Alimentele care contin fier sunt esentiale in dieta noastra atunci cand vrem sa avem o alimentatie sanatoasa. O dietă neechilibrată, care conține un minim de produse și, în mod corespunzător, nutrienți, duce la deficiența de fier în organism și alte probleme grave. Paradoxal, dar multe femei nu pot pierde in greutate tocmai datorită deficienței de … Continuă lectura Lista cu Alimente care Conțin Fier: Legume, Carne, Fructe și Câteva Rețete Delicioase