Cele mai bune pastile pentru diaree si informatii despre acestea

Cele Mai Bune Pastile Pentru Diaree

Diareea este atunci când pacientul elimina mai mult de 2 scaune moi într-o zi. Este o problemă ce poate fi cauzată de o infecție intestinală sau pur din cauza stressului/alimentatiei. Foarte multă lume incearcă tot felul de medicamente și caută cele mai bune pastile pentru diaree.

Cele mai multe infectii intestinale sunt cauzate de viruși și bacterii care produc diaree însă aceasta poate fi tratată acasă, cu medicamente, fără consultul unui medic.

În cazul în care scaunele moi prezintă sânge sau mucozități albe atunci trebuie sa mergeți de urgență la medic.

Care sunt cele mai bune pastile pentru diaree?

Cele Mai Bune Pastile Pentru DiareeFiecare pacient este diferit iar cauzele producerii diareei sunt diferite la fiecare persoană în parte. De fiecare dată când prezentați diaree trebuie să beți foarte multă apă și să consumați zahăr. Pe lângă acestea, la farmacie se eliberează medicamente sub forma de prafuri sau pastile pentru diaree fără prescripție medicală:

  • Antisepticele intestinale. Aceste medicamente atacă bacteriile din tubul digestiv dar fără să treacă în sânge.
  • Pansamentele intestinale – protejează intestinul subțire și colonul de substantele secretate de microbi. Pot fi luate cu două ore înainte sau după administrarea unor medicamente puternice
  • Medicamente care încetinesc tranzitul intestinal – au rol de ”burete„, diminuând contracțiile intestinale. Cel mai cunoscut este Imodium. De asemenea, unele persoane care au folosit suplimente de slabit precum siropul Eco Slim, au acuzat aparitia diareei ca efect secundar.

Alte medicamente care se încadrează în categoria cele mai bune pastile pentru diaree:

Urmatoarele medicamente se gasesc in farmacii si de-a lungul timpului s-au dovedit a fi printre cele mai eficiente solutii pentru diaree. Daca acestea nu ofera nici o imbunatatire sau considerati ca diareea are are drept cauza anumite probleme de sanatate, va recomand sa mergeti la medic cat mai curand posibil

  • Smecta (sub forma de pliculete)
  • Furazolidon: citeste cum am folosit eu Furazolidon
  • Ercefuryl 200mg
  • Loperamid capsule
  • Levurin plicuri
  • Activit probiotic Junior

Pe lângă acestea, mai sunt o mulțime de medicamente care pot fi, pentru dumneavoastră, cele mai bune pastile pentru diaree.

Cum prevenim diareea?

Diareea poate fi prevenită având grijă la igienă atunci când mâncăm sau ne preparăm hrana. Bineințeles, aceasta poate să apară și din alte cauze, nu doar mâncarea nespălată. Câteva măsuri de prevenire a diareei:

  • orice aliment care prezintă semne de alterare nu trebuie consumat
  • carnea nepreparată corect (crudă) sau peștele negătit trebuie evitate
  • înainte de masă sau de a ne prepara hrana trebuie să ne spălăm foarte bine pe mâini, cu apă și săpun
  • evitați alimentele vândute pe stradă
  • legumele, fructele trebuie spălate bine, de cel puțin două ori
  • laptele trebuie fiert înainte de a fi consumat
  • nu beți apă din locuri în care nu este specificat ”Apă Potabilă

Pot înlocui alimentele cele mai bune pastile pentru diaree?

Bineînteles, în unele cazuri, alimentele pot fi un tratament bun pentru diaree.

  • Stim cu toții că orezul fiert sau nefiert este foarte bun în aceste situații. De asemenea, puteți mânca și piure de cartofi sau morcov, doar cu puțina sare.
  • Bananele sunt bogate în potasiu și ajută la restabilirea echilibrului electrolitic. Afinele au efect astringent și antiinfectios.
  • Scorțișoara elimină bacteriile patogene din intestin, are efect antibiotic. Se consumă pe stomacul gol amestecatpă cu puțină miere.
  • Iaurtul probiotic – cel care conține bacterii benefice precum Bifidus sau Acidophillus – echilibrează flora intestinală. Puteți consuma până la 250 ml de iaurt în fiecare zi.
  • Usturoiul – odată ajuns în intestin devine un foarte bun antibiotic, antiparazitar, antiviral. Trebuie inghițit câte un cățel , pe nemestecate, ca pe o pastilă. Poate face parte din categoria ”cele mai bune pastile pentru diaree„, cu siguranță.

diareea

Pe lângă acestea hidratarea este foarte importantă atunci când ai diaree. Dar, pe lângă faptul că trebuie să beți multă apă, la farmacie se găsesc o serie de soluții speciale pentru a fi administrate în cazul deshidratărilor (acestea au un conținut optim de minerale).

Poate diareea să fie tratată cu plantele medicinale sau pastilele naturiste pentru diaree?

Unele plante medicinale sunt extrem de eficiente în tratarea diareei. Gândiți-vă că bunicii noștri nu știau care sunt cele mai bune pastile pentru diaree ci cunoșteau doar plantele care îi ajutau să scape de această problemă.

Printre acestea se numără:

  • Coada Șoricelului – este un foarte bun antiiflamator intestinal. Se administrează infuzia de 3 – 4 ori pe zi, în cazul adultilor, iar pentru copii peste 3 ani este recomandat să se bea 1 – 2 căni pe zi.
  • Stejarul – scoarța de stejar sub formă de pulbere – se ia câte o linguriță de 4 ori pe zi
  • Turița mare – se administrează sub forma de infuzie. Aceasta se prepară din 4 – 6 lingurițe din partea aeriană, pusă la macerat în 500ml apă și se lasă timp de 8 – 10 ore după care se filtrează. Mai apoi, planta rămasă după filtrare se fierbe în 500 ml apă timp de 5 minute. Se lasă la răcit și se filtrează. Se combină cele două soluții și se bea într-o zi.
Voi ce solutii anti diaree folositi? Ce tratamente naturiste pentru aceasta afectiune cunoasteti?

cu ce pastile tratam diareeaDiaree este cauzata de greseli alimentare, boli infectioase, colita, cancer de intestin etc. In vederea tratarii si ameliorarii diareei se face un regim hidric in primele 24 de ore de la declansare pentru a preveni dezhidratarea.

In acest regim hidric se consuma: ceai de menta putin indulcit, zeama de orez (o lingura de orez fiarta in jumatate de litru de apa in care se pun 2 – 3 grame de sare). Se pot lua si 500 – 1000 de grame de mere rase pe razatoare.

In urmatoarele zile se va consuma orez fiert, branza de vaci proaspata, morcovi sau sfecla rosie foarte bine fierte, carne slaba, suc de fructe. In continuare se va consuma legume sote, fructe coapte la cuptor, supe de carne degresate. Eventual, dacă găsiți, puteți încerca pastile naturiste pentru diaree.

Printre plantele medicinale recomandate in diaree se enumera: decoct neindulcit din coaja de stejar, decoct de afine, infuzie din frunze de afine, de menta, decoct din coaja de ceapa sau de urzici.

Ca remedii naturale se recomanda cate 2 – 3 lingurite de polen luate dimineata pe stomacul gol, iar pentru ameliorarea durerilor comprese calde cu apa simpla sau alcoolizata aplicate pe abdomen.

Cum se poate trata diareea la domiciliu – 3 remedii naturale

De cele mai multe ori, diareea este cauzată de un patogen – virus sau bacterie, și trece de la sine în 2-3 zile. Această tulburare este atât de deranjantă, încât atunci apare un astfel de episod, apelăm la medicamente pentru a ne reveni cât mai repede.

Cei mai mulți folosesc Imodium atunci când se confruntă cu scaune moi sau lichide. Medicamentele sunt însă indicate mai mult în cazul diareii severe sau frecvente, decât în diareea accidentală sau ocazională.

Uneori, administrarea unei pastile anti-diaree poate opri scaunele apoase, cauzând direct constipație, o tulburare la fel de neplăcută. Pentru a evita aceste lucru, puteți încerca câteva remedii naturale. Ele sunt indicate doar în cazurile de diaree ușoară, nu și în diareea severă.

Cele mai bune remedii naturale pentru diaree

1) Consumați suficiente lichide

Una din cele mai mari probleme pe care le provoacă diareea este deshidratarea corpului. Ea constituite de altfel principala cauză pentru care o persoană cu diaree apelează de urgență la medic.

consumul-de-lichide-in-diaree

În cadrul unui episod de diaree, corpul pierde o cantitate mare de apă și odată cu ea numeroși electroliți (sodiu, potasiu, calciu, magneziu) necesari pentru buna sa funcționare. Dacă nu este tratată în mod corespunzător, deshidratarea poate deveni periculoasă, mai ales la copiii mici.

În momentul în care suferiți de diaree, consumați cât mai multe lichide: apă, sucuri limpezi, supe strecurate sau băuturi bogate în electroliți și săruri. Evitați cafeaua, băuturile care conțin cafea, sucul de prune, băuturile cu zahăr și alcoolul, deoarece acestea au un efect laxativ. Este de asemenea indicat să nu consumați deloc lactate până vă reveniți.

Copiii mici și bebelușii cu diaree trebuie să primească băuturi rehidratante recomandate de medicul pediatru, conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Prea multă sare poate dăuna.

Părinții pot alege o versiune de casă a băuturilor rehidratante, fără coloranți și arome artificiale regăsite în produsele comerciale. Rețeta de bază conține doar apă, sare și zahăr.

Copii alăptați la sân care au diaree trebuie să alăptați în continuare, însă mama trebuie să aibă grijă la dietă.

  1. Dieta BRAT

Această dietă constituie regimul alimentar standard recomandat în tulburările digestive. Este bazat pe 4 alimente sărace în fibre care pot ajuta la întărirea scaunului:

  • banane
  • orez
  • sos de mere
  • pâine prăjită

Denumirea „BRATvine de la inițialele celor 4 alimente, în limba engleză (bananas, rice, applesauce și toast).

Bananele sunt în mod special utile în diaree deoarece conțin mult potasiu, un mineral care se pierde atunci când suferim de un astfel de episod.

Există și alte alimente ușor de digerat care pot fi adăugate în dietă pe măsură ce simptomele încep să se amelioreze:

  • piept de pui fără piele
  • ovăz fiert
  • cartofi copți
  • supă de pui cu crackers (biscuiți uscați)

Se recomandă evitarea alimentelor și a băuturilor care provoacă gaze, precum băuturile carbogazoase, fasolea și alte leguminoase, castraveții și legumele crucifere (broccoli, varză, ridiche, conopidă).

În cazul în care diareea durează mai mult de câteva zile, acordați mai multă atenție dietei. Unele alimente pot agrava simptomele de diaree, precum cele cu un conținut bogat în fibre (tărâțele de cereale, cerealele integrale, orezul brun) și cele grase sau îndulcite cu sorbitol.

  1. Probiotice

Consumul de alimente bogate în probiotice sau administrarea de suplimente cu probiotice pot fi strategii utile pentru scurtarea unui episod de diaree ușoară. Probioticele sunt bacterii vii și drojdii benefice pentru sistemul digestiv.

Diareea poate duce la scăderea numărului de bacterii sănătoase din stomac și intestine. Probioticele (precum Lactobacillus, Bifidobacterum și Saccharomyces boulardii) pot înlocui rapid aceste microorganisme protectoare și restabili funcția intestinală normală. Acest lucru este adevărat mai ales în cazul administrării de Saccharomyces boulardii, care are efecte antidiareice puternice.

Deși produsele lactate trebuie evitate în caz de diaree, iaurtul și kefirtul bogate în bacterii bune vii pot fi benefice. Alte surse naturale de probiotice sunt alimentele fermentate, inclusiv brânzeturile, măslinele și pâinea fermentate. Evitați produsele fermentate care sunt extrem de condimentate, deoarece ele pot agrava problema.

iaurt-probiotic

Probioticele pot cauza unele efecte secundare ușoare, precum stomac deranjat, gaze și balonare.

Când trebuie să mergeți la medic

Diareea nu este o tulburare care poate fi ignorată sau trecută ușor cu vederea, deoarece disconfortul produs de mișcările intestinale și scaunele apoase dese este extrem de puternic.

Dacă ați încercat remediile listate mai sus și încă nu ați obținut nici o îmbunătățire a simptomelor pe parcursul zilei, cereți farmacistului un medicament eficient.

Pe de altă parte, este recomandată prezența de urgență la medic dacă diareea persistă, se agravează sau apar semne de deshidratare, atât la adulți, cât și la copii.

La adulți:

  • diareea care durează 3 zile sau mai mult
  • dureri abdominale severe
  • scaune sângeroase sau negre
  • febră peste 39 de grade Celsius
  • urinare redusă sau absentă
  • slăbiciune extremă
  • gură uscată, piele uscată
  • sete excesivă
  • urină închisă la culoare

La copii:

  • diaree care durează de peste 24 de ore
  • pampers uscat (lipsa urinării de 3 ore)
  • febră peste 39 de grade Celsius
  • limbă sau gură uscată
  • plâns fără lacrimi
  • somnolență neobișnuită
  • scaune negre sau cu sânge
  • obraji sau ochi scufundați
  • piele care nu se retrage când este ciupită

În cazul copiilor, nu este indicat să încercați remedii la domiciliu. Fără excepție, bebelușii sub 3 luni cu diaree trebuie duși la doctor sau la camera de urgență imediat.

Diareea la sugari

Diareea la sugari si la copii mici este destul de problematica. Pentru ca de cele mai multe ori vine cu simtome de febra mare, voma, deshidratare. Decât să administrați pastile pentru diaree, este recomandat sa mergeți la medic.

Ce este de facut?

Amelioram simtomele:

1. Febra:

– daca este mai mare de 39,5 grade C, vom da copilului, in functie de greutate, Panadol, supozitor cu Novocalmin, vom uda un scutec de panza sau prosop cu apa la temperatura camerei, in care invelim copilul dezbracat (scutecul, prosopul il improspatam cu apa repetat) .

Se va lua temperatura peste 15 minute – jumatate de ora de la administrarea medicamentelor. Daca este o ora potrivita, sunati medicul pediatru. Daca febra nu scade in urmatoarea jumatate de ora, o ora, imbracati copilul si prezentati-va la Urgenta.

E posibil, din cauza diareei, sa elimine supozitorul. Fiti atenti la acest aspect si incercati sa urmariti ora la care administrati Panadolul deoarece, peste patru ore, daca febra continua sa fie ridicata, se poate administra (in functie de greutate) Nurofen.

– Daca temperatura nu este atat de severa, folosim doar antipiretic: Panadol si Nurofen luate altenativ, la 4 ore. Doar daca temperatura nu cedeaza.
– Daca temperatura revine in parametrii normali dupa primul antipiretic si nu creste in interval de 8 ore, se administreaza un singur antipiretic.

2. Voma:

Bebe se poate linisti cu putin ceai de menta la temperatura camerei, chiar un pic mai rece. Fara bauturi calde deoarece amplifica senzatiile de voma.

Se poate administra Metoclopramid 0,8 mg/kg/24 ore – în 3 prize

administrarea-pastilelor-pentru-diaree
3. Deshidratare
:

– În caz de deshidratare moderatã (pierdere în greutate sub 7%) se recurge la rehidratarea oralã cu sãruri de rehidratare completã pe parcurs cu produsele dietetice.

Cantitatea de lichide necesarã este:
între 1-5 luni– 180-200 ml/kg în primele 24 ore; – 150-180 ml/kg/24 ore ulterior.
peste 5 luni – 150-170 ml/kg în primele 24 ore – 120-140 ml/kg/24 ore ulterior

4. Dieta alimentara:

Experienta m-a invatat ca un “cocteil” de mucilagiu de orez cu morcovi rasi este cel mai bun “medicament” pentru stoparea simptomelor diareice. Chiar mai bun decat pastilele pentru diaree. Eu il prepar in felul urmator:

  • 2 linguri de orez foarte bine spalat
  • 2 morcovi curatati si dati prin razatoare se pun la fiert intr-un litru de apa plata pentru 30 de minute la foc moderat.

Rezultatul il pun in blender si apoi il strecor printr-o sita deasa si il administrez cu biberonul dupa ce s-a racit. Cantitatea rezultata este de aproximativ 500 gr pentru ca o parte din apa se evapora.

Copii hraniti cu formula:

Pentru copii care sunt mai mici de patru luni: se începe realimentarea cu un preparat de lapte adaptat, diluat cu decoct de orez 1/2 în prima zi, 2/3 în a doua zi si complet a treia zi.

sau

Se scoate din alimentatie laptele si se administreaza formula de lapte special care se gaseste in farmacii ( si nu numai) de tipul HN, pentru 3-4 zile, cand se va introduce treptat, in amestec, laptele normal.

Daca alaptezi, te felicit si iti recomand sa alaptezi in continuare si sa folosesti decoctul de orez dat cu lingurita inainte de a alapta (pare mai simplu cu biberonul, dar ai putea crea un precedent si copilul sa nu mai vrea sa suga la san – dar nu este o regula).

Pentru copii care au inceput diversificarea, ar trebui o dieta formata din branzica de vaci, morcovi, carne, orez, cereale, fructe(mar si banana).

Diaree de la cafea

Foarte multe persoane fac diaree de la cafea. Pentru multi care au diverse probleme, cafeaua chiar este un laxativ de care au nevoie dimineata, laxativ putin in ghilimele spus. Totusi, pentru altii, acest lucru este de un disconfort foarte mare si pe buna dreptate, nu cred ca este cel mai placut lucru sa mergi cu cineva la o cafea si sa te astepti ca in orice moment sa inceapa sa-ti forfote prin burta.

De ce facem diaree de la cafea?

Datorita sensibilitatii la cofeina. La unele persoane nu exista o astfel de sensibilitate, organismul lor fiind invatat cu cofeina sau pur si simplu fiind “din fabrica” suficient de rezistent inca sa nu aiba astfel de probleme. Acelasi lucru si principiu se aplica si pentru: usturoi, alimentele piperate sau chiar alimentele grase.

cafea-automat

Ce putem face sa scapam de acest lucru?

Pentru a scapa de sensibilitatea la cafea, trebuie sa ne “antrenam” stomacul astfel incat aceasta sa nu mai reprezinte ceva peste cat poate el duce. Cel mai bun mod de a face acest lucru este de a bea in fiecare zi cate 1 – 2 cafele crescand progresiv taria ei.

De exemplu in ziua 1,2 si 3 vom bea cafea foarte slaba, dupa care o vom face putin mai tare si tot asa pana ajungem la “taria” ei standard astfel incat sa fie totul normal.

Ce trebuie sa stii despre diareea provocata de cafea?

In primul rand trebuie sa stii ca exista un procent foarte mare de persoane care au aceasta problema, deci nu esti singurul/singura. In al 2lea rand trebuie sa stii ca acest lucru nu reprezinta o problema de sanatate, ci pur si simplu este o sensibilitate.

