeilor sa se concentreze prima data pe aceasta zona atunci cand incep sa isi dea seama cum pot sa ajunga la orgasm, in timp ce de asemenea acorda atentie si labiilor, care sunt acele portiuni de piele de fiecare parte a vaginului tau in exterior. Atunci cand iti stimulezi clitorisul, o sa observi ca poti sa obtii cea mai multa placere din anumite pozitii, in special din pozitia 1 fix daca ti-ai imagina ca ai un ceas.

Pozitia 1 fix este zona stanga superioara a clitorisului tau si, prin urmare, este cel mai usor sa faci acest lucru cu mana ta stanga. Poti sa experimentezi cu aplicarea a diferite nivele de presiune, pentru a vedea ce iti place cel mai mult.

Apoi, este doar vorba de a iti stimula clitorisul incontinuu, in timp ce te concentrezi doar asupra tipurilor de frecare si de apasare care iti aduc cea mai multa placere. Pe masura ce faci acest lucru, presiunea si intensitatea vor creste intr-una pana cand ajungi sa ai orgasm.

Daca nu te-ai mai adus la orgasm niciodata pana in acest moment, atunci o sa ai nevoie sa experimentezi mult pentru a vedea ceea ce iti place cel mai mult, lucru care pana la urma va fi foarte distractiv. Din fericire, exista o enciclopedie de tehnici pe care le poti folosi pentru a face acest lucru.

Daca in momentul actual te chinui sa ajungi la dispozitia necesara pentru sex, atunci o sa iti doresti sa afli modurile prin care iti poti mari apetitul sexual.

Nu pot sa ajung la orgasm! Va rog ajutati-ma!

orgasm-vaginal-ajutor

In paragrafele de mai sus, eu am facut sa para ca este foarte usor sa ai un orgasm. Dar, pentru unele femei, nu este chiar atat de usor sa ajunga sa aiba orgasm. Exista o componenta mentala foarte importanta pentru a te aduce la orgasm.

In cazul multor femei, poate sa fie vorba de anumite obstacole mentale care te pot impiedica sa te relaxezi complet, ceea ce mai departe poate sa faca sa iti fie foarte dificil sau chiar aproape imposibil sa ajungi in punctul culminant si sa ajungi la orgasm. Depasirea acestor probleme  va face sa fie mult mai usor sa ajungi sa ai un orgasm. Acestea sunt obstacolele mentale de care iti vorbesc.

Stresul: este un factor care pare evident. Desigur, poate sa fie foarte dificil sa te exciti si sa te simti plina de sexualitate atunci cand de fapt te simti stresata [7] din cauza locului de munca, al copiilor sau din oricare alt motiv, dar lipsa unei intimitati fizice si emotionale cu o persoana te poate face sa te simti stresata in urmatoarea zi.

Solutia: stresul este in cele din urma o parte naturala a vietii noastre de zi cu zi si reprezinta un lucru pe care nu avem cum sa il evitam. Cu toate acestea, daca fiecare zi a vietii tale este plina de stres, atunci poate ca ai nevoie de fapt sa faci un pas inapoi, sa te aduni si sa gasesti timpul necesar pentru a medita sau a face exercitii fizice sau pur si simplu sa iti faci timp de tine insati pentru a iti mai reduce din nivelele de stres. De asemenea, mai multe studii stiintifice au aratat faptul ca o partida de sex poate sa reduca senzatia de stres de a doua zi si, daca esti mai putin stresata in urmatoarea zi, atunci esti mai predispusa sa faci sex….este ca un cerc virtuos. Prin urmare, sexul poate sa fie ca un exercitiu de reducere a sexului pentru tine si pentru barbatul tau, ceea ce in schimb va face sa iti fie mai usor sa ai parte de un orgasm

Te stresezi in privinta rezultatului: un lucru amuzant se intampla atunci cand te stresezi in privinta faptului ca incerci sa ai un orgasm…studiile efectuate in acest sens arata faptul ca stresul in privinta incercarii de a avea un orgasm se coreleaza cu dificultatea de a avea un orgasm si face sa dureze mai mult sa ajungi sa ai de fapt un orgasm. Cu alte cuvinte, ajungi sa te simti atat de plina de anxietate si de stres in privinta faptului daca folosesti o tehnica corecta sau nu, incat nu te mai bucur de moment.

Solutia: desi poate sa para contra productiv ceea ce urmeaza sa iti zic, nu mai trebuie sa te concentrezi sa ai un orgasm de fiecare data cand te masturbezi sau faci sex. In schimb, poti sa te concentrezi asupra a ceea ce iti place cel mai mult. Prin urmare, poti sa experimentezi cu diferitele tehnici si pozitii care iti plac cel mai mult si, pe masura ce vei face acest lucru, o sa observi ca ajungi in mod natural sa fii din ce in ce mai aproape sa ai un orgasm.

Te simti presata sa ai performante bune: faptul ca te simti presata sa ai performante pentru barbatul tau sau ca ai impresia ca el se uita la tine si te judeca in timpul unei partide de sex te poate face sa te blochezi. In cele din urma, acest lucru face doar sa iti fie mai greu sa ajungi la un orgasm.

Solutia: ar trebui sa vorbesti cu barbatul tau. Spune-i de ceea ce ai nevoie pentru a te simti mai comfortabila si mai relaxata in timpul partidei de sex. Din momentul in care ai vorbit cu el, ai putea chiar sa descoperi ca si el e stresat in privinta faptului ca ar trebui sa iti ofere anumite performante. Este amuzant faptul ca barbatii simt cel putin acelasi nivel de presiune sa aiba performante inalte in timpul unei partide de sex, daca nu cumva chiar si mai mult. Ei se pot ingrijora in privinta dimensiunillor penisului lor, in privinta mentinerii erectiei lor, in prevenirea problemelor de ejaculare prematura, trebuie sa se asigure de faptul ca tu te simti bine, fie ca iti place corpul lor sau nu.

