Acneea – cauze, tratament, pareri

13
1681
acnee

Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale tenului cu care se confrunta persoane de toate varstele (chiar daca cei mai multi asociaza acneea cu adolescenta). Cei drept, majoritatea celor care sufera de acnee sunt adolescenti, iar aceasta este cauzata de schimbarile hormonale care au loc in organismul lor la acea varsta, insa aceasta poate sa apara fara probleme si la persoane mai in varsta, care nu mai au nici o tangenta cu pubertatea, cele mai frecvente cauze in aceste situatii fiind tulburarile hormonale.

Tipuri de acnee

Daca ati ajuns la acest articol, cu siguranta veti recunoaste cel putina unul din tipurile de acnee despre care vom vorbi.

despre acnee

  • Cosurile. Cosurile sunt acele denivelari care apar la nivelul pielii. Cel mai adesea cosurile apar pe fata, in zona fruntii, pe piept si pe spate. De cele mai multe ori cosurile sunt pline cu puroi si sunt dureroase, motiv pentru care adesea sunt sparte. Spargerea cosurilor nu este recomandata deoarece pielea se va inflama si se va irita, lucru care va duce la o agravare a acneei.
  • Punctele negre. Acestea apar cel mai des pe fata in zona nasului. Motivul pentru care punctele negre apar este acumularea de sebum amestecat cu celule de piele moarte care provoaca blocarea porilor. Punctele negre pot fi scoase insa doar in conditii sterile. Recomandam ca acestea sa fie scoase de catre un medic dermatolog sau de catre un cosmetician.
  • Chisturile. Acestea din urma sunt cele mai dureroase si isi fac aparitia exact sub piele. Chisturile se manifesta sub forma unor umflaturi care uneori sunt situatie imediat sub piele, iar alteori sunt situate mai in adancime si sunt umplute cu un lichid.

Cauzele apritiei acneei

Dupa cum probabil stiti, acneea apare datorita excesului de sebum care in amestec cu celulele moarte din piele blocheaza porii insa acneea mai poate fi provocata si de unele medicamente (steroizii de exemplu), de unele produse cosmetice de o calitate indoielnica (aici vorbim despre acneea cosmetica) si datorita expunerii la dioxine. Alimentatia nesanatoasa, statul cu fata sprijinita in palme sau stoarcerea cosurilor vor agrava acneea, deci este bine sa va feriti pe cat posibil de acestea.

Tratament acnee

Nu exista un tratament standard pentru acnee, deoarece nu toate cazurile sunt identice si nu toate persoanele reactioneaza la fel in urma anumitor tratamente. De aceea, este recomandat ca tratamentele pentru acnee sa fie prescrise doar de medicul dermatolog. Cele mai frecvente medicamente utilizate in tratamentul acneei sunt: Zineryt (lotiune), Skinoren (crema sau gel) sau Roaccutane.

De asemenea, exista si foarte multe solutii naturiste pentru a trata acneea precum masca cu argila, masca cu iaurt si miere de albine, masca cu castraveti si multe altele.

Acneea si alimentatia cu Dr. Serban Damian

Dr. Serban Damian, unul dintre cei mai celebri nutritionisti din Romania ne vorbeste despre acnee si alimentatie. Din pacate interviul a fost mult prea scurt pentru a dezbate mai pe larg acest subiect, insa in cele 2 minute si ceva consider ca a expus o serie de informatii valoroase pe care orice persoana care sufera de acnee ar trebui sa le stie.

Arnica, o planta utila in tratarea acneei

Arnica (Arnica Montana) este o planta folosita din vechi timpuri la vindecarea ranilor.

Incepand cu secolul al XVI-lea, planta incepe sa fie utilizata pe mai multe continente, cum ar fi America de Nord sau Asia, datorita efectelor sale antiinflamatoare si calmante.

Arnica are si o actiune antibiotica puternica, motiv pentru care este folosita la tratarea infectiilor deja declansate. De asemenea, este un accelerator de reinnoire celulara si un stimulator al circulatiei sangelui. Datorita efectelor sale antidepresive si tonice cerebrale, reprezinta un bun remediu pentru perioada toamna-iarna, cand tonusul psihic este in scadere (care afecteaza capacitatea organismului de a se apara de boli).

Compusii activi continuti de arnica sunt: uleiuri volatile, carotenoizi, flavonoizi si alcool triterpenic. Florile de arnica sunt bogate in ulei esential, flavonoide, carotenoizi, acizi organici, taninuri, saruri minerale si vitamine (B1, B2, C si E).

Arnica are proprietati antiseptice, antiinflamatoare, antibacteriene, decongestive si antifungice. De asemenea, stilumeaza formarea tesuturilor granulare, accelerand procesul de vindecare.

Extractul de arnica intra in compozitia produselor antiacneice si lotiunilor tonice. De exemplu, masca bio antiacneica matifianta Dermaglin este un produs eficient in tratarea tenului gras si mixt, cu tendinta acneica.

Aceasta masca indeparteaza delicat celulele moarte de pe suprafata pielii si o purifica in profunzime. In compozitia mastii se gasesc ingrediente pretioase: argila verde cambriana (sursa bogata de minerale), un complex bio-activ de arnica si musetel (calmeaza zonele afectate de acnee si cicatrizeaza) si ulei de jojoba (are proprietati emoliente si hidratante).

CERIN: Tratament pentru acnee la 129 de lei

Despre acnee am discutat in nenumarate randuri atat pe acest blog cat si pe acneea.info, unde chiar va recomand postati daca aveti intrebari despre acnee, deoarece sunt o gramada de persoane care s-au confruntat sau inca se confrunta cu aceasta problema cu care puteti face schimb de experienete.

In acest articol vom vorbi despre CERIN, unul dintre tratamentele care dau rezultate excelente in tratamentul acneei, cu anumite conditii desigur. Cu toate ca stiu ca nu o va face nimeni, va recomand si chiar insist ca inainte de orice fel de tratament sa mergeti la un medic dermatolog pentru a stabili daca acneea voastra nu este hormonala. Daca este o acnee hormonala, cel mai probabil pachetul CERIN va da rezultate doar temporare.

Ce contine pachetul CERIN?

pachet-cerin-pentru-vindecarea-acneeiPachetul CERIN (vezi aici in farmacie) contine: capsule CERIN, crema gel pentru ingrijirea tenului, gel de curatare a tenului si un gel pentru uscarea cosurilor. Impreuna formeaza o solutie foarte eficienta si s-a dovedit a fi de un real ajutor celor care sufera de acnee sau au tenul gras.

  • Capsulele CERIN – contin lactoferina iar efectul lor este antibacterian, antiinflamator si bineinteles antioxidant. Pe langa aceste efecte, capsulele contin o gramada de vitamine, minerale (cupru, zinc), extract de fiolete, coada soricelului etc care au ca pe langa lupta impotriva acneei, au ca rol si regenerarea piealii, facand-o sa capete un aspect placut, din nou 🙂
  • Gelul de curatare CERIN – are la baza sa ulei eteric de arbore de ceai si este unul dintre cele mai eficiente geluri de curatare a pielii. Poate fi gasit si separat (nu neaparat la pachetul de 129 lei) si costa 25 de lei aici. Vi-l recomand daca doriti sa il testati.
  • Crema de ingrijire CERIN – contine lactoferina si alantonina. Este absorbita foarte repede, calmeaza pielea, o hraneste si actioneaza astfel incat reduce aparitia noilor cosuri. Separata (desi se gaseste si separat), cred ca ar fi inutila insa in combinatie cu restul componentelor din pachet este un real ajutor.
  • Gelul CERIN pentru uscarea cosurilor – poate cea mai utila componenta a pachetului (dupa capsule) este una dintre cele mai eficiente metode de a usca cosurilor. Bate chiar si metoda traditionala care consta in frecatul cosului cu usturoi. Are o actiune antiseptica foarte usoara dar si puternica in acelasi timp si ajutoa restabilirea echilibrului din piele. Spre deosebire de alte cosmetice folosite pentru uscarea cosurilor, gelul CERIN este conceput special pentru tenul acneic si nu provoca iritatii, neavand ingrediente agresive cu pielea.
Cateva sfaturi aditionale:

In primul rand inarmati-va cu rabdare. Unii au scapat de acnee in 1 luna, altii se chinuie de ani de zile cu ea. Totusi, sper tu vei avea paret de o vindecare mult mai rapida.

Este foarte indicat sa mergi la un medic dermatolog. Daca nu o faci din diverse motive, incerci tratamente de capul tau si nu obtii rezultate…RENUNTA! Nu faci decat sa pierzi bani si timp. Mergi la dermatolog, lasa-l sa te consulte, fa analizele despre care iti zice (uite aici un exemplu) si fa un tratament, nu sigur, dar macar logic.

Daca te hotarasti sa faci un tratament cu CERIN, iti recomand pachetul de 3 produse. Pe langa faptul ca toate cele 3 sunt importante, economisesti niste banuti la transport, cei de la Sensilab avand transport gratuit pentru comenzile de 120 lei. Pe blogul acneea.info este un articol mai vechi despre CERIN unde s-au adunat cateva pareri de la cei car au folosit produsul. Daca te intereseaza sa arunci o privire, gasesti articolul aici.

Daca veti orice fel de intrebari, scrieti-mi intr-un comentariu, sau luati legatura cu specialistii de la Sensilab care sunt sigura ca va vor raspunde la toate intrebarile si neclaritatile.

Proderm – un alt tratment pe baza de propolist pentru acnee

Proderm este o solutie foarte concentrata din propolis si alcool in diferite concentratii (10 – 20 % sau 50 %). Principalul ingredient din Proderm este propolisul, care este un produs al albinelor colectat de pe mugurii plantelor si care este folosit in stup pentru mentinerea igienei. In functie de mugurii plantelor de pe care a fost cules, propolisul poate fi maro inchis, galben sau chiar verde inchis. Propolisul nu se dizolva in apa insa acesta se dizolva in alcool. In compozitia sa putem gasi ceara, rasina, balsam sau diferite substante minerale insa elementele de baza sunt flavonoizii.

Indicatii Proderm

Tinand cont ca acest produs apicol are actiuni antifungice, analgezice, regeneratoare ale tesuturilor si bactericide, el este folosit in diferite afectiuni ale pielii precum acneea, arsurile sau diferite tipuri de eczeme. Principalul motiv pentru care Proderm este atat de folosit si recomandat in tratamentul acestor afectiuni este acela ca datorita formulei sale el reuseste sa amelioreze, vindece si sa regenereze tesuturile afectate intr-un timp record. In functie de gravitatea afectiunii dumneavoastra aveti la dispozitie 3 tipuri de Proderm in diferite concentratii si anume:
proderm

  • Proderm 10% – disponibil in sticlute de 50 ml.
  • Proderm 20% – disponibil in flacoane de 50 ml.
  • Proderm 50% – disponibil in flacoane de 20 ml.
Administrare Proderm

Proderm este un unguent pentru uz extern, iar aplicarea acestuia se face masand zona afectata cu un tampon steril imbibat in Proderm. In urma aplicarii, acesta va forma o pelicula fina care nu va permite infectarea locurilor pe care a fost administrat, motiv pentru care nu este necesar ca in urma aplicarii de Proderm sa folositi pansament.

Masca cu miere pentru ten acneic

Faceam niste cercetari despre despre beneficiile mierii pentru piele si am dat peste un articol. Aici este un citat interesant:

Testele clinice au aratat faptul ca mierea este un agent anti bacterian cu spectru larg foarte eficient. Este atat de eficienta incat poate sa opreasca inclusiv cresterea MRSA. (MRSA este o tulpina de Staphyloccocus Aureus rezistenta la meticilina, o infectie cu stafilococ care este rezistenta la antibiotice si omoara mai multi oameni ini fiecare an decat SIDA).

Conform celor spuse de cei de la BBC, un barbat pe nume Sam Edwards din Wrexham, in Tara Galilor, a spus ca mierea i-a salvat piciorul. Dupa ce a fost muscat de un crap koi, el a fost infectat cu bacteria Mycobacterium Marinum si a dezvoltat o afectiune rara a pielii. Dupa ce a aplicat comprese cu miere timp de 8 zile, el a observat ca bacteria a disparut complet, fara ca el sa ia nici macar un singur antibiotic.

Daca a putut sa trateze infectia urata a domnului Edwards, gandeste-te ce poate sa faca acneei, care apare din glandele sebacee inflamate din piele care pot sa devina infectate cu diverse bacterii. Aparent, mierea poate, de asemenea, sa absoarba sebumul in exces, ceea ce ajuta la prevenirea acneei- si acest lucru inseamna ca unul dintre beneficiile aduse de miere este faptul ca o poti folosi in locul a mai multe produse care erau pline de substante chimice artificiale.

mierea ajuta la vindecarea acneei

Eu personal consider ca mierea imi calmeaza pielea predispusa la acnee.

De fapt, aceste este si motivul pentru care am inceput sa folosesc aceasta masca de prima data. Aici este reteta mea secreta:

  • 3 lingurite de miere cruda
  • O jumatate de lingurita de scortisoara

Amesteci mierea cruda cu scortisoara si o aplici pe fata. Lasi masca pe piele timp de 10 pana la 30 de minute. Proprietatile anti bacteriene atat ale mierii, cat si ale scortisoarei sunt deosebit de benefice pentru pielea care este predispusa la acnee.

Ai piele sensibila?

Scortisoara poate sa fie iritanta uneori daca pielea ta este cu adevarat sensibila si, prin urmare, poate ca iti doresti sa faci un test pe spatele palmei tale mai intai.

Pentru ca scortisoara este atat de puternica, iti recomand sa o faci cel mult odata pe saptamana. Poti sa folosesti una dintre celelalte masti mai blande cu miere in celelalte zile daca vrei.

Skinoren Crema – tratment eficient pentru acnee

Skinoren (substanța farmacologic activă este acidul azelaic) reprezinta un remediu pentru tratamentul acneei și hiperpigmentării. Acneea vulgara se dezvoltă în 80-90% din adolescenți în timpul pubertății.

O data cu inaintarea in varsta, severitatea acestei boli dermatologice dispare, dar în unele cazuri (de exemplu, cu tulburări endocrine), acneea persistă chiar si după 30-40 de ani.

Descriere medicament

Cauzele acneei până în prezent sunt reprezentate de: hiperproducția sebumului, keratinizarea canalelor inferioare ale glandelor sebacee, reproducerea necontrolată a Propionibacterium acnes și inflamația.

În prezent, opiniile majorității clinicienilor cu privire la tratamentul acneei coincid: trebuie să fie patogenetic (care vizează cauza, nu consecința) și să fie efectuată ținând seama de gravitatea procesului patologic. Skinoren-crema-vindeca-acneea

In caz de acnee ușoară și moderată, se pot limita mijloacele de aplicare locală și, dacă boala se transformă într-o formă severă, trebuie să se recurga la medicamente de acțiune sistemică (medicamente antibacteriene și antiandrogenice, retinoide).

În căutarea continuă a metodelor mai eficiente de combatere a acneei, oamenii de știință au atras atenția acidului azelaic, care a fost folosit până în prezent pentru a trata hiperpigmentarea și melanomul malign. Acesta nu a afectat celulele normale, dar celulele maligne agresive au căzut în raza acțiunii antiproliferative și citostatice. Cu studiul suplimentar al acidului azelaic, eficacitatea sa a fost stabilită și in cazul acneei.

Toate acestea au constituit ulterior baza pentru crearea preparatului Skinoren, substanța activă în care acționează doar acidul azelaic. Datorită efectului pronunțat al acestei substanțe antimicrobiene, antiinflamatorii și anti-proliferative (suprimând creșterea nedorită a celulelor), Skinoren a câștigat reputația unui lichidator de succes al acneei vulgare și și-a ocupat ferm nișa pe piața farmaceutică .

Unul dintre avantajele acestui medicament este absența efectelor secundare nedorite, caracteristice altor medicamente utilizate pentru tratarea acneei.

Urmele de acid azelaic se găsesc în urina umană. Indiferent de originea sa (endogenă sau exogenă), acidul azelaic este metabolizat în mitocondriile cu formarea de metaboliți netoxici. Acidul azelaic are proprietăți antioxidante, inhibând formarea radicalilor liberi de oxigen. În dozele terapeutice, acesta suprimă sinteza ADN-ului și inhibă activitatea mitocondriilor în celulele maligne.

În plus, acidul azelaic are un efect antimicrobian asupra bacteriilor aerobe și anaerobe și are un efect fungistatic. Atunci când se utilizează Skinoren, acneea inflamat și neinflamata este semnificativ redusa.

O îmbunătățire semnificativă pe fondul tratamentului poate fi așteptată nu mai devreme de o lună după aplicarea regulată a Skinoren și dispariția leziunilor profunde nu se observă mai devreme de 5-6 luni de farmacoterapie. În acest sens, pentru ca Skinoren să demonstreze efectul terapeutic maxim, trebuie să i se acorde o perioadă suficientă de timp. Eficacitatea și siguranța medicamentului au fost studiate în studiile clinice controlate care au inclus 2000 de pacienți.

Skinoren impotriva acneei

La pacienții cu acnee papulopustulară, actiunea Skinorenului a fost comparabila cu tetraciclina și eritromicina sub formă de cremă. În toate aceste cazuri, ca urmare a cursului de medicamente, numărul de acnee papulară și pustulară a scăzut cu 65-85%. Avantajul acestui medicament din studiu a fost reprezentat de lipsa efectelor secundare sistemice. În ceea ce privește reacțiile locale, iritația ușoară a pielii și eritemul, observată în stadiul inițial al tratamentului, a dispărut în cele din urmă fără nicio urmă.

Farmacologie

Medicamentul Skinoren este folosit pentru tratamentul acneei. Acidul azelaic normalizează procesele deranjate de keratinizare în foliculii glandelor sebacee, reduce conținutul de acizi grași liberi în lipidele pielii și reduce conținutul său de grăsimi. Prezintă activitate antimicrobiană împotriva Propionibacterium acnes și Staphylococcus epidermidis. Efectul antiinflamator este de asemenea cauzat de o scădere a metabolismului neutrofilelor. Acidul azelaic are un efect inhibitor dependent de doză și de timp asupra creșterii și viabilității melanocitelor anormale.

Indicaţii Skinoren

Skinoren este indicat in urmatoarele cazuri:

  • acneea vulgara;
  • hiperpigmentare, inclusive melasma (pentru cremă);
  • rosacea (pentru gel).
Forma emiterii

Crema pentru uz extern este 20% alba, omogenă, mată.

Skinoren are ca ingredient principal acidul azelaic.

Excipienți: acid benzoic, stearat de macrogol gliceril, un amestec de gliceril stearat, alcool cetostearilic, palmitat de cetil și gliceride de acid gras din ulei de nucă de cocos, cetostearil etil caprolat, propilenglicol, glicerol 85%, apă purificată.

Dozare SkinorenRegimul de dozare și durata terapiei sunt stabilite individual. Medicamentul este prescris pentru adulți și copiii de peste 12 ani.

Înainte de aplicarea produsului, pielea trebuie curățată cu apă sau cu un produs cosmetic ușor de curățat, apoi uscată.

Crema Skinoren este aplicata în zonele afectate ale pielii în mod uniform, cu un strat subțire de 2 ori / zi (dimineața și seara) și se freaca usor. Medicamentul trebuie utilizat în cantități suficiente, dar nu excesiv. Medicamentul trebuie utilizat în mod regulat pe tot parcursul tratamentului, durata acestuia depinzând de imaginea clinică a bolii și severitatea simptomelor. Cu acneea vulgara, îmbunătățirea este de obicei observată după 4 săptămâni. Pentru a obține cele mai bune rezultate, medicamentul ar trebui continuat timp de câteva luni. Protecția suplimentară a pielii de radiațiile UV în timpul tratamentului acneei nu este necesară.

In caz de melasma, medicamentul este folosit ca o cremă. Durata minimă a tratamentului este de 3 luni, pentru cele mai bune rezultate, crema Skinoren trebuie utilizată în mod regulat. În timpul întregii perioade de tratament a melasmei, trebuie utilizate protecții solare (UVB și UVA) pentru a preveni exacerbarea bolii provocate de soare și / sau re-pigmentarea zonelor albite.

Supradozaj cu SkinorenPână în prezent, nu există informații privind supradozele.

Ce este rozaceea?

Rozaceea este o dermatita a fetei care are drept cauza termoreglarea cerebrala. Nicidecum, nu este acnee asa cum am tot vazut ca s-a scris printr-o gramada de materiale postate pe bloguri si forumuri medicale.

Rosaceea este o dermatoza benigna care este asociata urmatoarelor simptome: eritem telangiectazic situat pe zona centrala a fetei, hiperplazie glandulorsebacee fara seboree justificand un consult medical pentru un prejudiciu estetic autentic: facies rubicond, ochi injectati si acea figura de om beat.rozaceeaRosaceea este considerata o suferinta vasculara, o anomalie primara a aparatului circulator la nivelul venelor faciale angular, cele care sunt responsabile pentru mentinerea constante a temperaturii cerebrale.

Tratamentul rozaceei

Un tratament eficient al rozaceei, nu intervine asupra anomaliei despre care vorbeam mai sus ci asupra complicatiilor dermatologice pe care aceasta le provoaca. Exista o serie de tratamente care s-au dovedit a avea succes in tratamentul rozaceei printre care putem aminti ratamentul cu: tetraciclina, doxycilina sau metronidazol. Bineinteles, acestea vor fi prescrise de medic si tot el este cel care va stabili dozarea lor.

Sa scapam de pete lasate de acnee si de puncte negre

Netratata corespunzator, acneea lasa urme pe fata. Acestea sunt vizibile, jeneaza persoana respectiva, o pun intr-o lumina proasta si, cu timpul, ii scade respectul fata de sine. Iata cum trebuie sa tratezi acneea in functie de cauza.

Acidul salicilic si peroxidul de benzoil trateaza petele

Daca iti doresti produse farmaceutice care localizeaza problema si grabesc vindecarea, incearca produsele pe baza de peroxid de benzoil si acid salicilic (substanta regasita in aspirina). Cele doua substante sunt cunoscute pentru efectele lor nemaipomenite.

Tratamentul variaza de la cateva saptamani pana la luni.

Nu este greu sa folosesti astfel de produse. Trebuie sa folosesti macar o data pe saptamana un scrub pentru tenul tau (dar fara ulei), produsul va inlatura celulele moarte, mizeria si va stimula regenerarea. In plus, elimininandu-se celulele moarte scade riscul formarii de puncte negre.

Aplica local un cub de gheata, va reduce inflamatia. In plus, aplica zi de zi o solutie cu acid salicilic, va intra adanc in pori, ii va curata si va elimina bacteriile.

Poti folosi de doua ori pe zi un cleaner pe baza de acid glicolic. Acest produs de curatare este similar celui pe baza de acid salicilic. Elimina celulele moarte, previne bacteriile, acneea si grabeste vindecarea. Acidul glicolic este recunoscut pentru capacitatea sa de regenerare a tesutului prin exfoliere.

Daca ti-ai achizitionat deja doua astfel de produse, cumpara si o lotiune hidratanta fara ulei. Va trebui sa hidratezi tenul, intrucat produsele amintite mai sus usuca pielea, tocmai pentru ca grabesc vindecarea tenului.

Otetul distilat trateaza petele rosii

Daca ai pete rosii de la acnee, foloseste un spray gol pe care il umpli cu otet alb distilat. Daca ai tenul sensibil, umple doar jumatate din spray, apoi adauga apa. Agita bine, apoi aplica putina solutie pe un disc demachiant. Cu acesta sterge local zonele afectate de acnee, inainte trebuie curatata fata. Daca simti arsuri mai mult de un minut, atunci opreste-te. Repeta procedeul de 3 ori pe zi. Rezultatele se vor vedea in cateva saptamani, doua mai precis.

Capsule de vitamina E pentru puncte negre

O cauza a punctelor negre o constituie blocarea porilor din cauza aglomerarii de celule moarte. Punctele negre strica armonia chipului, asa ca va trebui sa scapi cu orice pret de ele.

Incearca sa aplici saptamanal un exfoliant. Curata apoi tenul cu o solutie astrigenta. Aplica apoi continutul unei fiole de vitamina E. Lasa ca vitamina sa se absoarba in piele (intre jumatate de ora si o ora).

Repeta procedura zi de zi. Punctele negre vor deveni din ce in ce mai putin vizibile, lucrul acesta il vei observa dupa cateva saptamani.

Si nu uita! Ingrijeste-ti tenul corespunzator!

Cum sa tratezi cosurile

Tenul tau este de obicei curat, fin, dar acum cosurile iti aduc nori pe cer? Liniste-te! Iata cum trebuie sa le tratezi.

cum-tratam-acneea

Tratamentul local

Spala bine fata cu un produs de ingrijire, asigura-te ca parul este strans, mainile sunt si ele curate. Aplica un scrub. Maseaza usor fata, apoi inlatura scrub-ul. Aplica pe zona afectata un prosop cald. Lasa-l 1 minut, dupa care, punandu-ti servetele curate pe maini, incearca sa masezi usor pielea, astfel incat tot puroiul sa iasa afara. Daca nu iese, inseamna ca nu este pentru stoarcere si trebuie sa mai astepti.

Daca a iesit toata mizeria, sterge bine fata, dar cu un produs astrigent, care sa curete tenul. Apoi aplica un pic de crema pe baza de peroxid de benzoil, las-o sa actioneze, dupa care tamponeaza zona cu un pic de anticearcan sau un pic de fond de ten. Nu se va va cunoaste ca ai avut un cos.

Mierea vindeca acneea

Daca ai cosuri pe fata, nu te sfii sa folosesti miere, este foare buna. Este antiseptica, atibacteriana, bogata in nutrienti, hidrateaza, inmoaie pielea, previne infectarea, reduce infectia, iar tenul va arata grozav in putin timp. Iata ce trebuie sa faci.

Aplica putina miere pe fata curata, dupa ce ai folosit un produs de ingrijire destinat tipului tau de piele, lasa mierea sa actioneze 10-15 minute, apoi spala-te cu acelasi produs de ingrijire, foloseste apa pentru inlaturare, dupa care aplica o crema pe baza de peroxid de benzoil. Fa asta seara.

Asternuturi noi

La doua-trei zile schimba fata de perna, astfel te asiguri ca nu exista mizerie pe aceasta suprafata, ce ar putea sa afecteze pielea.

Cu mainile la vedere

Nu tine mainile pe fata, s-ar putea raspandi infectia.

Vitaminele de zi cu zi

Ca sa scapi de acnee trebuie sa ai o alimentatie bogata in vitamine, minerale si antioxidanti. Acesti nutrienti ajuta pielea sa se refaca, sa arate altfel, sa straluceasca. Iata de ce trebuie sa iei vitamine zi de zi.

Un somn linistit

Odihneste-te in medie 7-9 ore in fiecare noapte. Somnul de dinainte de ora 00.00 ajuta organismul sa se refaca, pielea inclusiv.

Scrub de doua ori pe saptamana

Foloseste zi de zi un produs de curatare, apoi un toner si o lotiune hidratanta fara ulei. De doua ori pe saptamana, inainte sa fi facut cei doi pasi din rutina zilnica, aplica un scrub, apoi aplica o masca pe baza de argila, fara ulei, las-o sa actioneze 10-15 minute, dupa care inlatur-o si aplica o crema hidratanta.

Nu uita de sport, bea suficiente lichide (8-9 pahare zi de zi), tine o cura de detoxifiere, aceasta amelioreaza simptomele.

Tratamente naturiste pentru acnee

Acneea este o afectiune a pielii care se manifesta prin inflamarea glandelor sebacee, asociata adesea cu o infectie microbiana. In afara de tratamentul de baza pentru acnee (dezinfectante, antibiotice, tratament hormonal, etc.) se pot folosi ca supliment sau ca tratament in cazul formelor incipiente sau usoare plante medicinale cu proprietati antialergice si diuretice pentru uz intern, precum si unele plante dezinfectante si cicatrizante pentru uz extern. Recomandat este sa se asocieze tratamentul extern cu cel intern.

Urmatoarele tratamente pot fi folosite pentru acnee:

  • Infuzie din trei frati patati, se pune o lingurita de planta la o cana de apa si se beau 2-3 cani pe zi, avand efecte antialergice. Se mai poate face infuzie din 4 linguri de planta la o cana de apa si se ia cate o lingura la 3 ore.
  • Infuzie din radacina de Brusture din 2-4 linguri de radacini la un litru de apa, care se bea pe parcursul zilei. Se mai poate face decoct din o lingura de radacini la o cana de apa si se beau 2-3 cani pe zi.
  • Infuzie de flori de Galbenele preparata din 15-30 g la un litru de apa folosita la bai.
  • Comprese cu tinctura din 20 g de flori de galbenele macerate 8 zile, in 100 ml de alcool. Tinctura se dilueaza in cantitate de 10 ml in 100 ml de apa fiarta si racita si se aplica pe zonele afectate.
  • Bai cu infuzie de Cicoare (partea aeriana si radacina), preparata din 20-40 g de cicoare la un litru de apa.
  • Infuzie de radacina de brusture sau din conuri de hamei din 20-30 g la un litru de apa folosita la aplicarea compreselor.

Dietă pentru acnee

Dieta este una din cele mai importante mijloace de întreținere a sănătății, prevenirea sau chiar tratarea bolilor. Unele alimente pot avea efecte terapeutice, dacă știm să ne folosim de ele.

Nutriționiștii au creat diete aproape pentru orice afecțiune. În ceea ce privește acneea și coșurile, există anumite alimente care pot înrăutăți sau din contră, ameliora simptomele.

