Calorii produse McDonald’s

0
5566
meniu mec

Avem aici o lista cu cele mai populare produse de McDonald’s si numarul de calorii pe care acestea le contin.
Unele din ele contin destul de multe, altele insa contin mult mai putine calorii decat ma asteptam. Este bine totusi sa stiti, sa aveti un jurnal alimentar si sa va calculati intotdeauna meniul zilnic astfel incat sa nu exista excese de nici o forma.

  • meniu mecHamburger 255 calorii – nu cred ca exista cineva care mananca doar un hamburger atunci cand merge la “Mec”. Intotdeauna mai adaugam niste cartofiori, poate un pahar mare de suc, poate inca un hamburger…
  • Cheeseburger 300 calorii – putin mai multe calorii decat un hamburger, dar hey, cred ca este si mai gustos, nu-i asa? 😀
  • Big Mac 495 calorii – avem o gramada de calorii aici. Are cineva idee cat trebuie sa alergam pentru a arde 495 de calorii? Dar daca mai adaugam inca 210 calorii care le are o cola mare si 340 calorii care le are o portie de cartofi prajiti medie?
  • Cheeseburger dublu 440 calorii
  • Royal Deluxe 540 calorii
  • Big Tasty 850 calorii
  • McChicken 410 calorii
  • Chicken Premiere 495 calorii
  • Chicken Roll 615 calorii
  • McToast 250 calorii
  • McPuisor 265 calorii
  • Chicken McNuggets (4buc) 170 calorii
  • Chicken McNuggets (6buc) 250 calorii
  • Chicken McNuggets (9buc) 380 calorii
  • Aripioare de pui (5buc) 525 calorii
  • Cartofi prajiti mici 235 calorii
  • Cartofi prajiti medii 340 calorii
  • Cartofi prajiti mari 470 calorii
  • Cartofi Wedges 355 calorii
  • Salatica 10 calorii
  • Salata Mini de Cruditati 35 calorii
  • Salata Midi Mediteraniana 115 calorii
  • Salata Maxi Mozzarella 295 calorii
  • Salata Midi Parisienne 230 calorii
  • Salata Maxi cu pui 365 calorii
  • Salata Maxi cu ton 240 calorii
  • Blue Cheese dressing 50 ml 130 calorii
  • Vinaigrette dresing 50 ml 235 calorii
  • Yoghurt dressing 50 ml 105 calorii
  • Haus dressing 50 ml 75 calorii
  • Sos salata Caesar 40 ml 30 calorii
  • Sos salata Balsamico 30 calorii
  • Sos BBQ 40 calorii
  • Sos Hot Mustard 60 calorii
  • Sos Sweer & sor 50 calorii
  • Sos Curry 40 calorii
  • Ketchup portie 15 calorii
  • Maioneza portie 135 calorii
  • Sos Sour Cream Dip 110 calorii
  • McSundae caramel 295 calorii
  • McSundae ciocolata 275 calorii
  • McSundae capsuni 230 calorii
  • Shake ciocolata mic 220 calorii
  • Shake ciocolcata mare 350 calorii
  • Shake capsuni mic 215 calorii
  • Shake capsuni mare 355 calorii
  • Shake vanilie mic 210 calorii
  • Shake vanilie mare 350 calorii
  • Royal Shake 415 calorii
  • McFlurry Kit Kat-Caramel 390 calorii
  • McFlurry Kit Kat-Ciocolata 380 calorii
  • McFlurry Lion-Carmel 390 calorii
  • McFlurry Lion-Ciocolata 380 calorii
  • Placinta visine 230 calorii
  • Placinta mere 210 calorii
  • Briosa Ciocolata 475 calorii
  • Briosa Portocale 435 calorii
  • Briosa Afine 435 calorii
  • Mar 100 calorii
  • Coca Cola mic 105 calorii
  • Coca Cola mediu 170 calorii
  • Coca Cola mare 210 calorii
  • Coca Cola ZERO 0 calorii
  • Fanta mic 110 calorii
  • Fanta mediu 170 calorii
  • Fanta mare 215 calorii
  • Sprite mic 100 calorii
  • Sprite mediu 165 calorii
  • Sprite mare 205 calorii
  • Lipton Ice Tea mic 10 calorii
  • Lipton Ice Tea mediu 15 calorii
  • Lipton Ice Tea mare 20 calorii
  • Suc de mere mic 80 calorii
  • Suc de mere mediu 110 calorii
  • Suc de mere mare 225 calorii
  • Suc de portocale mic 85 calorii
  • Suc de portocale mediu 120 calorii
  • Suc de portocale 240 calorii
  • Cafea 0 calorii
  • Cappuccino 45 calorii
  • Cafe Latte 45 calorii
  • Latte Machiato 115 calorii

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here