Unele persoane au sensibiltiate la cafea, altele la alimente piperate sau alimente grase dupa cum am spus mai sus. Mai sunt si altele care au intoleranta la alimentele dulci, deci daca va simtiti rau cand va ganditi ca faceti diaree de la cafea, ganditi-va la acele persoane care fac diaree cand mananca o prajitura sau o bucata de ciocolata.

Durerile abdominale și crampele pot să însoțească diareea. Astfel de simptome au fost experimentate cel puțin o dată, de catre toată lumea. Dacă vorbim despre cauze, acestea sunt extrem de diverse: intoxicații alimentare, infecții, stres, boli cronice și multe altele. In acest articol va prezentam cele mai evidente cauze ale diareei in cazul durerilor abdominale.

Infecții intestinale pot provoca diaree

Diaree, dureri abdominale, vărsături, deteriorarea generală a sănătății, acestea sunt simptomele clasice ale infecțiilor intestinale. Agenții patogeni pot fi reprezentati de bacterii sau virusuri.

Agentul patogen poate pătrunde în tractul gastrointestinal cu alimente, cu mâini murdare. Primele simptome apar la câteva ore sau zile după ce agentul patogen intră în organism.

Diareea, durerile abdominale și alte simptome neplăcute, de obicei, dispar de la sine în câteva zile, dar medicii subliniază necesitatea de a urma regimul de lichide și de a monitoriza starea de sanatate. Apariția simptomelor de anxietate este un motiv pentru a căuta urgent ajutor medical.

Infecțiile parazitare cauzează dureri abdominale acute, precum și diaree, iar simptomele pot persista o perioadă lungă de timp, doar gradul lor de severitate se schimbă. Dacă manifestările de infecții intestinale suspectate apar mai frecvent, este necesară consultarea cu un specialist și stabilirea cauzelor durerii.

Diaree și vărsături în caz de intoxicatie și intoleranță individuală

Simptomele intoxicatiei alimentare apar destul de repede, în câteva ore, și se caracterizează printr-o mare varietate: vărsături, diaree, febră, senzație de rău, durere și multe altele.

Studiile arată că aproximativ 20% din populația lumii suferă de intoleranță alimentară individuală, fie că este vorba de deficit de lactază, intoleranță la gluten.

În unele cazuri, este destul de dificil să se înțeleagă cauza diareei după masă, caz în care medicul poate recomanda păstrarea unui jurnal alimentar. Analiza înregistrărilor vă permite să aflati produsul problema și să îl eliminați din dietă.

Pentru a evita astfel de manifestări neplăcute în viitor, este necesară corectarea hrănirii și excluderea din dieta a provocatorilor.

Mancatul compulsiv (binge eating)

Stilul modern de viață dictează propriile reguli. Mulți dintre noi au dobândit un obicei prost de a mânca pe fuga. Medicii spun că mâncarea rapidă este una din cauzele supraîncălzirii, care pot provoca dureri abdominale și diaree.

Efectele secundare pot apărea atât la copii, cât și la adulți, dar copiii sunt expuși riscului. Pentru a evita durerea, diareea și alte probleme care sunt asociate cu supraalimentarea, pur și simplu urmați sfaturile simple:

  • dimensiunea porției de control;
  • să se includă în dietă mai multe legume proaspete și fructe;
  • mestecarea cum trebuie a mancarii;
  • acordați atenție gustului și texturii fiecărei bucăți de mâncare;
  • nu urmăriți televizorul în timp ce mâncați.
Sindromul colonului iritabil

Diareea de lungă durată indică bolile cronice, cum ar fi sindromul intestinului iritabil. Simptome suplimentare pot fi:

  • crampe abdominale;
  • umflătură;
  • flatulență.

Dacă ne uităm la statistici, sindromul este cel mai adesea diagnosticat la femei. Ca tratament, medicii dau recomandări speciale:

  • reducerea stresului;
  • corecție de putere;
  • somnul și odihna adecvate;
  • luând multivitamine și medicamente prescrise de medic.
Stres

Stresul cronic afectează organismul în moduri diferite și este considerat unul dintre cauzele numeroaselor patologii. Stresul este un factor care joacă rol în dezvoltarea sindromului intestinului iritabil, poate spori și manifestarea acestuia și poate duce la complicații.

Medicatia si consumul de alcool

Abuzul de alcool este cauza multor simptome neplăcute, care pot afecta, de asemenea, intestinele. Diareea, durerea abdominală pot fi asociate cu administrarea unor doze mari de alcool, iar respingerea obiceiului rău elimină complet simptomele.

În adnotările la multe medicamente, se remarcă faptul că pot provoca, de asemenea, diaree, vărsături și alte tulburări dispeptice. In aceasta categorie intra urmatoarele medicamente:

  • unele antibiotice;
  • medicamente chimioterapeutice;
  • laxative (dacă se abuzeaza de ele);
  • medicamente pentru scăderea zahărului din sânge;
  • antiinflamatoare nesteroidiene.

Medicii spun că diareea poate dispărea după câteva zile de la administrarea medicamentului, corpul trebuie doar să se obișnuiască cu acțiunea și componentele sale. Totuși, dacă diareea persistă timp de mai multe zile, apar alte simptome, este necesar să se consulte un specialist. Medicul va putea oferi o alternativă la medicamente.

Cauze mai puțin frecvente de durere și diaree

Diareea de lungă durată este un simptom al patologiei, o problemă serioasă care necesită asistență medicală precoce. Pacienții trebuie să-și amintească faptul că apariția acestor simptome poate indica o serie de patologii periculoase:

  • apendicita;
  • patologiie oncologice;
  • obstructie intestinala.

Când trebuie să consultați un medic?

Diaree lungă și durerea abdominală reprezinta un motiv de consultare cu un specialist. Dar, odată cu apariția simptomelor alarmante, asistența medicală este necesară imediat. Acestea includ:

  • simptome crescute, stare de agravare;
  • diaree care durează mai mult de câteva zile;
  • durere în continuă creștere.

Măsuri preventive

În unele cazuri, diareea și durerea abdominală nu pot fi prevenite. Dar dacă urmați sfatul elementar al medicului, puteți reduce semnificativ riscurile:

  • respectarea regulilor de alimentație sănătoasă;
  • respingerea unor cantități mari de alimente grase, supraalimentarea;
  • limitarea alcoolului;
  • prevenirea stresului;
  • respectarea regimului alimentar;
  • limitarea contactului cu persoanele care suferă de infecții intestinale;
  • refuzul de a călători în regiunile în care apare foarte frecvent otrăvire alimentară.

Studiile au arătat că celor care călătoresc, în special în țările exotice, poate fi recomandat un curs de probiotice. Potrivit unor rapoarte, un curs de probiotice reduce probabilitatea de diaree a călătorilor cu 8%, iar indigestia cu 52%. Dar medicul trebuie să prescrie și să selecteze probiotice, nu este recomandat să o faceți singur, mai ales că, potrivit rezultatelor studiilor recente, utilizarea necontrolată a probioticelor poate fi, de asemenea, dăunătoare oamenilor.

5 din cele mai eficiente remedii pentru diareea acută

Cu toții am trecut sau vom trece în decursul vieții noastre printr-un episod de diaree. Pe cât este de jenant, pe atât este de neplăcut, din cauza disconfortului extrem de deranjant la nivelul stomacului: crampe abdominale, balonare, mișcări intestinale dureroase, scaune apoase și dese, care survin brusc.

Din ce cauză poate să apară diareea

Diareea este de multe ori un mijloc prin care corpul răspunde la anumite tulburări care apar la nivelul sistemului gastrointestinal.

Un episod „normal” de diaree durează 1-2 zile. Diareea acută însă, poate să persiste până la 2 săptămâni. Între cauzele cele mai comune ale diareii se numără:

  • o infecție virală
  • o infecție bacteriană
  • o intoxicație alimentară
  • consum de apă contaminată cu un agent infecțios
  • utilizare recentă de antibiotice

Diareea de natură infecțioasă este mai frecventă la copii, fiind de cele mai multe ori cauzată de un virus.

INFO: Încearcă Smecta pentru a scăpa rapid de diaree.

Diareea călătorului poate să apară la persoanele care călătoresc spre zone sub-dezvoltate, în care apa este contaminată cu patogeni. Bacteriile dezvoltate în alimentele care nu au fost corect depozitate sau gătite sunt cele mai comune surse de intoxicație alimentară.

 

Cele mai eficiente moduri de gestionare a diareii acute

  1. Hidratarea corespunzătoare a corpului

Hidratarea este extrem de importantă, mai ales atunci când cineva suferă de diaree. Deshidratarea cauzată de diaree poate fi fatală la copii tineri și adulții mai vârstnici.

În cazul diareii la bebeluși, alăptarea la sân sau hrănirea cu lapte formulă trebuie să continue.

Medicul pediatru va prescrie soluții de hidratare care trebuie administrate frecvent.

Studiile au arătat că la adulții cu simptome ușoare de diaree, băuturile sportive și băuturile cu săruri minerale sunt eficiente.

Trebuie evitate băuturile alcoolice, laptele, sucurile carbogazoase, cafeaua și alte băuturi cu cafeină, deoarece ele nu hidratează corpul, ci pot înrăutăți simptomele de diaree și deranjamente stomacale.

  1. Probiotice

Probioticele sunt bacterii „bune” care creează un mediu sănătos la nivelul tractului intestinal. Sunt microorganisme vii care se găsesc și în anumite alimente, precum:

  • brânză învechită
  • cvas de sfeclă
  • brânză de vaci
  • ciocolata neagră
  • măslinele verzi
  • kefir
  • kimchi
  • kombucha
  • varza murată
  • miso
  • castraveții murați și alte murături
  • pâine cu aluat fermentat
  • iaurt

Probioticele se pot găsi și sub formă de pastile sau pulbere, comercializate ca supliment alimentar în farmacii și magazine naturiste.

Bacteriile prietenoase care trăiesc în tractul nostru intestinal sunt necesare pentru buna funcționare a sistemului gastrointestinal. Probioticele au un rol important în protejarea intestinelor împotriva infecțiilor.

Administrarea de antibiotice, sau existența unor bacterii sau virusuri în corp pot determina apariția diareii. Probioticele sunt utile împotriva diareii prin faptul că ajută la restaurarea echilibrului de bacterii bune-rele din intestin.

Un probiotic care poate ameliora diareea asociată cu rezistența la antibiotice este Saccharomyces boulardii. Nu este o bacterie, ci o specie de drojdii/fungi tropicale. Este utilă și în diareea călătorului.

remedii-pentru-diaree

Studiile au arătat că ajută intestinul să combată patogenii dăunători și să asigure buna absorbție a nutrienților din alimente.

Trebuie administrată cu precauție de către persoanele cu un sistem imunitar inadecvat.

Diareea acută este severă și trebuie evaluată corespunzător de un medic, care va prescrie un tratament corect. Cereți sfatul doctorului înainte de a lua suplimente cu probiotice pentru tratarea diareii.

  1. Medicamente anti-diareice standard

În cazul în care simptomele de diaree nu sunt severe, ele pot fi ameliorate cu ajutorul unor medicamente recomandate de farmacist sau de medic. Cele mai bune alegeri sunt salicilatul de bismut și loperamid.

Ele pot atenua simptomele, însă nu pot trata cauza apariției diareii.  Dacă suferiți de diaree cronică, nu este indicat să luați aceste medicamente fără acordul medicului.

Diareea cronică durează de regulă mai mult de 2 săptămâni și poate avea cauze diferite.

Părinții trebuie să extrem de precauți atunci când copilul are diaree. Deshidratarea cauzată de aceasta poate fi periculoasă întrucât apare rapid.

Deshidratarea severă a corpului poate pune viața în pericol. Medicamentele pentru diaree nu sunt recomandate copiilor, ei trebuie consultați de un medic pediatru. Bebelușii sub 3 luni cu diaree trebuie duși la medic imediat.

Diareea cu sânge sau însoțită de febră și dureri abdominale care durează mai mult de 7 zile sau se înrăutățește, trebuie investigată de un medic specialist.

  1. Ce alimente poți consuma când ai diaree

Deși mâncarea este ultimul lucru la care se poate gândi o persoană cu diaree, anumite alimente pot ameliora simptomele și preveni înrăutățirea stării de sănătate prin nemâncare.

Sunt importante alimentele sărace în fibre, care vor ajuta la întărirea scaunului. Cele mai bune alegeri sunt bananele, orezul alb, sosul sau piureul de mere și pâinea prăjită.

O persoană cu diaree poate de asemenea tolera următoarele alimente: ovăz, cartofi fierți sau copți, pui fript (fără piele) sau supă de pui (care ajută inclusiv la hidratarea corpului).

  1. Ce alimente trebuie să eviți dacă ai diaree

Alimentele prăjite și grase nu sunt bine tolerate de persoanele cu diaree. Se recomandă de asemenea limitarea consumului de alimente bogate în fibre, precum cerealele și tărâțele de cereale, fructele și legumele care dau balonare.

Evitați consumul de:

  • alcool
  • îndulcitori artificiali (găsiți în guma de mestecat, sucuri, dulciuri)
  • fasole, năut, mazăre și alte leguminoase
  • fructe de pădure
  • broccoli, varză, conopidă
  • cafea
  • porumb
  • înghețată
  • verdețuri și legume cu frunze verzi
  • lactate
  • ardei
  • prune crude sau uscate
  • ceai
Remedii din plante utile în tratamentul diareii

Fitoterapia vine în ajutorul persoanelor care suferă de diaree cu anumite plante medicinale care conțin unul sau mai mulți compuși utili împotriva acestei dereglări intestinale.

Este vorba despre taninuri, pectină și mucilagii. Aceste substanțe sunt incluse de asemenea preparatele standardizate pentru diaree, precum și în unele medicamente destinate tratării diareii.

1) Taninurile – sunt substanțele care dau gustul astringent sau amărui anumitor plante sau preparate fitoterapeutice.

Taninurile sunt reduc inflamația intestinală. Se leagă de stratul de proteine al membranelor mucoase inflamate și le îngroșă. Acest lucru ajută la încetinirea absorbției materialelor toxice și la încetinirea producției de secreții.

2) Pectina – este ingredientul activ principal din medicamentul Subsalicilat de bismut folosit în diaree. Pectina te poate ajuta să scapi rapid și eficient de diaree.

Pectina este o fibră solubilă care adaugă volum scaunelor și calmează simptomele de stomac deranjat.

