Ashwagandha Secom este un supliment alimentar, sub formă de capsule, ce ajută la îmbunătățirea stării de bine. Potrivit producătorilor, acest produs conține ingrediente are reduc riscul de apariție a bolilor provocate de stresul cronic cum ar fi îmbătrânirea prematură, hipertensiunea arterială, creșterea glicemiei. Aceste ingrediente scad nivelul de cortizol și asigură, totodată, buna funcționare a sistemului nervos.
Ashwagandha este o plantă cu proprietăți medicinale. Unele studii au arătat că această plantă poate îmbunătăți funcția glandei tiroide. De asemenea, se pare că Ashwagandha combate stresul și anxietatea, ameliorează simptomele depresiei, reglează nivelul de zahăr din sânge, îmbunătățește memoria, întărește imunitatea și crește forța musculară.
Suplimentele de Ashwagandha sunt disponibile atât în farmacii, cât și în magazinele de produse naturiste. Extractul de rădăcină de Ashwagandha poate fi găsit sub formă de capsule sau pudră. În rândurile următoare vom vorbi despre suplimentul Ashwagandha produs de Secom.
Cuprins
Ce este Ashwagandha?
Ashwagandha este un supliment alimentar ce conține extract din rădăcină de ginseng indian. Ginsengul indian mai este denumit și ashwagandha sau withania somnifera. Această plantă are numeroase beneficii asupra organismului uman, de aceea este folosită la crearea suplimentelor alimentare.
Suplimentul Ashwagandha Secom disponibil în farmacii și în magazinele online asigură funcționarea optimă a sistemului nervos, previne tulburările de somn, reduc intensitatea durerilor și previne creșterea glicemiei, susțin producătorii.
Recomand să citești și despre Magne B6 – vezi ce spun cei care au folosit acest produs și dacă are contraindicații.
Deși Ashwagandha este un supliment alimentar sub formă de capsule vegetale, nu ar trebui administrat fără aprobarea medicului. De fapt, înainte de a folosi orice supliment alimentar trebuie să discuți cu medicul, pentru că există riscul ca acesta să interacționeze cu medicamentele pe care le iei în paralel.
Ashwagandha beneficii pentru sănătate
Consumând acest supliment alimentar poți ajunge să scapi de durerile puternice de cap și să-ți îmbunătățești starea de bine. Acest produs contribuie la reducerea riscului de declanșare a afecțiunilor provocate de stresul cronic și, de asemenea, reglează nivelul hormonilor tiroidieni.
În plus, Ashwagandha capsule susține buna funcționare a sistemului imunitar, reduce stresul oxidativ și previne acumularea excesivă de fier și plumb în țesuturi. Folosind acest supliment alimentar ce are proprietăți antibacteriene, antifungice și antiparazitare, te vei proteja împotriva infecțiilor.
Așa cum spuneam și în rândurile de mai sus, pe lângă Ashwagandha capsule, există și varianta sub formă de pudră care are aceleași beneficii. Planta medicinală indiană este folosită, în general, de oamenii care au nevoie de un plus de energie, dar și de cei care vor să-și consolideze sistemul imunitar și circulator.
Ashwagandha pudră poate fi adăugată în sucuri sau smoothie-uri. Pentru a-i îndulci gustul, se poate adăuga un sirop de arțar sau miere de albine. Este recomandat să folosești doar sucuri proaspete din fructe și legume, nu sucuri din comerț, care conțin tot felul de chimicale.
Fiind o plantă adaptogenă Ashwagandha ajută organismul să facă față stresului cotidian și să se adapteze la orice situație. Aceasta ajută la tratarea anxietății și depresiei, întărește imunitatea și reduce nivelul glucozei din sânge.
Ashwagandha prospect – mod de administrare
Se administrează câte o capsulă de 2-3 ori pe zi la masă, cu un pahar cu apă. Dacă medicul îți recomandă să consumi mai multe sau mai puține capsule pe zi, respectă recomandările acestuia.
Persoanele care consumă medicamente cu efect sedativ, pot consuma Ashwagandha doar dacă este le prescris de medicul specialist. Acest supliment alimentar este contraindicat minorilor, femeilor gravide, celor care alăptează și persoanelor alergice la oricare dintre ingredientele sale.
Pentru a te bucura de rezultate optime este indicat să combini acest supliment alimentar cu un stil de viață sănătos. Așadar, fă minimum 30 de minute de exerciții în fiecare zi, adoptă o dietă echilibrată și fă mai multe activități care te relaxează.
Ashwagandha capsule – ingrediente
O capsulă conține 500 mg extract din rădăcină de ashwagandha. Extractul de rădăcină de ashwagandha are un rol important în reducerea stresului. Potrivit unui studiu, persoanele care au consumat extract de ashwagandha pentru o perioadă de 60 de zile, au avut un nivel de cortizol mai mic cu 28%.
Magneziu Marin este un supliment alimentar ce joacă un rol important în procesele metabolice și ajută la menținerea sănătății inimii – vezi ce ingrediente conține și cum se administrează.
Această plantă indiană poate fi un bun remediu și pentru anxietate. Spre deosebire de medicamentele anxiolitice folosite la tratarea tulburărilor de anxietate, care pot avea numeroase efecte secundare, ginsengul indian poate ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate și la îmbunătățirea stării de spirit, fără a afecta în mod negativ organismul.
Ashwagandha poate, de asemenea, să mărească producția de celule roșii și albe din sânge prevenind astfel apariția bolilor provocate de viruși și bacterii. Din acest motiv, această plantă este recomandată persoanelor cu organismul slăbit care se află în perioada de convalescență.
Ashwagandha forum – păreri
Am căutat pe internet părerile oamenilor despre Ashwagandha. Astfel, am aflat că multe persoane au reușit să scape de anxietate și depresie mulțumită acestui supliment alimentar. Aceștia au consumat produsul, respectând întocmai instrucțiunile și au reușit să-și reducă nivelul de cortizol și să-și îmbunătățească starea de bine.
Desigur, nu toate comentariile despre acest produs sunt pozitive. Există și persoane care susțin că nu au observat nicio modificare în starea lor de spirit în urma administrării Ashwagandha capsule. Probabil, aceștia din urmă nu au fost foarte motivați să scape de stres și nu au făcut nimic altceva pentru a elimina gândurile negative.
Citește despre Estrolux – supliment sub formă de capsule, ce poate îmbunătăți calitatea somnului, poate accelera procesul de slăbire și, de asemenea, poate echilibra nivelul de estrogen din corp.
Dacă vrei să-ți îmbunătățești starea de spirit, trebuie să încetezi să te mai stresezi pentru orice problemă minoră și să încerci să vezi întotdeauna partea plină a paharului. De asemenea, este foarte important să ceri ajutorul medicului dacă observi că stările depresive continuă.
Ashwagandha Farmacia Tei – Ashwagandha preț?
Poți găsi suplimentul Ashwagandha în Farmacia Tei, dar și în alte farmacii online sau fizice. O cutie cu 60 de capsule costă, în momentul în care eu redactez acest articol, aproximativ 60 Ron. Dacă vrei să plasezi o comandă pe Farmacia Tei, trebuie să plătești o taxă de livrare de aproximativ 12 Ron.
Îți recomand totuși să cauți produsul, mai întâi, în farmaciile fizice. Dacă îl găsești la un preț asemănător, ar fi bine să-l cumperi direct din farmacie. Astfel nu vei mai fi nevoit să plătești transportul. În plus, dacă vei comanda produsul online va trebui să aștepți 1-2 zile până să intri în posesia lui.
Ashwagandha Secom – merită încercat?
Ținând cont de faptul că Ashwagandha nu este un produs tocmai scump, dar are multe beneficii pentru sănătate, cred că merită încercat, mai ales dacă medicul ni-l recomandă. Folosind acest supliment alimentar, ne putem îmbunătăți starea de spirit, putem reduce nivelul de stres și, de asemenea, putem crește rezistența musculară.
Această plantă indiană, este cea mai cunoscută plantă adaptogenă. Ea ajută organismul să se adapteze și să facă față situațiilor stresante cu care se confruntă zi de zi. Pentru a scăpa de stres este, de asemenea, recomandat să faci anumite schimbări în stilul de viață. Așadar, adoptă o alimentație sănătoasă, fă mișcare și citește o carte înainte de culcare, pentru a te relaxa.