Dieta pentru acnee s-a dovedit eficientă la unele persoane care se confruntă cu acnee ușoară spre moderată. Nu toată lumea reacționează la fel, deoarece fiecare organism este diferit. De aceea fiecare persoană trebuie să testeze alimentele și să învețe din experiență care îi fac bine și care nu.

acneea inainte si dupa tinerea unei diete

Există însă câteva îndrumări alimentare care pot fi utile în acest sens.

Alimente care pot provoca acneea

Sănătatea și aspectul curat al pielii depind fără îndoială și de dieta noastră. Ceea ce mâncăm are efecte nu numai asupra organelor interne ci și asupra pielii. De aceea pielea noastră poate spune de multe ori cât de sănătoasă ne este alimentația.

Grăsimi dăunătoare și grăsimi bune

Alimentele cu un conținut bogat în grăsimi saturate și grăsimi trans determină de regulă îngrășarea pielii. Grăsimile saturate se găsesc în majoritatea produselor de origine animală, precum cărnuri și lactate.

Grăsimile nu trebuie excluse totalmente însă din dietă. Însă trebuie să știm să identificăm și să alegem acele grăsimi pe care specialiștii le numesc „grăsimi bune”.

Corpul are nevoie de anumiți acizi grași esențiali, precum cei regăsiți în peștele gras, în nuci, semințele de in sau în semințele și uleiul de cânepă.

Aportul excesiv de calorii

Unii sunt de părere că și mesele prea copioase sau dietele bogate în calorii pot determina creșterea nivelurilor hormonilor și implicit apariția coșurilor și a acneei. Însă această presupoziție nu a fost testată și confirmată de studiile științifice.

Zahărul și carbohidrații

Zaharurile și carbohidrații rafinați nu sunt periculoase numai pentru siluetă, ci și pentru piele. Se presupune că dietele bogate în zahăr rafinat contribuie la hrănirea bacteriilor care cauzează acneea. Acest lucru a fost dovedit prin experiența celor care, după ce și-au „curățat” dieta de zahăr, au văzut unele îmbunătățiri.

Băuturile răcoritoare

Renunțarea la băuturile răcoritoare/sucurile din comerț poate produce de asemenea unele îmbunătățiri ale sănătății pielii. Este indicat ca acestea să fie înlocuite cu apă simplă.

Produsele procesate

Alimentația celor care suferă de acnee trebuie să fie, fără îndoială, cât mai curată și mai naturală. Se recomandă așadar evitarea pe cât posibil a produselor intens procesate și rafinate, bogate în aditivi, produsele bogate în grăsimi, carbohidrați rafinați, zahăr, sare, conservanți, coloranți și îndulcitori artificiali, potențatori de arome și alte E-uri nocive.

Iodul

Se presupune că un aport ridicat de iod poate avea un impact negativ asupra acneei, prin faptul că provoacă noi leziuni. Chipsurile și alte alimente bogate în sare iodată trebuie evitate de persoanele care suferă de acnee.

Ciocolata

Unii cred că și ciocolata ar putea avea o legătură cu apariția sau creșterea riscului de acnee. Acest lucru nu a fost demonstrat științific, însă este evident că ciocolata are un conținut bogat în grăsimi saturate și zahăr.

Pentru a vă asigura că ciocolata nu vă afectează acneea, alegeți un sortiment cu un conținut cât mai mare de cacao (minim 70%) și cât mai sărac în zahăr. Cele mai bune variante sunt ciocolata amăruie și ciocolata îndulcită cu stevia rebaudiana, care se găsește la magazinele naturiste.

ciocolata pentru dieta

Alimente care ar putea ajuta la tratarea acneei

Nu este suficient să înlăturăm alimentele care pot declanșa sau agrava acneea, ci trebuie să consumăm și alimente care ar putea ajuta la vindecarea ei.

O dietă bogată în proteine de calitate ar putea ajuta la controlul acneei prin faptul că reduce producția unor enzime care stimulează producția excesivă de ulei sau sebum, are înfundă porii.

Dieta Paleo ar putea fi utilă în reducerea acneei. Consumați cât mai multe legume și fructe proaspete, deoarece acestea conțin multe vitamine și minerale care hrănesc și hidratează pielea. Beți de asemenea suficientă apă – circa 8 pahare pe zi. Lichidele ajută nu doar la hidratarea pielii ci și la eliminarea toxinelor și curățarea pielii.

Produsele lactate, asociate cu apariția acneei

Produsele lactate au fost dintotdeauna apreciate ca surse importante de hrană pentru copii și adulți. De câțiva ani însă, siguranța consumului lor a început să fie pus la îndoială, tot mai multe persoane fiind diagnosticate cu intoleranță la lactoză.

Unii susțin că laptele este un aliment destinat exclusiv bebelușilor și copiilor, nu și adulților. Corpul copiilor produce enzime care pot descompune lactoza (zahărul din laptele matern și laptele de vacă). Însă pe măsură ce înaintăm în vârstă, mulți dintre noi pierdem această capacitate. De aceea unii reacții adverse în urma consumului de lapte, precum stomac deranjat, diaree, gaze și alte tulburări digestive.

