Cartea Slabesti Mancand (Gabriela Man)

De curand m-am gandit sa fac si o mica lista de recomandari in materie de carti de slabire si nutritie. Astazi vom vorbi despre cartea Slabesti Mancand scrisa de Dr. Gabriela Man si tiparita de Editura Polirom.

Ideea principala din aceasta carte este aceea ca oricine poate sa slabeasca fara a isi face griji in permanenta si a se abtine de la mancare. Totul in viata trebuie sa fie un echilibru perfect, deci atata timp cat mancam orice ne pofteste inima dar avem grija sa pastram acel echilibru nu vom avea nici o problema si chiar vom reusi sa dam jos kilogramele in plus.

Descrierea mea este una foarte mica si incompleta in comparatie cu sfaturile si informatiile redate in cele 248 de pagini ale cartii Slabesti Mancand. Eu personal o recomand oricui, deoarece nu este doar o simpla carte care te invata cum sa slabesti, este o carte din care toti putem invata cate ceva despre ce inseamna sa ai un stil de viata sanatos si cat de important este factorul psihologic atat in cura de slabire cat si in alte activitati pe care le desfasuram.

Modulul de comentarii este deschis si la acest articol, deci astept cu interes parerile voastre ale celor care ati citit pana acum cartea Slabesti Mancand sau intrebari din partea celor care au de gand sa o citeasca de acum inainte.

 Vezi aici cartea si pretul din librarie

* cartea Slabesti Mancand poate fi achizitionata atat in format tiparit cat si in format digital.

 

10 pareri . Tu ce crezi ?

    • Diana

      Zilele trecute am rasfoit-o intr-o librarie. E o carte foarte interesanta, daca esti pasionata de nutritie merita sa o citesti.

      Din pacate eu mersesem pentru alte carti si nu am mai avut bani sa o cumpar, insa ramane pe lista de achizitii urmatoare 🙂

  1. Anca

    Am cumparat si eu astazi cartea slabesti mancand in format electronic. Am ce citi de acum in tramvai cand ma intorc de la servici :))

    Promit ca revin cu cateva impresii despre ea dupa ce reusesc sa o termin decitit. Oricum pare interesanta tare la o prima rasfoiala!

  2. Gafita

    As vrea si eu cartea slabesti mancand pdf. Exisa pe undeva?
    Ma refer ca vreau sa o cumpar in format pdf, nu sa o downloadez “gratuit” 🙂

    • Alecia D.

      |(autorul acestui articol)

      Buna,
      Poti cumpara cartea Slabesti Mancand si in format pdf.
      Chiar recomand ebook-ul … salvezi un copac si economisesti in jur de 10 lei in acelasi timp 😛

  3. Dandur

    De unde pot cumpara sieu cartea Gabriele, Slabesti Mancand? 🙂
    Am intrebat la librarie de la noi din oras dar nu o au. Mi-au spus ca o pot aduce la comanda dar dureaza mai bine de o saptamana…

  4. Pingback: Arta de a manca sanatos

  5. Cristha

    Cartea Slabesti Mancand este extrem de practica: ofera cantitati precise si timpi exacti de preparare, iar limbajul nu este “asezonat” cu termeni specifici de bucatarie, ceea ce face extrem de facil gatitul chiar si pentru barbati (lol).

    Mancarurile nu sunt greu de preparat si satisfac toate cerintele gatitului modern: rapiditate, consistenta si gust. Veti gasi atat mancaruri traditionale romanesti, cat si internationale, pelcand de la sosuri pana la dulciuri de casa. EU o recomand. Chiar am cumparat multe carti de genul pana acum insa cred ca Slabesti Mancand a fost cea mai buna alegere pe care am facut-o 🙂

Scrie un comentariu sau o intrebare: