Deși sunt probleme minore, care nu pun viața în pericol, nici nu cresc riscul de complicații severe, bășicile pe limbă ne pot face „zile fripte” din cauza usturăturii și a durerilor pricinuite. În unele cazuri, bășicile pe limbă pot altera inclusiv simțul gustului.
Băuturile și alimentele fierbinți sunt de regulă cauzele apariției bășicilor pe limbă. Ele pot fi provocate și de leziuni sau infecții.
Vestea bună este că avem la dispoziție numeroase remedii naturale care pot ajuta la tratarea eficientă a bășicilor pe limbă. Pentru a evita exacerbarea senzației de arsură și îngreunarea procesului de vindecare este important să evităm alimentele fierbinți.
Cauzele apariției bășicilor pe limbă
Bășicarea limbii se poate datora unor obiceiuri alimentare greșite, unor accidente, unor practici nesănătoase (vicii) sau unor afecțiuni medicale. Iată care sunt cauzele posibile ale apariției bășicilor pe limbă:
- o infecție fungică (candidoză)
- mușcarea accidentală a limbii
- consumul de alimente fierbinți (din greșeală)
- fumatul excesiv
- ulcerații bucale de culoare albă sau galbenă
- afte bucale
- iritații care duc la mărirea papilelor limbii
- o afecțiune medicală precum stomatită, leucoplazie sau cancer
- alergii sau negi
Ce simptome provoacă bășicile pe limbă
Bășicile pe limbă pot fi recunoscute prin următoarele semne sau simptome:
- bășici usturătoare sau răni pe limbă sau interiorul obrajilor
- leziuni albe sau roșii pe limbă
- o senzație de furnicătură sau arsură în gură
În unele cazuri, mai rare, rănile de pe limbă pot fi însoțite de febră.
Din cauza disconfortului pe care îl provoacă, mai ales în timpul meselor, este imperios să scăpăm cât mai repede de aceste bășici. În acest articol puteți găsi cele mai bune remedii în acest sens. Unele din ele le aveți cu siguranță deja în casă, precum sare, iaurt, bicarbonat de sodiu, gheață, miere sau lapte.
Top 16 remedii naturiste pentru bășici pe limbă
- Sare
Sarea, sau clorura de sodiu, poate ajuta la vindecarea bășicilor și a altor tipuri de răni, precum și la atenuarea durerilor provocate de acestea prin efectele sale antiinflamatoare și antibacteriene.
Aveți nevoie de:
- 1 linguriță de sare
- 1 cană de apă
Metodă:
- puneți sarea într-o cană cu apă caldă și amestecați până la dizolvare
- folosiți soluția salină obținută pentru a clăti cavitatea bucală
- utilizați acest remediu de mai multe ori pe zi
- Iaurt
Iaurtul este un probiotic natural. În plus, are proprietăți antiinflamatoare prin care poate reduce umflăturile și atenua durerile. Este de asemenea antibacterian și antioxidant, ajutând la tratarea infecțiilor asociate cu bășicile pe limbă.
Aveți nevoie de:
- 1 cană de iaurt natural simplu (fără arome)
Metodă:
- consumați iaurt cel puțin o dată pe zi, pentru calmarea durerilor și a senzației de usturime sau arsură
- Uleiuri esențiale
Aveți nevoie de:
- 3-4 picături de ulei esențial de cuișoare
- 1 cană de apă caldă
Metodă:
- adăugați uleiul esențial în apa caldă și amestecați
- folosiți soluția rezultată pentru clătirea gurii
- repetați procedeul de 3-4 ori pe zi
Uleiul esențial de cuișoare are proprietăți analgezice și anestezice naturale puternice, datorate unui compus numit „eugenol”. Acesta are efecte antibacteriene și antiinflamatoare, prin care poate ajuta la tratarea bubițelor dureroase de pe limbă.
Aveți nevoie de:
- 3-4 picături de ulei esențial de arbore de ceai
- 1 cană de apă caldă
Metodă:
- adăugați uleiul esențial în apa caldă și amestecați
- folosiți soluția obținută ca o apă de gură
- repetați procedeul de 3-4 ori pe zi, preferabil după fiecare masă
Uleiul esențial de arbore de ceai (tea tree) conține terpinen-4-ol, un compus cu acțiune antifungică, îndreptată inclusiv împotriva candidozei orale. Are de asemenea proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene prin care poate atenua simptomele bășicilor pe limbă.
- Bicarbonat de sodiu
Bicarbonatul de sodiu poate remedia multe probleme orale, datorită naturii sale alcaline și a proprietăților antibacteriene și antinflamatoare.
Reface echilibrul pH-ului din cavitatea bucală, elimină bacteriile orale și neutralizează respirația neplăcută. Poate ameliora inclusiv leziunile bucale.
Aveți nevoie de:
- 1 linguriță de bicarbonat de sodiu
- 1 cană de apă caldă
Metodă:
- puneți bicarbonatul într-o cană cu apă caldă și amestecați până la dizolvare
- clătiți gura cu această soluție
- alternativ, puteți amesteca bicarbonat de sodiu cu mai puțină apă, cât să obțineți o pastă, pe care trebuie să o aplicați direct pe limbă, pe zona bășicată
- aplicați remediul de 3-4 ori pe zi
- Gheață
Gheața are efecte anestezice și antiinflamatoare, fiind utilă inclusiv în ameliorarea durerilor cauzate de bubițele de pe limbă.
Aveți nevoie de:
- 1-2 cuburi de gheață sau apă rece
Metodă:
- aplicați cubul de gheață direct pe bășici și țineți-l acolo până când durerea amorțește și usturimea cedează, de mai multe ori pe zi
- alternativ, puteți bea apă rece regulat pentru calmarea usturimii
- Apă oxigenată
Apa oxigenată, sau peroxidul de hidrogen este un remediu testat pentru stomatita aftoasă. Aftele bucale sunt de multe ori cauza principală a apariției bășicilor pe limbă. Apa oxigenată are efecte dezinfectante și antibacteriene prin care poate ajuta la tratarea bășicilor.
Aveți nevoie de:
- 1 lingură de apă oxigenată
- 1 lingură de apă caldă
- discuri de bumbac
Metodă:
- amestecați apa oxigenată cu apa simplă în cantități egale
- înmuiați un disc de bumbac în soluția obținută și aplicați-l pe limba bășicată
- lăsați-o să acționeze 2-3 minute, apoi clătiți gura cu apă caldă curată
- faceți acest lucru de 3 ori pe zi
Atenție! Apa oxigenată are un grad ridicat de toxicitate și de aceea nu trebuie ingerată. Se recomandă doar utilizarea externă, în cantități moderate.
- Busuioc
Busuiocul (Ocimum basilicum) are numeroase utilizări în medicina naturistă. Este antiinflamator, antibacterian și antiseptic, proprietăți prin care poate ajuta la tratarea bășicilor pe limbă.
Aveți nevoie de:
- câteva frunze verzi de busuioc
Metodă:
- mestecați pur și simplu frunzele de busuioc, cel puțin de 3 ori pe zi
- Coriandru
Coriandrul are efecte analgezice, antiseptice și antiinflamatoare. Poate reduce durerile bășicilor de limbă și umflăturile provocate de acestea.
Aveți nevoie de:
- 1 linguriță de frunze sau semințe de coriandru
- 1 cană de apă
Metodă:
- puneți frunzele (tocate) sau semințele de coriandru la fiert cu o cană de apă într-un ibric
- după câteva clocote, opriți focul și strecurați ceaiul
- după ce s-a răcit folosiți-l la clătirea gurii
- acest remediu poate fi folosit de 3-4 ori pe zi
- Vitamine B
Bășicile pe limbă pot să apară și din cauza unui deficit de vitamine din complexul B. Lipsa de vitamine B poate determina și apariția glositei, o inflamație a limbii. Corectarea acestei carențe poate ajuta astfel la tratarea bășicilor de pe limbă.
Se recomandă consumul de alimente bogate în aceste vitamine, precum:
- ouă
- cereale integrale
- somon
- ovăz
- lapte și brânză
Dacă doriți să luați suplimente cu vitamine din grupul B, cereți sfatul medicului. El va stabili doza corectă și durata tratamentului.
- Ghimbir și usturoi
Ghimbirul și usturoiul sunt renumite pentru proprietățile lor antiinflamatoare puternice și pentru capacitatea de a atenua diverse tipuri de dureri, grație efectelor analgezice. Prin efectul lor antimicrobian pot ajuta la combaterea infecției care ar putea provoca bășicile.
Aveți nevoie de:
- 2-3 căței de usturoi
- 2,5 cm. de rădăcină de ghimbir
Metodă:
- mestecați de mai multe ori pe zi ghimbir și usturoi crud
- alternativ, puteți adăuga aceste condimente în mâncăruri
- sau le puteți toca/zdrobi și consuma ca o pastă
- Turmeric
Turmericul conține un compus cu proprietăți antiinflamtoare și anaglezice, numit curcumină. În asociere cu efectul antibacterian, poate ajuta la reducerea bășicilor de pe limbă.
Aveți nevoie de:
- 1 linguriță de pulbere de turmeric
- 1 pahar cu lapte fierbinte
Metodă:
- adăugați pulberea de turmeric într-un pahar cu lapte, amestecați și consumați o dată pe zi
- alternativ, faceți o pastă din pudră de turmeric și miere și aplicați-o direct pe bășici; lăsați-o să acționeze timp de 10-15 minute, apoi clătiți cu apă rece curată
- Aloe vera
Gelul de aloe vera este un remediu cu o scară largă de acțiune. Are efecte antiseptice, antiinflamatoare și analgezice. Poate oferi rapid ușurarea durerii cauzate de bășicile de pe limbă.
Aveți nevoie de:
- gel de aloe vera
Metodă:
- dacă aveți o plantă matură de aloe în casă, extrageți puțin gel dintr-o frunză de la bază și aplicați-l pe porțiunea de limbă afectată
- lăsați gelul să acționeze 5-10 minute, apoi clătiți gura cu apă călduță
- acest procedeu poate fi aplicat de 3-4 ori pe zi, până apar rezultate
- Lapte
Laptele poate fi util în tratarea bășicilor de pe limbă datorită compușilor antiinflamatori și calmanți.
Aveți nevoie de:
- 1 pahar de lapte
Metodă:
- consumați câte 1 pahar de lapte de 1-2 ori pe zi
- Salvie
Aveți nevoie de:
- 1 mână de frunze de salvie proaspete sau 2 lingurițe de frunze uscate
- 1 cană de apă
Metodă:
- puneți frunzele de salvie la fiert cu apa într-un ibric
- strecurați ceaiul și folosiți-l la clătirea gurii
- faceți acest lucru de 3-4 ori pe zi
Salvia este o plantă miraculoasă când vine vorba de tratarea afecțiunilor gurii și gâtului. Are proprietăți antiseptice, calmante, astringente și antibacteriene. Poate reduce umflăturile dureroase în timp util.
- Ulei de cocos
Uleiul de cocos este un bun antimicrobian. Are efecte analgezice, antiinflamatoare și deodorizante. Poate ameliora rapid bubițele usturătoare de pe limbă.
Aveți nevoie de:
- 1-2 lingurițe de ulei de cocos
- 1 disc demachiant de bumbac
Metodă:
- puneți uleiul de cocos (lichid) într-un bol și înmuiați discul de bumbac în el
- aplicați-l direct pe zona bășicată a limbii
- lăsați-l să-și exercite efectele calmante timp de 5-10 minute, apoi clătiți gura cu apă curată
- acest remediu poate fi folosit de 3-4 ori pe zi
- Miere
Aveți nevoie de:
- 1 linguriță de miere
- 1 bucată de tifon
Metodă:
- umeziți tifonul în apă și stoarceți-l bine
- înmuiați-l apoi în miere și aplicați-l pe bășicile de pe limbă
- lăsați mierea să acționeze 3-5 minute înainte de a clăti gura cu apă curată
- repetați procedeul de 3 ori pe zi
Mierea este fără îndoială un excelent vindecător al pielii rănite. Are efecte antiinflamatoare, analgezice, antibacteriene, emoliente și cicatrizante. Poate fi utilă inclusiv în tratarea bășicilor de pe limbă.
Prevenirea reapariției bășicilor pe limbă
Bășicile pot să reapară în cazul în care cauza este o afecțiune medicală care nu a fost diagnosticată sau rezolvată. Pentru a preveni recidivarea lor, se recomandă câteva măsuri de precauție:
- evitați consumul de fructe și legume acide
- nu mâncați nimic picant sau condimentat până la vindecarea completă a bășicilor
- nu mestecați gumă
- nu consumați bomboane
- spălați-vă pe dinți după fiecare masă și păstrați o igienă corectă a cavității bucale
- renunțați la fumat
- evitați consumul de cafea și alte băuturi cofeinizate
- nu zgândăriți bubițele de pe limbă
- evitați pastele de dinți care conțin lauril sulfat de sodiu (LSS)
Dacă bășicile sunt rezultatul unei arsuri minore sau a mușcării accidentale a limbii, aceste remedii pot ajuta la remedierea problemei.
În cazul în care bășicile nu trec cu niciunul soluțiile prezentate mai sus, este posibil ca în spatele lor să fie o afecțiune medicală ce necesită un consult de specialitate.
