Conținutul scăzut de fibre din dietă, stilul de viață sedentar, aportul insuficient de lichide, conduce la disconfort în abdomen, umflături, dificultăți în defecare, constipație. Această afecțiune înrăutățește semnificativ calitatea vieții.
Utilizarea medicamentelor cu proprietăți laxative da dependență, unele dintre ele având un număr mare de efecte secundare, contraindicații. Este mai bine să utilizați fitogeni, deoarece plantele medicinale conțin substanțe care stimulează peristaltismul, ajutând la combaterea constipației, curățarea intestinelor.
Cum functioneaza ceaiul laxativ?
Constipația este o consecință a unei încălcări a funcționării normale a intestinului gros. Aceasta se manifestă sub forma unui scaun rar, adesea însoțit de durere în timpul golirii și defecare intestinală incompletă. Dacă aceste simptome devin regulate, trebuie să luați imediat măsuri, altfel boala va lua o formă cronică. 
Ceaiul laxativ vizează normalizarea peristalticii intestinale datorită creșterii secreției sale interne. Procesul de golire începe ca urmare a obținerii de la receptori a informațiilor relevante, adică a unui reflex congenital. Astfel, prin crearea unor stimulente mecanice a receptorilor, secreția musculară este îmbunătățită, iar funcția de curățare a intestinului este normalizată.
Ceaiul cu efect laxativ este creat pe baza plantelor medicinale, care irită pereții intestinelor și provoacă astfel actul de defecare. De regulă, este constituită din rădăcina unei cătine, aloe, rubarbă, semințe de in, care conțin acid crizofanic. Utilizarea acestor băuturi ajută la purificarea eficientă a corpului de toxine acumulate și la normalizarea activității întregului tract gastrointestinal. În plus, are un efect antiinflamator, astfel încât ajută vindecarea mucoasei intestinale de fisuri și cicatrici.
Reguli de administrare
Ceaiul din plante, de regulă, produce un efect relaxant ușor. Totuși, utilizarea necontrolată prelungită a acestei băuturi poate crea efectul opus și poate duce la apariția constipației.
Ceaiul din plante laxative, in cazul utilizarii prelungite încep să spele microelementele importante, vitaminele și mineralele din organism.
Ceaiul de senna este utilizat pe scară largă în scopuri medicale, în cazurile în care este necesară curățarea rapidă a intestinelor și evacuarea conținutului acesteia. Cu toate acestea, utilizarea frunzelor acestei plante medicinale fără prescrierea unui medic și examinarea preliminară nu este recomandată.
În timpul sarcinii, ceaiurile laxative sunt interzise. Includerea în dieta poate afecta negativ dezvoltarea copilului și sănătatea mamei. De exemplu, rădăcina de cătină poate provoca retenție de lichide în organism și apariția edemelor. Feniculul si lemnul dulce provoacă adesea crampe intestinale și flatulență. Prin urmare, cu constipație în timpul sarcinii, trebuie să consultați un medic pentru tratament.
Ce ceai laxativ să alegeți?
Compoziția ceaiului poate fi diferită. Dar cel mai adesea ceaiul se pregateste din următoarele plante medicinale:
- Senna. Această plantă a fost folosită încă din antichitate pentru tratarea constipației. Are efect laxativ asupra intestinului, în combinație cu alte plante, efectul laxativ asupra corpului crește.
- Rubarbă. Îndepărtează toxinele din organism, curăță delicat intestinul, întărește efectul asupra corpului.
- Linăriță. Planta elimină produsele de fermentație din organism, toate substanțele nocive care se acumulează în intestine.
- Crușin. Acesta face parte din ceaiurile laxative care sunt concepute pentru a pierde in greutate si a elimina constipatia. Se crede că coaja crușin este capabilă să învingă constipația persistentă.
- Semințe de pătlagină. Acestea sunt prescrise pentru constipație cronică. Creșterea volumului semintelor crește cantitatea de fecale și stimulează intestinele de golire.
- Păpădie. Aceasta este cea mai populară planta, care are un efect laxativ ușor. Decoctul de păpădie se recomandă la persoanele în vârstă, pacienților la pat pentru a îmbunătăți activitatea intestinelor.
Depozitarea și utilizarea decocturilor realizate la domiciliu
Ceaiurile nu pot fi păstrate mai mult de 3 zile, deoarece după aceasta perioada își pierd proprietățile și gustul util!
Ceaiul laxativ trebuie consumat in cursuri cu pauze, pentru a nu face ca organismul sa devina dependent, altfel incat tonul intestinului sa slăbească complet.
Acordați atenție faptului că, deși la copil nu sunt contraindicate ceaiurile laxative, totuși trebuie administrate cu prudență. În prezența semnelor de constipație acută, care pot necesita intervenții chirurgicale, utilizarea unei astfel de băuturi este interzisă. În plus, antraglicozidele conținute în ierburi afectează direct pereții mucoasei și, cu admitere prelungită, pot provoca atrofii intestinale.
Excepție sunt ceaiurile pentru copii special concepute, care conțin frunze de mușețel, fenicul sau mărar. Ele au un efect laxativ ușor și sunt absolut sigure pentru copil.
Ceaiul laxativ și pierderea în greutate
Multe persoane sugerează în mod eronat că folosirea unui ceai laxativ vă poate reduce semnificativ greutatea. Iluzia se datorează faptului că această băutură reduce pofta de mâncare și accelerează metabolismul, ceea ce înseamnă că poate deveni un asistent eficient în scăderea în greutate.
Cu utilizarea regulată a ceaiului laxativ, iluzia scăderii în greutate poate fi observată doar pentru că apare o pierdere puternică de lichid, ceea ce implică probleme grave de sănătate. Împreună cu apa, organismul își pierde macro și microelemente valoroase, încărcătura inimii și vaselor de sânge crește, iar tractul gastro-intestinal suferă cel mai mult.
Efectul pierderii în greutate din ceaiul laxativ este de scurtă durată și dispare imediat, pe măsură ce are loc retragerea acestuia. Cu toate acestea, în timpul recepției, organismul devine obișnuit cu ajutorul extern, iar intestinul începe să-și piardă tonusul, ceea ce duce la agravarea problemei cu constipația. Dorința de a reduce greutatea în acest mod necomplicat duce adesea la colita intestinală. Prin urmare, cea mai bună modalitate de a pierde în greutate este să vă normalizați dieta și să mențineți un stil de viață sănătos, iar ceaiul laxativ folosit doar în cazuri extreme.
Băuturile laxative reprezintă o modalitate delicată de a rezolva o problemă unică a constipatiei, dar dacă un scaun neregulat dobândește o formă cronică, nu trebuie să vă auto-medicați și este mai bine să contactați un specialist. Dacă aveți simptome neplăcute din intestin atunci când utilizați ceai din plante, trebuie să opriți imediat tratamentul. Ai grijă de tine și fii vigilent!
