Dieta vegetariana – de post

Frenezia sarbatorilor de iarna nu intarzie sa apara si deja primele semne ca domnii si doamnele se pregatesc temeinic au inceput sa se vada. In fiecare an, pe langa cumparaturile traditionale de Craciun si Revelion se intetesc discutiile despre tinute, trupuri bine lucrate si aparitii stralucitoare in cadrul petrecerilor.

Dieta vegetariana – de postO dieta corespunzatoare, exercitiile fizice regulate si strategiile de control al stresului sunt principalele modalitati de scadere in greutate. Hrana este principala sursa de energie necesara sustinerii activitatii tuturor celulelor din organism. Daca la sport si meditatie pentru relaxare trebuie sa ne implicam personal, cand vine vorba de dieta si pregatirea meniurilor potrivite pentru un stil de viata sanatos timpul nu este generos deloc. De cele mai multe ori lasam acest aspect la voia intamplarii, luam mese haotice si lipsite de elemente importante pentru organism.

Pentru a veni in intampinarea celor care vor sa aiba o aparitie de neuitat la petrecerea de Craciun sau Revelion, Diet to Go lanseaza in perioada premergatoare sarbatorilor de iarna dieta vegetarian de post cu livrare in Bucuresti.

Dieta vegetariana – de post” a fost dezvoltata astfel incat sa ofere mancare delicioasa si sanatoasa pentru cei care doresc sa tina post si, in acelasi timp, sa manance sanatos sau sa slabeasca urmand o dieta bogata in fructe si legume.

Dieta vegetariana de post inglobeaza multe alimente proaspete cu valoare nutritionala crescuta, pentru ca organismul sa beneficieze de toti nutrientii. Dieta poate duce la slabirea a 2-3 kg intr-o saptamana (in functie de regimul alimentar urmat inainte de inceperea dietei).

Dieta vegetariana de post Diet to Go poate fi comandata in varianta pentru 7 zile sau 14 zile. Diet to Go livreaza acasa sau birou in fiecare zi mancarea aferenta zilei in care va aflati la dieta, astfel ca timpul alocat pregatirii mesei si al cumparaturilor aferente este eliminat, lasand loc altor activitati importante.

Daca te intrebi ce contine meniul dietei vegetariene de 7 zile, iata care sunt preparatele pe care le poti savura zilnic:

Ziua 1:

Pranz: Musaca greceasca de legume

Gustare ora 4:  Mar verde

Cina: Salata “fitness” cu baby spinach si cascaval de post

Ziua 2:

Mic dejun: Salata “Fresh Start” de fructe

Pranz: Legume la tigaie ȋn stil Asiatic

Gustare ora 4:  Iaurt “Gustare” de post din soia

Cina:  Salata taraneasca

Ziua 3:

Mic dejun: Rondele de morcov

Pranz:  Penne Arabiata

Gustare ora 4: “Portocala de dupa amiaza”

Cina: Frigarui de legume cu sos de rosii

Ziua 4:

Mic dejun:  Gustare “Energy”

Prânz:  Supica de legume

Gustare ora 4: Punguta cu alune

Cina:  Salata Waldorf cu trandafiri de cascaval de post si miez de nuca

Ziua 5:

Mic dejun: Mini salata savuroasa

Prânz: Buchet de fasole verde cu rosii

Gustare ora 4: Bastonase de morcov

Cina:  Salata de telina cu mar si rosii cherry

Ziua 6:

Mic dejun:  Cutiuta cu cereale

Pranz:  Vinete umplute

Gustare ora 4:  Punguta cu migdale

Cina:  Salata Vitamina C

Ziua 7:

Mic dejun:  Grepfruit-ul de dimineata

Pranz: Mancare savuroasa de ciuperci cu broccoli si masline

Gustare ora 4:  Para zemoasa

Cina:  Cuburi de vinete cu sos de rosii gratinate cu cascaval vegetal

Costul dietei pentru 7 zile este de 399 lei, iar pentru 14 zile este de 728 lei.

De ce sa alegi dieta vegetariana de post Diet to Go?

  1. Dieta vegetariana de post te ajuta sa scazi insalata finala greutate intr-un timp scurt si, in acelasi timp sa iti detoxifiezi organismul mancand alimente sanatoase si proaspete.
  2. Costul meniului zilnic este unul extrem de avantajos: 57 lei/zi pentru 3 mese si o gustare. Daca luam in considerare ca un singur meniu de pranz la restaurant este minim 20 lei, ca un meniu la cel mai apropiat fast-food este minim 20 lei, la care se adauga si timpul sau drumurile, cu Diet to Go vei reusi sa economisesti bani si timp, dar si sa beneficiezi de meniuri diversificate, chiar la tine acasa sau la birou.
  3. Multi isi doresc sa tina postul crestin-ortodox sau pur si simplu sa se abtina de la a manca snacks-uri in timpul zilei, dar ispitele au castigat de cele mai multe ori. Cu un program bine stabilit din timp, cu meniul livrat in fiecare zi, cumparaturile adiacente vor scadea pana la zero si astfel iti vei putea regla organismul.

Pe langa dieta vegetariana de post, cei care doresc ceva mai consistent pot alege de pe www.diettogo.ro dieta usor de tinut, dieta de mentinere sau cea ovo-lacto-vegetariana.

Diet to Go este singurul serviciu din Bucuresti care livreaza diete celor care doresc sa slabeasca, sa se mentina sau pur si simplu sa adopte un stil de viata sanatos. Dietele Diet to Go sunt concepute dupa diete celebre care au dat rezultate peste tot in lume. Acestea sunt bazate pe produse proaspete, livrate in fiecare zi si includ toti nutrientii de care organismul uman are nevoie. Diet to Go incurajeaza persoanele care recurg la diete sa asocieze acest fapt si cu exercitiile fizice.

Scrie un comentariu sau o intrebare: