Alecia - Blog Pentru Femei
No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
DIABET
REȚETE CULINARE
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
No Result
View All Result
Alecia - Blog Pentru Femei

Calorii hamsii – Cate Calorii au Hamsiile Prajite?

by Alecia
2 ianuarie
calorii-hamsii-prajiti

Hamsii? Hmm, cui nu ii plac hamsiile? 🙂

Totusi, cu toate ca sunt foarte gustoase este indicat sa tinem cont de cate calorii au hamsiile inainte sa ne facem de cap.

hamsiiNu ca ar fi foarte multe, deoarece 100 de grame de hamsii contin doar 131 de calorii insa mai 200 – 300 de grame, la care daca mai adaugam si niste bere (vezi aici cate calorii are berea) este de luat in calcul.

Sa nu va mai plictisesc prea mult, va las mai jos un tabel in care puteti vedea caet calorii au hamsii dar si restul valorilor nutritionale. Sper ca nu v-am facut pofta prea mare 😀

 100 grame

Calorii 131
Proteine 20.4
Lipide 4.8
Carbohidrati 0
Fibre 0
 200 grame

Calorii 262
Proteine 40.8
Lipide 9.6
Carbohidrati 0
Fibre 0
 300 grame

Calorii 393
Proteine 61.2
Lipide 14.4
Carbohidrati 0
Fibre 0

Putine, nu? Din pacate, acest tabel reprezinta cate calorii au hamsiile crude. Uleiul prajit care se absoarbe in peste si ii da gustul acela delicios contine la randul lui foarte multe calorii si poate face o diferenta mare in dieta. Haideti sa vedem impreuna cate calorii au hamsiile prajite deoarece aceasta ne interesaza pe toti.

Calorii hamsii prajite

Valori pentru 100 g de hamsii prajite

  • Calorii – 262kcal
  • Grăsimi – 18.8g
  • Carbohidraţi – 6.5g
  • Proteine – 16.5g

Dupa cum vedem in tabel, caloriile s-au dublat! Realitatea este ca hamsiile prajite ingrasa in cazul in care sunt consumate in exces. Sunt delicioase si chiar sanatoase, insa trebuie mancate cu moderatie, precum orice alt aliment.

Cate calorii au hamsiile marinate?

Din pacate, am cautat peste tot pe internet, si cu toate ca am gasit foarte multe retete, nu am gasit pe nimeni sa ofere informatii privind numarul de calorii a hamsiilor marinate. Daca stii tu cate au, lasa un comentariu iar eu voi completa articolul.

Related Posts

urda calorii
Tabel nutrițional

Calorii Urdă – Câte calorii are urda?

pepene calorii cate calorii are un pepene rosu
Tabel nutrițional

Pepene calorii 🍉 cate calorii are o felie de pepene roșu?

calorii-cirese
Tabel nutrițional

Calorii cirese – ne putem ingrasa de la cirese?

cate-calorii-are-un-mar
Intrebări şi Răspunsuri

Cate calorii are un mar? Stiai ca poti face o cura de slabit cu mere?

calorii-porumb
Intrebări şi Răspunsuri

Cate calorii are un porumb fiert?

calorii-clatite
Tabel nutrițional

Calorii Clatite – cate calorii are o clatita?

Comments 2

  1. Mihaela says:
    10 ani ago

    nu stiu de ce dar mi se pare foarte putin 130 kalorii pentru 100 grame de hamsii.
    sunt totusi preparati in ulei, sunt prajiti…

    Răspunde
  2. Marty says:
    10 ani ago

    Hamsii Hamsii Hamsii! :))

    Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  • salata-de-sfecla
    Salată de sfeclă roșie – un izvor de sănătate
  • chifle dulci cu branza de vaci
    Chifle pufoase și dulci, cu umplutură de brânzică de vaci! Simplu și rapid
  • turte-cartofi-chefir-fara-oua
    Turte de cartofi cu chefir. O rețetă apetisantă: Fără ouă
  • tort pandispan cu piersici
    Tort Raiul Piersicilor: cu blaturi ușoare de pandișpan, piersici moi și cremă aromată
  • pregatim-branza-de-casa-30-minute
    Pregătim cea mai gustoasă brânză de casă în 30 de minute
  • dieta-rina
    Dieta Rina – Cat poti slabi in 4 zile? Am testat aceasta dieta
  • cat-de-eficiente-sunt-dietele
    Tipuri de diete – cum te ajuta dietele sa slabesti?
  • dieta-disociata-meniu
    Dieta disociata – Dieta de 60 de zile cu care slabesti 15 kilograme
  • tarate-psyllium
    Tărâțe Psyllium – Cum se administrează? Ce beneficii au?
  • ce este dieta de 3 zile
    Dieta de 3 zile – planuri de mese, substituiri permise și precauții
  • Despre mine
  • Publicitate
  • Termeni si conditii
  • GDPR
  • Contact

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne

No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne