Cate calorii are ciocolata Milka?

Ciocolata este una dintre cele mai mari slabiciuni ale noastre. Cu toate ca mi-e greu sa recunosc, imi este foarte greu sa ii rezist si de multe ori fac abuzuri grosonlane atunci cand vine vorba de ciocolata, mai ales daca aducem in ecuatie si o ceasca de cafea.

Cu toate acestea, ma consolez cu gandul ca nu sunt singura (cum era vorba aia cu capra vecinului?) si am grija pe cat posibil sa ard acele calorii sau sa le compensez, astfel incat silueta mea sa nu aiba prea mult de suferit. Mai jos am pregatit un tabel cu caloriile pe care le are Milka cu Caramel Cream (unul dintre sortimentele mele favorite).

Calorii ciocolata Milka Caramel Cream

Nu este prea motivant, asa-i? 540 de calorii pentru o ciocolata care de cele mai multe ori o mancam o data, nu este foarte ok pentru dieta.

Sa renuntam definitiv la ciocolata nu se pune problema, deoarece este una din “placerile vietii” pentru cele mai multe dintre noi, insa un mic truc ar fi sa mancam mai putina.

Cate “o linie” de ciocolata, adica 3 patratele pe zi ar fi suficient cat sa ne “stigem” dorul si pofta de ciocolata, dar in acelasi timp sa nu ne afecteze dieta.

Calorii ciocolata cu lapte Milka

Ciocolata Milka cu lapte are putin mai multe calorii, insa este mai buna pentru cafea. Se pot consuma catea patratele la micul dejun fara sa iti faci griji ca te ingrasi, dar in niciun caz nu exagera.

Calorii ciocolata Milka alune de padure

Asta este ciocolata mea preferata de la Milka. Alunele crocante impreuna cu ciocolata mi se par o combinatie perfecta. Totusi, cate calorii contine aceasta ciocolata? Haideti sa vedem in tabel.

Calorii ciocolata Milka alune si stafide

Ciocolata Milka cu alun si stafide contine cel mai putine calorii. Motivul este unul simplu: alunele si stafidele se gasesc din belsug in aceasta ciocolata. Evident, ciocolata este contine cele mai multe calorii. Totusi, diferenta nu este mare, asa ca va recomand sa aveti grija cata consumati.

Calorii ciocolata Milka Diet

Acesta ciocolata se spune ca este dietetica deoarece contine mai putin zahar. Cu toate astea, nu ajunge la caloriile unei Milka cu calune sii stafide. Daca totusi doriti o ciocolata cu mai putin zahar din diferite motive, Milka Diet este alegerea potrivita.

Calorii ciocolata Milka iaurt si capsuni

Aceasta se deosebeste de celelalte batoane de ciocolata Milka prin crema lor. Daca vrei o ciocolata cremoasa si gustoasa, Milka cu iaurt si capsuni este raspunsul. Inainte de toate, hai sa vedem cate calorii are aceasta.

Concluzie

Dupa cum foarte probabil ne asteptam, orice ciocolata Milka alegem, trebuie sa avem grija deoarece contine foarte multe calorii. Da, ciocolata Milka ingrasa, chiar si cea dietetica! Recomand sa nu consumi mai mult de 3-4 patratele pe zi. De preferat este a se consuma in prima parte a zilei. Daca esti la dieta, mai bine alegi un fruct sau rezuma-te la 1-2 patratele.