Alecia - Blog Pentru Femei
No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
DIABET
REȚETE CULINARE
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări
No Result
View All Result
Alecia - Blog Pentru Femei

Calorii Cascaval

by Alecia
3 mai
cascaval calorii

Cascavalul este unul din alimentele cele mai iubite si mai des intalnite in bucatariile si frigiderele noastre. Gustos, hranitor dar in acelasi timp si o sursa foarte bogata de calciu, cascavalul este recomandat in alimentatia persoanelor de toate varstele insa in mod special copiilor si batranilor.

100 grame cascaval

Calorii 283
Proteine 25
Lipide 19
Carbohidrati 1
Fibre 0
 200 grame cascaval

Calorii 566
Proteine 50
Lipide 38
Carbohidrati 2
Fibre 0
 300 grame cascaval

Calorii 849
Proteine 75
Lipide 57
Carbohidrati 3
Fibre 0

calorii cascacalCu toate acestea, datorita numarului ridicat de calorii pe care cascavalul le are, este recomandat ca pe parcursul curelor de slabire consumul de cascaval sa fie tinut sub control sa spunem asa. 100 grame de cascaval are 283 de calorii, ceea ce intr-o cura de slabire ar „cantari” destul de mult.

Totusi, daca dieta care v-ati facut-o contine cascaval, nu este nici o problema atata timp cat tineti evidenta caloriilor consumate, astfel incat sa nu depasiti pragul pe care dieta vi-l permite. In fond, preferam si recomandam la orice ora o bucata de cascaval decat o portie de cartofi prajiti sau o shaorma atunci cand vine vorba de numarul de calorii continute si de efectele care le poate avea intr-o cura de slabire.

Cate calorii are cascavalul pane?

Daca tot am vorbit despre cascaval, hai sa vorbim si de cascavalul pane. Cate calorii are acesta? Merita consumat sau il mancam mai bine in varianta sa originala? Am luat ca exemplu cascavalul pane Delaco.

100 g Cascaval Pane Delaco

  • Calorii 523
  • Grasimi – 21
  • Glucide – 79
  • Sare – 3.5
  • Proteine – 8.3

Dupa cum vedem in tabel, 100 g de cascaval pane Delaco are 523 calorii. Foarte mult comparativ cu cascavalul obisnuit. Aceasta diferenta este datorata faptului ca cascavalul este prajit, este adaugata sare, ou si alte ingrediente. Pe langa astea, cascavalul contine si agenti de afanare, fosfati de calciu, coloranti si multe alte chimicale.

cascaval-pane

Pretul nu este mare, cascavalul pane Delaco costa doar 9 lei in Auchan. Cu toate astea, daca vrei sa mai reduci din calorii, iti recomand sa iti faci tu acasa propriul cascaval pane. Va fi si mai sanatos.

Related Posts

urda calorii
Tabel nutrițional

Calorii Urdă – Câte calorii are urda?

pepene calorii cate calorii are un pepene rosu
Tabel nutrițional

Pepene calorii 🍉 cate calorii are o felie de pepene roșu?

calorii-cirese
Tabel nutrițional

Calorii cirese – ne putem ingrasa de la cirese?

cate-calorii-are-un-mar
Intrebări şi Răspunsuri

Cate calorii are un mar? Stiai ca poti face o cura de slabit cu mere?

calorii-porumb
Intrebări şi Răspunsuri

Cate calorii are un porumb fiert?

calorii-clatite
Tabel nutrițional

Calorii Clatite – cate calorii are o clatita?

Comments 2

  1. David says:
    2 ani ago

    Tot nu am inteles daca ingrasa sau nu?

    Răspunde
    • Maria says:
      2 ani ago

      Cascavalul are o densitate calorică destul de ridicată și conține grăsimi și sare,deci consumul excesiv de cascaval poate contribui la creșterea în greutate.

      Totuși, în cantități moderate și în cadrul unei diete echilibrate, cascavalul poate fi o sursă importantă de proteine și nutrienți, fiind inclus în alimentația sănătoasă chiar și în diferite diete.

      Așadar, cu alte cuvinte să vă raspund la intrebare, cașcavalul ingrașă dacă mânanci cantități mari. Cantitățile moderate și alegrea unui cașcaval cu un conținut scăzut de grăsimi este în regulă și dacă sunteți la dietă.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

  • salata-de-sfecla
    Salată de sfeclă roșie – un izvor de sănătate
  • chifle dulci cu branza de vaci
    Chifle pufoase și dulci, cu umplutură de brânzică de vaci! Simplu și rapid
  • turte-cartofi-chefir-fara-oua
    Turte de cartofi cu chefir. O rețetă apetisantă: Fără ouă
  • tort pandispan cu piersici
    Tort Raiul Piersicilor: cu blaturi ușoare de pandișpan, piersici moi și cremă aromată
  • pregatim-branza-de-casa-30-minute
    Pregătim cea mai gustoasă brânză de casă în 30 de minute
  • dieta-rina
    Dieta Rina – Cat poti slabi in 4 zile? Am testat aceasta dieta
  • cat-de-eficiente-sunt-dietele
    Tipuri de diete – cum te ajuta dietele sa slabesti?
  • dieta-disociata-meniu
    Dieta disociata – Dieta de 60 de zile cu care slabesti 15 kilograme
  • tarate-psyllium
    Tărâțe Psyllium – Cum se administrează? Ce beneficii au?
  • ce este dieta de 3 zile
    Dieta de 3 zile – planuri de mese, substituiri permise și precauții
  • Despre mine
  • Publicitate
  • Termeni si conditii
  • GDPR
  • Contact

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne

No Result
View All Result
  • Home
  • Sănătate
  • Dietă & Slăbire
  • Frumusete
  • Casă și Gradină
  • Recomandări

© 2023 Alecia.ro - Blogul Femeii Moderne