3) Mucilagiul – calmează forfoteala stomacului și întărește scaunul prin faptul că absoarbe apa și reduce inflamația.

Cele mai bune plante pentru diaree
  • Astragalus. Are proprietăți antibacteriene și antivirale, prin care poate ajuta la tratarea diareii provocate de bacterii sau virusuri. Conține polizaharide, substanțe care susțin sistemul imunitar și activitatea fagocitelor (celule albe de sânge). Totodată, Astragalus ajută la creșterea nivelului de anticorpi din fluxul sanguin.
  • Goldenseal. Această plantă acționează ca un antibiotic intestinal, prevenind aderarea bacteriei E.coli la pereții intestinali. Totodată, stimulează sistemul imunitar. Unul din compușii activi regăsiți în Goldenseal este berberina, care a demonstrat că poate crește activitatea macrofagelor care digeră bacteriile și virusurile.
  • Dracila (Berberis vulgaris). Și această plantă conține berberină, având proprietăți anti-protozoice și antibacteriene. Bolile protozoice care pot provoca diaree sunt giardia, dizenteria, candida și vibrio cholerae. Un alt compus din dracila este berbamina, un alcaloid cu puternice efecte împotriva bacteriilor. Atât berbamina, cât și berberina cresc producția de celule albe din sânge și trombocitele.
  • Este una din primele plante folosite pentru creșterea imunității și combaterea infecțiilor de diverse etiologii. Conține polizaharide și alcamide, substanțe care stimulează răspunsurile imune ale corpului. Conține de asemenea poliacetileni, compuși cu proprietăți antifungice, antivirale și antibacteriene. Echinacea interferează cu activitatea unei enzime numite hialuronidază, care descompune țesutul conjunctiv și permite bacteriilor sau altor microbi să circule prin corp.
  • Turița mare. Utilizările acestei plante împotriva diareii se datorează conținutului de taninuri. Câteva studii clinice au confirmat faptul că turița mare este eficientă împotriva diareii. Comisia E. a Germaniei a aprobat folosirea ei în tratamentul diareii comune.
  • Carob. Această plantă este bogat în zaharuri și taninuri, substanțe astringente care se leagă de membranele mucoase ale tractului intestinal. Acest lucru este util în diareea adulților și copiilor, dar mai ales la bebelușii cu diaree. Carobul acționează ca un agent de îngroșare, care ajută corpul să rețină apa și să remedieze scaunele apoase.
  • Psyllium. Această denumire se referă la semințele de pătlagină, care sunt folosite ca remediu pentru diaree, dar și pentru constipație, datorită conținutului lor bogat în fibre și mucilagii. Coaja semințele se umflă prin absorbirea apei, ajutând la întărirea scaunelor moi.

Alte plante medicinale care s-au dovedit eficiente împotriva diareii sunt:

afinul geraniu sălbatic
coacăzul negru pătrunjelul de câmp
zmeura ienibaharul
rodiile feniculul
schinduful nucul american
crețișoara iarba fluturilor
ghimbirul coada șoricelului
coada racului strugurele de Oregon (mahonia)
crețușca dragavei
ulmul semințele de in
rădăcina de nalbă lavanda
tămâia mărarul
mușchiul de piatră verbena
coriandrul frasinul
busuiocul de câmp schinel
oregano avocado
agave iarba grasă
cimbrul troscotul
Sfaturi finale

Pentru evitarea episoadelor de diaree se pot lua unele măsuri simple precum:

  • spălarea deasă a mâinilor
  • evitarea consumului de apă sau băuturi din sticle desfăcute
  • evitarea consumului de alimente crude care nu pot fi curățate
  • evitarea combinațiilor alimentare nepotrivite

Cei care merg în călătorie trebuie să evite consumul de alimente cumpărate de la chioșcurile de pe stradă. Din trusa medicală nu trebuie să lipsească sărurile minerale, ca remediu de prim ajutor în caz de deshidratare cauzată de diaree.

Înainte de a consuma plante sau alte suplimente pentru tratarea diareii este indicat să consultați medicul.

Este posibil ca diareea să aibă o cauză mai serioasă, caz în care unele plante sau remedii naturale pot agrava situația.

Deși diareea nu este o boală în sine sau o problemă de sănătate care poate pune viața în pericol, trebuie să mergeți la medic dacă ea persistă mai mult de 5 zile, și/sau este însoțită de alte simptome, precum dureri abdominale sau rectale, sânge în scaun sau semne de deshidratare severă și febră mare.

Dacă ai vreo nelămurire în legătura cu vreounul din articolele scrise de mine pe alecia.ro, nu ezita să-mi trimiți un mesaj sau să-mi scrii un comentariu pe blog și voi incerca să iți raspund sau să te ajut cu cea mai mare plăcere cât de repede pot. Dacă ți-au plăcut articolele mele, mulțumește-mi cu un share pe rețelele de socializare pe care activezi ;)

2 COMENTARII

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here