Legătura dintre lactate și acnee

Lactatele sunt suspectate astăzi în mai multe probleme de sănătate, inclusiv în alergii sau acnee. În ceea ce privește acneea, lactatele sunt cel mai des asociate cu apariția acesteia. Factorii de creștere sunt cei care pot duce la acnee, fie androgeni, fie altceva care acționează asupra receptorului de insulină care stimulează semnalizarea androgenului. Cu toate acestea, nu există dovezi suficient care să susțină legătura dintre lactate și acnee.

Acneea poate fi exacerbată de o secreție excesivă a insulinei și de IGF-1 (factorul de creștere de tip insulinic 1). În cazul IGF-1, au existat corelații repetate între persoanele cu acnee și concentrații serice crescute de IGF-1.

Acești factori sistematici par să fie induși de consumul de lactate cu insulină, nivelurile de IGF-1 și GIP (polipeptidă inhibitoare gastrică) fiind crescute la niveluri mai mari decât cele ale unei porții echivalente de carne (o sursă de proteină comparativă).

Analiza factorilor anabolici serici arată că proteina din lactate pare să inducă unii din acești factori la un nivel mai mare decât alte surse de proteine.

Există o legătură plauzibilă între consumul de lactate și acnee, însă studiile nu susțin pe deplin această legătură. Cercetările au fost realizate mai mult pe adolescenți decât pe adulți, iar rezultatele nu înclină în favoarea unei legături puternice în acest sens.

Câteva studii pretind că reducerea secrețiilor insulinogenice totale din dietă (prin limitarea consumului de lactate și cereale) ar putea avea beneficii în controlul acneei, sau că legătura dintre lactate și acnee necesită mai multe investigații.

Subprodusele din industria lactatelor

Prelucrarea laptelui este un proces care dă naștere la o serie de produse secundare, precum zer sau lapte smântânit. Proteina din zer și cazeina sunt subproduși din lapte, care pot de asemenea crește nivelurile de insulină și JEEP, fiind teoretic capabili să inducă și acneea.

13 COMENTARII

    • bauturi alcoolice, alimente piperate, alimente grase, alimente care iti provoaca alergii ale pielii etc.

  1. […] acum imi dau seama ca as putea uni acest paragraf cu primul in care vorbeam despre mastile pentru acnee. Tratamentele naturiste pentru acnee constau in special in masti pentru ten si infuzii din plante. […]

  2. Cum pot scapa si eu de acnee? Am 15 ani, am incercat tot felul de creme si leacuri babesti pentru acnee dar mai rau am agravat-o. Sincer incepe sa imi fie rusine cu mine sa ma afisez in public cu fata asta plina de cosuri. Va rog ajutati-ma!

    • Alida, este pacat ca la varsta ta sa fii atat de afectata pe plan psihic din cauza unei afectiuni care de cele mai multe ori se trateaza destul de usor. Spune-mi te rog din ce oras esti vedem daca eu sau unul dintre colegi iti poate recomanda un medic dermatolog bun.

  3. Buna ziua
    De vreo 5 luni ma confrunt si eu cu aceea si sincer sa va zic am cam ajuns la capatul rabdarilor. Acneea mea a fost cauzata de un tratment cu cortisteroizi (tratament prescris de medici pentru o paralizie faciala). Ma puteti ajuta va rog cu sfaturi?

    • In general acneea rezultata in urma tratamentelor cu cortisteroizi dispare de la sine in cateva saptamani. La tine cel mai probabil s-a produs o dereglare hormonala. Mergi la un dermatolog in prima instanta, apoi el te va ghida catre endocrinolog. Multa sanatate!

      LE: Uite aici un articol despre acneea provoacta de corticosteroizi: http://acneea.info/acnee-dupa-tratamentul-cu-corticosteoizi/

  4. Buna dimineata si la multi ani! As avea si eu o rugaminte la dumneavoastra daca se poate, imi puteti recomanda un medic dermatolog bun din Bucuresti?

    • Mergi la doamna Corina Zigu. Si eu am fost la ea mai de mult si am fost super multumita si chiar daca am platit putin mai mult decat era la alte cabinete, a meritat fiecare leu 😉

  5. […] ale tesuturilor si bactericide, el este folosit in diferite afectiuni ale pielii precum acneea, arsurile sau diferite tipuri de eczeme. Principalul motiv pentru care Proderm este atat de folosit […]

  6. Eu am avut parte de cosuri si puncte negre cativa ani de zile si pana cand nu am gasit un tratament eficient pentru tenul meu nu am reusit sa scap.
    Acest tratament l-am inceput dupa ce am ajuns la un doctor dermatolog si care mi-a prescris o spuma naturala, o lotiune tonica, o crema hidratanta si un gel medicinal anti-acnee, toate 4 din ulei 100% pur din arbore de ceai-tea tree de la Thursday Plantation.
    Dupa ceva timp de folosit acnee a inceput sa se usuce la mine si apoi a disparut definitiv. La mine doar aceste produse au functionat si le recomand.

    • Jet ba teparilor!
      Pe toate forumurile si blogurile despre acnee spamati cu Thursday Plantation-ul vostru. Aceeasi persoana posteaza aceleasi cometnarii imbecile. Sa va fie rusine!

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here