marți, 3 octombrie
Alecia.ro
No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
DIABET
REȚETE CULINARE
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
No Result
View All Result
Alecia.ro
No Result
View All Result
Home Intrebări şi Răspunsuri Tabel nutrițional

Calorii Migdale – Câte calorii au migdalele?

by Flavia
2 ianuarie
migdale calorii
urda calorii

Calorii Urdă – Câte calorii are urda?

pepene calorii cate calorii are un pepene rosu

Pepene calorii 🍉 cate calorii are o felie de pepene roșu?

calorii-cirese

Calorii cirese – ne putem ingrasa de la cirese?

cate-calorii-are-un-mar

Cate calorii are un mar? Stiai ca poti face o cura de slabit cu mere?

Migdalele sunt foarte populare în toată lumea. Acestea sunt extrem de nutritive, fiind bogate in grăsimi sănătoase, vitamine și minerale. Acestea au forma unor semințe și sunt native în Orientul Mijlociu, însă în acest moment cel mai mare producator este America.

Migdalele vândute în magazin sunt fără coajă, deoarece acea parte nu poate fi mâncată. Din ele se face de multe ori lapte de migdale, ulei, unt, făină sau pastă de migdale.

Conțin foarte multe fibre, proteine și sunt bogate în vitamina E și magneziu. Conțin de asemenea cupru, vitamina B2 și fosfor. Cu toate astea, cât de mult îngrașă? Câte calorii au migdalele?

Calorii migdale

100g  migdale

Calorii 578
Proteine 21.3
Lipide 50.6
Carbohidrati 19.7
Fibre 11.8
200g  migdale

Calorii 1156
Proteine 42.6
Lipide 101.2
Carbohidrati 39.4
Fibre 23.6
300g  migdale

Calorii 1734
Proteine 63.9
Lipide 151.8
Carbohidrati 59.1
Fibre 35.4

După cum vedem în tabel, migdalele conțin foarte multe calorii. Cu toate acestea, acestea pot fi consumate în cantități moderate fără nicio problema. Ba chiar sunt recomandate, datorită beneficiilor pe care le aduc organismului.

Singura condiție este să nu exagerezi. Acestea chiar sunt recomandate ca gustări în foarte multe diete, deoarece sunt sățioase, sănătoase și gustoase.

Tags: Tabel Nutrițional
Share58Pin13Send

Alte informații utile

urda calorii
Tabel nutrițional

Calorii Urdă – Câte calorii are urda?

pepene calorii cate calorii are un pepene rosu
Tabel nutrițional

Pepene calorii 🍉 cate calorii are o felie de pepene roșu?

calorii-cirese
Tabel nutrițional

Calorii cirese – ne putem ingrasa de la cirese?

cate-calorii-are-un-mar
Intrebări şi Răspunsuri

Cate calorii are un mar? Stiai ca poti face o cura de slabit cu mere?

calorii-porumb
Intrebări şi Răspunsuri

Cate calorii are un porumb fiert?

calorii-clatite
Tabel nutrițional

Calorii Clatite – cate calorii are o clatita?

Load More

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Snickers la pahar
Culinar

Prăjitura Snickers, la pahar: desert gata în doar 10 minute

Gogosi cu gris
Culinar

Gogoși pufoase cu 1 cană de apă și 1 cană de griș – păstrează rețeta pentru că vei avea nevoie

dieta-cu-oua
Diete De Slăbit

Dieta Cu Oua: Poți Slăbi 10 kilograme. Citește Dieta, nu este grea!

ceapa-in-diabet
Viața cu Diabet

Ceapa in Diabet – Au voie diabeticii sa manance ceapa?

Ardei murati pentru umplut
Culinar

Ardei murați la borcan: perfecți pentru a fi umpluți. Se mențin foarte bine toata iarna

Gătește în acest mod chiftelele și nu vei regreta: foarte moi și suculente
Culinar

Gătește în acest mod chiftelele și nu vei regreta: foarte moi și suculente

Minciunele cu zahar
Culinar

Minciunele pufoase, amintirea copilăriei! Desert delicios, rapid și ieftin

fasolea-in-diabet
Viața cu Diabet

Fasole in Diabet: Prieten sau Dușman Pentru Diabetici?

Dieta de 1200 de Calorii/Zi – Află Cât Poți Slăbi în 30 zile (și ce poți mânca)
Diete De Slăbit

Dieta de 1200 de Calorii/Zi – Află Cât Poți Slăbi în 30 zile (și ce poți mânca)

ardei-umpluti-cu-branza
Culinar

Rețetă de ardei umpluti cu brânză – descopera secretul celor mai deliciosi ardei umpluti

  • Publicitate
  • Termeni si conditii
  • Contact

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne

No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne