Cauti o cura de slabire rapida ?

Dupa cum arata si titlul acestui articol, in urmatoarele randuri dorim sa va detaliem cateva retete prin care vom scapa rapid de cateva kilograme. Dupa parerea mea aceasta posibilitate exista, dar cred ca are si efecte secundare asupra organismului nostru. In fine , nu parerea mea conteaza, dar eu voi spune mereu ca inaintea unei astfel de diete trebuie sa mergeti la un specialist sau la medicul dvs. de familie.

Cu siguranta dumnealor vor avea sfaturi utile pentru dumneavoastra. Sa nu ne mai lungim cu vorba si sa intram in subiectul propus printr-o dieta de slabire usor de urmat, cu alimente uzuale, ce le gasim aproape in fiecare frigider, usor de preparat, ce dureaza o saptamana, timp in care vom servi 3 mese pe zi, rezultatele, spun cei ce au tinut-o, sunt vizibile prin kilogramele pierdute, circa 3 pana la 5 kg.

Daca doriti sa urmati o asemenea dieta, sunteti inarmati cu vointa, doriti sa tineti sub control dieta, fara sa va infometati, faceti miscare fizica (minim 30 min. pe zi), nu doriti sa consumati produse (hapuri) pentru slabit si stiti ca nu exista cale usoara, vizitati medicul de familie sau specialistul nutritionist, dupa care urmati strict regimul urmator:

  • la micul dejun din cele 7 ale dietei consumati ori un pahar de limonada sau jumatate dintr-un grapefruit alaturi de un ou fiert si 2 felii paine prajita sau de o felie de sunca de pui ori curcan;
  • dejunul, masa principala a zilei, pentru toate cele 7 zile de dieta se va constitui dintr-un pahar de limonada sau jumatate de grapefruit cupui sau curcan la gratar (fara piele) circa 250 g si o salata fara sos;
  • cinele celor 7 zile se vor compune din acelasi pahar de limonada sau jumatate de grapefruit, pana la 250 g pui sau curcan la gratar ori orez fiert condimentat dupa gust (sare, piper, ardei iute, etc.) cu o garnitura de legume crude sau preparate.

In tot acest timp de o saptamana, se mai pot consuma, dar fara excese, peste la gratar ori fiert, dupa gust, cereale sau paste fainoase. Aceasta dieta se considera rapida, pentru ca in decurs de o saptamana se scapa de 3 pana la 5 kg.

In acelasi context, diete rapide, fara a va schimba meniurile obisnuite ale dvs., insa fara sa contina elemente de fast food ( pizza, cartofi prajiti s.a.) si cu un continut de la “mama natura” cu alimente naturale, sunt asa numitele diete de slabire prin metode naturiste. Prin combinatiile naturale dintre acestea rezulta alimente (ceaiuri) cu proprietati de detoxifiere si eliminare a grasimilor nesanatoase din organism.

Asa dar prin urmarea unei astfel de diete va veti simti mai energic, cu un corp vitaminizat si in parametrii functionali optimi. Una dintre aceste diete se bazeaza pe o alimentatie sanatoasa (fara fast fooduri) si consumul zilnic al  unei infuzi pe baza de miere si scortisoara. Cum o preparam? Se foloseste o lingurita de miere, care se amesteca cu o lingurita de scortisoara peste care se toarna o cana de apa fierbinte (sub 40 grade Celsius, mierea devine toxica), dupa care se va da in clocot, se va raci si se va imparti in doua. Prima portie se va bea pe stomacul gol dimineata, iar a doua seara cand sunteti sigur ca nu mai consumati nimic.

Utilizarea acestei mixturi timp de o saptamana, spun cei ce au folosit-o, duce la scaderea in greutate cu aproximativ 2 kg. Aceasta infuzie actioneaza asupra grasimilor acumulate in corp, in special asupra celor situate la nivelul abdomenului. Pot sa mentionez ca mierea chiar daca contine zaharuri, acestea sunt simple si vor fi arse rapid.

Daca vom opta pentru acesta dieta, dupa parerea mea nu este nevoie de vizita la un specialist, mierea si scortisoara nu au cum sa influenteze negativ oganismul, ci doar ii va inhiba pofta de mancare si-l va detoxifia. Va urez bafta si sa auzim numai de bine.

Cum surplusul de greutate a devenit o problema foarte frecventa in randul romanilor in ultima perioada, expresia cura de slabire a devenit din ce in ce mai auzita si cautata.

Pentru a scapa de problemele de greutate, o cura de slabire este indispensabila, insa ca orice alt lucru necesita putina documentare pentru a o face in cel mai sanatos mod cu putinta si a obtine rezultatele dorite. Tinem sa precizam de la inceput ca nu este usor, nu veti obtine rezultate miraculoase in 2 saptamani, dar se poate, exista oameni care au reusit si suntem siguri ca vor urma multi altii care isi vor schimba modul de viata alaturi de noi.

In colaborare cu cativa tineri pasionati de nutritie si diete, ne-am propus sa venim cu acest site in ajutorul tuturor celor care vor sa slabeasca prezentand tehnici, diete si sfaturi personalizate, toate acestea gratuit pentru orice are nevoie de noi.

Motivatii pentru cura de slabire
  • te vei simti mai bine in propria piele (ceea ce este cel mai important si ar trebui sa fie scopul principal pentru care este planificata o cura de slabire).
  • vei scapa de frustrarile cauzate de negasirea marimii potrivite pentru haine
  • vei fi mai sanatos, durerile de spate, starile de oboseala vor disparea
  • conditia fizica se va imbunatati semificativ
  • aveti sansa de a alege o cura de slabire sanatoasa care nu va va pune sanatatea in pericol.
Alege o cura de slabire:

Cand alegeti o cura de slabire trebuie sa tineti cont de urmatorii factori:

  • timpul si bugetul de care dispuneti pentru aceasta cura de slabire.
  • trebuie sa aveti un scop bine definit.
  • care sunt riscurile la care va supuneti (pentru aceasta este necesar consultul unui medic).
  • nici o cura de slabire nu aduce rezultate miraculoase peste noapte si peste 70% din cei care esueaza intr-o cura de slabire o fac datorita frustrarilor cu care dau piept in primele 2 saptamani.