7 utilizări ale plantei de aloe vera

Toata lumea vrea sa aiba la indemana aloe vera proaspata. Multi oameni stiu ca aloe trateaza arsurile solare, insa beneficiile acestei plante sunt mult mai mari. Citeste in continuare pentru a afla cum poate aloe sa aiba grija de inima, dinti si de tractul digestiv.

Aloe vera – planta medicinala impresionanta, cu calitati versatile

Planta de aloe vera contine o multime de nutrienti care o fac incredibil de sanatoasa. Acestia includ vitamine precum A, C, E si vitaminele B. De asemenea, este bogata in antioxidanti, agenti antiseptici, compusi care stimuleaza imunitatea, enzime, substante nutritive antiinflamatorii si multe altele. Fiecare dintre aceste calitati are efecte benefice in organism, care variaza de la accelerarea vindecarii pielii pana la mentinerea sanatatii inimii.

7 utilizari ale plantei de aloe vera

Vindeca ranile

Aloe este un produs excelent ce poate fi aplicat pe rani pentru a se vindeca. Este un agent antiseptic, care ajuta la pastrarea ranii curate si fara infectie; este un antiinflamator, care ajuta in procesul de vindecare; stimuleaza cresterea si proliferarea noilor celule pentru a ajuta la reconstruirea tesutului ranit; si poate reduce durerea.

Reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor

Cand este administrat pe care orala, aloe poate face minuni prin reducerea nivelului de colesterol si trigliceride. Intr-un studiu, oamenii au luat fie 100 ml fie 200 mg de pulbere de gel de aloe vera zilnic, timp de 3 luni.

Reduceri semnificative ale colesterolului total, trigliceridelor si colesterolului LDL, impreuna cu o crestere a colesterolului HDL, au fost observate la ambele grupuri. Intr-un alt studiu, 500 mg de pudra de gel de aloe vera a imbunatatit semnificativ nivelul colesterolului si al trigliceridelor dupa 8 saptamani.

Reduce tensiunea arteriala

Aloe poate fi benefica pentru inima, deoarece reuseste sa scada tensiunea arteriala. Cand oamenii au luat 100 mg pulbere de gel de aloe timp de 3 luni, au observat o scadere semnificativa a tensiunii arteriale.

Tensiunea arteriala sistolica a scazut de la o medie de 140.1 mmHg la o medie de 129.8 mmHg, iar tensiunea arteriala diastolica a scazut de la 88.6 mmHg la 83.6 mmHg.

Imbunatateste sanatatea dentara

Una dintre aplicatiile surprinzatoare ale plantei de aloe este in sanatatea dentara. Aloe s-a dovedit ca ajuta in afectiuni precum gingivita, parodontita si multe altele. De asemenea, poate fi eficienta in prevenirea cariilor, deoarece are calitati antibacteriene.

Studiile arata ca este la fel de eficienta, ca pastele de dinti comeciale, in controlul bacteriilor comune responsabile de aparitia cariilor. Cercetatorii remarca faptul ca, spre deosebire de pasta de dinti, aloe este mai putin dura si poate fi eficienta pentru persoanele cu dinti sensibili.

Trateaza colita ulcerativa

Datorita proprietatilor sale antiinflamatorii si de vindecare a ranilor, aloe este, de asemenea, utila pentru cei cu colita inflamatorie intestinala. Un studiu a aratat ca atunci cand pacientii cu colita ulcerativa au luat 100 ml de gel de aloe de 2 ori pe zi, timp de 4 saptamani, simtomele lor s-au imbunatatit semnificativ. Dupa 4 saptamani, 40% dintre pacientii care au luat aole au prezentat o remisie clinica a bolii, comparativ cu doar 7% din grupul placebo.

Gestioneaza diabetul

Aloe poate ajuta si la scaderea glicemiei. 100 mg de pulbere de gel de aloe a redus glicemia in conditii de repaus semnificativ la diabetici dupa 3 luni de tratament.

Amelioreaza simptomele psoriazisului

Planta de aloe este eficienta si in imbunatatirea simptomelor psoriazisului. Functioneaza bine cand este aplicata direct pe zonele cu psoriazis, ameliorand eruptiile cutanate si mancarimile.

Cum sa cultivi o planta de aloe vera si cum sa o folosesti

Este usor sa cultivi planta de aloe in casa. Se planteaza intr-un ghiveci de dimensiuni medii-mici. Aloe nu are nevoie de multa apa, deoarece este o planta desertica. Uda planta, turnand apa incet prin centrul plantei. Se uda o data pe saptamana, lasand solul sa se usuce intre timp. Pastreaza planta intr-un loc bine luminat, unde primeste mult soare.

Cand esti gata sa folosesti alo vera, trebuie doar sa tai frunza (sau o parte a frunzei) de pe planta. Pentru aplicatii topice pe piele, taie varful unei frunze si deschide-o pentru a putea scoate gelul din interior. Aplica gelul direct pe pielea afectata.

Pentru administrare orala, poti incerca sa-ti faci propria bautura din gel de aloe vera. Taie o frunza mare, decojeste stratul exterior cu un cutit, apoi foloseste o lingura pentru a scoate gelul din interior. Da gelul printr-un blender pana devine neted. Pune-l la frigider. Cand esti gata sa-l bei, pune aproximativ 2 linguri de gel intr-un pahar cu apa si amesteca.

Daca nu vrei sa cresti o planta de aloe in locuinta ta, poti achizitiona produse pre-preparate, cum ar fi suc din frunze de aloe vera, creme cu aloe pentru piele, pasta de dinti cu aloe sau gel pur de aloe vera. Asigura-te ca folosesti produse naturale, fara aditivi nocivi.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here