Calorii mici – Câte calorii au mititeii la grătar?

0
390
calorii mici

Micii sunt un produs culinar exclusiv românesc. Aceștia constau în carne tocată în formă cilindrică, făcută la grătar. Pot fi făcuți din diferite tipuri de mâncare, însă în general conțin o amestecătură de vită, miel și porc. De asemenea, conțin condimente precum usturoi, piper negru, coriandru, anason, cimbru și uneori paprika.

Sunt serviți cu muștar și sunt delicioși, însă cât sunt de sănătoși? Cât de tare te îngrașă?

Calorii carne mici amestec vita, porc, oaie

100 grame

Calorii 340
Proteine 15
Lipide 30
Carbohidrati 0
Fibre 0
200 grame

Calorii 680
Proteine 30
Lipide 60
Carbohidrati 0
Fibre 0
300 grame

Calorii 1020
Proteine 45
Lipide 90
Carbohidrati 0
Fibre 0

După cum vedem în tabel, micii conțin foarte multe calorii, așadar este recomandat să mânânci cu măsură. Cu toate acestea, uneori, cum ar fi de 1 mai, nu putem spune „nu” la niște mici.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here