Increderea in privinta corpului tau: daca nu ai increderea necesara in prvinta corpului tau, atunci te poti simti foarte constienta de tine insati si in afara momentului, ceea ce in mod evident va face sa iti fie foarte greu sa te simti sexy.

Solutia: poate sa fie foarte dificil sa iti dau sfaturile potrivite pentru a te simti mai comfortabil in corpul tau, dar pot sa iti zic ca, din momentul in care te vei accepta pentru persoana care esti, o sa observi ca devii mai putin constienta de tine insati in timpul partidei de sex si ca o sa iti fie mai usor sa ajungi la orgasm.

Rusinea sexuala: daca ai avut vreo experienta sexuala negativa in trecut sau daca ai fost educata sa crezi ca este complet gresit sa simti ca ai nevoi si dorinte sexuale, atunci este posibil sa ai de a face cu sentimentul de rusine sexuala. Aceasta rusine sexuala poate sa actioneze ca o greutate pe mintea ta, care te va impiedica sa te relaxezi complet si sa ajungi in cele din urma sa ai un orgasm.

Solutia: sa faci fata la sentimentul de rusine sexuala poate sa fie la fel de usor ca si cum ai observa cand iti apare acest sentiment si sa iti spui ca ar trebui sa fie ceva care ar trebui ignorat. Cu toate acestea, rusinea sexuala are uneori radacini adanci si vei avea nevoie sa apelezi la ajutorul unui terapeut specializat sau a unui consilier pe probleme sexuale pentru a scapa de aceasta problema.

Faptul ca nu iti cunosti corpul: faptul ca iti cunosti corpul, la ce raspunde si ce se simte bine este foarte important pentru a ajunge la un orgasm. Din momentul in care vei sti ceea ce trebuie sa faci pentru a te simti excitata, o sa descoperi ca poate sa fie foarte usor sa te aduci la orgasm.

Solutia: trebuie sa experimentezi cat mai mult. Pentru a afla ceea ce ii place cat mai mult corpului tau, trebuie sa experimentezi si sa incerci lucruri noi, pentru a vedea la ce raspunde corpul tau cel mai bine. Ai putea sa descoperi ca stimularea sfarcurilor, masturbarea anala, faptul ca esti supusa sau faptul ca iti atingi clitorisul intr-un anumit mod te pot aduce foarte repede la orgasm.

Daca reusesti sa treci de aceste blocaje mentale, o sa descoperi ca poate sa iti fie foarte usor sa ajungi la orgasm.

Ajutoarele de orgasm: ce putem folosi sa ajungem mai repede la orgasm?

orgasme-unelte-ajutatoare

Nu e nevoie sa iti folosesti doar mainile si nici nu ai nevoie de un penis foarte mare sa te poti bucura de un orgasm si sunt foarte multe lucruri pe care le poti folosi pentru a stimula intensitatea experientelor de care ai parte.

Vibratoarele

Exista o gama enorma de vibratoare diferite pe care le poti folosi pentru a iti provoca un orgasm. Daca in acest moment ai probleme in a te aduce la orgasm folosindu-ti doar degetele, atunci ar trebui sa te gandesti sa incepi sa folosesti un vibrator. Persoanele care folosesc un vibrator s-au dovedit a avea o mai buna functie sexuala decat persoanele care nu fac acest lucru si, prin urmare, ar trebui sa iei si acest lucru in considerare daca inca nu te-ai hotarat daca sa iei sau nu un vibrator.

Poti sa cauti informatii despre modurile in care poti sa folosesti un vibrator pentru a iti oferi orgasme foarte intense si care te vor invata diferite tehnici foarte distractive prin care iti poti folosi aceasta jucarie pentru a iti oferi orgasme foarte intense.

Daca iti place penetrarea si acest lucru te ajuta sa ajungi mai aproape de orgasm, atunci cu siguranta ar trebui sa iei in considerare ideea de a folosi un dildo data viitoare atunci cand incerci sa te aduci mai aproape de orgasm. Ca si in cazul vibratoarelor, aceste jucarii sexuale vin in toate formele si dimensiunile si, prin urmare, cu siguranta ca o sa poti gasi unul care sa iti fie pe plac.

Fanteziiile

Fanteziile suna ca un subiect general, pentru ca exista o gama masiva de fantezii pe care le poti avea. Indiferent de care ar fi acestea, o sa descoperi ca iti este mult mai usor sa ajungi la orgasm daca le incluzi si pe acestea. Prin urmare, daca este vorba de un actor sau de o persoana faimoasa pe care il adori, atunci poti sa incerci sa te uiti la un film cu acea persoana in timp ce te masturbezi. Poti, de asemenea, sa urmaresti o inregistrare cu acea persoana si chiar un cantec.

Diferitii oameni au diferite fantezii sexuale si acest lucru este perfect normal. Incearca sa iti faci singura pe plac in timp ce te masturbezi. O sa descoperi ca astfel iti este mai usor sa iti oferi un orgasm daca faci acest lucru.

Stimulentele

  • Alcoolul in cantitati foarte mici, in special vinul este un stimulent extraordinar atat pentru barbati cat si pentru noi, femeile.
  • Suplimente precum Forte Love pot fi intradevar, din nou, foarte utile.
  • Acele picaturi pentru clitoris (de la Durex, testate de mine) pot intensifica si te pot duce mai aproape de orgasm. Incearca-le, nu costa o avere si nici rau nu iti fac. Te asigur.

 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here